지니어트 로고
칼로리와 영양성분을 검색해보세요혈당 · 다이어트 음식 검색해보세요음식 · 영양제 리뷰를 찾아보세요칼로리와 영양성분을 검색해보세요

'다이어트 쌀국수 매운맛' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 다이어트 쌀국수 매운맛에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

키토 다이어트 추천

제가 즐겨먹는 키토 다이어트 식단 추천하겠습니다! 바로 지에스25 단호박 무스 밸런스 랩 인데요 탄단지도 완벽하고 칼로리도 낮아서 다이어트 하시는 뷴들한테 딱 적당해요 심지어 너무 맛있어요 샐러드랩 전문점 맛이 난답니다 키토식으로 정말 추천드려요 야채도 충전하고 건강도 챙기는 ㅠㅠ 맛있는 키토 다이어트 식단 메뉴 왕추천 드랴요!

스탕라잇님의 프로필 이미지

스탕라잇

키토 다이어트 추천

키토 다이어트 음식

키토 다이어트 간단한 음식 만들어봤어요 양상추 감자 고구마 단감 바나나등 머스타드소스 간단히 뿌려 먹으니 맛있네요 담에는 비트랑 사과 갈아서 소스로 먹어봐야겠어요 달콤 고소 맛있어요^^

태발2님의 프로필 이미지

태발2

키토 다이어트 음식

키토 다이어트

키토 다이어트로 양상추에 단감 감자 바나나 고구마를 썰어 만들어봤어요 소화도 잘되고 간단한 한끼로 잘먹었어요 고소 달콤  편하게 먹을수 있네요 저는 머스타드 소스를 사용했는데 다양하게 만들어 먹음 좋을꺼같네요

태발2님의 프로필 이미지

태발2

김치 활용 다이어트 요리 '두부김치'

안녕하세요! 김치를 활용한 요리들은 많은데 다이어트에 필요한 단백질까지 같이 섭취 가능한 요리 추천해볼까 해요! 바로 ' 두부김치 ' 입니다~! 두부는 대표적인 저칼로리 다이어트 식품이죠! 단백질까지 챙길 수 있으니 너무 좋죠^^ 김치를 후라이팬에 볶고 두부올려서 한입 먹으면 너무 맛있어요^^

sunmi9333님의 프로필 이미지

sunmi9333

김치 활용 다이어트 요리 '두부김치'

[다이어트목표]🫧 금요일 만보

[다이어트목표]🫧 금요일 만보 아침만보네요 따님 치과 수행왔어요.

레몬그린님의 프로필 이미지

레몬그린

[다이어트목표]🫧 금요일 만보

키토 다이어트 식단

오늘은 키토 다이어트 식단을 만들어 보았어요 감자랑 구운 계란은 의깨서 후추 조금 골드키위랑 양상추를 넣어 만들었어요 구운 계란이 신의 한수이네요 머스타드 소스도 굿 넘 고소하고 맛있어요

sunny7024님의 프로필 이미지

sunny7024

키토 다이어트 식단

[다이어트목표]🍊 비타민 챙겨 먹어요^^ 

[다이어트목표]🍊 비타민 챙겨 먹어요^^  비타민 칼슘 등 한꺼번에 챙겨요~ 나눠 먹으려니 자주 잊어버려요. 물도 꿀꺽 삼켜요^^

레몬그린님의 프로필 이미지

레몬그린

[다이어트목표]🍊 비타민 챙겨 먹어요^^ 

[다이어트목표]🏆러닝크루 93일차🏃🏻🎉🎉

[다이어트목표]🏆러닝크루 93일차🏃🏻🎉🎉 금요일 아침 입니다. 비온후 맑고 추워졌네요 🌼 손이 시려워 꽁! 러닝기록이 한번 날아갔어요 알림오는 바람에..^^ 다시 시작! 93일🥹러닝 완료!! 😊 오늘도 즐거운 하루 보내세요~

레몬그린님의 프로필 이미지

레몬그린

[다이어트목표]🏆러닝크루 93일차🏃🏻🎉🎉

[다이어트목표]공복 물한잔과 유산균🫧

[다이어트목표]공복 물한잔과 유산균🫧 금요일 아침입니다. 오늘은 맑음 오늘도 즐겁게 보내세요^^🤗

레몬그린님의 프로필 이미지

레몬그린

[다이어트목표]공복 물한잔과 유산균🫧

내돈내산 키토다이어트 식품 갈비탕!

키토 내돈내산 키토다이어트 식품ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 갈비탕입니다!!!! 키토식단에서는 충분한 지방섭취와 적당한 단백질 섭취가 관건이잖아요 밥을 뺀 갈비탕이 키토식단에 딱 맞습니다 ㅋㅋㅋ 요즘은 탄수나라에 살지만 한때 키토제닉에 몰입했을때는 국밥에서 밥빼고 많이 먹었었네요 ㅋㅋㅋㅋ

으라라라챠님의 프로필 이미지

으라라라챠

내돈내산 키토다이어트 식품 갈비탕!

[당첨자 발표] 내돈내산 다이어트 12회차 | 저칼로리 소스!😍

💛 이벤트에 참여해주셔서 감사합니다 💛 🍯 꿀TIP! PC에서 Ctrl + F 를 누른 후, 닉네임을 검색하면 더 빠르게 찾으실 수 있습니다. 🎉 내돈내산 다이어트 이벤트에 당첨되신 분들 모두 축하드립니다. 🎉 리워드 는 참여 인증 설문지에 적어주신 '내 추천 코드'로 일주일 이내에 발송 됩니다. 👉 BEST 게시글 먼저 보러가기 👈 저의 없어서는 안되는 다이어트 소스4종 발사믹 식초 최고!! [내돈내산다이어트소스] 후이펑 스리라차 핫 칠리 소스 [다이어트 소스] 세계 10대 슈퍼푸드, 올리브오일만 있다면 그릭요거트를 소스로 사용해요 無설탕 "라무따드 홀그레인 머스타드 소스"의 반전매력 청정원 아마트리치아나 베이컨토마토소스 추천!(청정원 톡딜 할인링크첨부) 📢당첨자 목록 ♥️ BEST 게시글 당첨자 명단 ♥️ 이유리 미여니70 레몬그린 조인순 숑숑이야 skyjhj0407 영은쓰 💙 일반 게시글 당첨자 명단 💙 2민트홀릭 산들바밤바 천갱 58로가즈아 살빼서광교가자 천하무적챈진 가비픽 살빼자이번엔 청초롱 강펄 살을빼자규 초록007 건강하자으니 새콤자두 초채리 건빵맛과자 샤바댕 최가든 건빵엔별사탕 샤벳리 최게바라 게일 서구이쁜이 치즈몽 경이로운다이어트 석유 칸나비스 고구마피자맛있어 선구자239 칼츠 고래사 선물같은하루 켈리장 곰공공 선물부자 코로세움 공블리임 성아진 콜키 구룸구룸 셰어 콩콩이짱 굳트 셰인 쿠밍 그란데말입니다 소수민족 쿠보 금강송이 소율공쥬 킹로또 기르밍 소푸 태거니 기춘이530707 손미란 태발2 길곰도리 솔트1 탱이짱 김범기 송쩡 털보꾸기 김수현이 수수깡7 티얼그레이 김효린 순동 파전 깐뚱 순이영심 포드 꼬목 숫자 프린세스라브라바 꿀빛 숲속의나무 피직스3282 꿈굽는사람 쉬림프 피코 나나나이쁘니 슈롭 피크타임 나는민천사 슈비므네 피타 나부자 슈빼 핑크핑크퐁퐁 나풀나풀2 슈퍼스티셔스 핑효모 날씬캔디아줌마 슈퍼울트라호이 하늘이12 남아뿡 스탕라잇 하루종일뭐 냥식집사 시아81 하루한땀 너나위 신혜 함께네 넬림 신혜림 핫세 노노구 실용취미 해볼랑가 노란풍 써니올림픽 해사랑랑 뇸뇸뇸 쏘옹쏭 해설사 니캉내캉 쏭쏭로즈 해쭈주 다노맘 쓰리채맘 해피혀니 다노밑에담요 아무도 행복한집2 다루양 아브로삐삐 행복한집3 다프ㄴ 아이고다리야 향기음악 달남99 아이언멘붕 헐마이니 달달별 아핫 헤일리1 달려볼꺼야 안정희 현재어트 달콤한게으름 앙칼진애미나이 혬2 당고딩고 애교쟁이야 혬혬 당근쥬스쪼아 애니홀릭 호롱이 도낑이 애플파잉 후리지아3270 도브 앵두정원 희똘맘 돈학공 얌이얌이 희야 두루둥둥 에가오 agnes0117 둠짓 에브리루다 amce 듀듀링 에쁜이 biki 들꽃7 에이비씨디이 ckj8425 똥강아지공주님 에헴에헴 cogo092 뚱땡이라네 여울햇살 dallim 람라미 연완이맘 dark007 러블리자매 열정73 dhwhl777 로앰 영선이302 diane0807 로즈마리2002 예픈공주 Happy80 롱도 오기로기 Heat 롱쎌 오우야야 highway032 리베라따 오후5시 hnlovejs 마루룽 올리브울산 HYJ123 마루와함께 옹심 imbeauty0 마성 요옹ㅇ isogasii 마크툽 요이비 Jamie09 만배봉봉 우리아들2 janedoe 매드비너스 울트라돼지런 jhyun 매산3 워니뚱 Jiny77 매화나무 워크어 jitto 머랭22 유누차 jiyaaa 먹자먹자 유지녀 jjinnyy 멋장 윤린 jungsh 멍청이2 윤성맘 jwa 멍청이3 융융융융 k2023 모르는개산책 으갸 k9qrsh5n7x 모카모카붕어빵 으라라라챠 khj3606 문창기 음악안에서82 kjo 뭉치꾸미 이겼다 Kkk용식이22 뭉파 이녬 LoveJJ 미니니슈 이닝지아 madin 미니미썬가드 이디어트 mjl 미니베베 이번에뺀다 myfavorite 미사마미 이슬이슬이슬 myjung9770 미오킹 이윰윰 mysc 민돌이다 이이영 neplos 민카 이하린80 odell86 밈밈투 인생중 purepkb 밍키19 일릭커피 Qwertyu 밍키199 자수민 raintree 바다가고싶다 쟈쟈쟈 roh69 바다사랑태양 정육점이야 run2 바다파랑 제임스김7 s9424103 반달진 제주패스 S하루 밤하 조만 SK7352 방때지 조콩만 Sleepyy 방법이없어달리달리 주안맘0413 ss샤랄라ss 방울공주 지고영 ssul0115 배고픈게 싫다 지니1106 sunmi9333 밴드닥터 지니야만보걷자 sunny7024 별사탕향기 지니야안녕 unice486 별을수놓다 지도 valor314 보리스 진니어트트 VICKYLEE 보이윤 쨋든럽 who8365 복실복돌 쩌기저별 wrinkle 복희님 쩡쩡맘 Ya135 본동 쪼꼬미어터 ymittang 봄겨울 쪽쭈리 YS2 붉은레드 쭌애 yuze 붕어빵러브 찌니아빠 ZGMF 블루사슴 찐짱규 zntkskzlzy 뽀굥 차분 zoe98 산곡동미녀삼총사 찰떡쫀득 산들바다 채아미 모두 당첨을 축하합니다! ✨ 당첨되신 분들은 선물 수령 후 타 커뮤니티, SNS에 공유해주세요~! 😆 -- 😥 집계 제외 대상자 안내 1. '내 추천 코드'를 정확히 기입하지 않은 경우 2. 지니어트 커뮤니티에 게시글을 작성하지 않은 경우 3. 타인의 게시글을 복제한 경우 *위 사항에 해당되지 않지만 누락된 경우, 쪽지 보내주시면 빠르게 확인해드리겠습니다. 🙏

geniet님의 프로필 이미지

geniet

[당첨자 발표] 내돈내산 다이어트 12회차 | 저칼로리 소스!😍

[다이어트목표]🥜 배고파 물마시고 간식 먹어요~

[다이어트목표]🥜 배고파 물마시고 간식 먹어요~ 아침이 적었나봐요.

레몬그린님의 프로필 이미지

레몬그린

[다이어트목표]🥜 배고파 물마시고 간식 먹어요~

키토 다이어트 꿀템

키토 다이어트 꿀템. 최고의 꿀템 중 두부가 빠질 수 있나요? 두부는 만인이 아는 식물성 단백질 대표니까요. 거의 매일 먹는 두부하고 그리고 또 하나의 잇템. 생오이와 계란 참치부침. 정말 제게는 환상의 조합인데, 하 이걸 어쩌나. 밥이땡기네. 저탄고지인데, 오늘만 어떻게 안될까요? ^^*

소율공쥬님의 프로필 이미지

소율공쥬

키토 다이어트 꿀템

키토 다이어트 꿀템

키토 다이어트가 뭔지 몰라서 검색해봤어요. 저탄고지류의 식단으로 다이어트 하는 거더라구요. 저탄고지에서 저탄과 고단백비타민 건강 꿀템. 다들 잘 실천하고 건강 챙기시겠지만, 오늘 제가 가져온 건.. 짜잔... 두부살짝 조리고, 배추 살짝 데친 조합입니다. 고단백 고기능성 건강식품이쥬! ^^* 모두들 건강하셔요.

아이언멘붕님의 프로필 이미지

아이언멘붕

키토 다이어트 꿀템

다이어트 도시락

저도 살뺀다고 이것저것 요리해서 만들어 봤지만 정말 귀찮더라구요... 차라리 인터넷에서 파는 사진과 같은 다이어트 도시락이 시간절약도 되고 맛도 있어서 좋은 것 같습니다. 다양한 맛도 있고 골라먹는 재미가 있습니다. 한번 주문해서 드셔보세여

abcxis님의 프로필 이미지

abcxis

다이어트 도시락

[다이어트목표]🍊 비타민 챙겨 먹어요^^ 

[다이어트목표]🍊 비타민 챙겨 먹어요^^ 비타민 칼슘 등 한꺼번에 챙겨요~ 나눠 먹으려니 자주 잊어버려요. 물도 꿀꺽 삼켜요^^ 비올듯 날이 흐려요. 이런날 안좋거든요. 계란 삶았어요. 따끈~🥚

레몬그린님의 프로필 이미지

레몬그린

[다이어트목표]🍊 비타민 챙겨 먹어요^^ 

[다이어트목표]🏆러닝크루 92일차🏃🏻🎉🎉

[다이어트목표]🏆러닝크루 92일차🏃🏻🎉🎉 목요일 아침 입니다. 날이 흐려 늦게 나와 시작부터 달렸어요 🌼 매는 먼저 맞는게 낳네요. 날이 포근해 무리 없어요. 아침 해도 없어 기운은 없어요🥺 92일🥹러닝 완료!! 😊 오늘도 즐거운 하루 보내세요~

레몬그린님의 프로필 이미지

레몬그린

[다이어트목표]🏆러닝크루 92일차🏃🏻🎉🎉

내돈내산 키토다이어트김밥

키토 다이어트는 저탄고지를 기반으로 하는 다이어트잖아요 김밥하면 흰쌀밥이 대부분을 차지하고 있죠 긍데 키토 김밥은 밥대신 단백질이 풍부한 달걀을 기반으로 합니다 속재료도 선택사항인데 탄수화물이 적은 야채나 돈가스 새우튀김등 다양하게들어갑니다 밥이 들어가지 않아도 너무 맛있는 김밥입니다

노노구님의 프로필 이미지

노노구

내돈내산 키토다이어트김밥

내돈내산 13회차 키토 다이어트 리뷰 참여 인증합니다

키토다이어트 리뷰에 참여해 보았습니다. 거의다 다 하셨죠? 즐거운 저녁시간 되세요 ㄱ

슈롭님의 프로필 이미지

슈롭

내돈내산 13회차 키토 다이어트  리뷰 참여 인증합니다

키토 다이어트에는 역시 김밥

키토 다이어트하면 저는 키토김밥이 먼저 떠오르네요 만들기도 쉽고 맛도 좋아서 몸이 무겁다 느껴지면 한번씩 해먹는 요리네요 질리면 안에 재료를 다양하게 해서 먹을수 있으니 오랫동안 먹어도 질리지가 않네요

지도님의 프로필 이미지

지도

키토 다이어트에는 역시 김밥

[다이어트목표]🫧 수요일 만보

[다이어트목표]🫧 수요일 만보 아침에 걸은걸로 끝.

레몬그린님의 프로필 이미지

레몬그린

[다이어트목표]🫧 수요일 만보

[다이어트목표]🥜 배고파 물마시고 간식 먹어요~

[다이어트목표]🥜 배고파 물마시고 간식 먹어요~ 아침이 적었나봐요.

레몬그린님의 프로필 이미지

레몬그린

[다이어트목표]🥜 배고파 물마시고 간식 먹어요~

[다이어트목표]🍊 비타민 챙겨 먹어요^^ 

[다이어트목표]🍊 비타민 챙겨 먹어요^^ 비타민 칼슘 등 한꺼번에 챙겨요~ 나눠 먹으려니 자주 잊어버려요. 물도 꿀꺽 삼켜요^^

레몬그린님의 프로필 이미지

레몬그린

[다이어트목표]🍊 비타민 챙겨 먹어요^^ 

[다이어트목표]🏆러닝크루 91일차🏃🏻🎉🎉

[다이어트목표]🏆러닝크루 91일차🏃🏻🎉🎉 수요일 입니다. 날이 좋고 잘 달렸어요 🌼 91일🥹러닝 완료!! 😊 오늘도 즐거운 하루 보내세요~

레몬그린님의 프로필 이미지

레몬그린

[다이어트목표]🏆러닝크루 91일차🏃🏻🎉🎉

[다이어트목표]공복 물한잔과 유산균🫧

[다이어트목표]공복 물한잔과 유산균🫧 수요일 아침입니다. 어제보다 덜 추워요. 추위가 조금 누구러진다네요. 오늘도 즐겁게 보내세요^^🤗

레몬그린님의 프로필 이미지

레몬그린

[다이어트목표]공복 물한잔과 유산균🫧

오늘의 다이어트 목표

오늘의 다이어트 목표! 1.만보걷기 2.물8잔이상 마시기 3.견과류 챙겨먹기 4.수시로 움직이기

울트라돼지런님의 프로필 이미지

울트라돼지런

내돈내산 키토다이어트_옹심이칼국수 밀키트

감자는 다이어트에 좋은 식품 쿠팡을 통해서 밀키트를 샀어요 감자. 대파. 호박 등 야채는 추가로 더 구매 면은 쑥면 당근면처럼 색깔이 초록이거나 은은한 주황. 제가 좋아하는 옹심이도 잘 포장되어 왔어요 냄비에 다 넣고 팔팔팔 캬~~~둘이서 배 부르게 먹으면 다요트했습니다

선구자239님의 프로필 이미지

선구자239

내돈내산 키토다이어트_옹심이칼국수 밀키트

👩‍🍳김치를 이용한 다이어트 레시피- 묵국수(묵사발)

👩‍🍳김치를 이용한 다이어트 레시피- 묵국수 묵이 칼로리가 낮은 다이어트 식품이죠. 여기에 오이 계란지단 영양 더하고 김치는 꼭 들어가 줘야해요. 따뜻한 육수에 말은 묵사발 포인트는 김치에요.

레몬그린님의 프로필 이미지

레몬그린

👩‍🍳김치를 이용한 다이어트 레시피- 묵국수(묵사발)

[다이어트목표]🫧 화요일 만보

[다이어트목표]🫧 화요일 만보 오늘도 수고 많으셨습니다^^

레몬그린님의 프로필 이미지

레몬그린

[다이어트목표]🫧 화요일 만보

[다이어트목표]🥜 배고파 물마시고 간식 먹어요

[다이어트목표]🥜 배고파 물마시고 간식 먹어요~ 아침이 적었나봐요.

레몬그린님의 프로필 이미지

레몬그린

[다이어트목표]🥜 배고파 물마시고 간식 먹어요

다이어트 목표

우와... 인생 최고 몸무게를 달성 중에 있네요. ㅠㅠ 진짜 다이어트 결심이 필요한 때입니다..!

원더랜드s님의 프로필 이미지

원더랜드s

[다이어트목표]🍊 비타민 챙겨 먹어요^^ 

[다이어트목표]🍊 비타민 챙겨 먹어요^^ 비타민 칼슘 등 한꺼번에 챙겨요~ 나눠 먹으려니 자주 잊어버려요. 물도 꿀꺽 삼켜요^^

레몬그린님의 프로필 이미지

레몬그린

[다이어트목표]🍊 비타민 챙겨 먹어요^^ 

지니어트 고객 문의 가능 시간 : 평일 10:00 ~ 18:00(점심시간 12:30~13:30 / 주말, 공휴일 제외)

지니어트는 통신판매중개자이며 통신판매의 당사자가 아닙니다. 따라서 지니어트는 상품 거래정보 및 거래에 대하여 책임을 지지 않습니다.

주식회사 다인

대표이사 : 나승균 사업자등록번호 : 101-86-16191 주소 : 서울특별시 강남구 역삼로 3길 17, 8층 (역삼동, 혜진빌딩)

Copyright 2024 by Geniet, Inc. ALL Rights Reserved

지니어트-로고