'닥터넛츠 오리지널 뉴' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 닥터넛츠 오리지널 뉴에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

저녁메뉴

불고기에 쌈 싸먹을려구요 맛저녁하세요

주안맘0413

오리지널이 더 맛있네요

메로나가 바나나맛도 나왔네요 근데 제 입엔 메론이 더 맛있어요

달빛23

점심메뉴 칼국수

급 번개모임~ 점심은 새로생긴 칼국수 집에서 먹었어요~ 닭육수 베이스로 만든 칼국수~ 색다르고 맛있었어요^^ 김치도 매운 버전, 일반 버전~~ 배부르게 한그릇 뚝딱하고 왔습니당!! ㅋㅋ

인간비타민

점심메뉴

밥맛이 없어서 우유랑 핫도그 챙겨먹었어요 커피한잔도 내렸습니다

주안맘0413

아침메뉴

아침은 간단하게 보이차랑 먹어요

주안맘0413

저녁메뉴

닭볶음탕 이랑 시금치 총각김치랑 같이 먹었어요~~ 총각김치 먹고싶어서 조금 샀는데 너무 맛있네요

주안맘0413

[저칼로리 카페 음료] 베러먼데이 아메리카노

저칼로리 카페 음료 하면 단연 아메리카노겠죠?? 전 세계 음료 시장 부동의 1위!! 커피!! 커피는 리보플래빈, 판토텐산, 망간, 칼륨, 마그네슘 등 매우 풍부한 영양소를 가지고 있대요! 커피의 효능으로는 피로회복, 염증 개선, 심혈관 질환 예방, 해독작용, 당뇨병 예방에 도움을 준다는 연구 결과가 있다네요~ 카페인 때문에 커피 꺼리는 분들도 계신데 일일 섭취량 400mg이하만 섭취하면 건강하게 커피를 즐길 수 있다고 하니 하루 섭취량만 잘 계산해서 건강하게 즐겨보자구요 ㅎㅎ 아, 물론 설탕, 프림이 없는 블랙커피의 경우 위의 연구결과를 신뢰할 수 있습니다!! 신맛이 강한 커피일 수록 간 건강에 더 좋다고 하네요^^ (저는 산미를 즐겨용~~^^) 베러먼데이 아메리카노 기준 카페인 함량이 213이니 하루 두 잔은 안되겠죠??? ㅠㅠ 내 사랑 화이트골드, 일명 연아커피의 경우 카페인 함량이 36.4g이라 하루 10잔 마셔도 괜찮다는 계산치가 나오는데.. 탄수화물 9g, 당류 5,7g, 지방 1.4g 포함이니 하루 2봉으로 제한하려고 합니다 ㅎㅎ 저는 한 여름 더운 야외가 아니고서는 따뜻한 아메리카노를 마시는데요~~ 운동 30분 전에 마시는 커피는 대사를 증진시키고 지방산화가 활성화 돼서 체지방을 빨리 태워준다 하니 다이어트에도 도움이 되겠죠?? 저는 철분이 부족해서 영양제로 철분을 보충해주고 있는데요~ 커피가 그 철분 합성을 방해한대요 ㅠㅠ 그래도 커피 포기할 수 없잖아요 ㅠ 제가 선택한 방법은 카페인을 조금만 섭취하자 입니다! 바로 샷 1개만 들어간 연한 아메리카노를 마시는 건데요~ 이러면 카페인 함량도 낮추고 칼로리도 반토막으로 나니 1석2조! 입니다!! (칼로리는 3.5 / 카페인 함량은 약 106mg) 물론 카페인 찐~하게 생각나는 날~ 그런날 있잖아요 ㅎㅎ 그러면 오리지널? 아메리카노 마셔줍니다 ㅋㅋㅋ 저는 운동하고 나서 커피 한 잔 마시는 루틴이 있는데요~ (연한 아메리카노 따뜻하게) 요래 마셔주고~ 아파트 단지 살살 걸어줍니다~! 집에와서 집안일 하며 칼로리 또 불태우지요^^ 커피는 이뇨작용이 있는거 아시죠? 커피 한 잔에 물 두 잔입니다~~ 꼭꼭 물도 챙겨주자구요^^

인간비타민

점심메뉴

점심은 맑은 곰탕 먹었어요 추운날 따뜻하니 딱이네요

주안맘0413

🎃뉴질랜드 단호박 쪄서 클린식 준비

🎃뉴질랜드 단호박 쪄서 클린식 준비 노브랜에서 모셔온 무거운 단호박 쪄서 잘라 준비 했어요. 샐러드 밥반찬 피자토핑 우유랑 스무디로 등등 건강하고 맛있는 식사 재료에요.

레몬그린

5/6(월)닥터포포 오리지널밤

냥식집사

저녁메뉴 소고기버섯두부전골!

시골서 얻어온 표고버섯과 소고기 두부넣고 얼큰한 전골 끓여서 마구마구 먹었어요

청간정

어린이날 인터뷰 뉴스

ㅋㅌㅋㅌ 아이 너무 귀여워욬ㅋㅋㅋㅋ 나중에 큰 아이가 되겠어요🤣🤣

구룸구룸

스벅신메뉴

신 메뉴인 밀크티 블렌 디 드 음료 마셔봤어요. 일반 밀크티 맛인데 얼음 알갱이을 갈아서 더 시원 했어요

로블ㅎ

공차 신메뉴💝

여머어머 공차신메뉴!! 넘 귀여워요 ㅋㅋㅋㅋ 컵이 완전 제스탈이네요

구룸구룸

슬림과자

마트에서 구매해온 슬림과자로 두봉지 뜯어서 먹었어요. 오랜만에 먹으니 맛있네요 이거 허브 맛도 나왔는데 후기 찾아 보니 오리지널이 맛있다고 하네요

로블ㅎ

가정의달 투썸 신메뉴

와 핑크핑크 너무 이쁘네여 복숭아 맛이 가득하겠어요🩷 이쁘당

구룸구룸

메이준뉴트리 혈당 건강 바나바잎 플러스로 혈당 관리

운동 열심히 해야 하는거 압니다 식단 관로도 열심히 해야 하는거 압니다 그런데 그게 맘처럼 쉽지 않아 약 도움 받고 있어요 바나바잎 추출물이 식후 혈당 상슴을 억제해준대요 1일 섭취량 최대치가 함유되어 있어 이것 하나로 혈당 관리합니다 아연이나 나이아신도 함유되어 있어서 좋아요 현대의학의 힘으로 혈당관리합니다

영선이302