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'단호박 스콘' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 단호박 스콘에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

황치즈 스콘

황치즈 스콘 치즈맛은 거의 안나요 포슬포슬 퍽퍽 스콘의 정석이에요

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현유리

황치즈 스콘

단호박조림

반찬으로 단호박 조림 만들어 봤어요. 첨인데 맛이 괜찮아요

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불곡산

단호박조림

단호박 밤

단호박 밤 밤은 칼집내서 전자렌지 돌렸어요 구황작물 맛있어요

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현유리

단호박 밤

단호박 치즈 케이크 🍰

점심 먹고 막내 딸 머리카락 손질한다해서 어제 예약해논 미용실 다녀오는데  친구가 스타벅스 아아 2잔하고 케잌 교환권 선물 줬다해서 스벅에서 열심히 이야기 하다  왔네요~^^ 케잌은 가을 신 메뉴인 오텀 선셋 펌킨 치즈  케이크를 먹었어요~^^ 치즈 케이크와 단호박의 조합으로 진하고  부드럽고 달콤하니 맛있더라고요~^^ 모양도 이쁘고 아아랑 아주 잘 어울리는  케이크였습니다~^^

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나쁜엄마

단호박 치즈 케이크 🍰

스콘맛집

빵순이는 빵구경만 해도 기분이 좋아 지네요. 여기는 영국식 스콘 인데 크기도 크고 가격도 저렴해서 스콘은 여기에서만먹게 되네요

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로블ㅎ

스콘맛집

단호박샐러드~

수명 다해가는 단호박이 있어서~ 생각난 김에 샐러드 만들어봤어요

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불곡산

단호박샐러드~

헬시딜 단호박

헬시딜에서 산 단호박이 너무 맛이 없네요. 지난 번에 헬시딜에서 산 단호박이 너무 맛있어 재주문하려고 했으나 품절이라 다른 제품을 주문했는데 이번 제품은 맛이 별로네요. 단호박인데 단맛이 거의 없어요. 달지 않으니 혈당에는 좋으려나요?

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roh69

헬시딜 단호박

모닝스콘

어제 서비스로 주신 스콘이랑 뜨아랑 아침에같이 먹었어요 ㅎ 스콘은 역시 뜨아랑 먹어야 잘 어울리네요 벌써 점심 시간인데 맛있게 드세요

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로블ㅎ

모닝스콘

스콘

얼그레이 스콘 둥글하게 생겼어요 밀도도 있고 퍽퍽 스탈 얼그레이를 말로 설명할 순 없지만 이제 무슨 맛인지는 알아요 ㅋㅋㅋ

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현유리

스콘

단호박구이

아침에 일어나면  공복루틴 부터 챙기고서.. 사과하고 토마토 주스 전날 준비해둔거 꺼내고.. 고구마 에프부터 돌리죠~ 수란은 따뜻해야 맛이좋으니까.. 맨마지막으로 준비하면 끝... 단호박구이는 제것 ㅋㅋ. 전 그냥 먹는 구이가 달고 좋던데요.

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뽀봉

단호박구이

쑥스콘

쑥스콘 아주 쑥쑥하네요 엄청 꽉차고 퍽퍽 고소 해요 이런게 스콘이죠

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현유리

쑥스콘

스콘과 보리식혜 의외로 꿀조합이네요

아침밥 챌린지 한다고 아침부터 솥밥해서 야무지게 비벼 먹었는데 소파에서 TV보다가 잠깐 졸다 일어나니 배가 고프네요. 스콘과 어머님이 주신 보리식혜에 생수로 반반 희석해서 먹으니 덜 달고  달지 않은 스콘과 의외로 잘 어울리네요

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러브복동

스콘과 보리식혜 의외로 꿀조합이네요

공복 운동후 식사 그레인보우 🎃단호박 참치깻잎쌈

공복 운동후 식사 그레인보우 🎃단호박 참치깻잎쌈  오늘도 그레인보우 단호박으로 레시피 만들었어요. 아침 운동후 깻잎을 사와서 살짝 데친후 참치살과 짜지 않게 만든 참치쌈장을 넣고 쌈으로 말았어요. 고소한 참치를 고명으로 한번더 올려 줬습니다. 기름 쭉 빠진 참치살이 고소해서 6개 다 먹어 버렸네요~ 깻잎쌈이 호박잎 보다 먹기에 부드럽고 향도 좋더라구요

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레몬그린

공복 운동후 식사 그레인보우 🎃단호박 참치깻잎쌈

스콘

흑임자 스콘 스콘의 정석이네요 짝짝짝 흑임자도 그득하게 너무 꼬숩어요

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현유리

스콘

단호박튀김

단호박 넣고 감자랑 양파 넣고 단호박 튀김 만들었어요 기름진게 먹고싶어서 튀겨봤는데 너무 달고 맛있어요

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쉬림프

단호박튀김

단호박이 아니랍니다~

바닷가에 애들 보고 있는데 엄마가 나오시더니.. "이거 달아~ 얼른 먹어봐" 응??? 단호박이야???  물었더니 메론이래요 ㅋㅋㅋ 보통 흰색이나 초록빛 감도는 메론만 먹다가.. 노란빛 메론은 또 낯설어요 딱 보니 단호박인줄... 맛은 아주 달달한 메론이네요~ 추석때 선물로 받으신 칸달로프 고당도 멜론이래요;;;  해가 지네요~~  마지막으로 딸이 엄마는 커피 너무 좋아하니까 만들왔다는 조개 라떼....😅😅 테크아웃해서 숙소로 돌아갑니다. 🫢 저녁 맛있게 드세요 💓

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우리화이팅

단호박이 아니랍니다~

단호박과 야채 샐러드에.

단호박과 야채 샐러드. 오늘은 간단하게 단호박과 야채 샐러드로  하루를 시작했어요 

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미주장

단호박과 야채 샐러드에.

공복 운동후 🍽️ 단호박 견과류 스프 🎃

공복 운동후 🍽️ 단호박 견과류 스프 🎃 찐 단호박이랑 우유를 믹서한후 전자레인지에 돌려 스프 상태로 익혀요. 그리고 호두와 아몬드를 넣어 줍니다. 호두 아몬드를 단호박 우유에 같이 넣어서 믹스해도 맛있지만 견과류 자체를 따로 씹는 맛도 좋아요. 간단하게 호박스프로 따뜻하게 먹는 방법입니다. 압력솥에 찐 계란 하나도 든든하게 보충해줘요. 🍚이건 아들 식사 먼저 챙겨 줬어요. 밥을 새로 지어서 닭안심 미역국과 닭가슴살 100그램 챙겨 줬습니다.

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레몬그린

공복 운동후 🍽️ 단호박 견과류 스프 🎃

스콘

바질스콘 일반 스콘처럼 퍽퍽 하지 않고 겉바에요 스콘을 좋아해서 이런 스탈도 괜찮네요

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현유리

스콘

단호박 1개 미리구으니까 편해요

단호박 미리 구워서 먹으니좋네요 .. 요즘 가격도 조금 내린것 같고, 단호박 효능도 너무좋네요 (1) 비타민 A가 풍부하게 함유되어 있는데,  비타민 A는 우리 눈의 건강을 지키는 역할을 합니다.  눈의 건강을 유지하기 위해서는 매일 충분한 양의 비타민 A를 섭취해야 합니다 (2) 비타민 C가 풍부하게 함유되어 있습니다. 비타민 C는 우리 몸의 면역 체계를 강화시키는 역할을 합니다.  이밖에도 더 많은 효능들이 있죠.

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뽀봉

단호박 1개 미리구으니까 편해요

스콘믹스

스콘믹스로 만들었어요 에프에 돌렸는데 맛있네요 느끼한 거 좋아하는데 달달느끼하면서 맛있어요

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현유리

스콘믹스

공복 운동후 🥕 🎃당근라페단호박 또띠아롤 🌯

공복 운동후 🥕 🎃당근라페단호박 또띠아롤 🌯 오늘은 재료가 좀 많이 들어 갔네요. 미렌초 통밀또띠아에  양상추 대신 치커리와 찐단호박 올리고 슬라이스치즈 2장 삶은계란 1개  치킨텐더 2쪽 양이 많아서 꾹꾹 눌러서 돌려 말았습니다. 푸짐하고 맛은 좋네요.

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레몬그린

공복 운동후 🥕 🎃당근라페단호박 또띠아롤 🌯

단호박은 저녁에 미리 구워요

땅콩버터 사라짐이네요... 사진찍고나서 땅콩버터 올렸는뎈ㅋㅋ 왕자두. 머루포도. 사과와 수란까지.. 어제 밤 미리 구워둔 단호박. 달고 맛나네요

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단호박은 저녁에 미리 구워요

단호박 애그 샌드위치

엄마가 좋아하는 단호박 샐러드 만들다가, 계란하나 후딱 해서 모닝빵 샌드위치 만들었네요 너무 많이 일했나봐요 ㅋㅋㅋ 허기 져서 한개 흡입 ㅋ  맛도 좋네요.. 이제 반찬 배달가야죠 

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뽀봉

단호박 애그 샌드위치

공복 운동후 🍽️식사 🎃단호박 양송이스프

공복 운동후 🍽️식사 🎃단호박 양송이스프 양송이 스프를 끓이고 단호박과 고구마를 에프에 다시 구워서 살렸어요. 단호박은 스프에 넣고 고구마는 다 못먹을것 같아 따로 놓고 찍먹으로 먹으려구요. 계란과 방울토마토도 같이 먹어요.

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공복 운동후 🍽️식사 🎃단호박 양송이스프

단호박 치즈 깜빠뉴

어제 사 온 단호박 치즈 깜빠뉴 잘라서 먹어 보니 속에 단호박도 많이 들어 있고 치즈 덩어리도 들어서 달지 않은 건강빵이라 촉촉하고 맛있네요. 식사대용으로도 좋겠어요

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단호박 치즈 깜빠뉴

흑임자 스콘

흑임자 스콘입니다 일반 스콘이랑 다르죠 퍽퍽 꾸덕이 아니라 약간 바스라지는 식감인데 엄청 고소하고 적당히 달아요 첨엔 윙? 하다가 고소함에 맛있게 먹었어요

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흑임자 스콘

공복 운동후 식사 🧡단호박라떼와 견과류와 🍎사과

공복 운동후 식사 🧡단호박라떼와 견과류와 🍎홍로사과 찐 단호박에 우유 넣고 믹스해서 반만 마시구요. 삶은 계란 1개 홍로사과 반개  호두와 아몬드 꼭꼭 씹이서 먹었어요. 골고루 먹었더니 배가 든든 포만감이 좋습니다. 아침식사 잘 챙겨 드세요.

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레몬그린

공복 운동후 식사 🧡단호박라떼와 견과류와 🍎사과

단호박 조리법에 따른 GI 혈당 지수

가장 추천하는 조리법은 찌거나 삶기 입니다. 구우면 당분이 농축되어 혈당 지수가 가장 높이 올라갑니다. 또 갈아서 퓨레 형태로 만들면 소화 흡수가 빠르게 되기 때문에 혈당을 급격히 올릴 수 있어요. 혈당 관리를 위해 드시는 단호박은 찌거나 삶아서 드세요^^

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cogo092

단호박 조리법에 따른 GI 혈당 지수

프레첼 스콘

프레첼 스콘 실온해동해서 먹었어요 이름 그대로 에요 프레첼과 스콘이 만나니 맛이 두 배네요

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현유리

프레첼 스콘

공복 운동후 식사 단호박라떼와 홍로사과 🍎

공복 운동후 식사 단호박라떼와 홍로사과 🍎 어제 만든 단호박라떼 계란 홍로사과 하나 챙겨 먹어요. 사과는 반개만 먹고 오후에 먹으려구요. 홍로 사과 육질이 탱탱하고 안에 꿀 들었어요.

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공복 운동후 식사 단호박라떼와 홍로사과 🍎

공복 운동후 식사 🎃단호박라떼

공복 운동후 식사 🎃단호박라떼 쪄서 준비해둔 단호박 우유와 함께 믹서했어요. 삶은 계란 하나랑 같이 아침 식사 합니다. 가볍지만 든든한 아침이에요.

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레몬그린

공복 운동후 식사 🎃단호박라떼

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