'김도둑 우리 녹차김' 관련 커뮤니티 게시글 모음

[운동꿀템]우리집 푸쉬업바 추천요~^^

우리집 푸쉬업바 추천해요~~^^ 아들때문에 하게된 푸쉬업바입니다~ 저는 무릎을 꿇고 하지만 그래도 제무게를 지탱해야되서 많이 힘들지만 홈트로는 딱좋아서 소개합니다~ 일단 푸쉬업바는 무게가 가볍고 간편해서 집안어디에서나 사용할수있는 장점이 있습니다 그리고 푸쉬업할때 손목이 꺽이지 않아서 부상을 방지해줍니다 푸쉬업바를 이용해서 운동시에는 바닥면에서 손의위치가 높아져 가슴운동 외에도 어깨와 팔을 발달시킬수 있어서  더욱 효과적이라고 합니다^^

빠다코코낫

우리동네 운동공간

우리동네 운동공간 소개해봐요. 핫스팟이라 항상 동네주민들로 붐비는곳이에요. 추산동 공원 입구사진이고 운동기구를 거쳐 동네 뒷산으로 올라가는 등산로 입구입니다. 동네뒷산은 높지 않아서 어르신들도 많이 가시네요.운동기구와 정자가 있어서 쉬기도 좋아요.

옹심

우리동네 운동핫플

우리동네 운동핫플은 용산구 후암동 새나라 어린이 공원입니다. 집에서 도보로 3분 이내에 있으면 잔디밭과 기본적인 운동기구들이 배치되어있습니다. 잔디밭에서는 축구와 농구가 가능하며 가벼운 웨이트는 무난하게 할수 있습니다. 인근에 거주하시는 어르신들도 많이 나와 가볍게 스트레칭 많이하십니다. 체력이 떨어지는 여름일수록 건강관리 잘해야겠습니다.

가요밍12

우리동네 운동하기 좋은곳 우리배방아파트 핼쓰장

더운 여름 에어컨 잘 나오고 음악도 빵빵합니다  런닝머신에 티비도 있어서 보면서 걷기 좋아요  다양한 운동기구도 있어요 작아보이지만 있는것 다있고 알찬공간입니다 우리아파트는 핼스장은 샤워시설도 있고 가격도 저렴합니다 붐비지않아서 딱 좋아요

진주맘

지니어트 우리동네 운동 핫플 이벤트 참여

완료했습니다~ 지니어트 우리동네 운동 핫플 이벤트 오늘이 마감일이에요~ 할려고 했는데 아직 안하시분들 언능 게시글 올려서 참여하도록 해요:D 참여만 해도 1000p..!🤭😆

바빠

우리동네 운동핫플(전주진북동 우성아파트)

사계절이용가능한 우리동네 운동핫플을 소개합니다. 봄에는 새싹으로,여름엔 우거진녹음이, 가을엔 단풍 그리고 겨울엔 고고한 소나무와 앙상한 나뭇가지로 저를 항상 맞아줍니다. 한여름에도 저녁엔 시원하게산책 할수있고 한겨울에도 양쪽에 늘어선 나무가 찬바람을 어느정도 맞아줍니다. 육천보정도  걸으며 하루를 정리합니다. 지니어트덕분에 이렇게 쓰다보니 제 산책길이 더 사랑스러워졌어요!!. 고마워요 지니어트~~~^^

싱싱나무

우리동네산책로좋아요

우리동네산책로 강창공원입니다 강변도있고 조경도예쁩니다 낮에가면 눈이시원하고 운동좋네요 꾸준히6개월정도 평일에 1시간씩걷기운동합니다

아름드드

우리 동네 산책길 치동천을 소개합니다

우리 동네 치동천은 산책, 운동하기 좋은 곳입니다. 자전거길도 있어 자전거 타기도 좋습니다. 산책하다 보면 두꺼비도 볼 수 있습니다. 요즘은 해가 지기 시작하면 산책하러 나갑니다. 힐링하는 시간이어서 내일을 준비하기도 합니다.

행복한집3

우리 동네 산책 선납지를 추천합니다

우리 동네 선납지를 소개합니다. 산책하기 너무 좋아요. 힐링되는 곳입니다. 가까이에 있어 여름연 저녁식후 산책 나가요. 살도 빼고 몸이 가벼워집니다.

행복한집2

성북동 우리동네 쉼터

공원 이름이 우리동네 쉼터에요 커뮤니티 사진 올리려고 사진찍으려고 하니 기구마다 다들 운동을 하고 계셔서 사진찍기 힘들었어요 겨우 한자리 비었을때 사진 찍으니까 모두들 이상한 눈으로 보시더라구요 ㅋㅋㅋ 아침운동 하러가면 대부분 어르신들이 삼삼오오 모여서 운동도 하시고 담소도 나누시고 계시고 저녁에 운동하러 가면 동네 아줌마들 저녁먹고 나와 모두 뱃살걱정하며 열심히 운동하는 장소입니다 아주 가끔은 운동하러 모여놓고 집에서 갖가지 음식 갖고 나와 먹을때도 있어요 ㅋㅋㅋㅋ 코시국이 좀 지나니 가능한 상황인거 같아요. 크고 넓진 않아도 몇가지 운동기구도 있고 해서 참 좋은거 같아요 저도 나름 팍세권에 살고 있었나바여 ㅋㅋ

이하린80

우리동네 운동하기 좋은 곳은 바로!!!

제가 자주 운동하러 가는 곳은 바로 한강변 산책길입니다. 이름은 이총동 한강공원인데 한강변을 따라 산책길, 자전거길이 다 잘 되어 있어요~ 집에서 이 곳으로 접어드는데 10분이면 갈 수 있어요. 자전거를 탈 수도 있고 걸을수도 있는데 저는 주로 걷습니다. ㅎㅎ 제가 매일 완보를 완성하는데 큰 역할을 하는 길이죠. 한강을 보며 걸으면 시원하기도 하고 여러 다리들의 교각이 각가 달라 보는 재미가 있어요. 또 자동차가 다니는 고가도로 밑으로 걸어서 그늘을 이용할 수도 있는 구간이 있어요~ 중간중간 운동기구나 놀이터가 있어서 쉬어갈 수 있어서 좋아요. 우리동네 운동하기 좋은 곳 소개였어요~

미여니70

우리동네 아시아공원

우리 동네 잠실 아시아공원을 저는 추천해요. 집 공원이라 평일 주말 다니는데. 운동기구도 많아 주민들 많이 애용해요. 주말에는 강아지도 많이 나와 주인과 산책겸 운동도 하고요.  생각보다 아파트 공원이지만 커서 다 돌면 40분 가량 걸려요.  저의 자랑거리중 하나인 아시아공원입니다.

똥강아지공주님

우리 동네 "정문어린이공원" 을 소개합니당!

우리 댕댕이랑 늘 산책하는 우리집근처 공원! 댕이가 근처에만 가도 즐거워서 팔짝팔짝! 운동기구도 있고 .. 특히 동네 아이들에게 최고로 인기있는 유명한 미끄럼틀! 에버랜드에서 물놀이 꾸불꾸불 미끄럼틀 아이들이 줄서서 타고있는걸 자주보아요 방배역1번출구에서 가까와요

행복하게9988

우리동네 운동 맛집~~

우리동네 범지기마을7단지와  8단지 사이  계단을 올라가면 하늘이 뻥~뚫려있는 아름뜰 근린공원이 있어요.계단을 보고 있으면 언제 올라갈까 싶지만 막상 가보면  맨발로 걷는길도 있어요~조금 더  더워지기 전에 한번 더 가려고요~

미니워니

우리동네 운동스팟...상리양궁장

대구시 서구 중리동에 위치한 상리공원안에 있는 양궁장입니다 요즘은 훈련기간이라 그런지 아침마다 트랙돌면서 만보걷기할때 양궁을 직관하는 호사를 누리는 중이예요 ㅎㅎ 서구 관할이지만 달서구에 사는 우리동네 사람들이 더 많이 이용하는 곳이지요 양궁연습장 트랙은 일반인에게는 훈련시간에는 일부구간만 통제하고 그외 구역은 개방해놔서 만버걷기가 아주 좋습니다 상리공원을 타고 부는 바람도 시원하고 멀리 대구랜드마크 이월드까지 탁트인 시야덕분에 아침운동하고 들어오면 몸도 마음도 힐링되는 곳이예요 동네에 이런 곳이 있다는게 너무 뿌듯합니다 상리공원 내에는 무궁화 동산도 있어서 활짝핀 무궁화 구경도 할수 있답니다^^

겨울엔율무차

우리동네 운동공간

가로수길... 우리동네는 나무가 우거진 가로수길이 있습니다. 강한 햇빛도 막아 줘서 한여름 걷기도 좋고, 초록 나뭇잎 향도 퍼지는... 거리도 왕복 1km로 딱 좋습니다~^^

들꽃68

우리동네 운동핫필) 아파트 광장

우리 아파트는 광장이 트랙처럼 되어 있어서 돌면서 운동하기 좋아요 한바퀴 돌면 500보정도 걷게 되네요 운동기구들도 따로 마련되어있고 자전거타기도 괜찮게 되어 있어서 아침이나 저녁때 산책하시는 분들이 많아서 좋네요

와탕카7

우리동네산책로

우리동네산책로에요 아침에아이보내고저혼자걸어다니기너뭊ㄷㅎ아요 양쪽에나무도많고살랑살랑바람도많이불고 나무그늘사이로걸어다니면서힐링타임갖고 집에와서집안일하지요.. 이런길이많았으면좋겠어요

보리콩까미

[우리동네 운동핫플] 풍암동 금당산 중간길

제가 사랑하는 우리 동네 뒷산 금당산 중간길 소개합니다. 3분 정도 오르막 길을 올라간 후에는 정상으로 올라가는 길과 중간 길이 있는데 저는 중간 길만 다닙니다. 가파르지 않고 평지같은 길이 많아서 걷기가 너무 좋아요. 산에서 내려오는 길에는 간단한 운동 기구가 있어서 스트레칭 하거나 허리돌리기 운동을 하고 마무리 운동하고 내려오네요.

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우리동네 운동핫플(양천구 신월동 시영아파트내 공원운동장)

소울시 양천구 신월동에 위치한 신월시영아파트 안에는 공원이 있고 그 안에 인조잔디가 깔린 다목적운동장이 있습니다. 아침 이른 시간에는 걷기운동하는 어르신들, 아이와 함께 강아지 산책시키는 젊은 부부들이 느지막한 오후시간에는 온 동네 주민들이 공원에 나와 삼삼오오 운공을 대화를 나눌 수 있는 곳 입니다.  주말이 되면 아침부터 조기축구, 오전에는 요기조기 축구교실 연습, 야구 캣치볼, 베드민턴, 게이트볼까지 우리 동네 운동 핫플을 소개합니다

sglee3

(우리동네 동네핫플) 태화강 국가정원

우리 집에서 걸어서 20분 정도만 가면 있는 곳이예요 태화강 따라서 걷을 수 있는 산책로도 잘 만들어져있고 봄과 가을에 예쁜 꽃들을 볼 수 있도록 잘 가꾸어두었어요 여름에는 대나무숲 사이를 걸으면 정말 시원하고 좋아요 운동 기구들도 여러 곳에 나누어 설치되어있고 넓어서 자전거 타고 다니기도 좋은 곳입니다

보통아이

우리동네 운동핫플

다양한 운동을 즐길 수 있는 우리동네 운동핫플 가벼운 산책은 물론이고 농구, 족구, 베드민턴 등 다양한 운동을 할 수 있는 공관과 체력운동을 할 수 있는 운동기구도 있어요 다양한 연령대의 사람들이 다양한 운동을 즐기는 우리동네 탑동공원입니당

우와아아아앙

우리동네 운동 핫플 - 고려산 근처 등산로

우리동네 운동하기 좋은 곳으로 고려산 근처의 등산로 소개합니다. 매일 운동하러 산으로 가기보다는 아침 저녁으로 시간 될 때 부담없이 30분 정도-1시간이내 자유롭게 운동할 수 있어요. 주중에 시간이 없어 운동 못할 때, 가도 좋아요. 주말에 등산객으로 부쩍이는 것을 피할 수도 있구요.  등산로라고 해서 그리 길이 험한 편은 아니어서 좋아요.  주말에 가끔 시간되면 연세가 있어 험한  곳에 못가시는 부모님과 산책 겸 이런 저런 이야기하며 갈 수 있어 좋아요.  가까운 곳에 편하게 운동할 수 있는 것도 참 많이 감사한 일이네요. 다들 건강하세요 ..

초록양말

우리동네 운동핫플 #이천 마장 둘레길

"모든 생각은 걷는 자의 발끝에서 나온다 - 프리드리히 니체" 걷기 좋은 길, 이천 둘레길을 소개합니다^^ 우리 함께 걸어볼까요? 우리 동네 사람들이 운동 많이 하는 장소! 마장 둘레길입니다~ 걷기, 러닝, 운동기구로 다양하게 운동을 할 수 있어서  동네의 많은 사람들이 찾는 곳입니다. 지난주에는 2회 걷기 대회도 했어요. 아파트 후문으로 둘레길을 갈 수 있는데요 걷기 운동 하는 저의 뒷모습^^ 매일 운동하려고 노력중입니다!! 목표 -5kg감량 이렇게 둘레길을 주변 풍경을 보며 걷기 운동해요. 걷기 운동하다보면 여러 종류의 운동기구도 있답니다. 그 중 제가 열심히 하는 '달리기 운동기구'에요. 둘레길을 따라가다보면 내리막길에는 탄천도 흐르고 있어요. 비가 많이 올 때는 탄천물이 넘쳐 위험하므로 사람들이 이동할 수 없도록 차단기도 있어요. 오늘은 바람이 불어서 물에서도 바람이 느껴지죠? 바로 옆에는 산도 있어요. 다시 길을 따라 오르막길을 올라갑니다 주변 풍경도 구경하며 걷기와 러닝하기에 너무 좋아요. 다양한 종류의 새들도 서식하고 있어요. 오늘도 걷기 운동 성공했어요^^ 저희 동네 둘레길 멋지지요? 이상 이천 마장 둘레길 소개를 마칠게요~ **다음엔 러닝도 해볼게요~

어느멋진날29

우리동네

우리동네 낙동강 자전거 길입니다. 주말 마다 다니는 재미난 공간입니다.

오리발1004

우리동네 운동 핫플은 월드컵경기장 공원입니다.

전주 월드컵경기장 주변에 거주하고 계신 분들이라면 누구나가 다 찾는 곳이라고 해도 과언이 아닌  월드컵경기장공원을 소개합니다. 2002년 월드컵 이후로  축그리그전이 있는  날을 제외하고는 언제든지 운동과 산책을 즐길 수 있는 곳입니다. 저 또한  1년 365일  만보걷기와  주3회 러닝, 그리고 저녁산책을 즐기는 장소입니다. 넓은 부지와 주차장 시설이 너무 좋다보니  주말이면 가족단위로 나들이 와서 자전거, 킥보드, 인라인을 즐길수 있는 장소이기도 하지요. 주말이면 중고생들에게 가장 인기가 있는 농구대까지 아이부터 어른들까지  다 즐겁게 즐길 수 있는 운동공간이며 휴식공간입니다. 다양한 운동기구는  물론이며  요즘에는 예쁜 꽂들까지 피어 있어 운동하는 재미를 한층 더 느끼게 해 주고 있는 곳이며 다양한 조형물들이 설치되어  있어 보는 재미도 아주 쏠쏠한  곳이기도 합니다. 너무 아름답고  운동하기 딱 좋은 곳 아니겠어요?  이번주말 계획이 없으신 분들이라면 한번쯤 나들이 오셔도 좋은 곳이며  하루하루 다르게  시설도 환경도 더 좋아지고 있는만큼 전주시의 힐링 장소로 거듭나지 않을까 합니다. 이상으로 우리동네 핫플인 월드컵경기장공원 소개를 마칩니다. 오늘도 행복이 넘치는 하루 되세요.

wrinkle

복현동 우리동네 운동하기 좋은곳(금호강변)

안녕하세요  우리동네 운동하기 좋은곳 소개합니다 전 자전거타기를 통해 운동을 하고 있습니다 집에서 5분 내외 금호강변이있어 강변 자전거 도로를 타며 운동을 하고 습니다 경치도좋고 자전거타기 안전하며 운동하기 딱입니다

홍길이2

우리동네운동공간/대진1리해수욕장주변

제가 운동하는 우리동네입니다. 저는 마라톤을 즐겨합니다. 주말에는 이곳저곳대회를 나가고 평소에는 동네해수욕장 주변 길을 5-10km뛰곤 합니다. 드넓은 바다를 보며, 바닷바람느끼며 신나게 달리면 기분이 너무 좋습니다 제

슬기주머니

우리동네 운동시설

우리집에서 횡단보도 하나만 건너면 남산 타워도 보이는 배수지 공원입니다 신금호역 근처인데 공원입구쪽에 스타벅스도 있고 한바퀴 돌면 2천보 정도입이다. 꽃밭으로 꾸며놓은 조깅트랙은 폭신폭신 하게 관절을 보호할 수 있도록 해놓았습니다. 잘 관리된 조깅코스가 바로 앞에있어 이사를 갈 수가 없어요~

Youli

우리동네 운동 핫플레이스

아침, 저녁으로 출퇴근하면서 지나가는 곳인데 버스 시간 틈이 날 때는 여기서 운동을 합니다. 기구도 이용하고 간단한 골반 운동, 근력 운동 등을 하는데 좋은 것 같습니다. 인근 아파트 사시는 분들이 꾸준히 찾으시는 운동 핫 플레이스로, 소규모이지만 부담없이 운동을 즐기기 좋습니다. 가족끼리 나와서 같이 운동하는 모습, 자세를 봐주는 모습도 좋아보입니다. 생활 체육 시설이 무료인 우리동네 운동 핫 플레이스로, 남녀노소 모두 운동하기 좋습니다.

봄나무봄나무

우리동네 운동공간

우리동네 운동공간은 가경동 송골공원입니다. 우선 서현초, 서현중 바로 옆에 있어서 CCTV도 많고 안전하고 중간중간 운동기구도 많습니다. 무엇보다 운동코스 내내 꽃길이 있어서 구경하며 산책하면 시간가는 줄 몰라요. 봄,여름 내내 저희가족 운동코스였네요 :)

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