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다이어트 일기(식단,운동)

[다이어트목표]🥜 배고파 물마시고 간식 먹어요
2023.11.14 14:13
조회 42스크랩 0

[다이어트목표]🥜 배고파 물마시고 간식 먹어요~

 

아침이 적었나봐요.

 

[다이어트목표]🥜 배고파 물마시고 간식 먹어요
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댓글8
  • 아행
    BEST
    저도 지금 밥까지 먹고 꽈배기가 눈앞에
자꾸 아릌거려서 죽겠어요ㅜㅠ
  • 프로필 이미지
    오늘도화이팅요
    BEST
    에구 ..공복감 참기 힘들땐 견과류가 최고죠^^!
  • 수수깡7
    BEST
    견과류 간식 좋네요
몸에 좋겠어요
  • 채아미
    저도 오늘은 회사 간식으로 견과류 챙겨왔어용
견과가 포만감도 주고 좋아용
    레몬그린
    작성자
    맞아요 배고플때 물이랑 먹으면 금새 배고픔 사라지네요 맛도 좋구요
  • 이닝지아
    건강한 간식드셨네요
잘하셨어요^^
    레몬그린
    작성자
    오후시간 호두 아몬드 커피 이런 간식 배고픔 걸어주네요 
  • 그냥한번1
    그래도 간식을 견과류로 드시는거 보니
식단관리에 엄청 신경 쓰시는거 같네요
    레몬그린
    작성자
    네에 평생다이오터라고 생각하고 산지가 오래 됐어요 ㅎㅎ
  • 천하무적챈진
    저도 급배고파지네요ㅜㅜ 삶아놓은 고구마 한입해야겠어요
    레몬그린
    작성자
    고무마도 간단히 먹기 좋아요
배 안고프게 잘 챙겨먹는것도 건강에 좋아요
  • 당근쥬스쪼아
    제가 좋아하는 아몬드네요^^
저희집 냉장고엔 아몬드가 떨어지지 않아요
다들 출출해지면 아몬드 먼저 먹어요
    레몬그린
    작성자
    그죠 아몬그 맛이 좋아요
견과류 소량 먹는 습관이에요