'나마늘 위한 광양식 불고기 정찬' 관련 커뮤니티 게시글 모음

칼마디 영양제

피로회복과 뼈건강을 위한 칼슘 마그네슘 비타민D 영양제 식후에 챙겨줍니다

입맛없엉

콜라겐

피부 탄력과 보습 뼈건강 모발건강을 위한 저분자콜라겐 잘 챙겼습니다

입맛없엉

공복물

월요일 아침 노폐물 배출 혈액순환을 위한 공복물 챙겼습니다

입맛없엉

푸시업 운동

오늘은 다양한 자세로 푸시업을 할 수 있는  초보자를 위한 푸시업 운동했어요 

감사하며살자

숙면을 위한 자기전 스트레칭

캐시홈트 숙면에 도움되는 스트레칭했습니다 전신 뭉친 곳을 풀어주니 피로도 풀리고 몸이 한결 가뿐해집니다  혈액순환도 잘 되는거 같습니다 

오와둥둥

자기전 스트레칭

숙면을 위한 자기전 스트레칭 운동했어요

꼼꼼엄마

스트레칭 마무리

하루 피로 풀어내고 마무리  숙면을 위한 스트레칭 했어요 

애플짱

일요일 걸음

건강을 위한 걷기운동으로 하루를 마무리 하고 출석 포인트 적립까지 소소하지만 챙기네요.

정수기지안맘

숙면을 위한 스트레칭

하루의 피로를 풀어주는 스트레칭으로  목과 어깨근육을 이완시켜 긴장을 완화하 여 근육회복과 수면에도 도움이 되네요.

정수기지안맘

숙면을 위한 스트레칭

근육을 이완해내는 저녁 스트레칭으로 피로 풀어내는 시간 가졌습니다

입맛없엉

오후 걸음

식사 후에 소화와 혈당 조절을 위한 일요일 걷기운동 마쳤습니다

입맛없엉

콜라겐

피부 보호와 뼈건강 모발건강을 위한 저분자콜라겐 잘 챙겼습니다

입맛없엉

공복물

일요일 아침 혈액순환을 위한 공복물 잘 챙겼습니다

입맛없엉

저녁식단

소고기미역국,꼬막,소불고기,꽁치구이,봄동겉절이  맛있네요

쉬리107

토요일 걸음

건강을 위한 걷기운동으로 하루를 마무리 하고 출석 포인트 적립까지 소소하지만 챙기네요.

정수기지안맘

숙면을 위한 스트레칭

피곤했던 하루의 피로를 풀어주는 스트레 칭으로 목과 어깨근육을 이완시켜 긴장을  완화하여 근육회복과 수면에 도움이 되네요 

정수기지안맘

저녘 운동

오늘도 저녘 식사후 혈당조절을 위한 걷기운동을 마지막으로 오늘의 목표를 달성했네요

tradingcom

숙면을 위한 스트레칭

근육을 부드럽게 이완해내는 저녁 스트레칭으로 피로 풀어주는 시간 가졌습니다

입맛없엉

오후 걸음

저녁식사 후에 소화와 혈당 조절을 위한 토요일 걷기운동 마쳤습니다

입맛없엉

음식리뷰

언양불고기네요  바싹 구워야 더맛이 있다는데 저는 살짝 덜 구웠어요 촉촉한게 저는 더 좋아서요

박아림

칼마디 영양제

피로회복과 근육건강을 위한 칼슘 마그네슘 비타민D 영양제 식후에 챙겨줍니다

입맛없엉

콜라겐

피부 탄력과 보습 뼈건강 모발건강을 위한 저분자콜라겐 잘 챙겼습니다

입맛없엉

공복물

토요일 아침 노폐물 배출과 혈액순환을 위한 공복물 잘 챙겼습니다

입맛없엉

홈트

숙면을 위한 스트레칭 해 줬네요  힘들지 않은 동작으로 구성되어 있었어요

꼼꼼엄마

오늘의 걸음

건강을 위한 시간으로 소소하지만 출첵 포인트 챙깁니다.

쩡♡

금요일 걸음

건강을 위한 걷기운동으로 하루를 마무리 하고 출석 포인트 적립까지 소소하지만 챙기네요.

정수기지안맘

숙면을 위한 스트레칭

하루의 피로를 풀어주는 스트레칭으로 목 과 어깨근육을 이완시켜 긴장을 완화하여  근육회복과 수면에 도움이 되네요.

정수기지안맘

저녘 운동

오늘도 저녘 식사후 혈당조절을 위한 걷기운동을 마지막으로 오늘의 목표를 달성했네요

tradingcom

숙면을 위한 스트레칭

근육을 부드럽게 이완해내는 저녁 스트레칭으로  피로 풀어주는 시간 가졌습니다

입맛없엉

오후 걸음

저녁식사 후에 소화와 혈당 조절을 위한 금요일 걷기운동 잘 마쳤습니다

입맛없엉

스트레칭 마무리

피로를 풀어주는 숙면을 위한 스트레칭  마쳤습니다 

애플짱