'그린키위 1 4' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 그린키위 1 4에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

6월24일 혈당일기6기 1일차

6월24일 혈당일기6기 1일차 날짜: 2024. 06.24 혈당 측정 시간 : 08시 식사후 4시간후 내용 : 12시 측정.식후 4시간후 측정 06시-양갱. 07시 40분 까지 운동.만보 08시-토스트.치즈2.참치반캔.땅버 귀찮아서 채소없이 대충 먹었더니 혈당이 높게 나왔다. 역시 지킬건 지켜야해 106(식후) 86(공) 86(공) 88(공) 96(공) 90(공) 76(공) 101(식후)

야고

6월 24일 혈당기록 챌린지 6기 1일차 인증

혈당 관리 챌린지 6기 1일차 날짜: 2024년 6월 24일 혈당 측정 결과: 103 mg/dL 혈당 측정시간: 아침식사 2시간 이후 내용: 월요일이라서 출근전에 간단히 선식과 샌드위치로 먹었다. 그리고 더워지기 전에 걸어서 출근했다. 평소와같은 활동적인 생활후라서 그런지 수치는 좋다.

Kramer

6월 24일 (월) 혈당일기 6기 1일차 🌱

날짜 ㅡ 2024.06.24. 혈당 측정 시간 ㅡ 식사 2시간 후 내용 ㅡ 아침(누룽지, 돼지등뼈, 볶은 김치, 열무김치, 낙지젓갈) 식사 2시간 후 채혈. 식후에 아이스 믹스커피 한잔 ☕️. 계단오르기 하고 약간의 휴식 🌱🌱 혈당일기 체크하는 주간이면 긴장하게 된다. 먹는것에 더 신경쓰고 많이 움직이도록 해야겠다. 오늘도 파이팅!!

달달한일상

6/24 혈기챌6기 1일차

6/24 오전6시30분 공복혈당 113 어제저녁 7시30분 서브웨이샌드위치 반개 잡곡밥 오이지무침 수박3조각

붐뿜

잔류농약 없는 로메인 1kg 4900냥ㅋ

무배! 로메인 1키로 4900원이예요 저는 친구들에게 나눔 할려고 샀어요! 주말에 너무 먹어서.. 이제 관리 좀 하고 야채도 많이 먹을려구요 요거 싸고 저렴해요. 싱싱하다는 후기가 많네요 사실분들은 참고 하세용♡ 다이어트 고고! https://naver.me/FPnjzGTe

우리화이팅

지육챌24기 1일차(6월23일 기준)

히나자몽

캐시 홈트챌린지 4기 1일차 완료/엄마tv 만보걷기 1일차(6월23일(일)

히나자몽

캐시 홈트챌린지 4기 1일차 완료/엄마tv 만보걷기 1일차(6월23일(일)

6월23일 혈당일기 5기 14일차 인증

날짜 : 24.6.23일 오전6시10, 오전8시 14 날씨:비 혈당 측정 : 6.22일 오후7시45분에 밀크차를 먹고 자정 좀 넘어서 잤다. 그리고 새벽5시에 일어나서 어제 1만6천보를 걸었는데 오전6시10분에 혈당을 쟀을때 수치가 좀 올라갔다. 혈당수치는 127이다. 걸으면서 성경책 겔19장~겔24장까지도 읽고 계시록 9:7~9절까지 외우며 계7:1~4까지 외웠다. 매일만나 및 성경문자 보내기등 하루일과를 말씀과 함께 하게 됐다. 그리고 두번째 재었을때는 오전에 6천6백보를 걷고난후 재보니 107까지 내려갔다.

서경용

비오는날에도 🏃‍♀️만보완 174/365

오늘은 비가와서 실내에서 티비보며 춤추듯 흔들며 만보 채워요 ㅎㅎ 🏃‍♀️만보완 174/365

쨋든럽

한끼식사17기4일차,몸에좋은토마토입니다

64박옥련

트러스트AKG1640 사용하고있어요

집안에 혈당이있는 내력은 없지만 혈압이 있는지라 겸사겸사 챌린지덕에 구매하게되서 관리하고있어요 일단 바늘로찔러 채혈을 해야한다는 부담감이 있잖아요 요건 채혈깊이 조절부가 있어 2로해도 그닥 많이아프지 않아서 참 좋아요 소독솜과 바늘 체크기로 요가방에 담아서 사용할수 있게 구성되어있고 조금의채혈로 측정이되서 사용하기 편해요 가격도 착한 트러스트AKG1640 사용후기입니다

매직이

6월 21일 (금) ㅣ 캐홈챌 4기

스네이

6. 21 (금) 인증하기 ㅣ지육챌 24기

스네이

2024년 6월 21일 금요일

걷고 나서 지니어트 포인트 챙겼어요

슈롭

2024년 6월 21일 금요일 캐홈챌(2일차)

홈트도 하고 챌린지 참여했습니다

슈롭

2024년 6월 21일 금요일 걷기 (3일차)

오늘 일찍이 걷고 왔습니다 즐거운 금요일 보내세요

슈롭

2024.6.21.혈기챌 5기 7일차.

2024.6 21.화요일 날씨:::, 섭씨34도 무더위 혈당체크시간:: 아침공복 7시 2ㅇ분 혈당치수:: 96 밤새 더위가 밤잠을 설치게 한다. 어제 늦는 저녁 비빔 국수를 먹고 잤다. 국수를 먹는데다 잠도 설치고 얼굴이 부은듯한 느낌 . 아침 운동 하는 동안 내내 옷이 훔뻑 젖었다.

환ᆢ