'단백한 하루' 관련 커뮤니티 게시글 모음

하루견과

견과류 한봉지씩 먹으면 좋다네요 하루견과 먹습니다 다양한 견과류 한번에 먹을수 있어서 좋아요 너무 적은양이 흠입니다

쉬림프

하루만보 걷기

하루만보 걷기를 해놓고 업로드를  안해서  이제 합니다

차칸청춘

하루만보 걷기 챌린지

하루만보 걷기 챌린지 신청하고 왔어요 

차칸청춘

하루견과

입이 심심할때 먹기좋죠 하루견과 먹습니다 다양한 견과류 들어있어 좋아요

쉬림프

하루물 1일차

하루물 1일차 인증합니다.

다우니향기

💧하루 물 4기 챌린지 2일차

하루 물 4기 챌린지 2일차  인증 함께해요 ㅡㅎ

꿈이룸♡

팀워크 하루 남았네요

오늘은 2캐시 보상ㅋㅋㅋ 하루만 더 걸으면 상품권 받을 수 있어요!

조만

하루의 마무리

하루의 마무리는 명상노래로 마무리해요 집중하는 음악으로 마음 달래기요🥰

구룸구룸

💦하루 물 4기 챌린지 1일차

하루 물 4기 챌린지 1일차 인증 함께해요 ㅡㅎ

꿈이룸♡

캐시닥 하루물 시작~

캐시닥 하루물 챌린지 시작했네요 오늘 1일차인증 했어요 다같이 완주해봐요~^^

딸기와의행복

하루습관

하루습관 들여야죠 견과류먹어요

마음그릇

💧하루물챌 시작네요

💧하루물챌 시작네요 아침에 마신 물로 첫날 인증 했어요 물마시기 챌린지 덕분에 물 더 자주 마시겠네요 참여해 보세요

레몬그린

💦하루물 마시기 ㅎ

💦하루물 마시기로 챌린지 인증  했어요 ㅡㅎ

꿈이룸♡

하루종일 간식이 끊이질 않아요

손에서 하루종일 간식이 끊이질 않아요 나름 양심은 있어서 견과류 먹으려고 해요 땅콩이랑 호두 정과요 과일로 바나나 먹구요 근데 손에서 끊이질 않고 계속 먹는게 함정 >.<

구시렁

하루견과

하루견과 먹어요

마음그릇

하루견과

하루견과 한봉지 먹어요 견과류 뇌건강에도 좋지요 너무 양이 적은게 흠이라면 흠이네요 먹자마자 끝인 이 느낌ㅋ 굿모닝입니다 

쉬림프

💦하루물 마시기ㅎ

💦하루물 마시기로 챌린지 인증  했어요 ㅡㅎ

꿈이룸♡

☔️비오는날 단백한 동태전 🍳

☔️비오는날 단백한 동태전 🍳 해동해서 물기 제거한 동태 계란물만 입혀서 가볍게 부쳤어요. 전 중에 가장 좋아해요. 어제 만든 오븐구이 닭고기랑 일찍 저녁 먹어요.

레몬그린

💦하루물 마시기ㅎ

💦하루물 마시기로 챌린지 인증  했어요 ㅡㅎ

꿈이룸♡

하루 딱 3판

하루에 딱 3판만합니다 ㅎㅎ 딱 아쉬울정도만 해야지 재밌더라구요

구룸구룸

마음의 행복을 찾는 하루가 되시길

마음의 행복이 행복한 하루를 가져온대요🧡

구룸구룸

하루만보 걷기 챌린지 완주

하루만보 걷기 챌린지를 완주하고  설문지 작성 하여 제출 했어요 

차칸청춘

💦하루물 마시기ㅎ

하루물 마시기 ㅎ

꿈이룸♡

💦하루물 마시기ㅎ

💦 챌린지 인증했어요 ㅎ 건강한 하루보내세요 ㅡㅎ

꿈이룸♡

하루단백바 제트

단백바는 굳이 식사를 하지 않아도 간편하게 갖고 다니면서 섭취할 수 있어서 좋은거 같아요 하루 단백바는 꾸덕 하면서 촉촉합니다 가루처럼 떨어지지 않아서 좋은거 같아요 초코케이크 맛과 시나몬츄너스 맛이 있는데 제입맛엔 시나몬츄러스가 더 맛있었어요 초코케이크 맛은 순탄수3.8g  이고 시나몬츄러스맛은 순탄수2g이에요 시나몬이 당이 적더라구요

에헴에헴

하루 한끼 식사 대용으로 먹는 단백한 헴프씨 프로틴바

아침에 늦게 일어나면 밥먹는거 포기하고 아침대용으로 먹는 프로틴바 입니다. 이거 은근 든든합니다. 

닉네임생략

2월 하루 더 있어 29일이네요

올해는 2월이 윤년이라 하루 더 있네요. 왠지 덤으로 하루를 더 받은 느낌이랄까 항상 2월은 빨리 끝나버렸는데‥ 오늘 하루도 알차게 보내시고 2월을 잘 마무리 해봐요~~

러브복동

💦하루물 마시기ㅎ

💦하루물마시기 로 인증했어요 ㅎ 건강한 하루되세요 ㅡㅎ

꿈이룸♡

고단한 하루~ 마무리합니다

오전에 걷구... 저녁엔 테니스 치구... 고단한 하루 수고한 하루 소통도 마무리 하구 쉬려해요 모두들~  굿밤되세요 ㅎ

깐뚱

오늘 하루도 마무리합니다.

피곤했던 하루 딸기 먹으며 마무리합니다. 오늘도 수고하셨습니다. 내일만 일하면 쉬네요^^

주여니2

앗,, 건기챌8기 하루 빼먹었어요 ㅠㅠ

앗,, 건기챌8기 하루 빼먹었어요 ㅠㅠ 그래서 꼭 확인을 해야 하는데 확인 안하고 놓은 제 실수죠 ㅋㅋ 그래도 아까비네요~~~ ㅋㅋㅋ 그래도 오늘 하루는 더 재밌게 보내야겠어요!!

랄라러랄