'궁 한우 나주식 곰탕' 관련 커뮤니티 게시글 모음

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육해공 단백질식단

달걀찜입니다. 좋은단백질이고 맛있쥬. 한우소고기 입니다. 소고기는 그냥 익혀도 좋지요. 고등어입니다. 생선은 담백한 단백질이죠. 육해공 모두 골고루 섭취하여 봅시다. 아침엔 두유하나마시고 점심엔 달걀찜과 고등어. 저녁엔 소고기샐러드 어떠십니까?

솔트1

저녁

찐한 맛집 곰탕 사왔어요. 지금 축구 하네요. 손흥민 골~~~👍

biki

🌳 소고기

마블링 좋은 걸로 골랐어요 맛나게 먹어야죠 한우 1++이거든요 계란찜 폭탄이죠

녹차

🌳 한우 오마카세

비쥬얼 너무 좋아요 육향도 적당하고 씹는맛도 있네요

녹차

🌳 한우 오마카 & 한우

아들 헬스하니까 단백질섭취하러 먹으러 왔어요

녹차

와사비 중독

저는 삼겹살 먹을때도 한우 먹을때도 해산물 먹을때도 카츠 먹을때도 와사비를 듬뿍 찍어욮ㅋㅋㅋㅋ 저같은분 계세요? 와시비 마싯어요ㅠㅋㅋ

다우니향기

모두의챌린지궁금점

만점이상이면 캐시워크 포인트로 입금시킬수있다고 들었는데 어디로가서 해요? 도통 모르겠어요

송쩡

입이 궁금하네요

이 시간만 되면 입이 궁금해서 간식을 찾게 되네요 ㅎ 무슨 간식 드시나요?

로블ㅎ

소통 리워드가 궁금하네요 ......

소통시작한지는 얼마안되었는데... 소소하게 해서 천점의 리워드를 받고있어요.. 그위로 하려면 어느정도 소통을 해야할까요? 순위제라서 왠지 질문하기가 금기일듯 하지만 궁금하네요...어느정도해야할지 감이안오네요 ....

ㅇㅅㅇ지니

(다이어트간식)출출할때부담없이 닭곰탕쌀국수

칼로리도 낮고 한컵먹으면 속이든든해 다른간직 더 먹지 않아 좋습니다 한컵에 230칼로리밖에 되지 않아 너무 좋습니다 추운날에 따뜻한 국물도 개운하고 너무 맛잇어요 면이 튀기질 알은 쌀에 찹쌀 섞어 만든 건면 인데 영양면에서도 손색없어요 세일할때 쟁여두면 너무좋아요 야식생각날때 부담없이 먹기너무 좋습니다

비포장도로자전거

다이어트레시피

닭가슴살이 질릴때는 이런 음식으로 변형해 먹어보아요ㅕ 저는 항상 한식파라서 밥이없으면 못사는데 밥반찬으로 닭가슴살을 먹자니 너무물리고 포만감도 안느껴져서 그럴때는 바로 이 닭곰탕!! 이렇게 자주먹는답니다 포만감도 챙기고 단백질도 챙기는 일석이저식단을 공유합니다

waalsodk

토스고양이 궁금증

친구추가는 했는데요 그담엔 어디로가야 친구고양이 놀아줄수있을까요 모르겠어요 알려주세요 어디를 클릭해서 드가요?

송쩡

단백질 식단으로 좋은 소고기구이

닭가슴살이 무난하게 단백질을 채우기 좋은 거는 다들 알고 계시죠!! 하지만,, (요즘 맛있는 닭가슴살도 많고 많지만ㅜㅜ... 가격생각하면 냉동 닭가슴살이 최고기도 하고.. 물가 킁ㅜㅜ) 하지만..! 가끔은 맛난것도 먹어줘야 다이어트를 더 오래 지속하는 거 같아요!!! 그럴때 좀 사치부려서 소고기가 참 좋은거같아용ㅎㅎ 저탄고지인도 아니지만 버터에 양파구워주고 소고기 구워서 먹어줬는데 진짜 버터+양파는 최고고 한우라 그런지 너무 맛나더라고요ㅜㅜ 저는 소고기 소금+후추+와사비 파입니다..! 양질의 단백질 채우고 앞으로도 다이어트 힘내겠습니다~ 다들 맛나게 식단하면서 화이팅이에요