송쩡
맞아요 반숙 맛도 좋고 단백질도 풍부하지요
달걀 한판 사오면 절반은 묻도 따지지도 않고
일단 삶습니다.
물을 충분히 잠기게 붓고 소금 넣고 끓기 시작하면
7분 기다렸다 불끄고 찬물에 식힙니다.
그럼 반숙이 되는데요.
퍽퍽하지도 않고 고소한 저의 간단 단백질 식단이 됩니다.
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댓글 33
- seabuck
반숙이도 맛나죠^^ 건강한 하루 되세요
- 빠담소리
정말 잘 살맞은 반숙이네요.. 생각보다 계란 삶는 거 힘들어요
- 먹자먹자
어떻게 이렇게 달걀을 반숙으로 잘 삶으셨을까요? 너무 맛나보여요
- 보이윤
반숙 좋지요..ㅎㅎ 퍽퍽하지도 않고 고소한 단백질 식단입니다.
- 수수깡7
반숙이 제일 맛나요 방법을 잘 아시네요
- 문문맘
그럼요~~^^ 계란 반숙 너무 맛있어요! 먹고 나면 또 든든하구요
- 훈스맘2
저도 반숙을 좋아하는데 생각대로 잘 안 되더라구요 정말 잘 삶은거 같아요~~
- iloveoov23
삶은 달걀 완숙으로 해 먹는데 다음번엔 반숙으로도 해 먹어야겠어요 ㅎㅎ
- 쨋든럽
반숙이 완숙보다 소화도 더 잘되는것 같아요. 저도 반숙이 더 맛있더라구요.
- 튜브안녕
아이들이 삶은계란 안먹는데 반숙으로 줘봐야겠어요
- 러브복동
저는 반숙 실패 완숙됐어요 ㅠㅠ
삭제된 댓글입니다.
- 날씬수하
반숙정말맛나요. 완전식품이죠 계란 완전작은건 5분인데 좀큰건 7분이군요. 왕란있는데 내일아침대용으로 해봐야겠어요.
- 케이츠
좋은정보네요 감사합니다. 오늘 계란2판을 샀는데 한개 후라이하니 물처럼 쏟아지더라고요 노란자는 멀청한데 삶아먹어야겠네요
- 깐뚱
잘 삶으셨네요 한알 집어먹구싶은 비쥬얼이네요 ㅎ 요즘 달걀값이 내려가질않네요...
- 마리앙뜨와네트
맞아요. 반숙이 퍽퍽하지않고 제일 먹기편한것 같아요 맛있겠다용~^^
- 조만
반숙란 정말 맛나게 삶으셨네요 단백질로 계란만한게 없는거 같아요
- 빛나는날
반숙도 맛있죠 . 후라이 자주 해먹었는데 반숙좀 해놔야겠어요
- 뽀야옹
달걀은 사랑이죠 후라이도 맛있고 찜도 맛있고 온존식품