'내추럴 플랜 클래식 우유' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 내추럴 플랜 클래식 우유에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

🌸러닝플랜 인터벌트레이닝

🌸러닝플랜 인터벌트레이닝 가볍게 걷고 달리고 마쳤어요. 바람 불어서 운동하기 좋은날 입니다 힐링 타임이네요.

레몬그린

우유한잔

잠자리에 들기전에 따듯한 우유한잔 마셔요

파인호랭이

간식 밀크 클래식 쌀과자

점심 아직 먹기 전인데 슈퍼에 들렸다가 저번에 어떤 분이 커뮤니티 소개한 쌀과자가 있더라고요. 저도 먹고 싶었는데 이번에 얼른 집었네요. 1시 후반대인데 아직 집을 못가서 너무 배가 고파가지고 길거리에서 엄마랑 나랑 하나씩 먹었어요. 뻑뻑하면 어쩌나 싶었는데 생각보다 뻑뻑하지 않고 입 안에 사르르 녹고 먹기 편했어요. 우유나 밀크커피에다 먹으면 정말 맛있을 거 같더라고요. 간도 되있고 굉장히 달콤하고 기름진 게 팜유 때문이었긴 했네요. 하여튼 역시 맛있었어요. 그래서 열량은 좀 되겠다 싶었어요. 한개가 약 50칼로리 될것 같아요 막상 집에 와서 하나 찍었네요. 하나 더 먹고 찍고 싶었지만 점심도 먹어야 되고 양심상 멈췄어요. 진짜 맘가는대로 먹으면 대여섯개는 정말 금방 들어갈 거 같애요.

성실한라떼누나

초쿄 우유

오후 간식으로 마실려고 초코에몽 챙겼어요 ㅎ 저는 초쿄 우유 중에서 이 우유가 제일 맛있어요 오후에 당충전 이걸로 해야겠네요

로블ㅎ

🎾러닝플랜 인터벌트레이닝

🎾러닝플랜 인터벌트레이닝 아침이지만 달리면 더워요 인터벌로 가볍게 해줍니다 러닝플랜 끝🎾

레몬그린

🌼가볍게 달리기 러닝플랜

🌼가볍게 달리기 러닝플랜 흐려서 덮지 않게 운동 할수 있네요. 월요일 가볍게 인터벌로 운동해 봅니다. 무거운 몸이 깨어나게요.

레몬그린

우유한잔

우유한잔 따듯하게 마셔줍니다

파인호랭이

스타벅스 제주 말차 크림 프라푸치노

공부할 땐 항상 제주 말차 크림 프라푸치노~♡ 밥대신 즐기기도해요~!! 하지만 클래식시럽은 모두 빼고 우유는 두유로 변경~!! 말차기루는 2번추가까지!!! 그리구 적당량 휘핑과 휘이휘이~저어서 먹으면 너무 맛있는 말차 프라푸치노♡ 전 이거 항상 강추합니다^-^

뿌웅이

커피우유

커피우유가 달달한 게 간식 먹는데 딱 이네요 오후 무료한 시간에 잘 어울리는 것 같아요

차칸청춘

저칼로리 음료 스벅 따뜻한 우유 마시기

주말 오후시간 스타벅스에 갔어요.. 저한테 커피는 디카페인 커피조차도 숙면에 방해가 되고요. 달콤한 음료들은 차가워서 속에서 받질 않아요.칼로리 낮고 카페인 염려없는 음료가 필요했어요. 역시 따뜻한 우유가 칼로리도 낮으면서 고소하여 저녁식사전 음료로 좋았어요. 속이 든든해서 따로 케잌같은 간식도 필요없네요.

아미ㅇ

바나나 🍌 우유

달콤하고 향기로운 팩에 들어있는 바나나우유 맛이 좋아서 그런지 자주 구매하게 되네요

차칸청춘

바나나 우유

팩에 들어있는 바나나 우유네요 달콤하고 향이 좋아서 그런지 구매를 자주하게 되네요

차칸청춘

우유한잔

우유한잔 따듯하게 마셨어요

파인호랭이

우유한잔

우유한잔 따듯하게 데워서 숙면을 위해 마셔줍니다

파인호랭이

우유 마셔요

커피보다는 우유가 낫겠죠.?

안델라

무지방우유를 넣은 카푸치노 추천합니다!

저는 카페에가면 바닐라 라떼를 마시고싶어도 당과 칼로리 때문에 항상 고민을 합니다. 그래서 그 대신 마시는게 바로 [따뜻한 카푸지노]에요! 여기서 주의할 것은 카푸치노 주문시에 필수는 "무지방"으로해달라고해서 칼로리를 최대한 낮추는 겁니다. 바닐라라떼만큼의 당이 들어가지않기때문에 저당이면서도 저칼로리 카페 음료에 적합하죠! 그래서 꼭 어느 카페를 가든 무지방 혹은 저지방 우유로 해서 카푸치노를 달라고합니다~ 커피의 향을 느끼면서도 내가 맛있는 커피를 마시고있다는 생각이 들어서 저는 만족합니다^^

행뽁햐

🌱러닝플랜 빠르게 걷기

🌱러닝플랜 빠르게 걷기 오늘 9일차 마무리 했네요. 오늘은 뛰기 어려운 상황이라 빠른 걸음 30분으로 대신 했어요.

레몬그린

저당간식 당플랜 안심바

저당간식 소개합니다 뉴케어 당플랜 안심바인데 저당,저나트륨이고 돼지감자, 여주 추출 분말이 들어있어요 미니 사이즈라 가방에 넣어 다니기 좋고 일하다 당땡길때 하나씩 먹으면 좋아요!

융융융융

🥭 망고 🥛우유

🥭 망고 🥛우유 오늘은 갈지 않고 그냥 녹여 먹어요. 담아 놓고 요리했더니 부드럽게 녹았어요. 냉동 망고 끝.

레몬그린

🩵러닝플랜 인터벌트레이닝

🩵러닝플랜 인터벌트레이닝 준비운동 후 걷고 달리기 했어요 구름 가득 흐리고 시원해요. 러닝플랜 끝😊

레몬그린

파스퇴르 우유 마싯네요

우유 안마신지 한참되어서 오랜만에 데려왔는데 파스퇴르 너무고소하네요 2잔이나 마셔요 ㅋㅋ

달나라토끼55

우유한잔

따듯하게 우유한잔 데워서 마셔요

파인호랭이

🌧️러닝플랜 빠른걸음으로

🌧️러닝플랜 빠른걸음으로 비가 나갈땐 많이 내려서 러닝플랜 빠른걸음 30분으로 했어요. 걷기에 대한 정보도 많이 알려 줍니다.

레몬그린

🌸러닝플랜 인터벌트레이닝

🌸러닝플랜 인터벌트레이닝 걷고 달리기 조금 했어요. 화창하면 운동할때 기분이 더 좋아요 좋은 아침이네요.

레몬그린

우유한잔

따듯하게 우유한잔 데워서 티비 앞에 앉아요. 손에는 핸폰

파인호랭이

✌️러닝플랜 인터벌트레이닝

✌️러닝플랜 인터벌트레이닝 스트레칭부터 걷기 달리기 쿨다운까지 운동 정보도 알려주고 칭찬도 많이 해줍니다. 기분좋은 인터벌트레이닝 입니다.

레몬그린

🏔️산에서 러닝 플랜 🌿느리게 걷기

🏔️산에서 러닝 플랜 🌿느리게 걷기 등산중이라 프로그램중 느리게 걷기로 30분 했어요. 오늘 인증도 올렸지요 구름 예술입니다.

레몬그린

바나나향 우유

마트에서 바나나우유를 세일 해서 사왔어요 아이들이 좋아하는 맛 이라서 사면서도 기분 좋네요

차칸청춘

초코우유 맛 고단백 선식-그리팅 밸런스 in바디 카카오

제가 소개할 저당 간식은 식이섬유가 가득하고 단백질이 들어 있는 그리팅 밸런스 in바디 밸런스 입니다. 식이섬유 7 g 단백질 11g이 들어 있고요. 총 50 g의 가루가 병 안에 들어 있어요. cal는 179k cal입니다. 제품 특징이 액상 형태로 되어 있지 않아서 여행이나 외출시 가볍게 소지하고 갈 수도 있다는 점 입니다. 카카오 파우더와 카카오 닙스가 포함된 이 제품은 맛도 좋습니다. 간식이라 하면 약간 단맛도 좀 느껴져야 하고 기분이 좋아져야 되잖아요. 이건 코코아 분말 가루와 카카오닙스가 들어있어 병 안에 두유나 물을 붓고 잘 섞어 흔들면 초코우유 같은 형태로 완성됩니다. 한 끼 대용으로도 좋고 간식으로도 좋아요. 저는 식사로 먹을 때 삶은 계란이나 샌드위치에 커피 대신 요걸 함께 먹기도 합니다. 카카오닙스의 효능은 혈압을 낮춰주고 콜레스테롤 개선에 좋고 혈당 수치와 심혈관 질환에 좋다고 합니다. 뼈를 튼튼하게 하고 우울증 스트레스 빈혈 변비 체중 조절이 좋다고 합니다. 건강한 저당 간식으로 혈당도 관리하고 단백질도 채우면서 건강한 생활 하길 바랍니다.

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