글루타치온 관련 커뮤니티 게시글 모음

7/17(수)글루타치온/엘라스틴

두가지 공복에 챙겨주고 있어요~~!! 꾸준히 섭취하면서 건강 챙기기!!

냥식집사

공복루틴

수요일 공복물. 유산균. 글루타치온 챙겼죠 💧체중감량 우리가 일어나서 갈증을 느끼는 이유는 잠을 자면서 일정량의 땀을 흘리기 때문. 목마름을 느끼는 아침에 자리에서 일어나서 빈속에 마시는 따뜻한 물은 신진대사를 활성화해 지방 분해에 도움을 준다. 따뜻한 물이 밍밍하게 느껴진다면 레몬을 넣어 마셔보자. 💧해독 날씨가 무더울수록 우리는 선풍기나 에어컨을 항상 가동하고 살기 때문에 체온이 떨어지기 쉽다. 더군다나 그 상태로 잠들었다면 더더욱. 아침에 일어나 따뜻한 물을 마셔 체온을 상승시키면 땀을 통해 독소가 배출될 수 있어서 해독 효과도 있다 💧소화기능 아침에 차가운 물을 마시면 음식의 지방을 경화시켜 소화를 더디게 하고, 배변 활동에 지장을 줄 수도 있다. 대신 아침에 따뜻한 물을 마셔보자. 장운동이 원활해져 위장에 남아있는 찌꺼기까지 분해해줄 것이다.

뽀봉

공복루틴

화요일 아침 공복물 유산균 글루타치온 챙기고 하루가 시작이네요

뽀봉

7/16(화)아침에 챙겨먹기!

ㆍ말엘라스틴 ㆍ글루타치온 두가지 아침에 챙겨먹어요~~ 피부와 관절을 위해 먹어요~~

냥식집사

공복루틴

월요일 아침 공복물. 유산균. 글루타치온 챙기죠

뽀봉

7/14(일)일요일 아침에도 챙기기!

ㆍ말 엘라스틴 관절 보호에 좋다고 해서 먹고있어요.^^ 여성들의 경우 골다공증처럼 관절이나 뼈가 약해지는 것은 엘라스틴 부족으로 나타나는 증상이기 때문에 엘라스틴을 충분히 섭취해 주는게 좋다고 합니다. ㆍ글루타치온 글루타치온은 피부노화와 피부건강 개선에 도움이 되고 해독작용도 해준다네요. 필름이라 입천장에 붙여 녹여먹음 되니 아주 편하죠~

냥식집사

공복루틴 ( 유산균 왜 공복이지?)

일요일 공복물, 유산균 , 글루타치온 챙겼죠 유산균이 왜 공복인지 이유는??? 기상 직후엔 공복 상태로 유산균을 섭취하는 게 좋다. 위산의 양이 가장 적은 기상 직후에 유산균을 섭취하면 살아있는 균의 생존율을 높일 수 있다. 아침 식사 30분~1시간 전에 물과 함께 섭취한다면 유산균 효과가 좋다

뽀봉

공복루틴

토요일 아침에 챙기기 공복물, 유산균, 글루타치온 챙겼네요

뽀봉

7/13(토)건강을 위해 챙겨요!

ㆍ말 엘라스틴 ㆍ글루타치온 오늘도 피부/관절 건강을 위해 챙겨요~ 꾸준히 챙기고 있어요~ 글루타치온 필름에는 비타민C, E 밀크씨슬도 들어있어서 따로 챙겨먹지 않아도 되겠어요~~

냥식집사

7/12(금)피부와 관절을 위해 먹어요.

ㆍ말 엘라스틴 ㆍ글루타치온 오늘도 피부/관절 건강을 위해 챙겨요~ 꾸준히 챙기고 있어요~ 글루타치온 필름에는 비타민C, E 밀크씨슬도 들어있어서 따로 챙겨먹지 않아도 되겠어요~~

냥식집사

공복루틴

아침에 일어나면 무엇부터하시나요 오늘도 공복물 유산균 글루타치온 제일 먼저 챙겼어요

뽀봉

7/11(목)아침 공복 루틴!!

ㆍ말 엘라스틴 ㆍ글루타치온 오늘도 피부/관절 건강을 위해 챙겨요~

냥식집사

공복루틴

목요일 아침 공복물 유산균 글루타치온 챙기네요 건강한 하루 시작이네요

뽀봉

7/10(수)아침 공복 루틴!!

ㆍ말 엘라스틴 ㆍ글루타치온 음식으로 챙길 수 있는건 챙기고 나머지 필요한건 영양제 /건강기능식품으로 챙기는것도 좋지요. 건강 챙기는건 좋은거죠~

냥식집사

공복루틴

수요일도 챙기죠 공복물 유산균 글루타치온 변함없는 제 공복 루틴이네요

뽀봉

7/9(화)아침 공복 루틴!!

엘라스틴/글루타치온 챙겨요~ 가끔은 귀찮기도 하네요ㅎㅎ 이제서야 올려요

냥식집사

맛점하셨나요

비가와도 끕끕 점심 먹구 시원하게 콤부차에 글루타치온 넣어 마셔요 비가 종일 올꺼 같아요^^

멋지게살아야나야

공복루틴

아침에 공복물과, 유산균 글루타치온 챙기네요

뽀봉

7/8(월)내꺼를 노리는 자!!😺

엘라스틴/글루타치온 챙겨요~~ 그런데ㅋ 노리는자가 있어요~~ 저 발 넘 귀엽죠!!

냥식집사

공복루틴

월요일 아침 공복물, 유산균 글루타치온 챙기네요

뽀봉

공복루틴

늦잠자고 일어난 일요일 아침도 루틴이죠 공복물과 유산균.... 글루타치온 생겼죠

뽀봉

7/7(일)일요일 아침에도 챙기기!

ㆍ말 엘라스틴 관절 보호에 좋다고 해서 먹고있어요.^^ 여성들의 경우 골다공증처럼 관절이나 뼈가 약해지는 것은 엘라스틴 부족으로 나타나는 증상이기 때문에 엘라스틴을 충분히 섭취해 주는게 좋다고 합니다. ㆍ글루타치온 글루타치온은 피부노화와 피부건강 개선에 도움이 되고 해독작용도 해준다네요. 필름이라 입천장에 붙여 녹여먹음 되니 아주 편하죠~

냥식집사

7/6(토)토요일 아침에도 챙기기!

ㆍ말 엘라스틴 관절 보호에 좋다고 해서 먹고있어요.^^ 여성들의 경우 골다공증처럼 관절이나 뼈가 약해지는 것은 엘라스틴 부족으로 나타나는 증상이기 때문에 엘라스틴을 충분히 섭취해 주는게 좋다고 합니다. ㆍ글루타치온 글루타치온은 피부노화와 피부건강 개선에 도움이 되고 해독작용도 해준다네요. 필름이라 입천장에 붙여 녹여먹음 되니 아주 편하죠~

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