'달촉한 진짜 맛밤' 관련 커뮤니티 게시글 모음

다이어트중에 떡볶이 닭갈비 먹기!

다이어트중에 떡볶이는 진짜 잘 안먹기 되는 음식인데 먹지 말아야한다 생각하면 더 먹고싶기 때문에!! 저는 닭다리살 또는 닭가슴살 넣고 요즘 저당고추장, 곤약떡이나 현미떡 이런게 워낙 잘 나오잖아요! 설탕대신 알룰로스 넣고 야채 많이많이! 넣어서 떡볶이같은 닭갈비 같은 그 어딘가의..! 쌈 싸먹으면 포만감도 좋고! 계란까지 넣어 단백질도 지키고!! 추천합니다~!! 

skyhover

일교차가 클 예정이네여

이번 주 계속 그럴 것 같아요 이런 날에 진짜 감기조심해야할 것 같아요 ㅠㅠ 주말에는 비소식이 있군여

구룸구룸

범죄도시4 보고왔어요!!

장이수가 넘 웃겨서 배아파 죽는 줄 알았어욬ㅋㅋㅋㅋㅋ 아.. 진짜 기대안했는데 봐줄만했네요 ㅋㅋㅋㅋ 굿굿!

구룸구룸

비염엔 꼭 노즈 스위퍼 하세요!

비염있는 딸은 늘 저녁 자기전에 코세척해요. 분말가루 넣고 물 미지근하게 넣어서 준비해주면 알아서 잘해요. 재채기, 콧물, 코막힘 증상도 좋아졌어요. 이거 진짜 효과 좋아요~

우리화이팅

후회막심ㅡ스쿼트 500개 추가

아놩 진짜 미텨가꼬 ㅠㅠ 애들 소고기 구워주면서 무심코 딴 맥주 한캔에 ㅠㅠ 닭발에 라면에 과자에ᆢ 거기다 맥주 5백캔 하나 더 추가까지 ㅠㅠ 미틴거쥬? 스쿼트로 쌤쌤하자잉 ㅋㅋㅋ

담율로

5/9(목)당뇨전단계 증상 확인하세요!!🫥

저는 4개 정도가 해당되네요. 아이고ㅠㅠ건강관리 진짜 힘드네요. 출처:@un_ni_tip

냥식집사

만천보 = 초콜렛 100g 😰

만천보 걸었는데 초콜렛 100g 태웠대요 ㅋㅋ 아놔 ㅋㅋㅋㅋ 진짜 웃프네요 ㅋ

우리화이팅

고이고이 소듕한 선물 대령

귀요미 담당 막내는 엄마가 다이어트 한다고 해도 늘 간식 선물 주네요 바르러 갔더니 "엄마 요거 엄청 소중한거야.엄마만 먹어" 하면서 두손을 펼치네요 아고 귀여운 것..ㅎㅎ 근데 먹는건 이제 진짜 괜찮아.... ㅠㅠ

우리화이팅

재물운 좋대유 ㅋㅋ

진짜일까요? 재미로 보는거니 그냥 재미로~ 😀

우리화이팅

꿈나라로..

불 껐습니다 이제 진짜 잘거예여 쿨쿨 폰만지기 그만!!

구룸구룸

추억의 게임을발견했습니다.

혹시 이게임 해보신적 있으신분 있나요? ㅎㅎ 오랜만에 인터넷 서핑하다가 공식 팬 카페에서 무료로 받을수있다고하더라구요 (저작권이 만료되었다나..? ) 그래서 오랜만에 다운로드받고 게임실행 눌러보았는데 무척 그립고 즐겁네요 ㅎㅎ 이거할때가 중학생때였으니.. 진짜 꽤되긴한것같습니다 지금 그래픽 기대하면 안되지만, 잠깐 추억에 잠겨봅니다. 

쿠보

안구건조증 조심요

요즘은 진짜.. 알러지비염마냥.. 안구건조증도 없는사람이 흔치않을만큼 많은거같아요.. 불편해요ㅜ 요인보고 더더 조심하면 좋긴하겠는데.. 아이고.. 해당안되는거가 별로없네요;;; 에잇

난괜찮아용

정갈하네요

집밥의 정석! 집밥의 정석으로 잡채가 나오네여 와.. 진짜 맛있어요🧡

구룸구룸

5월 8일(수) 혈당일기 2기 5일차

오늘은 어버이날이네요 그렇지만 아기 키우는 엄마는 즐길 여유가 없져 ㅋㅋㅋ 저녁때 중식 먹기로 해서 점심은 진짜 클린하게 먹자 마음 먹었어요 ㅋㅋ107로 역대급 수치가 나왔어요 기쁨기쁨 ㅋㅋ 식간이 길어지면 또혈당엔 안좋아서 저녁 먹기 전에 저당 아이스크림 하나 먹었어요 ㅋ 다들 하루 마무리 잘하세요

해리맘

운동이 필수!

혈당이 요즘 높게 측정되어서 식단 조절을 했다. 아침은 간단하게 물 한 잔을 마시고 점심에 참외, 오렌지, 삶은 달걀, 시리얼, 갈비찜을 먹었다. 밥은 안 먹고 간단하게 식사를 했다. 그리고 운동을 진짜 열심히 했다. 뛰고 걷고 1시간 넘게 운동을 했다. 점심식사 2시간 후에 혈당을 측정하니 혈당이 정말 낮게 나왔다. 역시 소식도 중요하지만 운동이 정말 중요하다는 걸 알게 됐다. 앞으로도 식단 조절을 하면서 운동도 꾸준히 해야겠다고 생각했다.

당근먹기딸

선업튀

선업튀 중독자는 하루쟁일 선업튀만 봅니다  보고또보고  진짜언제까지 볼껀지 

송쩡

반갑지 않는 선물...😰

퇴근길에 신랑이 주머니에 숨겨 놓았다가 짠~  "빵순이 빵 먹어라! 요기 있어~" 하....팥빵.... 미치겠네요 ㅋㅋㅋ 팥빵은 못... 참는데.... 분명히 다이어트 한다고 했을텐데??? 어버이날이라 먹어도 된답니다 ㅎ 진짜 고오...맙습니다...(주먹불끈!) 아오...ㅋㅋㅋㅋㅋ  마음만 맛있게 먹고 빵은... 딸들에게 주겠습니다;; (｡•́︿•̀｡)

우리화이팅

저녁먹고 운동가요

해가 진짜 너무 길어졌네요  저녁 먹고 나왔는데도 해가 밝아요  좀있으면 너뮤 더워지겠지만 저녁 운동 너무 좋네요 오늘 하루도 너무 고생많으셨습니다 이번주는 하루를 쉬고 시작해서 그런지 벌써 수요일이네요 내일도 조금만 더 화이팅해보자구요

깐징짱

아카시아꽃 길 걸으세요~

벚꽃로드만 있는게 아니예요 이팝나무꽃길. 아카시아꽃길. 오늘은 아카시아꽃길이네요 ㅎ 향기가 진짜 너무 좋아요. 바닥에 떨어진 꽃잎만 봐도 좋은 나이인가봐요 화창한 날씨. 걷기 좋은 날 입니다.^^

우리화이팅

오늘부터 다이어트 진짜 시작!!

오늘 인바디를 쟀는데 1년전과 비교했을때 11키로가 쪘네요ㅠㅠ 대충격!!  마침 다이어트 비포애프터 챌린지가 있어서 후딱 참여인증 했네요

엘리12

엄마! 나 집에 가고 싶어

나이를 먹어도 이럴땐 엄마 생각이 나네요 ㅋ 엄마! 나 일하기 싫어서 집에 가고 싶어!! ... 진짜 속마음을 뱉어내면 엄마가 이노메 가시나 언제 철드나 하시겠지요 ㅋㅋ

2민트홀릭

바우젠 6만번 씻어 쓰는 무한롤클리너 거치대세트

바우젠 무한롤클리너 거치대세트(2단봉) 코엑스전시회에서 보고 너무 비싸서 사 질 못했는데 우연히.캐시딜에서 보게 되어 동생과 나누려고 2세트 구매했어요. 코엑스랑 다르게 크기도 젤 두께도 다르지만 가격대가 있으니하며 위안을 삼았는데...헐~ 찍찍이 강도가 세고 청소도 잘 되고 가격도 착해요.. 2단봉이 있어 침대나 바닥 청소허기 진짜 편해요.. 캐시딜에서 잘 산템 중 하나이라 추천합니다.

풀에버

어떻게 이런 일이..

이런 사람이 의대를 갔다구여? 진짜 세상에 별 이상한 사람이 있네요 의사되면 안됩니다 이런 사람들은 ㅡㅡ

구룸구룸

외국인 속이지맙시다

진짜 이게 무슨 덤탱이인가요 나중에 이런 분들은 똑같이 여행가서 덤탱이 씌여야한다고 생각해요

구룸구룸

저칼로리 음료 아메리카노

저칼로리 음료는 뭐니뭐니해도 아메리카노 스타벅스 아메리카노 1잔에 5칼로리 쿨라임피지오 같은 경우에도 105칼로리로 상당히 낮은 칼로리지만 아메리카노는 진짜 넘사벽 음료인듯 합니다

융융융융

혈당일기 2기 6일차

5월 7일 저녁식후 1시간 후 측정 140 저녁을 먹기 30분 전에 새싹보리가루 한 잔 마셨다 그 뒤 저녁을 먹고 약간의 군것질을 했는데 생각보다는 혈당이 덜 오른게 아닌가 한다 물론 나만의 생각이지만 저녁 군것질을 안해야 하는데 참 끊기 어렵다 내일은 진짜 꼭 지키길 바라며

뾰로롱v

어머 포인트갓🙃

포인트 감사합니당 기분 좋은 보상을 얻어가네요 진짜 깜짝놀랐어요 😁

구룸구룸

캐시딜에서 감자탕 사먹었어용

반짝할인뜰때 캐시딜 진짜 괜찮거든요... 그때샀어요. 처음이라 걱정했지만 물 좀 더 넣고 양배추 조금, 대파조금 넣고 끓여서 먹었어요. 리뷰에 조금 더 끓여서 먹음 좋겠다는게 보여서 팍 끓이다가 20분정도 중불로 졸여서 먹었어요. 물을 붓고 양배추도 넣고 해서인지 짜진 않았어요. 고기도 맛낫고 냄새도 안 났고요... 잘 먹었어요...  끓이고나서는 찍은 사진이 없네용 ^^ 큰 봉다리에 깔끔포장 좋았어요...재구매의사 있어요...

고으니지

연휴내내폭식

이번 대체공휴일껴서 대전 여행 다녀왔어요 비가 너무 많이 와서 사람 없을거라 생각했는데 성심당 웨이팅 1시간 이상 ㅠㅠ 그래도 첨 사봤어요 점심은 온천 칼국수 전참시에 나왔다는데 여기도 웨이팅 1시간 또륵 ㅠㅜ 하지만 맛나네요 동죽이 들어간 물총 칼국수 입니다 아 그리고 여기는 김치가 진짜 너무 맛나요

깐징짱

견과류. 하루 권장량 보고 드세요!

하..... 진짜 고소하고 맛있다고 견과류 좋아했는데 하루 권장량 보고 뜨악 했어요 ㅠㅠ 많이 드시면 고열량이라 살 찌고 몸에 해롭대요 꼭 지켜서 먹어야겠어요 ㅠㅠ

우리화이팅

5.7 만보걷기

무슨 장마도 아니고 연휴동안 진짜 날씨가 아깝네요~~ 이번주 빡세게 해보기 월요일같은 화요일 힘내기!!

워니뚱