'단백질 가드칸슈 초코' 관련 커뮤니티 게시글 모음
지니어트 유저들이 단백질 가드칸슈 초코에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.
다크초코아몬드
저녁 먹기전 살짝 배고파서 5시쯤 다코초코 아몬드 하나 씹어줬어요 ㅋ맛있는 간식~
애니홀릭
커피대신 핫초코
핫초코 커피 대신 한번 먹어봅니다 제 스타일 아니네요 달아도 너무 달아요 반만 먹기로 합니다
마음그릇
저녁식단 단백질 가득한 달걀피자 만들기
단백질 가득한 저녁식단으로 아주 좋습니다. 비주얼,맛,영양가,칼로리 모두 만점이에요. <달걀피자 만들기> 재료- 달걀3개. 모짜렐라치즈80g.체다치즈1장. 방울토마토.파프리카.오이.양배추.저염케찹. 파슬리가루.올리브유1큰술. 1.채소는 채썰거나 한입크기로 자른다 2.달걀은 풀어 알끈을 제거한다 3.여기에 채 썬 양배추를 섞는다 4.팬에 올리브유를 넣고 3번을 붓는다 5치즈와 채소 토핑,케찹을 올리고 뚜껑덮어 약불에서 익힌다
미니니슈
초코파이
오리온초코파이 정을 입으로 느낍니다 역시 초코파이는 오리온입니다
코로세움
초유탄탄 단백질 보충
안녕하세요 제가 먹는 프로틴은 서울우유에서 나온 초유탄탄 제품입니다 칼로리가 154인데 단백질이 25g이나 들어있더라구요!! 저녁 운동가기 전이나 후에 먹으면 딱 좋았어요 칼로리 대비 단백질이 많이 들어가 있어서 좋았고, 무엇보다 서울우유에서 만들어서 화학약품이 잔뜩 들어가 있을거같은 다른 보충제 제품보다 안심이 되어서 좋았어요! 좀 가볍게 칼로리와 단백질 채우려는 분에게 추천해요 물에 타먹으면 된답니당
으갸
초코칩
최애과자중 하나 초코칩이에요 폭로 영화보면서 참지못하고 뜯었어요
코로세움
핫초코
날씨가 많이풀렸어요 밥은먹었지만 달달생각나서 핫초코 한모금.두모금 마셨네요
코로세움
초코프레첼
달콤한 초코초코한 맛이 좋아요
마음그릇
다이어트보조제 프리미엄 초유단백질분말
저는 다이어트보조제로 프리미엄 초유단백질분말을 복용하고 있습니다. 프리미엄 초유단백질분말을 먹으면 다이에트에 좋다고 했습니다. 그리고 면역강화효능도 있다고 합니다. 장건강증진 효과도 있다고 합니다. 저는 몇달째 복용하고 있습니다.
숲속의나무
핫초코
추워요 으으으~~~ 밤되니 더더더춥네요 핫초코 진하게 한잔부터 마십니다
코로세움
🍪다이소 갔다가 따님 초코 과자 🛍️쇼핑
🍪다이소 갔다가 따님 초코 과자 🛍️쇼핑 달달이 좋아하는 사춘기 따님 위해서 사왔어요. 초코파이랑 초코하임🍯
레몬그린
단백질 우유
하루 기준치의 11%의 단백질도 매일 보충해요
마음그릇
초코 다이제
다이제초코 커피 디저트로 먹는중이에요 아이고 달고 좋구나ㅎㅎ
울트라돼지런
캐시딜에서 간식 구입했어요
한번씩 하는 챌린지하고 3천원할인쿠폰으로 간식 종종사먹어요 3천원 엄청 큰 금액인데 합리적인 금액으로 아이들 간식사주니 쏠쏠하더라고요 아이들 영양만점 구운계란도 사주고 단백질초코볼도 사줬는데 모두 성공적이라서 기뻐요
아브로삐삐
리얼 초코
오늘은 리얼초코 먹어요~~~^^ 시댁가는 길이니 당충전은 필수죠!ㅎㅎ 찐하게 당충전합니다~~
다우니향기
캐시딜에서 시리얼 저렴하게 구매해요
캐시딜에서 상품권 3000원을 주셔서 시리얼을 구매해봤어요 ㅋㅋㅋㅋ 그냥 머냥 달기만한 시리얼보다 단맛도 챙기지만 단백질까지 놓치고 싶지않아 처음 도전해본 다크 초코 프로틴 딜라이트! 우유에 말아먹으니 너무 맛있더라구요 견과류까지 들어있어서 너무너무 고소하고 초코맛이라 달달하기까지!
Qwertyu
단백질
아침대용으로 먹으려고 했는데 못먹었어요 단백질 보충하기 위하여 지금 먹습니다 나이들수록 먹어줘야 한다네요 단백질 먹고 더 건강해지려구요
쉬림프
초코바나나빵
주말에 만들었던 초코바나나빵이 직장에서 맛있다는 동료분이 계셔서 내일나눠먹을려고 이번엔 두배로 만들었네요 ㅋㅋ회사에 가져가서 입터짐방지용으로 먹어야겠어요😀
아행
핫초코
미떼 핫초코 한번씩 피곤할때마다 달달하게 마셔줍니다
코로세움
핫초코 한 잔
자꾸 당이 당겨 핫초코 마셨어요. 우유 데워 코코아 넣어 마셨더니 힘이 나네요.~
valor314
단백질
운동후 마십니다 오늘은 러닝걷는데 땀이나네요 날씨가 더워졌다는.. 단백질마시고 불끈불끈
코로세움
아몬드초코본ㆍ
당뇨도아닌데 급피곤할까 초코광이라 늘 함께합니다ㅋ 정신치리고 걸어야죠
코로세움
스벅 초코쿠키
스벅에서 커피랑 자주 먹는 쿠키에요 화이트초코쿠키인데 쫜득꾸덕한 식감이라 너무 맛있어요 대신 살찔 각오는 필수ㅋㅋ
울트라돼지런
단백질 추천헤주세요.
단백질 음료 먹으면서 다이어트도 된다고 하는데 아주 혹하는데요? 추천해주세요
scholat
단백질
운동후 커피마시기전 단백질부터 마셔줍니다.
코로세움
초코볼
좋아하는초코볼 피곤했던만큼 오늘은 좀많이먹고있어요
코로세움
단백질
운동하고먹어야하는데 오늘은 단백질로 운동대신이요
코로세움
단백질
찬물에도 잘 녹아요 물200에 세스푼 단백질 가루 넣고 흔들고 흔들어 단백질 쉐이크 완성이요 고소하고 맛있네요 건강할때 챙겨먹어요
쉬림프
오늘의일기-♡
*식단* ✔️아침 : 야채비빔밥, 아메리카노, 초코넛츠 ✔️점심 : 단백질쉐이크 ✔️저녁 : 샐러드, 샌드위치1/2 ✔️간식 : 고구마1, 귤3, 토피넛라떼 *운동* ✔️한국무용, 런닝머신 90분
58로가즈아
그릭요거트와 초코오트밀의 만남
저는 매일유업인가 거기서 파는 그릭요거트 사먹어요. 비싼 제품들에 비하면 좀 묽긴해요. 그래도 가성비 좋아서 애용합니다. 주로 초코맛 크런치오트밀 (코스트코) 이랑 블루베리나 라즈베리로 곁들여요. 가끔은 직접 화분에 기른 딸기로 곁들이기도 합니다.
솔트1
단백질도 보충합니다
영양제에 단백질 우유와 귤로 더 보충해서 힘내보려구요 여기는 모두들 먹고 운동하고가 소통거리이네요
마음그릇
말차에스프레소그릭요거트!
저는 아침마다 그릭에 말차단백질쉐이크와 에스프레소 청크 그래놀라.초코효소 .통밀 쿠키 넣고 그리고 바닐라저당시럽 넣고 저어서 먹어요~~ 말차의 쌉쌀함과 에스프레소청크의 고소함과 통밀쿠키까지 한끼 식사로 포만감 한가득이라 자주 먹고 있고 있어요
워니뚱
