지니어트 로고
칼로리와 영양성분을 검색해보세요혈당 · 다이어트 음식 검색해보세요음식 · 영양제 리뷰를 찾아보세요칼로리와 영양성분을 검색해보세요

'나 혼자 돼지갈비' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 나 혼자 돼지갈비에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

아로나민 골드

요즘 좀 피곤해서 커피 대신 아로나민 골드 1알씩 챙겨먹고 있어요~~ 이 영양제는 효과가 바로 나타나는 듯 해요

꼼꼼엄마님의 프로필 이미지

꼼꼼엄마

아로나민 골드

오랜만에 스벅 나들이

오랜만에 스벅 다녀왔지요 아메 마시려다가 이벤트 음료 마셔보고 싶어서 마셨는데요 맛있기는 한데 살짝 다네요,,다음번에 마시게 되면 시럽 줄여서 마셔볼까봐요 올팜 수확한 커피로 마셔서 내돈내산은 조금 내고 마신거라 더 좋아요^^

꽃이뻐님의 프로필 이미지

꽃이뻐

오랜만에 스벅 나들이

나는솔로 학벌 논란

1.어딜 한양대 에리카캠퍼스가 한양대본캠보고 동문이라고 하냐고 논란 일어남. 2.초등-고등까지 노력의 산물이 학벌인데 이게 왜 급나누기? 누군가는 놀때 누군가는 죽어라 공부했던 결과물인데 동일대우를해야하나요? 의견이랑 3.고작 2~3시간짜리 수능 잘본거 하나로 평생동안 남과 비교하며 우위에 서려하는 우리나라 급나누기 악습이다. 같은 재단 산하의 같은 이름 쓰는 학굔데 당연히 동문이라고 할 수도 있지 의견 4.별걸로 다 싸우네 ㅋ

야고님의 프로필 이미지

야고

나는솔로 학벌 논란

나는솔로 예고

경수님 사대일 데이트가 예고에 나오네요 호감1위. 2위에게 고추냉이 쌈을 싸주기로했는데  망했다는 예고가 나와 궁금해요

송쩡님의 프로필 이미지

송쩡

나는솔로 예고

담장에 나팔꽃

작은 나팔꽃이 담장 여기저기 피어있어요  걸으면서 자꾸 멈춰서 봅니다 다른 분들은 꽃에 눈을 주지 않고 오히려  저를 쳐다보네요 ㅎ

마음그릇님의 프로필 이미지

마음그릇

담장에 나팔꽃

오늘 나의 체력은 몇일까? 오늘의 기력 미터

저는 70정도네요 여러분은 어떠세요?

감사하며살자님의 프로필 이미지

감사하며살자

오늘 나의 체력은 몇일까? 오늘의 기력 미터

사람이 노화가 왔다는 현상 중 하나

딱 나네 ㅋ 남자들은 30-40 넘으면 신곡 찾아듣기 자체를 그닥 안함 새로운 음악은 소음으로 들림 가사도 뭔 소린지 모르겠음. 외국어 같이 들리고 이런걸 가사라고 만들었나 싶고 공감 안가고  이해하려고 노력하기도 귀찮음 내게 와닿는 음악은  나의 추억과 그 때의 감성이 젖어있는 음악들뿐

야고님의 프로필 이미지

야고

사람이 노화가 왔다는 현상 중 하나

신나는 발걸음 ^^

등원시키고 신나게 집으로갑니다 😍😍 오늘 날이좋으니 치마 입었다지융ㅎ 기분좋게 입고나왔슝 ㅎㅎ

자스민꽃님의 프로필 이미지

자스민꽃

신나는 발걸음 ^^

불면증에 나쁜 음식

불면증에 나쁜 음식 반면 숙면에 방해되는 음식으로는 화학조미료가 많이 들어 간 음식이나 당분이 많은 음식, 지나치 게 맵거나 짠 음식, 커 피 등의 카페인 음료, 알코 올 등이 있어요.  특히, 술을 마시면 잠이 잘 온다 는 속설이 있는데 이는 잘못 된 상식이에요. 술은 숙면을 방해하고 두통과 피로감을 가중 시킬 수 있기 때문에 피하는 것이 좋습니다.  • 화학조미료가 많이 들어간 음식  .당분이 많은 음식  • 지나치게 맵거나 짠 음식  .커피 등의 카페인 음료 • 술, 알코올  불면증이 나쁜 음식을 피하고 하루에 6 ~8시간 충분한 수면을 취하세요.

빠담소리님의 프로필 이미지

빠담소리

바나나

그저께 남편이 새로 바나나를 사왔네요 오랜만에 생바나나 달달하고 좋아요

현유리님의 프로필 이미지

현유리

바나나

일어나서 명상도 좋군요

로니엄마님의 프로필 이미지

로니엄마

일어나서 명상도 좋군요

일어나서 바로 스트레칭했습니다,,

64박옥련님의 프로필 이미지

64박옥련

일어나서 바로 스트레칭했습니다,,

딸도 쉬운게 아니구나

아이구

야고님의 프로필 이미지

야고

딸도 쉬운게 아니구나

팀워크 최종보상위해 걸으러나왔어욬ㅋㅋㅋ

오늘은.. 최종보상인날.. 아침 출근러는 지금안하면 보상을 못받아요.. 오늘 6천보 강제로 걷고 자겠습니닼ㅋㅋㅋㅋ 최종보상 우리 얻고 만나자구요❤️❤️

구룸구룸님의 프로필 이미지

구룸구룸

홈트 10개하기 챌린지

혼자하는 한달 매일 10개 하기 챌린지 3일차입니다

신춘정님의 프로필 이미지

신춘정

홈트 10개하기 챌린지

9월 3일차 만보완료

혼자라는 한달 만보챌린지 3일차인증입니다 ㅎㅎ

신춘정님의 프로필 이미지

신춘정

9월 3일차 만보완료

산책 하러 나왔습니다

산책 하러 나왔습니다ㅎㅎ 기분 좋게 밤산책 하면서 마음의 여유를 즐겨봅니다 밤공기가 좋네요

구룸구룸님의 프로필 이미지

구룸구룸

산책 하러 나왔습니다

투렛증후군 들어보셨나요?

다양한 운동틱과 음성틱이 나타나는 신경질환을 의미함.눈을찡그리거나 헛기침을하고,의도치 않게 욕설을하고.코를 킁킁거리는소리.

쉬리107님의 프로필 이미지

쉬리107

투렛증후군  들어보셨나요?

게으름을 벗어나자

게으른것은 생각도 게으르게 만든다 움직이고 생각하고 행동할때 즐거움이 생긴다

어트지니요님의 프로필 이미지

어트지니요

게으름을 벗어나자

알바 끝나고

오늘도 빡치는ㅋㅋㅋㅋㅋ 알바를 끝내고  마트 갑니다 먹는 걸로 풀어야 합니다

현유리님의 프로필 이미지

현유리

알바 끝나고

비도 안오는데 생각나서😂😂

어제 비가 조금오고 오늘은 날이 좋았지요ㅎ 비도 안오는데 부추전 먹고싶어서 만들어서 맛나게 먹었네요~ 언제 먹어도 지짐은 고소 바삭하니 맛있네요😋😋

제벌님의 프로필 이미지

제벌

비도 안오는데 생각나서😂😂

변우석배우님 나온다고해서

손해보기싫어서 드라마 까메오 나오신다고해서 보고 있는데 언제 나와요 ㅜ  끝에 나오시나봐요 잠와요

송쩡님의 프로필 이미지

송쩡

변우석배우님 나온다고해서

아까 점심에 청국장과 박나물

별미라 청국장이 순하고. 박나물이 참 맛있었어요 박나물 드셔보셨나요?

마음그릇님의 프로필 이미지

마음그릇

아까 점심에 청국장과 박나물

캐시 로또 결과 확인 하셨나요?

저는 이제 발견했네요 무슨 일인지 3등이 하나걸렸네욬ㅋㅋㅋ 기분 좋은데요 ㅎㅎ 다음 주 우리 더 좋은 결과 기대해 봅시다

구룸구룸님의 프로필 이미지

구룸구룸

캐시 로또 결과 확인 하셨나요?

타임스프레드 하시나용

예전에는 보상 많이줘서 챙겨 갔는데.. 요즘에는 많이 안줘서.. 점점 하기 싫어 지네요 요즘에 많이들 하시나요 일단 오늘 간만에 출석체크 모두 챙겨갔어요

구룸구룸님의 프로필 이미지

구룸구룸

타임스프레드 하시나용

분홍빛 등골나무 꽃

흰색 등골나무 꽃을 주로 봤는데 분홍색꽃도 있네요. 등골나무란 이름은 잎맥이 사람의 등골과 비슷하다는 의미에서 붙여졌다는데 저는 꽃을 보면 등골이 빠졌다는 말이 생각나 이름이 잘 기억나더라고요. 꽃말은 망설임이라네요. 흰색등골나무꽃

roh69님의 프로필 이미지

roh69

분홍빛 등골나무 꽃

두 나비

자연의 아름다움과 사람이 표현하고 있는 아름다움  둘 다 모두 아름답네요.

정수기지안맘님의 프로필 이미지

정수기지안맘

두 나비

등나무 꽃

이 꽃이 등나무라고 검색되네요 보랏빛 꽃이 정말 예뻐요 실제로 보면 더 예뻐요 

마음그릇님의 프로필 이미지

마음그릇

등나무 꽃

오늘 저녁은 돈까스로 ....냠냠냠

남이 해주는 음식으로 저녁을 먹었네요. 집에 가서 혼자 먹는니 식당에서 카드주고 사 먹었지요.  고기가 도톰하니 바삭바삭 겉빠 속촉으로 아주 잘 튀겨졌네요. 

로니엄마님의 프로필 이미지

로니엄마

오늘 저녁은 돈까스로 ....냠냠냠

이시간에 나와서~

쓰레기버리러 나왔다가 애들 하고 잠시 산책하기 하고있어요 🤣 이시간은 한결 선선하니 좋은것같아요!!!ㅋ 8천보 채우고갈께요~~~

자스민꽃님의 프로필 이미지

자스민꽃

이시간에 나와서~

솔향나는 솔밭 길 걸어요

솔향기 물씬 풍기는 길을 걷고 솔내음을 맡으면서 가을을 느꼈네요.  건강에 도움이 된다하여 황토길도 잠시 들러서 힐링을 하였지요

로니엄마님의 프로필 이미지

로니엄마

솔향나는 솔밭 길 걸어요

9/3(화)나른해요~당충전과 커피수혈 시급!

저당간식 다이어트 과자 [립밴 스트룹 와플] 그리고 카누 디카페인 커피 내렸어요~~☕️ 솔직히 더워서 아이스 마시고 싶은데 이 와플 사이에 시럽을 녹여서 더 맛있게 먹어야하기 때문에 뜨아로 먹어요~~성인하루 식이섬유 권장량이 25g인데  립밴와플 하나에 6g이라니 꽤 많이 들어있지요~ 방부제가 없고 식이섬유로 치커리 뿌리섬유가  사용되었고 몽크 과일 추출물, 프리미엄 바닐라,  유기농 계피와 카모마일 등의 천연재료를 사용하여  안심먹거리로 체크되어 있어요.

냥식집사님의 프로필 이미지

냥식집사

9/3(화)나른해요~당충전과 커피수혈 시급!

지니어트 고객 문의 가능 시간 : 평일 10:00 ~ 18:00(점심시간 12:30~13:30 / 주말, 공휴일 제외)

지니어트는 통신판매중개자이며 통신판매의 당사자가 아닙니다. 따라서 지니어트는 상품 거래정보 및 거래에 대하여 책임을 지지 않습니다.

주식회사 다인

대표이사 : 나승균 사업자등록번호 : 101-86-16191 주소 : 서울특별시 강남구 역삼로 3길 17, 8층 (역삼동, 혜진빌딩)

Copyright 2024 by Geniet, Inc. ALL Rights Reserved

지니어트-로고