'달촉한 진짜 맛밤' 관련 커뮤니티 게시글 모음

내돈내산ㅡ캐시딜발견❤️라인바싸❤️

처음 보면 읽기 힘든 이름 라인바싸  독일어로 맑고 깨끗한 물을 뜻한답니다. 아마도 진짜 생수가 들어간 것을 강조하기 위한 걸로 보여요. 박카스로 유명한 동앙느츠카의 계열인 동천수에서 만들어졌어요. 탄산수가 넘쳐나는 요즘 제가 라인바싸를 선택한  것은 진짜 엄청나게 짜릿하게 강한 탄산이 좋아서 입니다. 칼로리도 없어서 물 마시듯이 먹어도 부담없고 특히 다이어트 할때 정말 최애상품입니다. 맥주나 콜라같은게 땡길때 라인바싸 드셔보세요 그 마음 잠 재워드립니다. ㅋㅋㅋ 날이 더워지니 라인바싸 수시로  꺼내 먹으며 먹을때 마다 짜릿짜릿한 느낌을 받아요 ㅎㅎ 여러가지 맛을 다 맛셔봤지만 저는 개인적으로 파인애플 맛이 가장 좋은거 같아요. ㅋ 파인맛으로 정착합니다 ㅋ 때마침 캐시딜에서 좋은가격으로 판매되고 있기에 2박스 다시 쟁겨둡니다. 탄산수 쎈거 좋아하시는 분 이라면  강력 추천 합니다. 강추👍👍👍https://geniet.page.link/RrkH

담율로

혈당기록챌린지 1기6일차

2024.4.25 어쩌지.공복혈당 위험하다.진짜 주의해야겠다.저녁 에 배고픔을 느끼게 식단조절이 필수다. 각성하자!!

띵굴이

네일칼라

핑크톤인데 단색이라 덧바르니  젤네일칼라같이 예뻐보이고 더선명해지네요!~ 5천원짜리인데 진짜설겆이도좀하곤 햇지만 하루 버티더라고요. 역시 2천원짜리보다는 견고함이 남다르네요

안델라

야식먹는 아들.

어제 먹다남은 탕스육 에프에 살짝돌리고 이춘삼 끓여서 먹어요. 요즘 이춘삼에 푸~욱 빠졌어요. 춘장스프라서 마지막에 센불에 30초정도 볶아주니 짜장 맛이 제대로거든요. 마지막에 고춧가루도 조금 뿌려서 비벼주면..진짜..제가 너무 잘 끓이나봐요. ^^

한결맘

혈당기록챌린지 1기5일차

2024.4.24 클났다.아침 공복혈당 체크전 무의식중에 사과를 먹어버려서 오늘은 저녁 식후 혈당을 쟀다.그런데 157이나 높게 나왔다 진짜진짜 조심해야겠다

띵굴이

안녕하세요 아이브 이서 입니다

오늘부터 지니어트에서도 활동하게 되었네요👏👏 기쁘지만;;제가 진짜아이브이서 맞냐고.. 아니냐고 물어보지말아주세요  이미 말했는거 또 말하게 해주지마세요😿💧🙀 전아직 고딩ㅇ이여서 많이 못올려요🙀😿 글고 다이어트 열심히해서 다이브에게 더 좋은모습 보여줄게요 이번컴백 많이 기다려주세요!

현서ㅓㅓ

만보 걸었어요

새벽엔 비와서 못걷고 그친후 걸었어요  걷기 진짜 좋은 날이였어요

수국이

2주 다이어트 후기

4.10~24일 (딱 2주 다이어트) 금방70kg될까봐 두려워서 아침잠도 많은내가 운동함 매일 아침 공원으로 달려가 2시간씩 계단과 언덕을 걷고 뛰기를 반복 체력이 왜이리 딸리는지 힘들어서 숨숨턱턱 막히고 비오는 날은 우산 들고 걷고 뛰고 나한테 이런의지가 있다니 ..수영은 일주일에 2번  힘듬 ㅠㅠ 식단도 중요해서 ... 탄수화물을 줄이고 샐러드. 단백질 위주로 음식도 바꾸고 6시 이후 금식 공복 16시간 유지 배고프면 아몬드 물만 마시고 휴~ 진짜 식단이 너무 힘듬 먹는걸 좋아하는 내가 꾸준히 할려면 식단은 조금씩 늘려야 할거같다. 꾸준한게 최고라고 하니깐 된다. 이제가 더 중요하겠지 6월 말까지 60kg도전 건강하게 잘먹고 꾸준히 운동해서 꼭 이루자. 홧팅 하루하루 즐거워 오늘도 행복하게 운동 했음^^

애교뭉

제로 음료수

요새 제로 음료가 진짜 많더라구요 그래서 매번 어떤 걸 먹어볼 지 고민해요 음료는 가급적 제로로 먹자는 주의라서 잘 마시던 것도 제로 버전으로 나오면 좋더라구요 ㅎㅎ

여리나

외출 전♡

언니가 생일 선물로 준 립 글로우 샤샤샥 바르고 외출합니다~~👍👍 촉촉하기론 진짜 디올이 짱! 이예요! 은은한 발색도 아주 맘에 듭니닷~🫶🫶

인간비타민

4월 23일 혈당일기 4일차

날짜. 4월23일 아침공복혈당 153 3시간밖에.못자고 후다닥 병간호하러 나갔다 운동은 전혀 못했고 식사는 현미밥 한공기를 점심저녁 나눠먹고 집에와서 옥수수를 먹어버렸다 낼은 진짜 퇴원시켜줬음 좋겠다

뾰료롱

병아리콩 삶았어요

샐러드에 넣어 먹으려고 병아리콩 삶았어요 따뜻할때 먹음 진짜 맛있죠^^

당근쥬스쪼아

4월21일 혈당일기 7일차 인증

날짜 :4월23일 혈당 측정시간 : 점심식후 2시간후 내용 :오늘은 너무많이 참아왔던 라면을 먹었다 ㅜ 떡도넣고 만두한개넣어 파듬뚝해서 먹었다 국물에 밥도 말아 먹고 싶었지만 참았다 그리고 바로 밖으로 나가서 걸었다 15분정도 걷고 집안일 하고 나니깐 혈당이 많이 안올라갔네? 소화능력은 좋은가보다  또한번 느낀다 식후엔 산책이 진짜 좋은걸 

홍길이

바람이 엄청 부네요

내일 비 소식이 있더니 지금 바람 엄청 부네요 올 봄에는 진짜 유독 비가 많이 내리는거 같아요 뭐든 적당한게 좋은데 그래도 침수 피해를 입을 정도는 아니라서 다행이에요

기춘이530707

캐시워크 출석체크

부지런히 출석체크 했어요~~ 광고 진짜 ㅠㅠ 계속 같은 게임 광고만 나오네요~~ 방해공작에도 출석체크 완료입니다 ㅋㅋㅋㅋ

인간비타민

대전 성심당 다녀왔어요~~

와 여행으로 대전에다녀왔는데 성심당 앞이 어찌나 붐비던지 장난없더라구요 ㅎㅎ 대전의 명소라고 부를만하던데.. 오래오래 기다려서 겨우들어갔더니 빵냄새가 진짜 유혹적이고 맛있었습니다 ㅎ 잠시 스쳐가듯 일정을 잡았는데 다음에갈때는 일정을 따로빼서 가야겠다는 생각이  막막 들더라구요 ㅋㅋ 대전 성심당 빵 한아름 들고 집에왔는데 하나하나 까먹을 생각하니 오늘 벌써부터행복합니다. 

쿠보

4월 23일 혈당일기 1기 7일차

4월23일 아침식사후 측정 아침으로 믹스커피랑 기정떡 조금 먹었다. 오전에 애들학교에 가야해서 챙겨 먹었는데 역시나.. 혈당이 조금 올랐네ㅠ 행사끝나고 조금 걷다가 와야겠다.. 이제 낮에 진짜 여름날씨다.. 더 더워지기전에 분발하자고~~

코코레이스

4.23 혈당일기1기 3일차

우아... 공복혈당이 왜 갑자기 이렇게 튀는지.... 어제는 8시에도 야채전(밀가루 진짜조금)먹고 만보걷고 잤는데도... 왜 오늘 당이 이렇게 튈까요 ㅜㅜ 아침부터 계단 걸어야겠어요

민경덕

4/23화 오늘의 목표

위염 증상이 도진 것 같아요ㅠ 1.물이 될 때까지 천천히 꼭꼭 씹어먹기 2.간식안됨. 노가공식품 노밀가루 노탄산 노커피 3.대체하기 가공식품은 양배추 밀가루는 한식 탄산은 콤부차 진짜 연하게 커피는 방탄율무차 방탄코코아 많이 탄수화물 섭취했으면 돼지감자차 배고프면 율무차  단백질 부족하면 산양유쉐이크 간식 안 되는 게 슬프지만 한달간 위를 정상 컨디션으로 만들어야겠어요

더달달

2키로 다이어트 후기

♡ 비포 ♡ 에프터 여름도 다가오고 해서 뱃살 다이어트 시작했어요 2주 복부다이어트 했구요 감량몸무게 47에서 45로 2키로 감량이요 식단은 단백질 위주 황제 다이어트했구요 운동은 복식 호흡 흉곽줄이기 호흡만 했어요 호흡만 제대로 해도 진짜 흉곽 사이즈 복부사이즈가 줄어서 너무 신기했어요

서구이쁜이

8회차 다이어트 후기

1. 비포 애프터 사진 비포사진 애프터사진. 2. 감량기간 4월 9일 -22일  3. 감량 전 몸무게 60.2kg 4. 감량 후 몸무게 58.7kg  총 1.5kg감량 5. 감량방법 식단 오이와 상추를 식전에 먹었고 사과반개를 먼저 먹었다 그뒤에 고기로 쌈을 싸먹고 맨마지막에 밥과 찌개를 먹음. 혈당 천천히 올리는 방법으로 식사함 야채 때려넣은 비빔밥 과 상추 6.  감량방법 운동 진짜 안걷는 사람인데 지육챌도 그래서 못함. 이번에 이악물고? 지육챌 도전 ㅎㅎ 그리고 문화센터에 라인댄스 수업시작해서 배우는데 한시간 반 수업에 7천보 그냥 깸. 7. 꿀팁 및 조언 오이와 아몬드를 과자대신 퍼먹었어요. 재밌게.춤추면서 많이움직이려고 했습니다. 늘 비포애프터 후기쓰고 싶었는데 0.5밖에 감량을 못해서 못올리다가 이번에 0.5만 감량해도 쓰라고 제목이 떠서 드디어 참여해봅니다. 동기부여 5천원도 감사합니다.

솔트1

겁나 힘든 탐스 룰렛

그제 끝난 탐스챌린지 보상을 아까서야 받았는데 이거.. 당첨되신분도 계시긴하시겠죠? 하아.. 전 진짜.. 단한번도 안걸리네요.. 맨~~~날 담기회에 이용하래요~~  고만좀주지? 마이뭇다아이가~~~ㅋㅋ

난괜찮아용

4월 22일(월) l 혈당일기 1기 6일차

*날짜 : 4.22 *혈당 측정 시간 : PM 2시 34분 *기록 : 122 *내용 : 12시~12시 30분 점심 식사. 점심 식후 2시간 30분 후 측정 결과 122 나옴. 점심 메뉴로 고등어조림을 먹었고 그 외 채소 반찬들을 먹었는데 어제보다 조금 높게 나왔다. 혈당을 체크하기 직전에 과일을 한조각, 진짜 한조각만 먹었는데 그게 영향을 준걸까? 정상치이기도 하니 크게 신경을 쓰지 않는게 좋겠다. 내일도 식단과 운동은 착실하게~

충전중

크림대빵

홈쇼핑에서 크림대빵샀어요 진짜 빵이 엄청 커요 속에 딸기 넣고 먹었더니 더 맛있네요

쉬림프

4/22(월)꽃잔디~ 너무 예뻐요😍

와~~빽빽하게 핀 꽃잔디~♡♡ 진짜 가운데 눕고 싶었네요😆😆 넘 예뻐서 한참을 봤어요~~ 짤뚱한 손도 찍어보구요🤭🤭

냥식집사

오늘 진짜 덥네요..

일하는데 더워요ㅠㅠ  마스크도 끼고일해서 더그런가봐요  손님이 왜 에어컨 안트세요..? 안더우세요? 라고하셔요 ㅋㅋ 에어컨 함부로 못트는 직원이라 슬프네요 ㅜ

다우니향기

아니근데 진짜 .ㅡ 루시

루시 노래 가사에서..

와캣

하늘 무슨 일이죠?

하늘 무슨 일이죠?? 미먼 없이 진짜 이쁘네요^^

우리화이팅

4/22 혈당기록챌린지 1기 1일차

책정일자 2024.04.22 아침식후 혈당측정 식후 2시간 아침에 아메리카노, 크림치즈 프레즐 달달한거를 먹었어용 동생이 당뇨초기라는 진단 받고 덩달아 가족들 같이 관리중입니다 심해지기전에 초기에 발견하고 관리만 잘해도 진짜 좋겠다는 생각이 드네요 요즘운동을 늘리는 중인데 체력을 잘 관리하는게 정말 중요해보입니다

까루루

4/21(일)저녁:매운탕/닭도리탕👍👍

여수->순천->남원 까지! 1박2일 가족 여행 《남원 신촌매운탕》오래된 맛집!! 진짜 너무 맛있게 먹고 집에 갑니다.^^

냥식집사

계단오르기

부지런히 계단도 올라주었어요.. 근데 계단오르기는 진짜 걸음수가 안늘어요ㅋㅋㅋ

난괜찮아용