'닥터유 단백질 바나나' 관련 커뮤니티 게시글 모음

바나나

바나나도 정말 달아요~전 과일이 왤케 좋을까요

마음그릇

바나나 우유

신랑 알바가는데.. 또 바나나우유 만들어달래요 질리지도 않나~~ 추울텐데 조심히 다녀와요~~

당근쥬스쪼아

다이어트보조제 프리미엄 초유단백질분말

저는 다이어트보조제로 프리미엄 초유단백질분말을 복용하고 있습니다. 프리미엄 초유단백질분말을 먹으면 다이에트에 좋다고 했습니다. 그리고 면역강화효능도 있다고 합니다. 장건강증진 효과도 있다고 합니다. 저는 몇달째 복용하고 있습니다.

숲속의나무

샐러디 "채소볼" 필수, 토핑은 셀프!!

샐러디 메뉴는 종류도 다양하고 선택지가 많지만 제가 주로 애용하는 메뉴는 채소볼이에요. 채소 다듬는 시간도 아끼면서 집에 있는 식재료를 활용하면 채소볼을 활용한 식단을 구성할 수 있어요. 네이버로 미리 주문을 한 후 픽업하러 갑니다! 저는 네이버페이를 활용했지만 샐러디 앱을 설치하거나 T멤버십 T-day를 이용하여 혜택받으실 수 있어요. 내부 매장은 깔끔해요! 집에 와서 포장팩에 담긴 채소볼에 토핑을 얹으면 됩니다! 삶은 계란, 소시지, 삼겹살, 새송이버섯, 새우, 만두, 두부, 사과, 바나나, 시리얼, 견과류, 떡 등 다양한 토핑이 가능합니다. 소면이나 식빵을 이용해 샐러드면과 샌드위치로 드셔도 괜찮아요! 샌드위치를 만들 땐 샐러디에서 가져온 시저 드레싱을 사용하고 평상시엔 소스 없이 토핑한 재료와 함께 샐러드를 먹어요! 다양한 토핑을 얹는 순간 레벨업!! 건강한 식단이 구성됩니다. 샐러디만 있음 다채로운 식탁 완성!! 아침은 보통 과일, 견과류로 가볍게 하고 활동량이 많은 점심은 단백질 중심으로 든든하게, 저녁은 기름기를 최소화해서 담백하게 구성합니다. 규칙적으로 샐러드를 먹게되는 습관이 생겨요! 11가지 토핑을 예시로 만들어봤는데 이런 방식으로 하면 한달 구성도 가능할 것 같아요! 샐러디 덕분에 우리집 식탁이 건강하고 풍성해집니다^^

조인순

바나나

밥먹었는데 왜이러는지 배가 부르지않아요 빵대신 바나나로 기다려봅니다

코로세움

바나나랑 두유랑

집에 시들어 가고 있는 바나나 두유랑 같이 믹서해서 먹으니  꿀안넣어도 달달하니 맛있네요

툐리부인

바나나 우유

우유 + 바나나 + 아몬드 조합 신랑 출근길 챙겨주기 바나나 다 먹을때까지는 갈아달라할거 같아요 넘나 좋아하는거라서요

당근쥬스쪼아

식간 바나나

출출해서 바나나 한개 깠어요 식간에 먹어야 살 안찌겠죠?ㅎ

울트라돼지런

바나나우유

우유한팩 바나나 1개 아몬드 20알 믹서기에 갈아요 씹히는 맛 좋아해서 적당히 출근길에 들려보냅니다

당근쥬스쪼아

바나나땅콩잼

땅콩잼에 바나나를 으깨서 넣었어요

핑크핑크퐁퐁

바나나

오랜만에 남편이 회식후  바나나 5000원어치 사왔어요 양이 엄청 나요

마음그릇

초록 바나나

초록바나나 좋아하는 우리집 식구들 노랗게 변하기전에 모두 따먹으시오ㅎㅎ

울트라돼지런

단백질 우유

하루 기준치의 11%의 단백질도 매일 보충해요

마음그릇

바나나 뇸뇸

아침에 배고프니까 바나나하나 먹어요 바나나로 허기진배 살짝 달래고 나중에 점심 과식 막아보겠습니당-!

구룸구룸

바나나견과그릭요거트

오늘 점심이에요. 바나나1, 견과류1봉, 블루베리, 그릭요거트 마무리는 트레이더조ㅋㅋ 꿀없어도 맛있네요

58로가즈아

바나나

점심전 바나나로 배고픔을 달래서 폭식을 막아봅니다 맛점하세요

코로세움

아침 바나나~

온라인 마트에는 왜 바나나가 전부 품절일까요? 홈플, 이마트, gs프레시 배달에 이틀내내 바나나품절이더라고요. 쿠팡프레시로 겨우 시켰어요. 오늘 아침은 건강한 간식으로 바나나 먹어요.

산들바밤바

바나나

아직 찌개가 안끓어서 기다리고 있어요 저녁먹기전 찌개 끓는거 기다리며 바나나 한개 먹어요 제가 좋아하는 싱싱한 바나나는 아니지만 그래도 달긴하네요 바나나 익어도 너무 익었어요 빨리 먹어야겠어요

쉬림프

바나나먹어용

바나나한개 먹어요 조금 출출하니 하나정도만 먹겠습니당

구룸구룸

바나나한개 🍌계란두개🥚🥚

아침에 바나나한개랑 계란두개 프로틴 밸런스 음료 먹고  청소 하고나니 소화다됐네요.. 점심엔 뭐먹나..?

툐리부인

바나나

바나나 세일해서 2900원 기분좋게 사들고옴요 항상 있었던 바나나였는데 요근래 비싸서 패스했더랬어요 너무했나? ㅋ

코로세움

건기챌 1일차

점심으로 바나나 두개랑 단백질 먹었어요 오늘부터 건기챌 4기 시작이네요 지육챌 끝나고나니 건기챌이 찾아왔네요 건강한 한끼 먹고 인증하는거 잊지맙시다 완주까지 화이팅

쉬림프

오늘의일기-♡

*식단* ✔️아침 : 아메리카노, 반숙란1, 두부봉 토마토스프, 시루떡4 ✔️점심 : 단백질쉐이크 ✔️저녁 : 두부봉 토마토스프, 꼬박꼬밥, 저지방우유, 계란참치전 ✔️간식 : 바나나1 *운동* ✔️한국무용, 싸이클 55분

58로가즈아

단백질

아침대용으로 먹으려고 했는데 못먹었어요 단백질 보충하기 위하여 지금 먹습니다 나이들수록 먹어줘야 한다네요 단백질 먹고 더 건강해지려구요

쉬림프

초코바나나빵

주말에 만들었던 초코바나나빵이 직장에서 맛있다는 동료분이 계셔서 내일나눠먹을려고 이번엔 두배로 만들었네요 ㅋㅋ회사에 가져가서 입터짐방지용으로 먹어야겠어요😀

아행

바나나

바나나 먹고있어요 크기가 작아서 두개는 먹어야 아 바나나 먹었구나 생각이 드네요ㅋ 작지만 달고 맛있네요 아침밥 든든히 드셨죠? 전 밥먹구 간식으로 바나나 먹어요ㅋ

쉬림프

공복에 바나나

탱탱하고 굵은 바나나 식간 공복에 먹었어요 한개만 먹어도 든든합니다

울트라돼지런

단백질

운동후 마십니다 오늘은 러닝걷는데 땀이나네요 날씨가 더워졌다는.. 단백질마시고 불끈불끈

코로세움

초코바나나빵

유튜브 보고 따라해본건데 다이어트할때 빵 먹고 싶을때 먹으면 좋을것 같아서 공유해놨다 따라해봤어요 ! 바나나 으깨서 허쉬코코아파우더랑 스테비아 가루,계란, 바닐라 오일 넣어서 전자렌지에 넣고 4분 돌렸더니 완성됐네요 ㅎㅎ

아행

바나나

바나나가 세일하고 있어서 냉큼 집어왔어요 한송이에 2980원 장보는 사람들 바구니에 바나나 한송이씩 들어있네요 크기는 작아도 너무 달고 맛있어요 입맛 없다하면서  벌써 3개 먹었네요

쉬림프

🍌 배고파요 바나나 먹어요

🍌 배고파요 바나나 먹어요 순삭이네요. 밥먹고 싶어요ㅠ

레몬그린