'단백한 하루' 관련 커뮤니티 게시글 모음

오늘의 하루만보 걷기운동

매일 매일 걸어도 끝나지  않는 하루만보 걷기운동  안걸으면 숙제안한  아이들 처럼 되요 ^^

차칸청춘

4/11 캐시닥 하루한끼 리워드~♡

캐시닥 하루한끼 리워드 500캐시 받았어요  감사합니다 ~^^

딸기와의행복

하루 영양 지킴이 빙그레 더:단백 20g 프로틴 파우더를 소개합니다.

평생이 다어어트의 연속이다. 달라진점이 있다면 예전엔 무조건 칼로리만 맞추는 무식한 방법으로 했었고  요즘엔건강을 챙기며 하고 있다는점 정도이다. 단백질이 필수임을 잘 알고 있지만 챙겨먹기 쉽지않다. 요런 간편한 제품들이 나오기 전까지. 여러 제품중 빙그레 더:단백 20g 프로틴 파우더를 픽해 열심히 먹고있음이다. 따로 컵에 파우더를 넣지않고 제품 뚜껑을 열고 물을 채워 흔들어 마시면 되니 너무 간편하지 아니한가~~ 하루하루 손쉽게 영양을 챙기며 건강한 다이어트를 가능하게 돕는 아름다운 제품이다. 오곡분말이 함유되어 더욱 꼬소하게 마실수있는 더:단백 프로틴 파우더!!! 바로 드셔보시라~~

olivekkk

하루 기초^^

오늘도 잘 챙기고 외출해요 화사한 하루되세요^^

seabuck

4/11 팀워크~하루할일3가지 인증

오늘부터 새롭게 시작한 챌린지~인증합니다  하루할일3가지 쓰기라네요~많은분들 함께 참여해봐요~^^

딸기와의행복

🧡하루 육천보 다시 시작 500캐시

🧡하루 육천보 다시 시작 500캐시 이건 500캐시 그대로 이네요. 방가운 걷기챌 다시 왔어요 건강하게 걸어 보아요.

레몬그린

💦하루물 마시기

하루물마시며 내첄린지 인증 ㅡㅎ

꿈이룸♡

벌써 하루가 다갔네요..

오늘 하루 이것저것 하면서 바쁘게보냈더니 벌써 하루 마칠시간이네요 ㅎㅎ 이제 좀 씻고 누웠는데, 내일 예비군 가려니 너무나 가기싫은 느낌입니다.. 그래도 내일되면 또 잘다녀오겠지만요 ㅋㅋ.. 오늘 하루도 고생많으셨고 내일은 더 파이팅입니다.. 조금만 더 휴대폰보다가 자야겠네요 

쿠보

즐거운 하루보내세요

오늘 공휴일 이여서 오랜만에 평일에 쉬니 너무 좋네요. 지친 일상 충전 잘 하시고 오늘 하루도 맛있는 음식 드시면서 힐링 하세요

로블ㅎ

하루 영양제

하루 영양제로 건강챙겨요

그냥지나

하루만보 걷기운동

하루만보 걷기운동을  꾸준히 하니까  다리가 튼튼해지고  좋은 경치를 보게되고  계절 바뀌는것을  금방 알게 되네요

차칸청춘

행복한 하루 보내시길 바래요

오늘도 꽃구겅 하러 가시는 분들 많으실것 같아요. 일요일도 예쁜 풍경 보시면서 방긋 웃는 행복한 하루 보내시길 바래요 

로블ㅎ

하루만보 걷기운동

오늘도 하루만보  걷기를 하고 왔어요 매일 습관적으로  걷는 운동이 됐어요  너무 많이 걷기를 하지  않는게 좋아요  무리하면 탈이나서  안한것만 못해요

차칸청춘

💦하루물마시기

하루물 마시기로 부지런한친추들 덕분에  모두의 챌린지 인증 달성 ㅡㅎ

꿈이룸♡

하루할일

하루 할 일 3 가지만 적어봐요.  이대로 실천하면 더욱 좋겠지만 노력해 봐야죠 화이팅

안델라

💦하루물마시기

하루물마시기며 내첄린지 인증 ㅎ

꿈이룸♡

하루만보 걷기운동

하루만보 걷기운동을  하다보면 봄이 왔음을  알리는 봄 꽃들이  여기저기서 경쟁을  하다시피 예쁘고   아름다운 꽃을 피우고  있고 일찍 핀 매회꽃은  떨어져서  꽃길을 만들어요

차칸청춘

💊하루 영양제 챌린지 시작

💊하루 영양제 챌린지 시작 영양제 챙기기 챌린지 시작이네요 건강한 챌린지 다시 나왔어요. 함께 하세요.

레몬그린

💦하루물 마시기

하루물마시기 내첄린지 인증 ㅡㅎ 

꿈이룸♡

하루 기초 챙겨요~

봄철이라 또 피부가 예민해지기 시작했어요 이럴수록 기초 잘 챙기려구요 오늘도 화사한 하루되세요

seabuck

하루만보 걷기운동

매일 하루만보 걷기운동을  꾸준히 했더니 공복혈당도  내려가고 몸이 가벼워  지네요 

차칸청춘

하루습관

하루습관으로 견과류 먹어요

마음그릇

4/2(화)하루 6천보 걷기 챌린지!!

♡지육챌 18기 7일차 인증!! ♡하루 6천보 챌린지 12기 6일차 인증!!

냥식집사

하루 기초 3종^^

브랜드 각각 다르지만 저한테 순하고 잘 맞아요^^ 오늘도 잘 바르고 외출나왔어요 기초 잘 챙기시고 화사한 하루되세요

seabuck

💦하루물 마시기

하루물마시기 내첄린지 인증 ㅎ

꿈이룸♡

오늘도 잘 하루를 보내셨길🩷

오늘도 하루를 잘 보내셨길 바라며.. 하루 마무리 잘하세요 오늘 모두 수고하셨어요😄 그리고 오늘도 굿나잇!! 굿밤보내세요

구룸구룸

즐거운 하루보내세요

월요일이 시작 되었네요. 새로운 한주의 시작 은 항상 마음이 무겁지만 그래도 활짝 웃는 하루 보내셨으면 좋겠어요 .오늘도 응원합니다 

로블ㅎ

3/31(일)하루 6천보 걷기 챌린지!!

♡지육챌 18기 5일차 인증!! ♡하루 6천보 챌린지 12기 4일차 인증!!

냥식집사

하루만보 걷기

오늘도 날씨가 좋아서  하루만보 걷기운동을  하기에 좋았어요 

차칸청춘

[캐시닥] 하루한끼 챌린지 4기 7일차

하루한끼 챌린지 4기 7일차

새벽을열자

하루 기초

잘 바르고 외출나왔어요 기초 잘 챙기시고 화사한 하루되세요

seabuck