'넛월드 뉴 하루견과' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 넛월드 뉴 하루견과에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

신메뉴가 나와도 일편단심

바크콜입니다. 아메 아니면 바크콜 스벅은 거의 똑같아요. 오늘도 둘째 기다리며 당충전합니다.

루시안

5/9목 간밤리뷰

저녁 5시반쯤 빵 먹고 집에 와서 흑임자죽에 반찬 좀 먹었는데 배고팠어요 하루견과 2봉지 뜯어먹었어요ㅠ 그런 것치고는 오케이!

더달달

아침메뉴~

아침은 임연수 구이~~ 질리지가 않아요 맛있게 냠냠이요~~

동남이쁜이

저녁메뉴

불고기에 쌈 싸먹을려구요 맛저녁하세요

주안맘0413

5월 8일 혈당일기 2기 5일차

날짜 : 5월 8일 측정시간 : 점심식후 2시간 기록 : 연휴 3일동안 먹은것고 몸무게 2kg 늘어남에 인슐린 용량이 확 늘었어요. 우선 기저주사량이 4단위나 늘고 점심 먹을때 2단위 더 맞았더니. 맞아들어가네요. ㅠㅠ 점심 식사는 미니뷔페에서 했구요. 흰밥 90g정도, 생선까스 치즈 1/3조각정도크기 하나, 오이무침 소접시 하나정도, 오징어무침 간장종지 하나정도, 돼지오징어볶음 소접시 반정도, 육개장 국그릇 반개정도에서 건더기만 반달떡도 너무너무 맛있게 보였지만 혈당 폭발이 예상되어서 꾹꾹 참고 안 담았어요. ㅠㅠ 그래도 참은 보람있게 식후 혈당이 착해서 기분은 좋아요. 오후시간에 입터짐으로 하루견과 두봉지 먹었음에 많이 많이 반성하지만.. ㅠㅠ 다이어트 해야하는데..

연완이맘

점심메뉴 칼국수

급 번개모임~ 점심은 새로생긴 칼국수 집에서 먹었어요~ 닭육수 베이스로 만든 칼국수~ 색다르고 맛있었어요^^ 김치도 매운 버전, 일반 버전~~ 배부르게 한그릇 뚝딱하고 왔습니당!! ㅋㅋ

인간비타민

점심메뉴

밥맛이 없어서 우유랑 핫도그 챙겨먹었어요 커피한잔도 내렸습니다

주안맘0413

아침메뉴

아침은 간단하게 보이차랑 먹어요

주안맘0413

저녁메뉴

닭볶음탕 이랑 시금치 총각김치랑 같이 먹었어요~~ 총각김치 먹고싶어서 조금 샀는데 너무 맛있네요

주안맘0413

간단한 다이어트 후기 작성 [2탄]

✔️ 다이어트 후기 : 올 초 간단한 다이어트 후기 작성을 시작 하였습니다. 크게 살이 빠지지 않고, 몸무게 변화는 없었습니다. 운동을 좋아하지 않아서 점점 살이 찌고 있었는데, 걷기 운동이라도 시작하자 해서 올 초 시작하게 되었습니다. 주로 하는 운동을 챌린지를 하기 위한 운동 위주로 했습니다. 목표는 하루 6000보 걷기 헬스장이 지겨우면 밖으로 나가서 걷고, 비가 오면 지하주차장 걷고, 공원 걷고, 워낙 걷기가 부족하였고, 6000보를 걷기로 시작하던게 지금은 꾸준히 하게 된 계기가 되었습니다. ✔️ 몸무게 before / after 24.01.26 처음 시작 할 때 [1차] 24.05.06 현재 [2차] ✔️ 간단한 식단 : 주로 건강식 위주로 먹으려 했고, 먼저 샐러드를 먹고, 그 후 밥을 먹었습니다. 간식으로는 몸에 좋은 하루견과류를 챙겨먹었습니다. ✔️ 운동 : 챌린지를 하기 위하여 하루 6000보 걷기 운동을 하였습니다. 건강식 위주로 식단 보리밥 비빔밥 간단한 간식[하루견과류] 챌린지를 위한 홈트 병행 ✔️ 후기 : 처음 시작할 때만 해도 매일 목표 6000보는 걷지만 몸무게는 변화없고, 걷기 운동이 도움이 된다고 하는데 나타나지 않아서 포기할 뻔 했습니다. 1차 다이어트 기록 작성 후 잊고 지내다가 최근에 다시 몸무게를 체크해보니깐 빠져있었습니다. 크게 운동은 하지 않지만, 챌린지를 통한 6000보걷기, 만보걷기, 홈트 등 다양한 챌린지가 다이어트에 큰 도움이 된 것 같습니다.

윽악쿵

점심메뉴

점심은 맑은 곰탕 먹었어요 추운날 따뜻하니 딱이네요

주안맘0413

🎃뉴질랜드 단호박 쪄서 클린식 준비

🎃뉴질랜드 단호박 쪄서 클린식 준비 노브랜에서 모셔온 무거운 단호박 쪄서 잘라 준비 했어요. 샐러드 밥반찬 피자토핑 우유랑 스무디로 등등 건강하고 맛있는 식사 재료에요.

레몬그린

저녁메뉴 소고기버섯두부전골!

시골서 얻어온 표고버섯과 소고기 두부넣고 얼큰한 전골 끓여서 마구마구 먹었어요

청간정

어린이날 인터뷰 뉴스

ㅋㅌㅋㅌ 아이 너무 귀여워욬ㅋㅋㅋㅋ 나중에 큰 아이가 되겠어요🤣🤣

구룸구룸

스벅신메뉴

신 메뉴인 밀크티 블렌 디 드 음료 마셔봤어요. 일반 밀크티 맛인데 얼음 알갱이을 갈아서 더 시원 했어요

로블ㅎ

공차 신메뉴💝

여머어머 공차신메뉴!! 넘 귀여워요 ㅋㅋㅋㅋ 컵이 완전 제스탈이네요

구룸구룸

가정의달 투썸 신메뉴

와 핑크핑크 너무 이쁘네여 복숭아 맛이 가득하겠어요🩷 이쁘당

구룸구룸

메이준뉴트리 혈당 건강 바나바잎 플러스로 혈당 관리

운동 열심히 해야 하는거 압니다 식단 관로도 열심히 해야 하는거 압니다 그런데 그게 맘처럼 쉽지 않아 약 도움 받고 있어요 바나바잎 추출물이 식후 혈당 상슴을 억제해준대요 1일 섭취량 최대치가 함유되어 있어 이것 하나로 혈당 관리합니다 아연이나 나이아신도 함유되어 있어서 좋아요 현대의학의 힘으로 혈당관리합니다

영선이302

점심메뉴

아침에 먹고남은 유부초밥이랑 라면 먹었어요^^ 맛점하세요

주안맘0413

와플 대학 신메뉴!!

와.. 젤라도라니 맛이 없을 수가 없겠어요.. 세상은 넓고.. 맛있는건 넘 많은 것 같아요 ㅋㅋㅋ

구룸구룸

아침메뉴

아침은 유부초밥 해서 간단하게 먹었습니다^^

주안맘0413

모니모 뉴스레터

모니모 기상미션 하면서 본 뉴스 한눈에 볼 수 있에 좋네요.

여니솔이맘

저녁메뉴

두부조림이랑 닭다리살구워서 밥먹어요 냉파중입니다

주안맘0413

저녁메뉴로

저녁 메뉴로 요리를 했어요. 오랜만에 멸치 볶음을 했는데 너무 맛있게 됐네요. 견과류와 섞어서 했더니 역시 견과류가 멸치와 궁합이 맞네요.

안델라

저녁메뉴

건기챌 떳네요 저녁으로 인증합니다

주안맘0413

스벅 신메뉴

레몬 블랜디드 신메뉴 먹고있는데 샤벳트네요 새콤달콤 시원해서 괜찮긴해요

달나라토끼55

점심 메뉴

점심점심메뉴는 새우. 홍합. 가리비까지 푸짐하게 들어간 토마토소스 해산물파스타였어요 맛있게 먹고 산책했어요

마음그릇

아침메뉴

사과 반쪽과 보이차 가볍게 먹었습니다

주안맘0413

견과류 먹어요

견과류(堅果類)는 미국 시사 주간지 『타임(Time)』이 선정한 10대 건강식품 중 하나이다. 호두, 잣, 아몬드, 땅콩과 같은 견과류는 탄수화물, 단백질, 지방, 비타민, 무기질 등 각종 영양소가 듬뿍 들어 있는 식품이다. 견과류에 함유되어 있는 지방은 대부분 혈관 건강에 이로운 불포화지방이다. 이에 미국식품의약국(FDA)은 2003년 호두, 아몬드 제품에 '심장병 예방을 돕는다는 문구를 표시할 수 있도록 허용하였다. 몸에좋은 견과류를 매일 조금씩 먹자니 하루견과류가 먹기가 편리했어요 산과들에 순수가온 견과류는 순수견과류만 포항되어 있어서 좋은거같아요 맛도신선했어요

릴리아니