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'김' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 김에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

마음챙 챌린지

마음챙 35기 1일차 인증입니다^^ 음악 들으며 챌린지 참여 해요 즐거운 하루 되시기 바랄게요

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저스트영

마음챙김 챌린지

계란 듬뿍

계란 당근라페 절인 오이 넣고 치즈로 마무리 후무스 차지키소스 샐러드 오늘의 아침~~~♡♡

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아쟈아쟈

계란 듬뿍 김밥

제육밥^^

6월인데도 넘 덥네요 ㅠ 더 더워지기 전에 밥싸서 소풍가요~ 몸에 안 좋은 햄이나 맛살 같은건 빼구.. 고기랑 상추만 넣었는데.. 맛이 괜찮더라구요^^

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랄라러랄

제육김밥^^

마음 챙으로 마무리❤️

마음챙 완주는 했지만 ㅎㅎ 계속챙겨가야지용 마음 챙으로 하루를 마무히하는거 엄청 좋아요 추천추천!!

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구룸구룸

마음 챙김으로 마무리❤️

오늘 저녁은 집밥 (이게 최선이니??)

세상에서 밥마는게 젤 어려운여자입니다 ㅋㅋㅋ 오늘 그래도 최선을 다한거예요 ^^;; 뭔가 어설프지만 맛은 있어요^^;;; 캐시딜에서 세일할때 샀는데 당분간 밥만 먹어야할거같아요 ㅋㅋ

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나는무너

오늘 저녁은 집김밥 (이게 최선이니??)

마인드키 마음챙 리워드 다 들어왔나요?

다른 유저분들이 오늘 입금 되었다고 하여 확인해보니 저는 아직 안들어왔어요 마음챙이랑 mbti 들어왔다고 하시던데..전 아직이네요 혹시 다른분들도 다 들오셨나요? 저만..누락된건 아니겠죠? 헛 ;;  당첨자 명단에 제 이름은 있더라구요~

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치볶음밥

계란이 없어서 조금 아쉬운 치볶음밥이지만 그래도 딸 덕분에 볶음밥 맛있게 먹었네요.

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루시안

김치볶음밥

치볶음밥 먹어요^^

치볶음밥 먹었어요 열무치 송송썰어서 볶았는데 맛있어요^^

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이닝지아

김치볶음밥 먹어요^^

저녁 챙과 라방챙기기

주말을 마무리하며 주말 특별 라방이 있더라구요!! 챙기시고 저녁 식단 등록도 같이 챙겨가세요😄 지금 안하시면 까먹어요 흐흐

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구룸구룸

저녁 챙김과 라방챙기기

gs통오이 밥 출시예정

통오이? 오이가격도 만만찮은데?  ㅎ 쌈장이 같이 제공된대요 호불호가 심하겠어요  실험정신이 강한듯한  gs  

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340

gs통오이 김밥 출시예정

감자탕 & 5종 나물 & 깻잎

어제 야채가게에서 채소를 싸게 팔아 나물 재료를 많이 샀어요. 다 1000원씩이라 부담없이 이것저것 기분좋게 넣었는데 오늘 나물 준비하면서 후회를 많이 했네요. 어쨌던 오늘 저녁 반찬으로 감자탕에 5종 나물과 깻잎치까지 모두 완성했어요. 다행히 맛도 모두 만족스러웠어요.  정신없이 바빴지만 당분간은 반찬 안해도 될 것 같아요.

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roh69

감자탕 & 5종 나물 & 깻잎김치

마음 챙 음악들으며..

오늘 하루 마무리 준비를 합니다 저녁에 비오나봐요  또 날이 흐려지네요

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마음 챙김 음악들으며..

저녁 치 제육볶음

고기보다 치를 더잘먹네요

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숫자

저녁 김치 제육볶음

치만두와 고기만두 😊

첫쩨는 아침부터 만두를 먹고 싶다네요 비비고는 진리!! 👍👍 치만두와 군만두 ㅋ 굽고니니 색깔이 비슷하네요 ㅎ 전 치만두 너무 좋아해요 구워서 내놓으니 순삭 ㅋ 역시 비비고! 👍

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우리화이팅

김치만두와 고기만두 😊

아침 치 볶음밥

참치넣고 치넣고 볶았어요 나름 먹을만 해요~^^

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수수깡7

아침 김치 볶음밥

치볶음밥 준비 완료.

치볶음밥 해놓고 저는 친구들이랑 놀러갈거예요. 그래서 스팸도넣고 베이컨도 넣고 깍두기도 썰어넣어서 최고로 맛있는 치볶음밥 해놓으려구요! 오늘 뭐해서 드시나요?

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한결맘

김치볶음밥 준비 완료.

야채

매장에서 못 먹어서 길거리에서 막 나온 고추 튀 먹었네요. 언제나 먹어도 맛난 고추 튀 이네요

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로블ㅎ

야채김밥

오늘 저녁 오징어물회와 새우튀

소면 삶아서 제로딜 배송받은 물회와 홈플배송 온 새우 튀으로 저녁 먹었어요. 물회 오징어가 질겨서 먹기 힘들었어요. 새우튀은 식어도 맛있었어요.

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러브복동

오늘 저녁 오징어물회와 새우튀김

저녁식전 간식 - 치만두!

먹었습니다!  기대 이상으로 맛이 괜찮더라구요 ~

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숲속의나무

저녁식전 간식 - 김치만두!

마음챙해요🤗

오늘 완주합니다 ㅎㅎ 마지막 7일차 오늘 끗!!!

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구룸구룸

마음챙김해요🤗

깻잎

깻잎치 담았어요

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마음그릇

깻잎김치

비올때 마음 챙

오후 산책도 해야하는데 비가 꽤 오니 언제 나갈까 고민입니다 비오기전에 다행히 걷기 운동하고 카페 갔다가 캐워 동네산책도 했어요 집에 와서 큰애 밥 챙겨주고 온가족 점심 먹고 각자 스케줄 소화하네요 아이들은 다들 바쁘고 신랑은 사무실 잠시 나갔다가 온다네용 마음챙하며 비 오는 소리 들으니 참 좋네요 

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우리화이팅

비올때 마음 챙김

오늘 마음챙😄

오늘 마음챙했습니다 오늘은 아주 짧게 완료하였어요 술마셔야하거든요 흐흐

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구룸구룸

오늘 마음챙김😄

수제

날도 덥고 찌개,국 꿇이기  뭐해서 간단하고 다양한 재료  넣어 밥 만들었네요.

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쉬리107

수제김밥

오이 알배기 물치~~

시원한 물치가 땡겨서  냉큼 담아봤네요

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건행하기

오이 알배기 물김치~~

오후 마음챙의 시간

오후 마음챙의 시간 명상음악 너무 좋네요 마음이 참 평화로워져요~

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우리화이팅

오후 마음챙김의 시간

마음챙 7일차 인증

마음챙 34기 7일차 인증했네요~ 7일간 즐거운 힐링 끝

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이닝지아

마음챙김 7일차 인증

아침은 밥~

어제 저녁에 해둔 밥 아침인 간단하네요~

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뽀봉

아침은 김밥~

운동 후 가지 튀,

운동 마치고 단백질 쉐이크와 가지튀 만들어 먹었어요, 밥이랑 먹어야 해서 몇개 먹고 냉장고...^^

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치노카푸

운동 후 가지 튀김,

크림치즈 대신 그릭요거트를 넣은 그릭요거트 호두 밥 레시피입니다

# 크림치즈 대신 그릭요거트를 넣은 그릭요거트 호두 밥 레시피 안녕하세요? 도시락하면 가장 먼저 떠오르는 메뉴는 밥죠. 피크닉 도시락으로도 좋고, 데일리 도시락 메뉴로도 좋은 고소한 그릭요거트 호두 밥 레시피를 소개합니다 ㅎㅎ 고소한 풍미를 자랑하는 크림치즈 호두 밥에 밥을 곤약밥으로 변경하고,  크림치즈 대신 그릭요거트를 넣어 칼로리 부담은 줄이고, 건강과 맛을 챙겼어요! * 재료 그릭데이 시그니처 약50g~100g, 밥용 , 당근, 오이, 우엉, 단무지, 곤약밥, 생호두  * 레시피 1) 당근과 오이는 길게 채를 썰고, 당근은 기름 살짝 둘러 팬에 볶기 2) 시중에 판매하는 우엉과 단무지는 물기를 빼서 준비하기 3) 에 곤약밥을 깔고, 준비한 당근과 오이, 우엉, 단무지를 차곡하게 쌓은 후 시그니처 그릭요거트와 호두를 올리기 단, 호두강정이나 호두 분태를 넣어도 되지만 큼직한 생호두를 넣으면 더 풍성한 식감을 느낄 수 있어요.  4)의 끝에 물을 살짝 묻혀 힘껏 말아 완성하기 그럼 맛있게 드시고 건강하세요 

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시아81

크림치즈 대신 그릭요거트를 넣은 그릭요거트 호두 김밥 레시피입니다

야채밥과 계란국

야채밥엔 역시 계란국이죠~ 오늘 밭에서 따온 오이와 아삭이 고추 두부치 +양념게장

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뽀봉

야채김밥과 계란국

운전하며 마음챙

운전하면서 듣는 명상 음악 이거 뭐지요? 샤르르르 오르골 소리에 옛날 생각도 나네요 철 없이 뭐든 신나던 시절엔 작은것에도 즐거웠는데 나이가 드니 웃음도 줄어요 오후엔 더더 많이 웃고 애들에게도 사랑 듬뿍 줘야지요~ ㅋㅋ 말은 이런데..실상은 ㅋㅋ

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운전하며 마음챙김

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