6월 24일 (월) 혈당일기 6기 1일차 🌱

날짜 ㅡ 2024.06.24.

혈당 측정 시간 ㅡ 식사 2시간 후

내용 ㅡ

아침(누룽지, 돼지등뼈, 볶은 김치, 열무김치, 낙지젓갈)

식사 2시간 후 채혈. 식후에 아이스 믹스커피 한잔 ☕️.

계단오르기 하고 약간의 휴식 🌱🌱

혈당일기 체크하는 주간이면 긴장하게 된다.

먹는것에 더 신경쓰고 많이 움직이도록 해야겠다.

오늘도 파이팅!!