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'달지 않고 고소한 콘프레이크' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 달지 않고 고소한 콘프레이크에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

🔅걷지 않고 탐스 출책

🔅걷지 않고 탐스 출책 중간으로 세번다 받았네요 빨리 받았어요

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레몬그린

🔅걷지 않고 탐스 출책

🐷걷지 않고 탐스출첵 먼저 받았어요

🐷걷지 않고 탐스출첵 먼저 받았어요 오늘 잘 나왔네요. 만포인트 나오면 좋겠어요.

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레몬그린

🐷걷지 않고 탐스출첵 먼저 받았어요

[내돈내산] 단백질 충전 '한끼통살 통 닭가슴살'로 함께 하세요🐔😋

운동이나 식단조절을 하시는 분들 중에 닭가슴살을 드시는 분들이 정말 많으시죠 요즘은 닭가슴살 종류도 많고 1개씩 포장되어 있어 편한 제품들이 많기는 하지만 닭가슴살이면 떠오르는 이미지가 퍽퍽하고 식단하기 위해 억지로 먹어야하는 매일매일 똑같은 맛에 지겨운 그런 이미지가 있잖아요 그 부정적인 닭가슴살의 이미지를 180% 확! 바꿔주는 닭가슴살이 있어 소개해 보려고 해요🤗 10명 중에 10명! 모두 만족하는 통살 닭가슴살 촉촉하면서도 쫄깃한 식감의 식단을 위해서가 아닌 맛있어서 더 찾게 되는 매력의 골라먹는 재미까지 함께 하는 자꾸 손이 가는 매력의 소스닭가슴살 한끼통살 통 닭가슴살이에요 한끼통살을 선택해야 하는 이유는  숫자로도 증명하는데요 출시 이후 누적 판매량이 무려 42,000,000개 돌파!! 한번 먹기 시작하면  결국 돌고 돌아 한끼통살로 돌아온다는 얘기죠👍 아무리 다이어를 위해서 건강을 위해서 닭가슴살을 먹는다고 해도 맛이 없으면 길~~게 꾸준히 먹기는 힘들잖아요 우리의 한끼통살 닭가슴살은 한번 먹으면 자꾸 땡기는 중독적인 소스에 차원이 다른 촉촉 & 쫄깃한 육질🎵 영양 성분까지 고단백 저지방 저당으로 맛 육질 성분 모두 완벽하니 ​선택하지 않을 이유가 없잖아요? 식단관리가 즐거워지는 한끼통살 닭가슴살!! 철저한 품질 관리로 엄선된 100% 국내산 닭가슴살을 사용하여 기본적인 재료부터 신선하기 때문에 잡내 없이 부드럽고 깔끔해요 그리고 한끼통살 통 닭가슴살은 소스까지 다 먹어도 105~최대140kcal !! 치밥으로 즐겨도 칼로리 걱정이 없답니다 닭가슴살의 식감이 엄청 촉촉하고 지금까지 먹어왔던 닭가슴살과는 완전히 다른 차원의 맛이더라구요 무려 10종의 다양한 맛으로 질리지 않고 그날그날에 따라 취향에 맞게 골라 먹는 재미까지! 학교 앞 분식의 맛 맵콤달콤 황금비율 떡볶이이 맛✔️ ​치킨집에서 갓 나온 듯한 진짜 양념 통닭맛 핫양념치킨맛✔️ ​단짠-단짠의 정석! 중독적인 짭쪼름함 데리야끼맛✔️ ​찜닭 사장님도 놀란 달큰한 간장 소스 허니소이✔️ 볼케이노 소스의  매운 한방 핵불닭맛✔️ 고소한 크림소스와 양송이버섯의 앙상블 화이트머쉬룸✔️ ​다진 마늘과 굴 소스의 깊고 깊은 풍미 블랙갈릭✔️ ​태국식 핫 소스와 마요네즈의 환상 조합 스리라차마요✔️ 는 국내최초~! 마늘맛 흉내는 가라! 진짜 K-마늘이 듬뿍 갈릭✔️ 새콤달콤 머스터드에 담백한 페퍼 토핑 허니페퍼 머스터드✔️ 도 국내최초~! 한끼통살 닭가슴살은 고단백질로 통살 1팩 섭취시 최대 21g으로 맛잇게 충전할 수 있답니다 PT받으시고 근육손실이 걱정되시는 분들에게는 정말 최고의 닭가슴살이에요 식단관리를 즐겁게 하시려면 맛있게 중독적인 소스가 가득한 골라먹는 재미와 훌륭한 영양성분의 한끼통살 통 닭가슴살 선택하세요🤗

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까망천사

[내돈내산] 단백질 충전 '한끼통살 통 닭가슴살'로 함께 하세요🐔😋

곰곰 곤약젤리

출출할 때, 달달한 음료가 먹고싶을 때, 시원한게 먹고싶을 때!! 너무 좋은 곰곰 곤약젤리~ 맛이 너무 달지 않아 자극적이지 않고, 곤약젤리를 먹으면 포만감까지 있어요. 다양한 맛이 있어서 좋아하는 맛 선택. 맛 종류별로 칼로리도 조금 차이나요. 다이어트 간식으로 곰곰 곤약젤리 추천!!

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곰곰 곤약젤리

소금빵

빽다방 소금빵이 그나마 달지않고 맛있다고해서

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코로세움

소금빵

통밀현미곤약밥

비닐뜯고 전자렌지에 2분만 돌리면 되는 간편식 밥인데 촉촉하고 고소한 갓지은 현미밥맛. 현미라도 곤약이 들어있어서 그런지 막 까슬까슬하지 않고 부드럽고 촉촉해요. 150g에 134kcal 이라니 든든하고 맛있게 한끼 밥으로 훌륭합니다. 당수치 올리는 흰 쌀밥보다는 통밀현미곤약밥으로 건강 지켜요.

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흥호호

통밀현미곤약밥

또띠아와 그래놀라

큰애가 만들어준 또띠아 먼저 먹습니다. 안에 고기까지 들어가서 든든하고 맛있는 한끼 그래놀라도 그리 달지 않고 맛있네요.

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루시안

또띠아와 그래놀라

곤약젤리간식~

간식으로애용해요 배가덜고픈날은 점심스킵하고 젤리한봉~ 마니달지도않고 식감이좋아서 기분전환되요 맛도여러가지라골라먹는재미~

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곤약젤리간식~

제로딜은 얼마나 저렴한가(feat. 입술명란 추천)

제로딜은 얼마나 저렴한가? 🤔 👀  이 글의 핵심이죠!  저렴한가...?  확실히 저렴합니다.  그럼 얼마나 더 저렴한가?  이건 제품마다 할인율이 다 다르니  일괄적으로 얼마나 더 저렴하다라고 말할수는 없지만 캐시딜 단골 고객인 저는 약 20%정도는  더 저렴하다고 말씀드릴수 있습니다.  그 근거로 제가 구매한 입술 명란의 예를 들어보겠습니다.  입술명란 명란젖 2kg의 가격은 37800원입니다. 제품 링크 https://cashwalk.page.link/zZCV  그럼 제가 제로딜로 구매한 가격은 얼마인가?  31800원입니다.(구매인증) 약 6000원 정도, 약 16%정도 저렴하네요.  그럼 제가 구매한후 추천드리는 상품의 리뷰를 해보겠습니다.  제품 추천 및 리뷰 https://cashwalk.page.link/zZCV  입술명란은 네이버스토어에도 입점되어 있으며  40대 여성들이 많이 찾는 인기몰로서 구매전  네이버쇼핑 및 타 사이트에서 가격을 비교해보았지만 상당히 저렴한편이라고 판단되었습니다.  제품을 받아보니 생각보다 맛있었습니다.  기본적으로 양념이 짜거나 맵거나 달지도 않고  딱 며칠간 먹기 좋은 용량으로 나누어져있습니다. 물론 대용량으로 판매한다면 좀더 저렴한 가격으로 구매가능하지만 소분하는것도 번거롭기도하고..  그렇다고 가격이 비싼것도 아니니 만족스럽습니다. 여러분들도 특별한 이유가 없으시다면 굳이 이중으로 손해보지마시고 저렴하고 좋은 상품이  많은 캐시딜에서 구매하시기를 권유드립니다.  그럼 마지막으로 제가 생각하는 캐시딜의 장점과  주의점을 알려드리고 글을 마치겠습니다.  캐시딜 장점 ❤️ 다른 앱테크 사이트와 다르게 편의점 상품말고  캐시딜에서 직접 다양한 상품을 구매할수 있습니다.  특히 다른 물품을 구매하기 위해서 받은 캐시를  현금화 하려면 기프티콘으로 구매할때 한번,  현금으로 판매할때 또 한번의 수수료가 드는데  이러한 과정이없으니 경제적으로도 유리합니다.  또한 판매하는 상품 역시 인터넷 최저가에  준할 정도로 저렴합니다.  주의할점 X 1.그동안 모아놓은 캐시를 상품권으로 바꾸어  구매해야하며 구매시 환불이 불가능하니 신중하게  판단해야합니다.   2. 과거에는 상품권이 물건보다 비싸더라도  차액을 돌려주지않았으나 이제는 개선되어  캐시딜 포인트로 돌려줍니다.(역시 캐시딜은 👍 👍) 예를들어 9000원짜리 상품을 만원짜리 상품권으로 구매시 차액 천원을 캐시딜 포인트로 돌려줍니다. 다만 유효기간이 3개월입니다. 그럼 현명한 소비 바랍니다. 감사합니다 

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보이윤

제로딜은 얼마나 저렴한가(feat. 입술명란 추천)

곤약젤리

배변활동에 도움을 많이 받았어요 식사대신 먹으면 포만감에 다이어트에 도움이 되고, 달지 않고 목넘김이 좋아서 자주 이용하고 있어요 먹기도 간편하고 보관하기도 쉬워요 사과비트당근 ABC 쥬스 유명한만큼 효과좋아요

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볼뚱

곤약젤리

다이어트 간식, 제로 스파클링 수박 맛

안녕하세요! 저의 다이어트 간식은 🧃리타주스 리타 제로 스파클링  수박  🍉 맛 인데요! 저는 다이어트 하면서 입이 터지는게 가장 힘든 듯 싶어요..  그래서 입 터지지 않고 건강하고 맛있는 꾸준한 식단을 지속하려면 성분도 좋으면서도 속세 맛이 나는 맛으로 입터짐을 미리미리 예방해줘야 하는데요! 저는 입터짐 예방템 중 1개가 스파클링으로 스파클링의 탄산이 먹고 싶은 욕구를 잠재워주더라구요..🤔 요즘은 다들 건강을 생각해서 음료도  Zero 음료가 대세라  시중에 청량감 터지는 탄산 Zero 음료들도  많이 출시되서 좋은 듯 해요! 🫠 요즘 섭취하고 있는 Zero 탄산음료는 건강하고 맛있는 주스로 유명한 리타의  제로스파클링 수박🍉 맛 인데요! 수박 🍉 맛 제로 탄산은 흔하지가 않아서 섭취하기 전부터 기대가 되더라구요! 🥰 리타주스의 리타 제로 스파클링은 6캔씩 4묶음으로 소포장 된 것이 1상자로  총 24캔이 들어 있는데 위에는 초록, 아래는 붉은 기가 있는 주황색으로  수박🍉 모양과 같은 패키지에요 1캔에 250ml로 색소가 함유되지 않아 맑고 투명한 컬러로 탄산도 과하지 않고 너무 달지 않게 적당히 상콤달콤한 것이 청량감이 좋아 마시기 좋은데 리얼 수박🍉보다는 아이스크림🍦 수박바에 더 가깝고 흔하지 않은 처음 먹어보는 맛이라 신선하더라구요! 🙌🏻 더더욱이 탄산음료는 섭취 후에 목이 마른데 리타 제로 스파클링은 섭취 후에도 목이 마르지 않게 잘 구현해 냈는데 Zero 설탕, Zero 칼로리, Zero 색소라서 마시면서도 염려스러운 부분이 없어 만족스러워요! 🫶🏻 다이어트 중이라 당이 많이 함유된 일반 탄산음료는 부담스러운데 리타 제로 스파클링은 당 류가 0g 이라서  늦은 밤에도 마셔도 죄책감이 없어 좋더라구요! 😋 핫하디 핫하고 흔하지 않은 제로 스파클링을 원하신다면, 체리 맛 스파클링과 수박 맛 스파클링으로  새로운 짜릿함을 경험해 보시길 바래요! 👏🏻 #리타주스 #리타제로스파클링 #제로스파클링 #제로당 #제로칼로리 #제로색소

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vely30

다이어트 간식, 제로 스파클링 수박 맛

🐷탐스 걷지 않고 이른 출첵하기

🐷탐스 걷지 않고 이른 출첵하기 일찍 일어나서 빠르게 받았네요.

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레몬그린

🐷탐스 걷지 않고 이른 출첵하기

단백질 보충으로는 달걀 반숙만한게 없죠

달걀 한판 사오면 절반은 묻도 따지지도 않고 일단 삶습니다. 물을 충분히 잠기게 붓고 소금 넣고 끓기 시작하면 7분 기다렸다 불끄고 찬물에 식힙니다. 그럼 반숙이 되는데요. 퍽퍽하지도 않고 고소한 저의 간단 단백질 식단이 됩니다.

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단백질 보충으로는 달걀 반숙만한게 없죠

💰 걷지않고 출석캐시받기 완료

💰 걷지않고 출석캐시받기 완료 기다려서 받았어요 모닝 출석😊

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💰 걷지않고 출석캐시받기 완료

콘프레이크와 계란후라이

마지막 남은 계란 제가 계란후라이 아점으로 콘프레이크 우유에 부어 먹습니다. 먹고 부족해서 더 먹고 양이 안차는 느낌 ㅋ 다들 다가오는 점심시간 맛점하시고 남은 월요일 오후도 화이팅입니다.

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루시안

콘프레이크와 계란후라이

구수고소한 초당순두부

오늘 점심은 아산의 순두부집에서 100%국산콩으로 만든 두부구이와 초당순두부를 먹었는데 자극적이지않고 맛있었네요

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나는민천사

구수고소한 초당순두부

단백질 식단으로 우유

저는 단백질 식단으로 흰우유를 자주 마시고 있습니다.  흰우유를 좋아해서 마트 쇼핑시 빠지지 않고 주문하는편 입니다. 집에 항상 구비해 두고 약간 출출할때 그냥 마시기도 하고 콘프레이크를 우유에 타서 먹기도 하는데 허기짐이 사라져서 다이어트에도 도움이 되고 있습니다. 또한 우유에는 단백질 뿐만 아니라 칼슘과 비타민 등이 함유 되어 있어 근육 발달과 뼈건강에도 도움을 주는 식품입니다. 다이어트와 건강한 단백질 섭취를 위해 우유 좋은것 같습니다.

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건강하자으니

단백질 식단으로 우유

아이비 먹어요

아이비 고소하고 달지않고 담백해서 좋아요

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마음그릇

아이비 먹어요

🍳단백질 듬뿍 채우고 싶을 때 먹기좋은 단백질 식단🥗

💚제가 다이어트 하면서 직접 만들어본 다이어트 요리 세가지 소개해 드릴께요~~🤗 🐔푸실리 닭가슴살 잡채🐔 당면 대신 푸실리를 넣어 고소한 파스타 같은 매력이 있어요. 그러나 푸실리는 탄수화물이라 많이 넣지 않고 소량만 넣어요. 병아리콩으로 만든 푸실리(비건 파스타)를 사용해도 좋아요.😊 ♡재료준비♡ 훈제 닭가슴살50g/통밀 푸실리50g/당근20g/양파20g/파프리카20g/부추20g/다진마늘 1/2큰술/포도씨유 적당량/소금 1/2큰술 <소스> 참기름 1큰술/올리고당 1/2큰술/물 1큰술/간장 1큰술/통깨1/2큰술 ♡요리 순서♡ 1. 끓는 소금물에 푸실리를 넣고 10분 동안 삶습니다. 2. 당근, 양파, 파프리카, 부추를 모두 길게 채썹니다.  닭가슴살은 손으로 찢어둡니다. 3. 볼에 소스 재료를 모두 넣고 잘 섞습니다. 4. 팬에 포도씨유를 두르고 당근과 양파, 다진 마늘을 넣어 중간 불에서 잘 섞으며 볶아줍니다. 5. 닭가슴살과 파프리카를 넣어 1분간 더 볶다가 마지막에 부추를 넣고 불을 끕니다. 6. 익힌 푸실리와 익힌 채소, 소스를 모두 넣고 골고루 섞습니다. 🥚에그 핑거푸드🥚 매일 먹는 삶은 달걀이 너무 물려 조금은 특별하게 먹고싶을 때 요긴한 레시피 알려드릴께요~~^^ ♡재료준비♡ 양파 20g/쪽파 1줄기/달걀 4개 <소스> 그릭요거트 1큰술/홀그레인 머스타드 1/2큰술/올리고당 1큰술/후추 약간 ♡요리 순서♡ 1. 냄비에 달걀을 넣고 물을 반 정도 잠기게 부는 뒤 센 불에서 10분간 삶아요. 2.양파와 쪽파는 최대한 잘게 다집니다. 3. 삶은 달걀은 찬물에 넣은 뒤 껍질을 까고 세로로 반을 자릅니다. 4. 달걀노른자를 파내어 볼에 따로 담습니다. 5. 달걀노른자와 양파, 쪽파, 소스 재료를 모두 넣고 잘 섞어줍니다. 6. 섞은 재료를 숟가락으로 떠서 달걀 흰자의 빈속에 채워줍니다. 🥔포테이토 샐러드 피자🥔 밀가루 도우를 감자와 달걀로 대체한 🍕 피자! 앞으로 피자 먹고싶을때 배달시키지 말고 포테이토 피자 만들어 먹어 보세요. ♡재료준비♡ 닭가슴살 30g/감자 70g/양송이버섯 1송이/양파 30g/방울토마토 5개/ 어린잎채소 한줌/달걀1개/모차렐라치즈 50g/포도씨유 적당량/소금약간/후추약간/파슬리가루 약간 ♡요리 순서♡ 1. 감자는 채 썰고 방울토마토는 반으로, 양송이버섯과 양파는 슬라이스로 자릅니다. 닭가슴살은 손으로 찢습니다. 2.어린잎채소는 흐르는 물에 씻고 물기를 제거합니다. 3. 작은 볼에 달걀물을 만듭니다. 4. 팬에 포도씨유를 두르고 감자와 소금 1꼬집을 넣고 중간 불에서 볶아줍니다 . 5. 감자가 투명해지면 약한 불로 줄이고 감자채 위에 달걀물을 붓습니다. 6. 닭가슴살과 양송이버섯, 양파, 방울토마토를 올리고 마지막에 모차렐라 치즈와 파슬리가루를 뿌립니다. 7. 뚜껑을 덮고 모차렐라 치즈가 녹을 때까지 약한불에서 익혀줍니다. 8. 접시에 옮겨 담고 어린잎채소를 올린뒤 후추를 뿌려줍니다. 

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냥식집사

🍳단백질 듬뿍 채우고 싶을 때 먹기좋은 단백질 식단🥗

마명챌 누락 - 남일이 아니네요

참여합니다.  댓글은 달지도 않고 꾸준히 명언필사했네요. 습관, 당연히 했다는 생각  버리고 꼭 확인해야겠어요. 어제 위로의 댓글을 남겼는데 부끄럽네요.😅  

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마명챌 누락 - 남일이 아니네요

퀘이커 마시는 오트밀

일을 하고 집가면 저녁 시간이 늦기 때문에 일하면서 간단하고 저녁대용으로 먹을 수 있는걸 찾다가 구매하게 된 퀘이커 마시는 오트밀입니다 아몬드 브리즈와 먹다가 생수에다가도 먹어봤는데 생수에다 마셔도 율무차처럼 고소했고 달지 않아 물리지않고 몇달째 먹어도 질리지않고 꾸준하게 섭취하고 있습니다 낱개포장이라 휴대도 간편하고 포만감도 있어서 최고에요!

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아행

퀘이커 마시는 오트밀

코코넛 와플

식재료 :  계란2개, 올리브오일15g,  롱코코넛50g, 베이킹파우더조금, 소금조금 단맛을 원할땐 스테비아 취향것 가감 1, 먼저 볼에 계란 두 개를 깨 넣고 올리브 오일을 20g 섞어 줍니다 2, 믹서기에 롱코코넛과 스테비아 , 베이킹파우더, 소금 조금 넣고 롱 코코넛이 입자가 부드러워질 정도로 갈아주면 재료들이 잘 섞여서 편리해요  3, 와플 기계에 예열을 먼저 해 놓고 계란과 올리브 오일을 풀어 놓은 볼에 믹서기로 갈아 놓은롱 코코넛 재료들을 부어서 함께 섞어 줍니다 4, 굳이 계란과 올리브 오일이 섞이게 섞을 필요 없이 재료를 부어서 함께 섞어 주면 잘 섞 이게 됩니다 5, 예열된 와플 기계에 적당량의 반죽을 올리고 뚜껑을 닫아서 잘 익어가는지 중간중간 열어도 상관없습니다 맛있는 냄새가 솔솔 난다 싶으면 뚜껑을 열어 꺼내서 먹으면 됩니다 6, 저는 너무 허여물건 한게 싫어서 조금 더 구워서 먹었어요 밀가루 하나도 안 들어가 당분도 안 들어간 코코넛 와플 굽자마자 먹으면 촉촉하니 부드럽고 맛있지만 왕창 만들어 놓고 냉동실에 넣어 놨다가 하나씩 꺼내 먹어도 딱딱하지 않고 너무너무 맛있답니다 간식 땡기고 달달한 것 땡기고 고소한 것 땡기고 맛있는 거 땡길 때마다 냉동실에 해서 하나씩 꺼내서 커피 아이스 아메리카노도 괜찮고 따뜻한 아메리카노도 너무 잘 어울리는 다이어트 간식이랍니다 코코넛 파이 등 과자를 드셔 보셨으면 알겠지만 식감 자체가 너무너무 맛있고 코코넛 자체에 자연 단맛이 있어서 스테비아 늘 넣지 않아도 담백한 단맛을 느낄 수 있답니다

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식탐왕양주

코코넛 와플

터론

아몬드 초콜릿 크게달지도않고 아그작 씹히며 맛까지좋아요 새로운맛 또 사먹고싶은

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코로세움

터론

무설탕 콘프레이크&사과

무설탕 콘프레이크와 사과가 포만감도 좋고 맛도 좋습니다. 칼로리도 백초반때라 아주좋아요. 사과는 2개먹어도 좋습니다. 소화도 잘되서 저는 2개정도 먹습니다.

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무설탕 콘프레이크&사과

간식으로 고소한 아몬드브리즈

전 간식으로 종종 아몬드브리즈를 잘 마셔요 ㅎㅎㅎ 처음엔 이게 무슨맛이야 했는데 이제는 고소함이 느껴지네요 ㅎㅎㅎ 전 저대로 마시지않고 텀블러에 얼음이랑 같이해서 마셔요!! 그러면 냉장고에서 꺼낼때보다 훨씬 차갑게 마실수있는데 전 더 맛있게 느껴져서 좋더라구요 ㅎㅎ 은근 포만감도 있어서 다이어트간식으로 딱인것같아요^^

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dbdbbd

간식으로 고소한 아몬드브리즈

저번 캐시딜에서 3,000원쿠폰으로 프로틴우노바카카맛

작년 크리스마스선물로 캐시워크,지니어트 각각쿠폰 3,000원쿠폰을 받았고 각각 똑같이 우노바 구입해서 먹어봤는데 달지않고 맛있어요

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저번 캐시딜에서 3,000원쿠폰으로 프로틴우노바카카맛

초간단 바스크 치즈케이크

집에 돌아오면 냉동해둔 밥을 전자렌지에 돌려서 반찬통째로 꺼내서 허둥지둥 먹는 경우가 많다. 그런데 한번쯤은 간단하지만 당충전도 되고 유제품 풍부하며 단백질도 가미된 치즈케이크를 만들어 먹어도 좋을듯 하다. 제목은 케이크지만 소박하게 보이는 이 아이... 스벅에 가면 쬐끄만게 7천원이 넘는다. 그리고 겁나게 달다.... 쬐끄만데 머리가 아플 정도로 달아서 다 먹을 수 없다. 그래서 내가 만들어 먹는다. 베이킹이니 번거로울것 같지만 절대 안 번거롭다. 전동 거품기만 있으면 30분만에 만들수 있다. 간단한 나만의 레시피 적어보겠다. 재료:크림치즈150g, 우유60ml, 설탕3T, 달걀 2개, 쌀가루 2T(혹은 밀가루) 만들기: *실온에 둔 크림치즈와 설탕을 볼에 넣고 스푼이나 거품기로 섞어준다. 실온에 두었기 때문에 잘 섞인다.  *달걀 노른자 2개를 같은 볼에 넣고 섞어준다. 그리고 우유를 넣어주고 잘 섞어준다. 그 다음 가루를 넣고 잘 섞어준다.  *흰자는 다른 볼에 전동거품기로 머랭을 만든다. 2분 정도 휘핑하면 머랭이 된다. *앞의 볼에 머랭을 섞어준 다음 틀에 넣어 200도 에프에 20분간 넣어두면 끝! 달지 않고 부드러운 바스크 치즈케이크가 30분만에 완성! 믹싱 볼 2개와 전동 거품기만 있으면 되니 설거지도 쉽다. 설탕이 덜 들어가서 치즈맛이 더 고소하고 가루도 최소화해서 부드럽다. 생크림을 넣어주면 더 크리미해지니 우유와 반반 넣어도 좋을것 같다. 쌉쌀한 홍차나 허브차와 함께 간단 별미 저녁식사로 괜찮은것 같다.

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미여니70

초간단 바스크 치즈케이크

마이핏S 고소한 카무트 효소(탄수화물 분해)

✔️제품명: 마이핏S 고소한 카무트 효소 ✔️제조처: 동국제약 ✔️선택동기: 탄수화물 분해 및 편리함 ✔️복용내용: 아침 기상 1포 및 탄수화물 과다 섭취 후 ✔️구입가격: 1상자(30포)×8상자=165,300원(1포당 약  689원) ✔️복용후기: 기대보다 고소하고 맛있어요! 화장실도 잘 가고 편리해서 빼먹지 않아요. 이전에 BNR17을 복용했었는데 대비해서 가성비가 좋아요~  ✔️실구매했던 링크: https://link.coupang.com/a/blb9w7 🫡 리뷰가 도움이 되셨다면 추천 꾸욱 눌러주세요^^

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return53

마이핏S 고소한 카무트 효소(탄수화물 분해)

영양제 잊지 않고 먹기

각종 영양제 잊지 않고 한번에 먹기

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건강하자으니

영양제 잊지 않고 먹기

하트 찐빵

찐빵을 반갈랐더니 하트가 나왔네요♡♡♡♡ 팥이 달지않고 엄청 맛있어요 맛집인 이유가 있군요ㅎ

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울트라돼지런

하트 찐빵

샐러디 멕시칸랩 자극적이지 않고 괜찮아요.

퇴근 후 회사 근처에 샐러디가 있어서 오랜만에 방문했다. 요즘 연말이다 약속이다 폭식에 과식하는 경우가 많아서 반성차 들린 샐러디! 야채만 있는 메뉴는 금방 배가 꺼질거 같아서 적당히 포만감 있는 메뉴를 고르다가 발견한 샐러디 멕시칸랩!!! 일단 멕시칸이란 기존 가지고 있는 이름에 연상되는 맛인 스파이시하지 않아 자극적이지 않고 괜찮은 맛이다. 야채도 푸짐하게 들어잇고, 재료가 신선하고 맛있다. 또한 적당한 크기와 양념이 혼밥하기 좋은 메뉴다. 간편하게 먹기 좋다!!

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별천지썬

샐러디 멕시칸랩 자극적이지 않고 괜찮아요.

홈파티에 팥시루떡~~

떡을 너무좋아해서 팥시루떡 만들어먹었어요~~ 가족들이랑 너무 맛있게 먹었어요 다들 맛있다고 잘먹으니 기분 최고👍  쌀가루 찹쌀가루 잘섞어주고 체에 걸러주고 팥은 미리 불렸다가 밥솥에 삶아줘요 찜기에 팥깔고 쌀가루 다시 팥넣고 쪄줘요 너무 달지도 않고 집에서 만들어먹으니 더맛나요

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홈파티에 팥시루떡~~

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