'나 혼자 돼지갈비' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 나 혼자 돼지갈비에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

주말 아침의 여유는 나의 조제커피~~♡♡

나의 조제커피는 아침의 루틴중에 하나죵^^ 출근하면 이런 여유도 부릴수 없으니 지금 마~~아~~니 부려야죵🤭🤭

우블리에

🍀행운의 숫자에 +100 포인트 나왔어요

행운의 숫자 7 7이 행운을 가져다 준걸까요 어제 12월 7일에 식단 등록하고 100 포인트 나왔어요 안하려다가 했는데 오랜만에 뽀인트 받아서 기분 좋아졌었지요...😍

ssalcong초코

尹 대통령 탄핵안 결국 표결 무산…여당 불참에 '투표 불성립'

결국....이렇게 무산되었네요 하.. 정말 피곤하고 싱숭생숭하고 허무하고 그렇네요 왠지 안철수의원 혼자 앉아계실때부터 싸했어요.. 그렇게 크게 불렀는데 결국 응답하지 않았나보네요 ㅠㅠ 다시 대통령 탄핵 발의해도 또 표결 안될듯한데.. 7일 오후 국회 본회의에서 진행된 윤석열 대통령에 대한 탄핵소추안 투표가 재적의원 3분의2의 요건을 채우지 못한 195표에 그쳤다. 이에 따라 '투표 불성립'으로 자동 폐기됐다.

우리화이팅

오늘자 로또 1등 54억 ㄷㄷ

혼자 5줄 먹음 ㄷㄷ 약 세후 54억 독식

야고

현재 의외로 눈치 존나 좋은 넘

눈치밥으로 3대를 버틴 집안 9.11때도 안깝죽대는거보면 눈치짬밥 고수

야고

저녁식사 후 산책 나왔네요.

한 마디로 너무 춥네요. 사람이 한 명도 보이지 않네요. 소화 시키기 위해서 걷고 계단오르기로 칼로리 소모 합니다. 치킨이랑 피자 먹을 때는 좋았는데 운동으로 불태워 봅니다.

정수기지안맘

다이어트 소스 추천 폰타나 이탈리아 드레싱

📢 [내돈내산 다이어트] 이벤트 참여를 위한 제품 추천 시 참고사항 ✅ 제품 사진은 필수! ✅ 제품을 추천하는 이유, 어떻게 활용해 먹었는지, 맛, 영양 정보 등 정성이 담긴 후기 남기기! ✅ 다이어트와 무관한 제품은 인정 X 식사할 때 식단조절할 때는 샐러드를 자주 먹기에 드레싱에 관심이 많아요. 아무것도 없이 그냥 먹으면 샐러드를 오래 먹기 힘들어서 폰타나 이탈리아 드레싱을 곁들여 먹어요. 사과식초와 사과 농축액이 들어있고 상큼하니 입맛을 살려 줘요. 성분은 당류 10%, 지방 15%지만 트랜스지방과 콜레스테롤이 0이라 식단조절 시 괜찮은 것 같아요. 폰타나 이탈리아 드레싱은 새콤하고 향긋한 드레싱이라 맛의 조화가 있는 정통 이탈리아 드레싱 같아 추천합니다.

인생중

만나기 힘들었던 🌰 🌒

만나기 힘들었던 🌰 🌒 5시부터 구름사이로 보이던 조각달이 구름속으로 3초마다 사라져서 정말 사진 찍기 힘들더라구요. 이제야 사진으로 담기네요.^^

레몬그린

"입술 물집 너무 힘들어"... 어떻게 전염되나? 재발 잦은 이유?

"입술 물집 너무 힘들어"... 어떻게 전염되나? 재발 잦은 이유? 김용 기자 (ecok@kormedi.com) 입술 물집은 1형 단순포진 바이러스에 의한 재발 감염 중 가장 흔한 형태다. 수포는 입술과 피부의 경계에서 가장 흔히 발생한다. 코, 턱, 뺨, 구강 점막에도 생긴다. [사진=클립아트코리아] 감기·몸살에 걸리거나 피곤, 스트레스가 심하면 입가에 물집이 생기는 경우가 있다. 헤르페스 감염증(단순포진) 의심 증상이다. 바이러스가 피부와 점막에 감염을 일으켜 주로 수포(물집)가 발생하는 병이다. 피부와 피부의 직접 접촉, 분비물 접촉으로 전파된다. 질병관리청 자료를 중심으로 헤르페스 감염증에 대해 다시 알아보자. 점막 통해 바이러스 침범... 한번 감염되면 재발 잦아 단순포진 바이러스는 공기를 통해서는 거의 전염되지 않는다. 주로 단순포진 바이러스에 감염되어 체액이나 병변에서 바이러스가 배출되고 있는 사람과 신체 접촉을 한 경우 감염된다. 입안-목구멍, 자궁경부, 눈의 결막 등 점막을 통해 바이러스가 침범한다. 한번 감염되면 증상이 사라져도 바이러스는 몸의 신경조직에 남아 잠복해 있을 수 있다. 스트레스, 염증, 면역저하, 외상과 같은 요인이 발생하면 재발할 수 있다. 단순포진 바이러스 종류... 1형 vs 2형 차이점은? 단순포진 바이러스에는 1형과 2형이 있다. 질병관리청 자료에 따르면 1형은 주로 허리 위(입술, 눈 등)에서 감염을 일으킨다. 2형은 허리 아래, 특히 외음부에서 나타난다. 1형 바이러스 감염은 주로 심한 피곤-스트레스, 감기·몸살 등이 있을 때 입가에 물집이 생기는 증상이다. 2형 바이러스 감염은 주로 성기 부위에 발생하는 음부포진이 특징이다. 모든 연령에서 감염될 수 있으나 대개 젊은 성인에서 많이 발생한다. 증상은?... 입술과 피부의 경계에서 가장 많이 발생 1형 단순포진 바이러스에 의한 1차 감염은 흔히 구내염, 인두염의 형태로 나타난다. 성인, 청소년, 학령기 소아의 경우 1차 감염은 구내염보다 인두염, 편도염으로 나타난다. 열, 피로감, 두통, 인후통 증상과 함께 인두와 편도에 수포가 발생한다. 6개월~5세는 주로 구내염이 발생하며 심한 구강 통증, 고열이 동반되고 발열은 2~7일 지속된다. 입술 물집은 1형 단순포진에 의한 감염 중 가장 흔한 증상이다. 수포는 입술과 피부의 경계에서 가장 많이 발생한다. 코, 턱, 뺨, 구강 점막에도 생긴다. 수포가 생기기 전에 통증, 가려움증, 화끈거림 등이 나타난다. 흉터를 남기지 않고 6~10일 사이에 완전히 회복된다. 결막, 각막에도 발생할 수 있다. 주로 한쪽 눈에 나타나며 눈꺼풀 경계, 눈 주위 피부에 수포가 생기기도 한다. 손가락, 발가락에 생긴 감염증은 손가락을 빠는 어린 영유아에서 흔히 나타난다. 생식기 헤르페스... 감염자 90% 증상 없는 게 문제 생식기 헤르페스는 성경험이 있는 청소년, 젊은 성인에서 주로 발생한다. 1형과 2형 모두가 원인이다. 감염자의 약 90%는 증상이 없어 전파 위험이 높다. 1차 감염인 경우 발열, 두통, 피로감과 함께 생식기 부위 통증, 가려움, 화끈거림 등이 나타난다. 이후 많은 수포가 생기며 재발이 잦다. 2형 바이러스는 생식기 분비물을 통해 배출된다. 성접촉 시 주의해야 한다. 특히 산모로부터 신생아에게 전파될 수 있다는 것을 염두에 둬야 한다. 분만 직전에 생식기 감염이 확인되면 제왕절개술로 분만한다. 치료 방법은?... 아시클로버 약 등 사용 대부분의 단순포진 바이러스 감염은 병변을 깨끗하고 건조하게 유지하는 것만으로도 자연 치유된다. 피부, 점막, 내부 장기 감염의 경우 항바이러스 제제에 비교적 반응이 좋은 편이다. 가장 흔하게 이용되는 항바이러스제인 아시클로버(acyclovir)는 단순포진 바이러스 1형, 2형의 복제를 억제한다. 그러나 아시클로버는 환자의 수분 공급이 적절하지 못한 경우 간혹 신기능 부전(콩팥 이상)이 발생할 수 있다. 잠재된 감염에도 효과가 없어 향후 재발 가능성을 줄이지 못한다. 재발이 잦은 사람은 피부과 전문의와 상담하는 게 좋다. 아직 예방 백신 없어... 어떻게 예방할 수 있을까? 단순포진 바이러스 감염 예방 백신은 아직 개발되어 있지 않다. 바이러스의 전파는 피부와 피부의 직접 접촉, 분비물 접촉이다. 손을 잘 씻고 병변-분비물 접촉을 피하는 방법으로 예방할 수 있다. 생식기 헤르페스는 콘돔을 사용하면 전파를 줄일 수 있다. 물집이 있을 때는 물론 없어진 후에도 3~4일 동안은 성접촉을 하지 않는 게 안전하다. 단순포진 바이러스 뇌염은 바이러스 뇌염의 주요 원인 중 하나다. 성격변화, 기억장애, 언어장애가 나타나며 치료가 늦으면 사망 위험도 높다. 단순포진 감염도 결코 가볍게 보면 안 된다. ============= 예방백신이 없어서 너무 아쉽네요 어릴적부터 입술에 생긴 헤르페스가 조금만 피곤한다 싶으면 사실 좀 입술주위가 간질간질 하기도 하죠 ~

뽀봉

어제 맛있는 나베 먹었어용

맛있는 나베먹었습니다 ㅎㅎ 추운날에 따끈하게 국물있는 음식 먹는 것이 좋네요! 오늘도 맛난 음식 먹고싶어용

구룸구룸

아침식사 후 산책 나왔네요.

하늘에 구름이 잔뜩끼어 있어요. 걷기로 소화도 시키고 기분전환이 되네요. 비가 쏟아져 내려서 중단하고 들어와 계단오르기로 운동량을 보충하네요.

정수기지안맘

콩나물국

저녁에 먹으려고 끓였어요 맛있네요

수수깡7

홍시 빨리 익히는 방법 있나요?

몇개 안남긴했는데 익을 생각을 안하네요.이제 말라서 쪼그라 들고 있어요

수수깡7

달달하고 부드러운 고구마 바나나 라떼

찬바람이 부니까 간식으로 고구마 즐겨 먹고 있어요. 아침 대용으로 달달하고 부드러운 고구마 바나나 라떼를 간편하게 두유제조기로 만들어 먹었어요. 재료는 우유300. 고구마 1개. 바나나1개 캐시딜에서 구매한 두유제조기에 재료들을 넣고 20분 기다리면 완성. 바나나를 넣어서 너무 부드럽고 달콤해서 빵에 찍어 먹어도 좋아요. 집에서도 간편하게 고구마라떼 한번 만들어보세요.

수경2

생리 전 배 나오고 몸무게 증가하는 이유

평소에 궁금했었는데 다 이유가 있었네요

감사하며살자

불금 타코야끼 ~

항상 화욜 금욜에 타코 아저씨께서 오셔요ㅎ 오랜만에 타코야끼 먹었더니 맛있네요 저녁으로 갈비찜을 먹어서 10개만 사서 나눠먹으니 막내 담에 20개 사서 혼자서 먹겠다네요ㅎㅎ

제벌

김장후 드디어 수육했어요

이번 김치 너무 색이 이쁘네요. 맛도 시원하니 좋습니다. 음.. 제 입맛에 좋은거라 ㅋㅋ 혼자라 못했다가 오늘 남편이 와서 수육했어요. 첨으로 콜라 넣고 수육했눈데 색이 넘 이쁘네요 배 터지게 먹었어요 ㅠㅠ

미르윤

다소 충격적이라는 2025년 나이

2018년생이 벌써 초등학생이라니 정말 놀랍네요

감사하며살자

대추랑 은행이랑 넣고 풍성한 갈비찜 만들었어요~~😘😋

불금 돼지갈비찜으로 먹었네요 불금 맛있는 식사들 하셨나요?? 대추랑 은행이랑 넣어서 맛있게 먹었네요~~ 밤도 있었으면 좋았는데 오늘은 없어서 패스~

제벌

* 보일러 언제 트셨나요?🥶

날씨가 급격하게 쌀쌀해진 거 같아요~ 슬슬 보일러를 틀어야 하는 시기가 온건가 라는 생각이 드는데..돈 나갈 곳이 또 추가되네요 ㅜㅜ저는 좀더 참아보려 했는데😆 바닥도 차갑고 추워서 비염이 심해지는것 같아서 오늘부터 틀었어요. 남편은 11월달부터 보일러 틀자고 했는데 제가 12월까지 참아보자 했거든요🤭 겨울철 실내 적정 온도는 약 19~21도 라고 하고, 이 온도는 건강 유지도 가능하고, 겨울 난방 요금 절약도 할 수 있는 적정 온도라고 하는데 저희는 23도로 해놨어요. 올겨울 눈덩이처럼 불어나는 가스비 생각하면 머리가 지끈지끈 하죠 ㅜㅠ 그래도 건강하게 겨울 잘 보내보도록 해요~~🤗

냥식집사

저녁 안 먹으려다 건면국수 하나 먹었어요

낮에 마카다미아와 꽃보다 오징어 많이 먹었더니 저녁에 배가 안 고파서 안 먹으려다가 잘 때 배고프면 또 입터질까봐 건면국수 한 개 먹었어요

러브복동

금요일 오운완

오늘은 아침 꽃배달이 있어서 9시에 혼자 나왔답니다. 꽃배달하고 10:40에 집에 집에 와서 점심 먹을 거 챙겨서 11:36에 라떼랑 집에서 나와서 다시 출근하러 가게로 갔네요. 가게에는 12시쯤 왔고 벌써 한 7000보 이상 걸었고 일하면서도 걸어서 중간에 9천보 정도 됐었네요. 5시쯤 퇴근해서 계단 오르기 하고 라떼랑 방통대도 들어갔답니다. 근데 조명으로 트리를 만들어 놨더라구요. 집에 돌아오니 13,400 보 정도 걸었네요. 집에 들어와서 플랭크도 마저 했네요 오늘은 밖에서 물을 많이 못 먹은 탓에 집에 와서 4 컵을 더 마셔야 했네요. 외출해서 일할 땐 화장실 때문에 물을 많이 못 마시는 경향이 있는데 집에는 아무래도 편하고 점심 고등어가 짰는지 물이 잘 들어가더라고요. ㅎㅎ

성실한라떼누나

다이어트 소스 추천. 폰타나 오리엔탈 드레싱 소스.

다이어트 할 때는 뭐니뭐니 해도 야채로 포만감을 느끼게 해줘야 되잖아요. 양배추 양상추 적배추 어느야채에 부어도 짭쪼름 맛난 오리엔탈 소스를 추천합니다. 제가 생야채를 안좋아해서 억지로 먹으려고 이것저것 소스를 먹어봤는데 오리엔탈 소스가 제일 맛있더라구요. 그것도 폰타나 걸루요. 안드셔보셨다면 꼭 한번 드셔보세요~~^^

한결맘