'단백한 하루' 관련 커뮤니티 게시글 모음

물 한잔 시작으로 하루를 맞이합니다

하루를 시작하기 전에 물을 마시는 것은 좋은 습관입니다. 계속해서 건강한 습관을 유지하시면서 하루를 보내세요!  우리 지니어트님들은 어떤 목표를 가지고 계신가요?

로니엄마

하루시작

크리스마스 아침 캐시홈트 체조로 하루를 시작 합니다

영진왕빠

오늘은 하루를 빨리 마무리해용

오늘은 하루를 빨리 마무리 하고자 합니다 어제 잠을 많이 못자서 오늘은 빨리 자고 싶네요 또 크리스마스니까 어서 빨리 자 보자구요 다들 오늘도 수고 하셨고 오늘 하루도 행복하게 마무리 하시길 바랍니다

구룸구룸

하루레시피영양제

하루레시피 영양제 저녁에 챙겨 먹어요 프로바이오틱스 , 비타민D ,세레늄 , 아연등이 들어 있어요 

들꽃7

하루시작

화요일에 캐시홈트 체조로 하루를 시작 합니다

영진왕빠

하루가 마무리 되기 전에 홈트도 했습니다

하루가 마무리 되기 전 홈트도 했어요. 역시 타바타 운동은 하루를 마무리 하기에 참 좋은 운동인 것 같습니다. 다들 오늘도 운동하시느라 너무 수고 하셨습니다.

구룸구룸

오늘 하루 어떠셨어요?

오늘 하루 좋았나요? 바쁘긴했는데 별일 없으니 다행이요 ㅎ

수수깡7

하루 시작은 물 마시기 입니다.

오늘도 물  마시면서 하루를 준비 했었지요

로니엄마

귤의 하루 권장량

한 번에 3개도 아니고 하루에 3개는 너무 적네요 

감사하며살자

하루시작

월요일에 캐시홈트 체조로 하루를 시작 합니다

영진왕빠

하루레시피 영양제

하루레시피 영양제 셀레늄 아연 비타민D 프로 바이틱스 네가지 들어 있어서 자기전에 챙겨요

들꽃7

여러분 좋은 하루네요🍎

여러분 좋은 아침입니다 ㅎㅎ 오늘도 기분 좋게 하루를 출발해보아요 조금 늦게 시작하긴하지요..? ㅎㅎ 토요일의 여파가 아직 이어지네요 흐흐..

구룸구룸

하루 빼먹었다고 입술이 아파요😪

다이소에서 1,000원주고 득템해서  열심히 발라야지 했는데 어제 하루  안 빨랐더니 바로 입술이 따갑네염.ㅠ

우블리에

눈건강 위해 최소 하루 두번 무조건~♡

확실히 하루 두번은 무조껀 챙기고 안약 넣으니까 눈을 가리는거 같은 장막이 옅어 졌어영^^

우블리에

하루시작

일요일에 캐시홈트 체조로 하루를 시작 합니다

영진왕빠

주말에 첫 하루가 끝났네요

주말은 시간이 왜 이렇게 빠른지 정말 속상합니다 정신 차리니까 또 하루가 끝났네요 다들 오늘 즐겁게 하루 보내셨길 바라고 우리 주말에 마지막 날도 즐겁게 보내 봅시다 다들 오늘도 너무 수고 하셨습니다 굿밤 보내시길 바라요😍

구룸구룸

핸드크림 하루에 몇 번 바르세요?

핸드크림 하루에 몇번 바르세요? 전 적어도 5~6번은 바르는 것 같아요. 요즘은 립밤도 자주 발라 줘야 하고 바디로션도 꼭 발라줘야 되네요. 여름엔 땀도 많이 나서 안 발라도 괜찮았는데 겨울엔 보습이 정말 중요하네요

러브복동

하루레시피 영양제

하루레시피 영양제 셀레늄 아연 프로 바이틱스 세가지  들어 있어서 자기전에 챙겨요

들꽃7

하루시작

토요일에 캐시홈트 체조로 하루를 시작 합니다

영진왕빠

하루레시피 영양제

하루레시피 영양제 셀레늄 아연 비타민 D 프로바이틱스 세가지  들어 있어서 자기전에 챙겨요

들꽃7

1220 하루만보 걷기운동

오늘도 어김없이 하루만보  걷기를 하고 오는길에 밤 사이에 눈이 올듯싶어 차에  박스를 덮어 놓았어요 ㅎ

차칸청춘

하루레시피 영양제

하루레시피 영양제 셀레늄 아연 프로바이틱스  비타민D 까지  세가지  들어 있어서 자기전에 챙겨요

들꽃7

하루 견과~~

오전 간식으로 하루 견과 챙ㅇ겨 먹네요~~ 요거트 볼은 너무 달아서 안 먹게 되네요

꼼꼼엄마

하루시작

목요일날 캐시홈트 체조로 하루를 시작 합니다

영진왕빠

오늘도 하루를 마무리 합니다

여러분 오늘도 하루를 마무리 합니다 다들 오늘도 너무 수고 많으셨습니다 벌써 일주일이 중간이 지났네요 조금만 더 하고 다시 주말을 활기차게 맞이 해 봅시다 오늘도 너무너무 수고 하셨어요

구룸구룸

하루레시피 영양제

하루레시피 영양제 셀레늄 아연 프로 바이틱스 세가지  들어 있어서 자기전에 챙겨요

들꽃7

좋은하루되세요

오늘 날씨가 참 춥죠?? 저는 감기기운이 있어서 목이 불편하네요.  병원에 또 가게 생겼어요 ㅎㅎㅎ 공기질은 그리 좋지만은 않지만, 하늘 한번 보니 청량해 보이네요.  좋은 하루 되시길 바래요. 

주안맘0413

하루시작

수요일에 캐시홈트 체조로 하루를 시작 합니다

영진왕빠

하루 견과

다양한 견과류를 한번에 먹을 수 있는  모닝너츠로 하루 견과 챙겼어요 

감사하며살자

하루레시피 영양제

하루레시피 영양제 셀레늄 아연 프로 바이틱스 세가지  들어 있어서 자기전에 챙겨요

들꽃7

삼남매 미션 캐홈은 하루 남았네염~♡♡

요 삼남매 미션 (캐시홈트,언파,명언필사)이  저는 제일 쉽고  좋아하는 미션 이네염^^ 캐홈은 벌써 하루 남았네염

우블리에