'농협 크런처스 초코통통 크런치' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 농협 크런처스 초코통통 크런치에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

있나요 쉐이크 맛도 좋고 다이어트에 효과적이예요

영양소가 골고루 들어가있어요 한끼식사로 손색이 없어요 큼직한통에 750g이나 들어있어서 오래 먹을수 있어요 맛도 여러가지라서 골라먹을수 있어요 스윗 콘 크런치 같은 경우에는 40g당 157칼로리였고, 스트로베리 블로썸 맛은 40g당 155칼로리로 부담스럽지 않은 칼로리예요 보통 한 번 먹을 때 40g, 약 두 스푼을 넣어 물이나 우유, 두유 등과 섞어서 먹어요 한 끼니에 100칼로리대라면 다이어트하면서 먹기에 제격이라고 생각이 드는 다이어트쉐이크예요

피타

오늘운동

16천보 스퀏 330개 크런치 500개 (난이도 하)

수국이

핫도그샌드위치 후딱 접어 와앙

크런치 핫도그 데워서 대충 채소로 속 채워 먹었는데 맛있네요.

쨋든럽

하체어깨

인터벌런닝 10분 v 파워레그프레스 40kg 15회 × 2 80kg 10회 × 2 120kg 7회 v 스플릿스쿼트(with 덤벨) each 15회(5kg) × 2 20회 15회(7kg) v 힙어덕션 45kg 15회 x 2 37.5kg 15회 × 2 52.5kg 7회 v 숄더프레스 25kg 15회 × 2 20kg 15회 × 2 30kg 5회 v 리어델토이드 20kg 20회 25kg 14회 25kg 15회 25kg 10회 v 크런치 20회 × 2 30회 × 2 v 플랭크 1분 × 3 인터벌런닝 20분 오늘부터 식단도 시작했어요!

선쟈

토스 하겐다즈 골라담기

가격 할인이 엄청나서 구매 할 수 밖에 없었어요 피넛버터크런치 좋아하는데 있더라구요 바로 구매 했습니다^^ 하겐다즈 좋아하시면 다들 구매하세요

조만

[내돈내산] 단백질 프로틴 쉐이크~♡

아들과 딸이 가끔 사다놓고 먹는 프로틴 단백질 쉐이크~ 이벤트 나왔길래 저도 먹어봤어요~ 선입견이 좀 있었는데 웬열~~~ㅎㅎ 맛있네요~성분은 말할것두 없구요 카카오를 먹었는데 오트크런치그래놀라가 오도독 고소하게 씹히네요~ 가격은 좀 덜 착하지만 그래도 한끼해결되는 고급 단백질 쉐이크라 생각하니 가끔 먹어주는것도 괜찮다싶어요~ 믿을수 있는 cj 제품이니 더 신뢰가 갑니다 단백질 17g 식이섬유 8g 비타민과 미네랄 11종~~ 우왕 좋은제품이네요~참고하시고 드셔보세요 ~감사합니다 ~♡

딸기와의행복

단짠조합 쉐이크 추천해요

있나요 라는 브랜드인데요 저의 최애맛은 스윗콘크런치 예요 >♡< 단짠 단짠 꼬수워서 한잔 더마시고 싶지만 ㅎㅎㅎ 두유랑 한잔 타먹으면 포만감도 좋지만 뭔가 식사를 한 느낌이라 좋더라구요 추천레시피에는 따뜻하게 스프처럼도 먹던데 곧 도전해볼 생각입니다 성분도 훌륭하고 단백질 파우더는 너무 저렴한건 성분이 좀 그렇더라구요~ 솔티드 초코맛도 강추예요

치랭이

nh농협!!

포인트 챙겨용 34라니 넘 좋네요 ㅎㅎ😇😇

구룸구룸

0329 오운완

오늘 대가ㄹ... 머리 깨질 뻔, 오버헤드익스텐션하다가 머리위에서 덤벨 놓칠 뻔 했어요. 가벼운 손가락찰과상으로 마무리 🤣🤣 #가슴삼두 인터벌런닝 10분 v 인클라인체스프레스 20kg 20회 30kg 15회 × 2 40kg 10회 v 체스트프레스 20kg 20회 40kg 10회 30kg 15회 × 2 v 팩토럴플라이 25kg 15회 x 2 30kg 7회 25kg 10회 v 오버헤드익스텐션 14kg 10회 12kg 15회 10kg 15회 × 2 v밴치딥스 (with 덤벨) 20회 5kg 15회 × 2 7kg 15회 × 2 v 레그레이즈 20회 × 2 30회 × 2 v 리버스크런치 20회 × 2 30회 × 2 인터벌런닝 15분

선쟈

에너지바

에너지바 k 크런치넛 맛도좋고 운동하고 나서 한입 먹으면 힘이 나는것 같아요

차칸청춘

11 가져가용

ㅎㅎ 이정도면 좋네요 농협 포인트입니당🩷🧡💛

구룸구룸

농카룰렛

농협카드 돌리고 포인트 받습니다

코로세움

농협!!

챙겨갑니당 이정도면 만족하며 돌아갑니다

구룸구룸

샐러드

제가 파바에서 두가지 중에서 고민해서 사온 샐러드는 에그 샐러드 였어요 . 크런치 닭가슴살 사고 싶었는데 품절이 여서 이거 사왔네요

로블ㅎ

농협까지만!

오늘은 여기까지!! 포인트 받기 끝🧡

구룸구룸

농협룰렛 언제쯤이면...

언제쯤 3000명안에 한번 들어볼까요 ^^; 몇개월을 했는데 7등을 벗어나질 못하네요

달려볼꺼야

캐시딜 탄탄대로 쌀 추천해요

캐시딜에서 담양군농협 23년산 농협안심 상등급 탄탄대로쌀 주문했어요 집에 쌀이 똑 떨어졌는데 캐시딜에 좋은 제품들이 많더라구요 저희 본가가 목포쪽이라 담양이랑 엄청 가까워서 담양 지역이 얼마나 비옥한지 잘 알고 또 농협 쌀이라 믿고 주문했어요 배송 엄청 빠르구요 도정일도 주문할 날 도정해서 바로 보내주셨더라구요 오다가 터지지 않게 박스포장으로 와서 찢어지거나 하는 손상없이 잘 받았어요 캐시딜 쿠폰 4만원 구입해서 쌀 구매했구요 남은 금액은 바로 포인트로 적립해주니 손해보거나 허투루 쓰는 금액 없이 너무 좋은것 같아요 거기다 10%는 다시 포인트로 돌려주니 너무 혜택이 좋아요 지금은 제가 샀을때보다 천원 정도 금액이 더 저렴해졌네요 쌀알도 탱글탱글하구요 찰기도 있어서 밥맛도 아주 좋았어요 밥 막하고 밥통 열었을때 그 냄새도 너무 좋은것 같아요 10KG 주문했는데 먹고 떨어지면 재구매할 것 같아요 너무 좋은 쇼핑이었네요 쌀이 박스에 이중포장으로 와서 포장 완벽했어요 10KG라 그냥 늘 페트병 5개에 나누어서 보관하는데 캐시딜에 쌀보관함도 판매하더라구요 지금 눈여겨 보는 중이예요 바로 밥 지어봤어요 굉장히 찰기 지고 윤기가 돌았는데 사진이 다 못 담네요 ^^ 남은 밥은 소분해서 냉장 혹은 냉동 보관하구요 김치찌개 끓여서 김이랑 간단하게 한 끼 해결했네요 너무 맛있었어요

켈리장

농협 농사

백포랑 양파 기르기

야고

농협 쌀 수확

다음엔 양파농사 ㅋ

야고

높네요!!

농협 포인트!! 이정도면 아주아주 만족합니당

구룸구룸

농협 만보 완

백포

야고

저탄고지 무수분수육

조카랑 다이어트써바이벌중입니다! 식욕은 왕성하고 시간은 다가오고 인생 다이어트에서 성공했던 단한가지는 저탄고지식이었답니다~~ 한다! 농협 마트에서 통 전지를 구입 (통삼겹도 좋지만ᆢ비싸요~ㅎㅎ) 1.사과 양파 통으로 동그랗게 썰어 남비 바닥에 깔아주고 2.통삼겹 그대로 올려주고 3.통마늘(0없어서 다진마늘 얼려논거), 통파 올리고ᆢ후추ᆢ미림ᆢ 4.중약불에서 30~40분 끓여주고ᆢ 5.예쁘게 썰어ᆢ각종 채소와 소스 곁들여 아구아구 먹어요! 끝! 사진을 깜빡ᆢㅜㅜ

하쉬