'군고구마 스틱' 관련 커뮤니티 게시글 모음

슬슬 피곤하네요

피곤하니 노래로 잠을 쫒아보아요 낮잠은 자면 안되가지곸ㅋㅋㅋ 어쿠스틱한 곡으로 피로를 풀어보아요

구룸구룸

알리원 겉보촉촉 틴트 촉촉해요

잘 안 지워지는 틴트를 찾다가 발견한 제품. 가정의달을 맞이해 조금더 할인 되는 제품이더라고요 7800원에 무료배송까지. 다음날 도착했고요. 날짜는지금 기준으로 1년 6개월. 괜찮네요. 립스틱만 사용했는데 보습문제로 부드러운 틴트제품이 필요했어요.    손등에 한번 발랐는데 촉촉하면서도 몇 초 후엔 픽서(고정)되는 느낌입니다.  사진 보단 더 진한데 예뻐요. 밥을 먹은 후에 아예 안 지워지진 않겠지만  어느 정도는 남아 있을 것 같아요. 은은한 장미향이라 향도 만족. 색감도 브릭과 레드를 섞은 섹시한 느낌. 가성비 좋네요. 여러  색상이 있으니 관심 있으시면 추천합니다  https://cashwalk.page.link/hGZ3

바람타고

선스틱

뽀봉

립마스크

립마스크 립스틱 바르기전에 발랐어요 촉촉해서 좋아요

꽃이뻐

립스틱

입술색이 너무 없는거 같아 요거 발라줬어요

주안맘0413

썬스틱

위에 덧바르네요

오늘도화이팅요

5/2(목)베이비풋스틱

발뒷꿈치 관리해야지요~~^^ 시어버터가 함유되어 건조하고 거칠어진 발에 끈적임없는 수분과 영양을 공급해 줍니다.

냥식집사

☀️뷰매 자외선차단 3기 시작

☀️뷰매 자외선차단 3기 시작 3기시작이네요 로우퀘스트 에어리 선스틱 바르고 공원걷기 하지요 바람이 시원하고 좋아요. 경치 베리굿👍

레몬그린

선스틱

선케어 자외선 차단해요

뽀봉

나만의 혈당 관리법입니다.

 먼저 자신의 혈당 수치를  정확히 파악 후 혈당 타파 프로젝트에 돌입합니다. 첫번째. 저녁에는 지염식과 당이 많이 함유된 음식보다는 야채 위주로 긴밤을 보냅니다. 아침에 일어나 공복에서 혈당 체크 와 혈압을 잽니다 정확성을 위해3-4일정도 해 본 후 실제 혈당 잡기에 돌입.. 사탕과 아이스크림, 그리고 당  함유량이 않은  군고구마,잡채등은 가급적 피한다 그리고, 간단한 운동도 함께 진행하면 혈당이 오르다가 다시 내려가는 것 같아요

앙뚜

평생 동행인 다이어트로 여름을 준비하네요.

여름이 다가오네요. 옆구리 살이 제일 걱정이죠. 젊을때는 걱정없이 지내던 뱃살과 옆구리 살이  중년이 되니 훈장처럼 붙어있네요. 그래도 여름이 다가오면 가벼운 옷차림을 위해 신경을 쓰게 되네요. 이번 다이어트는 4월 23일경부터 7일정도 이어져 1키로 감량했네요. 주로 식단조절로 칼로리를 줄여가며 체중을 조절하죠.  봄이라 여러가지 나물들이 많아 주로 나물위주의 채소와 양배추와 오이 등을 주로 먹었네요. 입이 궁금할때면 오이스틱을 준비해 놓고 맘껏 먹으며 변비예방에 힘썼죠 운동은 매일 만보걷기를 했고 스트레칭을 해주었죠.  가급적 계단을 이용하며 근력운동을 해주었구요. 다이어트는 전쟁이 아닌 공존이라고 생각해요. 스스로의 편함과 건강이라는 저울 위에서  균형을 잡아가며 즐기는게 다이어트라고  생각해요 조금 빠지면 노력한 스스로를 위해 맛난것도  먹어주고 또 체중이 늘면 바짝 노력해 줄여 나가면 되니까요. 단지 자신이 감당할 수 있는 적정선을 지키는게  중요하다고 봅니다.

오늘도화이팅요

4월의 모든 쇼핑은 캐시딜과 함께~~~

4월 쇼핑은 완전 캐시딜 제품들로 꽉 찼네요~~ ^^ 쌀, 고구마, 탄산수, 지압슬리퍼, 수조기, 명란젓에 누룽지, 코다리랑 대저토마토까지~~     요즘 일상생활에 없어서는 안되는 쇼핑몰이 되었어요~ 이런 저런 이벤트로 한푼 두푼 소중히 모은 저의 포인트가 캐시딜 상품권으로 필요한 생필품으로 바뀌는 과정이 너무 재밌고 신이 나요.   엄마가 뭘 자꾸~ 사냐고 그러다가 이거 내가 열심히 걷고 글쓰고 퀴즈풀고 출석체크 해서 받은 포인트로 공짜로 샀다고 그러면 엄청 놀라워 하세요~ 요즘 캐시딜 구매 적립금액이 10% -> 7%로 바뀌어서 조금 아쉽긴 하지만 소중히 모은 포인트를 치킨이나 커피로 바꿔 먹으면 저는 웬지 너무 아깝더라구요.   캐시딜 쇼핑몰이 생기니 꼭 필요한 물품들을 경제적으로 구매할 수 있고 구매 후 적립금&후기 포인트까지 챙겨주시니 이젠 다른 쇼핑몰은 갈 수가 없답니다. 우리 집 밥상과 냉장고가 캐시딜 상품들로 그득그득 채워지고 있어요.   구매했던 제품들이 지금까지 한번도 실망시키지 않고 품질이 좋아서 주변 사람들에게도 많이 홍보 중이예요.. 캐시워크나 지니어트 하는 분들 많은데 캐시딜 아직도 모르는 분들이 은근 많더라구요.   제가!! 바로바로 앱테크 전도사이자 캐시딜 홍보대사랍니다.   누룽지는 벌써 5박스째 구매인데~ 이번엔 제로딜 때 찬스를 잡아 8200원에 구매했지 모예요~ 엄마가 이가 안좋으셔서 잘 못씹으시는데 집에서 밥 먹기 싫을 때 요 누룽지 2개 뜯어서 팔팔 끓여서 드시는데 너무 맛있게 잘 드시고 있답니다. 누룽지 끓이면 아주 집안에 고소한 향기가 그득해요. 주변 지인들에게도 3봉지씩 통 크게 선물하며 플렉스도 하고요~ ^^     대저토마토도 초록색으로 신선하게 도착해서 2~3일 지나니 빨갛게 숙성되어서 너무 달고 맛나요. 점심 간식으로 하나씩 가져와서 먹고, 새로 산 계란이랑 토달 볶음 해먹으니 토마토의 단맛과 부드러운 달걀이 어우러져~ 세상 맛있어요~~ 토마토 좋아하지 않는 저도 한그릇 뚝딱 할 정도 토마토가 또 영양가는 많고 칼로리가 낮은 식품이잖아요~~ 완전 적극추천합니다. 오늘 또 토마토 주문 하려구요.       코다리는 조림으로 수조기는 구이와 매운탕 끓여서 먹었는데 사실 요리솜씨가 별로 없는 저지만 재료가 좋다보니 입맛 까다로운 엄마도 아주 만족스럽게 잘 드셔서 기분이 우쭐하였지요~~   수조기는 제법 크고 가성비가 진짜 좋은거 같아요.. 다만,, 비늘 벗기는데 사방팔방으로 튀어가지고 주방이 난리가 났;;; 해먹은지 이틀 지났는데 오늘도 설거지 하다가 비늘 몇 개를 발견했어요. 2봉지 사는게 훨씬 저렴해서 한 봉지는 바로 냉동실로 보내고 한 봉지 싹 다듬어 탕이랑 구이 해먹으니 비리지도 않고 살이 통통해서 먹는 맛이 있네요. 수산물 대전 끝나기 바로 직전에 구매해서 엄청 저렴하게 구매했지요~~ 역시나 후기도 많고 구매하신 분들 인증글도 많더라구요. 수산물 대전 완전히 끝난 거려나요???       새로 구매한 명란젓을 매운탕 남은거에 그대로 넣거 물만 부어 끓이니 알탕으로 변신했어요~~ 통통하고 신선하니 간 따로 안해도 감칫맛 나며 너무 맛있어요. 알도 포근포근 맛있구요~~   쌀도 도착해서 플라스틱통으로 옮겼는데 깨진 쌀 없이 도정하자마자 바로 보낸 쌀이라 먹어보진 않았지만 맛있을거 같네요~~     마지막으로 어제 도착한 탄산수는 2박스나 돼서 사무실 제 책상 밑에 자리했어요. 탄산수도 제로딜 때 구매해서 40병에 13500원!! 완전 저렴 좋아요~~  이제 날도 더워지는데 콤부차 사서 탄산수에 타먹으려구요.. 달달 시원~ 너무 좋아요~ 저는 부~ 자~ 랍니다. 어제 다이어트 후기 받은 포인트로 이제 대저토마토 사러 갑니다~~ 유후훗!!!  

프카쟁이

혈당 관리엔 야채 섭취

혈당 관리를 오이를 즐겨 먹어요. 오이는 수분함량이 많아 물을 보충하는데 탁월해요. 비타민,  마그네슘,  칼륨, 망간 등 항산화에 좋아요.  오이 섭취하니 칼로리가 낮고 포만감을 주어 식전에 오이스틱을 먹으면 더 좋더라고요. 혈당 조절과 독소 제거에도 도움을 줘요. 요즘 오이값도 저렴해져서 더 즐겨 먹어요.

태거니

등급제 1~3등 선물🎁

등급제 3등으로 선물 처음 받아봐요~~🎁 롯데리아 치즈스틱 >_~~~~ 제가 햄버거 자주 먹는걸 어찌 아시고 흐흐흐  햄버거링 요거 추가해서 같이먹음 꿀맛이겠네요🩷

다우니향기

립스틱

부랴부랴 립 바르고 외출해요  급한일로 시댁에 갑니다 ㅠㅠ 립이라도 발랐어요

주안맘0413

☀️선크림 BB크림

☀️선크림 BB크림 이중으로 해줍니다. 화장도 하고 선스틱도 챙겨가요. 준비 잘 해서 출발 해야지요.

레몬그린

4/28(일)베이비풋스틱

발뒷꿈치 관리해야지요~~^^ 시어버터가 함유되어 건조하고 거칠어진 발에 끈적임없는 수분과 영양을 공급해 줍니다.

냥식집사

홍삼 스틱

나이먹으니 뭐라도 챙겨봅니다~ 효과있나 봐야지요^^

에가오

🌱바세린 립케어

🌱바세린 립케어 립케어 하고 립스틱 발라요 날씨가 너무 좋아요 시원한 커피한잔 해야겠어요.

레몬그린

립스틱

입술에 톡톡 발라줬어요 코랄이라 오늘 날씨에 더 어울리네요

주안맘0413

가희 c밤

주름과 미백을 한꺼번에 잡을 수 있는 가희 엑스틴 C밤을 소개해요. 장점은 상품명에 나와 있는것처럼 비타민 C가 풍부하다는 것과 어디서도 쉽게 바를 수 있는 스틱 타입이라는 점 그리고 무엇보다도 주름, 미백, 기미까지 한꺼번에 관리할 수 있다는 거에요. 단점은 고함량의 순수 비타민 C성분 때문에 따가움을 느낄 수 있다는 거에요. 이럴경우 격일로 사용하거나 텀을 두고 사용하길 권장해요. 사용법은 간단해요 기초 단계에서 발라주거나 메이크업 전이나 후에 발라주는 주면 되요. 하지만 전 메이크업 전에 바르는걸 추천드려요. 화장이 밀리는 경우가 더러 있거든요. 기능성 화장품 여러 단계 귀찮고 한번에 챙기고 싶은 분들에게 추천합니다

seabuck

4/27(토)베이비풋스틱

발뒷꿈치 관리해야지요~~^^ 시어버터가 함유되어 건조하고 거칠어진 발에 끈적임없는 수분과 영양을 공급해 줍니다.

냥식집사

4/25(목)베이비풋스틱

시어버터 외에도 비타민E, 올리브오일, 마카다미아오일, 호호바오일 등 함유되어 있어요. 또 화학적 필링인 BHA가 각질을 부드럽게 녹여주고 세균의 번식을 막아 발냄새도 억제 해줍니다

냥식집사

달바 멀티밤

눈가주름 목주름  간편하게 스틱을 발라줘요

뽀봉

립스틱 으로 생기보충

입술이 너무 색이없어서  조금 발라봤어요

주안맘0413

저당간식) 베노프 소프트바 버라이어티책

프로틴으로 유명한 브랜드죠~ 베노프에서 나온 프로틴바입니다. 여러가지 맛으로 1박스(10개입) 구입했습니다. 약 3만원 돈으로 저렴하진 않아요. 맛은 달달하니 맛있어요~ 특히 군고구마맛은 저의 최애 맛입니다. 빽다방 군고구마라떼 맛이고, 좀 달아서 한번에 하나는 못 먹겠더라구요~ 

평송가성

주름스틱

목주름 케어를 위해 듬뿍 발라줬어요 

다우니향기

투썸 스틱커피

heracchang

예쁘게 바르세요

외출전 립밤과 립스틱 바릅니다 색이 어두운거 같은데 입술에 바르면 예뻐요 ㅎ

마음그릇

작심 챌린지 인증

립스틱으로 인증합니다

주안맘0413

다이어트 비포 애프터 8회차

다이어트를 성공하기 위해서는 부단한 노력이 필요해요. 작심삼일이 되지 않도록 추상적인 목표보다 구체적이고 실현가능한 목표가 바람직하죠. 저는 건강한 다이어트를 위해 야식 먹지 않기를 실천하고 있어요. 저녁식사엔 꼭 오이스틱 또는 당근스틱을 먹어 포만감을 느끼도록 실천중이에요. 오이스틱 당근스틱을 먹으니 다음날 아침 배변도 원활하고 뱃살도 줄여 옷 입기가 좋더러고요. 꾸준히 야채를 먹으니 야식의 유혹에서 조금이나마 벗어난 것 같아요. 

태거니