'그릴 통 닭가슴살 불닭맛' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 그릴 통 닭가슴살 불닭맛에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

콜레올로지 컷 체지방 감소제 서현 빨간통으로 유명

전 이 이름이 왜 어렵죠 ㅎㅎ 콜레올로지 ㅋㅋ 입에 안베요 암튼 서현의 빨간통 광고 아시죠? 빨간통은 티예요 물에 타서 먹는거요 그건 좀 휴대가 불편해서 전 알약으로 섭취요 체지방 감소에 도움이 된다고 하니까 믿고 먹어요 작은 효과는 있긴 있어요 ㅎ

영선이302

캐시 소통왕 1000캐시 받았어요

올란도

소통왕 마감

여기에서 소통왕 마감합니다. 지금까지 소통해 주셔서 감사드리고 즐건 수요일 되세요.

빠담소리

(다이어트보조제)콜레올로지 컷프로 빨간통다이어트2주

이보조제 정말관찮아 글쓰려고 합니다 혈당스파이크까지잡아주는 좋은보조제에요 주성분이 바나바잎 카테킨아연 홍경천추출물 판토넨산 셀레늄비타민B 야채분말 다양하게 들어가요 특히 바나바잎은 식후 혈당상승억제에 큰도움이 되더라고요 비만과 혈당은 체중증가를 초래할수있기에 밀접한 관계가 있거든요 식후2알 하루1번 물과 섭취해서 간편하고요 2주동안 운동과 병행하면 아주 큰효과를 보실수 있ㅇ니요 저 어거 섭취하고2주동안 2키로 뺐어요

정숙한여자정말

56회차 소통왕선물인증

헤헷 감사합니다~~~ 잘쓰겠습니다 ^__^❤

난괜찮아용

7.2(화)혈기챌6기 6일차

7.2(화)취침혈당이예요. 아점:닭가슴살.두유.블루베리 저녁(5시):두부호박고추장찌개.닭가슴살반개.냉동밥150g.돈까스. 저녁을 많이 먹었더니ᆢ힘드네요. 낮에는 입맛이 없다가.배도안고프고.꼭 저녁되면배고파진다니깐요.8시쯤 나가서 5키로 1시간넘게 걷고왔어요. 그래서 혈당이 취침혈당이 좋아진듯해요

지니1024

오늘 캐시닥과 마인드키 소통 마감날이네요!

소통날짜가 일주일이라 촉박한 느낌은 있죠? 오늘 캐시닥과 마인드키 소통 마지막 날이네요 ㅎ 일주일이 정말 금방이죠? 모두 마무리 잘하셨지요? 비가 왔다가 그쳤다가 꿉꿉하고 습하네요 제습기 돌렸더니 뽀송합니다 모두 굿밤 되세용^^

우리화이팅

다이어트볶음밥 ~허닭새우곤약볶음밥

허닭을 많이 구입했어요 두번째로 구매한 새우곤약볶음밥을 프라이팬에 기름 두르지 않고 살짝 볶아주면 맛도 좋고 고슬고슬하게 먹으면 굿 허닭의 닭가슴살과 함께 먹기 추천합니다

써니ㅋㅋ

혈당일기6기 5일

7월2일 아침식후 2시간, 출근후 간식 직후 아침-샐러드(오이 샐러리 병아리콩 참외 비트 토마토 키위 비나나 닭가슴살 치즈 견과류 발사믹소스) 간식-삶은감자, 아메리카노

bluesea

다이어트 볶음밥 추천!!! 아임닭 맛있는 두부볶음밥 불고기전골맛

저는 오늘 닭가슴살 두부볶음밥을 추천하려고 합니다. 브랜드는 아임닭, 외관은 짜잔! 이렇습니다. 우리가 좋아하는 불고기 그것도 전골 맛인데요. 영양성분을 보면 칼로리는 약 315입니다. 꽤 높다고 생각할 수도 있어요. 그치만 제가 추천드리는 이유는 일단 지속가능성이 높아요. 너무 맛있기 때문이죠! 그리고 단백질량이 12 지방량은 7로 고단 저지에요. 저는 지방량 높은 걸 선호하지 않다보니 이런 제품을 선호하게 되더라고요. 모두 화이팅 !!!

앨리젼

7월 2 일 혈당일기 6기 7일차

1.측정이미지 2. 혈당측정 시간대 :아침식후 2시간 30분 3. 섬취음식 : 양배추 샐러드(소스는 직접만든 들깨소스 == 들깨 1 : 식초 1: 간장 0.5 : 들기름 0.5 :알룰로스 쪼금) 계란후라이 1개 4. 내용 : 아침을 먹을려고하니 채쳐놓은 양배추도 다 떨어지고 닭가슴살 구워놓은것도 다 떨어지고 당황스럽더라구요. ㅎㅎㅎ 그래도 후다다닥 채칼로 양배추 썰고 닭가슴살은 얼어있어서 못먹고 구워만 놓고 계란으로 단백질 대체 했어요. 어제도 똑 같이 먹었지만 초속을 3단위 넣고 먹었더니 10시쯤에 저혈당이 와서 옥수수 반개 먹었던 터라 오늘은 2단위만 주사하고 먹었더니 혈당 딱 적당히네요. 퀴즈라도 맞춘거처럼 이런날은 기분 좋아요.

연완이맘

다이어트 볶음밥_ 라이틀리 곤약 계란볶음밥

라이틀리 곤약 계란 볶음밥 먹었을때 곤약 식감보다 일반 볶음밥 식감에 가까워서 포만감 좋습니다 또한 다른 냉동 볶음밥보다 첨가물이 적고 성분도 좋은편이에요 쿠팡.마켓컬리등에서 소량도 구매 가능하며 제 입맛에는 매콤해물과 계란볶음밥이 가장 맛있었어요 다소 부족한 단백질은 다노샵 닭가슴살 미니볼 식이섬유 듬뿍 채워서 함께 먹어주면 탄단지 조합도 조화롭습니다 https://link.coupang.com/a/bHZIuB

맑은오늘날

요새 핫한 콜레올로지 빨간통 다이어트 보조제 먹고 있어요

나이가 드니까 20대때 날씬했던 배도 나오고요. 건강 검진 할때 고지혈증, 당뇨, 혈압 전단계 소견도 나오고요. 부모님이 혈압, 당뇨, 뇌질환 병력이 있으세요. 관리해야되겠다 생각하고 운동 시작하고 찾아서 먹게 된 다이어트 보조제에요. 효과에 비해서 먹기도 편하고요. 많이 고생 안하고 몸매 관리 해줘요.

s9424103

보통 이뻐요

이 꽃이 요즘 피는 시기인가보네요 여기저기서 많이 보여요

마음그릇

오늘의 식사

어제 고등어를 샀어요. 오전 9시에 가스점검이 있어 안들어온다고 해서 일찍 나가는 식구들 먼저 구워 챙겨줬어요 저는 닭가슴살 샐러드고 소스는 참께 드레싱이에요 오늘도 건강한 하루되세요~^^

seabuck

7월2일(화) 혈당 기록 챌린지 6기 8일차 인증!

날짜 : 2024.7.2. (화요일) 혈당 측정 시간 : 아침식사 전 (공복) 내용 : 어제 소식을 못하고 약간 더 먹어서 그런지 혈당이 높게 나와 혈당에 좋은 바나바잎 추 출물을 복용해야 하나하여 구매 예정임. 일단, 소식및 운동은 병행하고 관리 예정임. 아침은 평상시 대로 했고, 점심은 닭가슴살 저녁은 잡곡밥과 열무김치로 할 예정입니다

KWK

소통하러 왔어요

소통하러 왔어요 오늘 마감날 점점 게을러 지는 저 ㅎㅎㅎ 그래도 순위권만 들어보자 하는 맘으로 와봤어요

2민트홀릭

시청 교통사고 피해자들 직업

같이 회식하고 이야기하면서 퇴근 하다가 봉변 당함 횡단보도에 충격 방지말뚝 그거 얼마한다고 대한민국 중앙 시청에 근처에서 저런 사고가 난다말이오

야고

6월 걸음 통계

캐시워크 6월 한달간 걷기 통계 내 봤어요~~ 하루에 7000보 정도 걸은 셈이네요~~ 7월도 화이팅~~

꼼꼼엄마

아침에 구운 통밀빵

건강한 통밀빵이 나왔어요 덕분에 아침 든든히 챙겨먹고나옴~^^

목표사십구

시청역 교통사고 참사 블랙박스

누구나 열심히 인생을 살아가겠지만. 대한민국 한복판 시청이면 정말 열심히 본분을 다 하는 사람들인데 운전 미숙한 사람에게 저리 허망하게 죽으니 너무 안타갑구나. 원통 해서 어찌할꼬

야고

7월2일(화)/혈당일기 9일차

날짜:2024.7.2. 혈당측정시간:아침기상 후 공복 내용:오늘 아침 기상 후 공복혈당 측정 기록입니다. 어제 저녁식사는 야채와 닭가슴살을 콩나물국과 함께 먹었습니다. 저녁식사후 운동은 하지 않았습니다. 간식으로 쑥떡 한조각과 수제견과두유를 한잔 먹었다.

채근담345

혈당일기 6기 2일차 인증

날짜:2024.7.1 혈당측정시간:아침식사전 내용:어제 저녁을 일찍먹고 메뉴로는 간단하게 야채샐러드와 닭가슴살을 먹고 운동을 하고 오늘아침혈당을 측정하니 역시 혈당수치가좋게나왔다

수호천사삐삐

아침은 계란 사과 외~

이침은 계란 치즈 닭가슴살 통밀시리얼 계란 자색고구마와 사진에는 없지만 야채도 먹었어요

하늘바래기

7월1일(월) 혈당일기6기 7일차인증

날짜 ㅡ 2024. 07. 01. 월요일 혈당측정시간 ㅡ 저녁식후 1시간30분후 109mg 내용 ㅡ 오늘 아침공복혈당 97mg 점심으로 계란치즈토스트 닭가슴살오이샐러드 식후혈당 104mg 양호 저녁으로 잡곡밥 계란후라이 1개 제육쌈 소량 고구마줄기버섯볶음 식후 30분 산책 식후 1시간 30분 혈당 109mg 식후운동으로 혈당관리 양호

알비나2