'닭 도시락' 관련 커뮤니티 게시글 모음

점심_닭볶음탕+계란후라이

오늘 점심은 닭볶음탕에 들기름으로 부친 계란후라이로 먹어요~~ 모두 맛저하세요~^-^

hJ해찡

점심 닭가슴살

오늘 점심... 닭가슴살... 다들 맛점하셨나요?

다우니향기

점심~

유부초밥을 너무 많이 했는지 애들도 놀라해서 8개 도시락으로 싸가지고 외출합니다. 점심 맛있게 드세요 😄

딸기와의행복

(제로딜) 명품춘천닭갈비 11900원

저 캐시딜 중독인가봐요 ㅋㅋ 자꾸사고있네요~ 오늘 제로딜 닭갈비 후기도좋고 가격도 좋아서 구매했어요 닭갈비 필요하신분 ㄱㄱ 하세요~^^

나는무너

저녁 닭가슴살

저녁안먹으려다 닭가슴살 먹어요 너무 어지럽고 힘드네요 ㅎㅎ

다우니향기

제로딜 닭갈비 주문했어요

이번 팀워크때 받은 쿠폰 사용해서 구매해봤어요^^ 평은 좋던데.. 맛있었음 좋겠네요

당근쥬스쪼아

저녁식단, 흑임자죽과 닭계장

닭계장 맛나요 아 근데 늦게 집에 왔더니 배고파서 밥도 조곰 더 먹었어요 약과도 하나 까먹었어요ㅠ 7시 넘어서 먹으면 넘 배고파요  유자차 먹었는데도요

더달달

동태탕과 닭갈비

오늘 저녁은 시원한 동태탕과 닭갈비 준비했어요. 저녁들 맛있게 드셨나요?

러브복동

아임닭

지금 세일하네요 이거저것 사봤어요 필요한분들 사세요

송쩡

닭가슴살로 오트밀닭죽/오트밀미역죽 만들기

맛있고 포만감 높으면서 단백질까지 챙기는 닭가슴살오트밀미역죽! 만들기도 간단하고 맛까지 너무너무 맛있어서 요즘 중독입니다 ㅋㅋㅋ 오트밀 30g + 물 1컵 + 건조미역 1스푼 + 저당맛간장 1/2스푼 + 후추로 만들면 되고 약 5분이면 끝나는 조리법이리 금방 만들어요!! 원래는 닭가슴살을 찢어서 넣은 후 조리는데 이건 에프로 구워먹는 게 진리거든요! 그래서 에어프라이어로 200도 12분 정도 구워서 토핑으로 먹었어요. 요즘 자주 사먹고 있는 아임닭 크리스피 닭가슴살입니다. 배송이 정말 빠르고 당일출고 다음날 배송!!! 크리스피라인은 특히 에어프라이어로 구워먹는 게 찐이라 무조건 에프로 구워서 치킨너겟 스타일로 즐겨주세요!! 게다가 당 & 탄수도 낮고 단백질도 든든하여 더 추천하고 싶네요!!!

쏘뉜

아이의 도시락

김치볶음밥에 계란후라이  매울까봐 계란찜 조금 이렇게 준비했습니다.  

루시안

사과와 땅콩버터 도시락

하루에 한끼는 가볍게 오늘은 사과에 땅공버터와 견과류 챙겨줍니다.

루시안

닭꼬치

입맛이없어도 닭꼬치는 몇개라도먹을수있을것 같아요ㅎ

코로세움

🍚닭가슴살 미역국 완성 

🍚닭가슴살 미역국 완성  계란후라이만 해서 김치랑 줍니다. 냉털하게 용기에 담아 식혀요. 김이 모락모락 납니다.

레몬그린

캐시딜 아임닭

캐시딜에서 천원짜리 쿠폰 소비할려고 아임닭 소시지 구입했어요 때마침 출출해서 꺼내 먹었는데 엄청 맛있구만요 1분 돌려서 취향대로 소스 뿌려서 먹으면 될것 같아요 치즈랑 닭고기랑 들어 있는데 간식으로 먹어도 든든하네요 잘 산것 같아요

켈리장

점심식단, 오곡밥과 닭계장

오곡밥에 닭계장 추가했어요! 올린 줄 알았는데 식단을 안 올렸네요

더달달

저녁은 불닭복음면~

저녁으로 불닭볶음면 먹어요...요즘 어찌나 자주 먹는지..중독적인 맛이라 좋아서 먹건만 먹으면서도 맘이 편치 않는건 뭘까요..어차피 덜 먹을것도 아니면 에라이~ 행복한 맘으로 먹어야겠지요~^^

파인호랭이

닭강정

간식으로 먹네요

보통아이

🧀밥 있는 닭가슴살치즈김밥

🧀밥 있는 닭가슴살치즈김밥 햄대신 닭가슴살스테이크와 치즈 넣었어요. 야채 싫어해서 안들어가요 정말 오랜만에 싸네요. 김밥을 좋아하지만 살찐다고 최근엔 안먹었어요. 너무 좋아하니까요ㅜ

레몬그린

2/23(금)오늘의 아점:닭가슴살 스테이크🫶

냥식집사

오늘 저녁은 닭갈비

오늘은 동료들과 닭갈비 먹었어요 줄서는 식당인데 칼퇴한 동료가 먼저 자리잡고  운좋게 바로 들어갔어요

agnes0117

닭다리 하나 태운날🤣

으잉 닭다리 꼴랑하나라니 ㅋㅋㅋ 삼계탕에 비해 넘 라이트하네여

구룸구룸

야호 구내식당 닭볶음탕 🐔🐓🦃

맛점하세요. 전 맛나게 달려볼게요. 꼬기요~~~~~~

뽀봉

닭가슴살단백질바

다이어트 단백질 음식하면 닭가슴살이 떠오르잖아요.요건 그걸 심리적으로 만족시켜주는 프로틴바입니다. 닭이 그리 많이 들어있진 않지만 기분이 좋아요. 고소한 곡물에 베리도 넉넉하구요. 하림 닭이라  믿고 먹죠.

지니어트주노키오

콘치즈닭

아들 추천으로 시켰는데.. 이걸 4인 가족이 다 못 먹고 남겼.... 맥주탓이겠죠??

당근쥬스쪼아

캐시딜 사과 도착 🍎

둘째의 도시락 사과가 도착했어요. 이번에는 2키로 소과 4개가 더 들었는데 저번보다 더 작아요. ㅋ 맛만 있었으면 좋겠네요.

루시안

화요일 저녁😁

오늘 저녁은 볶음밥 도시락으로 챙겨가요 간단하게만 먹을래요

구룸구룸

🍗 저녁식사 오븐구이 닭고기

🍗 저녁식사 오븐구이 닭고기 염지 닭 오븐 구이 했어요 공부하고 운동하고 들어온 아이 식사

레몬그린

[당첨자 발표] 내돈내산 다이어트 🐔닭가슴살🐓 편

    지니어터분들이 추천하는 '닭가슴살 🍗' 궁금하다면?!   게시글 맨 하단의 <BEST 닭가슴살 제품 모음> 보고가세요,💖   -   그럼 당첨자를 발표합니다!      🍯 꿀TIP!    PC에서 Ctrl + F 를 누른 후, 닉네임을 검색하면 더 빠르게 찾으실 수 있습니다.   🎉 내돈내산 다이어트 이벤트에 당첨되신 분들 모두 축하드립니다. 🎉 리워드는 참여 인증 설문지에 적어주신 '내 추천 코드'로 일주일 이내에 발송됩니다.   💖 BEST 게시글 당첨자 명단💖 가나슈 까망천사 냥식집사 쏘뉜 조인순 skyjhj0407 vely30         💙 일반 게시글 당첨자 명단 💙 2민트홀릭 빛나는날 쨋든럽 58로가즈아 뽀굥 쪼꼬사랑 감이오네 뽀야옹 쪽쭈리 갓생살기화이팅 뿅뿅뼝 쭌애 건강하자으니 뿌구누나 찰떡쫀득 건빵맛과자 사랑혀니 체리냥냥 건빵엔별사탕 산곡동미녀삼총사 초긍정파워 걷다가 산들바밤바 초록007 검은천사10 상암 초이동동 경이로운다이어트 샤바댕 초채리 고담시 샵 쵸코파이팅구 고래사 서구이쁜이 치노카푸 곰공공 선물부자 케이피 구룸구룸 성아진 켈리장 구슬2 셰어 코로세움 귀요미왔당 셰인 클핏터 그냥지나 소푸 태거니 그린키위 솔트1 탱굴이 금강송이 송숑송 탱이짱 기르밍 송쩡 털보꾸기 기쁨이퐁퐁 수스수스 트윈스1 기춘이530707 순이영심 파인솔 길곰도리 숫자 파인호랭이 김범기 쉬림프 피직스3282 김수현이 슈롭 피코 깐뚱 슈비므네 핑크라벨 깐징짱 슈퍼스티셔스 ㅎㅈㅇㅇ 깨개갱 시아81 하늘아래고 꽃잎23 신혜 하늘이12 꾸준다욧 신혜림 한라봉봉봉 꿈굽는사람 썬샤인86 해234 나나나이쁘니 씨에나 해피로즈 나비리 씩대 행복이다 남아뿡 ㅇㅅㅇ지니 행복한집2 낭숩니 아무도 행복한집3 내가제일왕 아브라카다브라7 행뽁햐 넬림 아브로삐삐 헤일리1 노노구 아이고다리야 현유리 노란풍 아침향 혜정아 니캉내캉♡ 아카시아잎 혬2 닉네임생략 아핫 호롱이 다괜찮아 아행 홍홍홍홍홍홍이 다노맘 안레몬 회원정보 다노인가강쥐인가 안정희 훈숙현 다루양 앙칼진애미나이 흥호호 다미마 애벌래에서 나비로 히나자몽 다크루시퍼라피엘 애쉬퍼플 힐린 달콤한게으름 앤드류사이먼 agnes0117 담쓰담쓰담 앨리젼 cho3927 당고딩고 앵두정원 ckj8425 당근쥬스쪼아 야바라바히야 Cliff 돌체맘 얌이얌이 dallim 두루둥둥 어머나왜이래 dbdbbd 들꽃7 어트지니요 dhwhl777 따르 엄마동2 diane0807 딸기와의행복 에가오 guija 람라미 에헴에헴 GUNDDAM 런닝광인이고싶었다 여리나 gvjzqrwbnh 레몬그린 연두사이 Happy80 로앰 열정73 he00 롱도 영리한고양이 Heat 리베라따 영선이302 highway032 리햐 영잔디 hJ해찡 링고픽 예꿈 horang 마루와함께 예민보스블리 HYJ123 만배봉봉 예픈공주 immi 망고가좋아 오기로기 immi75 매너모드극의 오늘도화이팅요 janedoe 맥돈 오우야야 jhyun 머랭22 오우잉 jiyaaa 먹자먹자 우리아들2 jjinnyy 멋장 우리집능소화 k2023 멍청이2 운동싫엉 kazuma 멍청이3 워니뚱 Kint 메리달님 워니s kiobt 모카모카붕어빵 워터멜론 kjo 몽이어멈 유민니 KKK용식이22 문문맘 유지녀 kookies 문창기 윤성맘 lhlk 뭉치꾸미 융용용 LV 뭉파 으갸 Milly 뭔소리야 으나킴 muone ㅁㅣㄴ 으네도비 myjung9770 미냐입니당 으라라라챠 mysc 미니니슈 으햐햣햐햐 neplos 미니언즈투 윽악쿵 odell86 미여니70 이녬 olivekkk 밀루땡땡 이닝지아 Oracle 밈밈투 이루어져라 pcd 밍키199 이유리 purepkb 바다가고싶다 이하린80 qqu999 바다사랑태양 이현주 qT3Tp 바다속고양이 인생중 Qwertyu 밤하늘의은하수 임삼미 Runa33 방법이없어달리달리 자수민 ryank 배고픈게싫다 작명센스 s9424103 배혜원 잘될 S하루 밴드닥터 정슈94 seabuck 베베2022 제발좀요 simok 별사탕향기 제임스김7 SK7352 보이윤 조만 ss샤랄라ss 복근아로미 조콩만 ssul0115 복희님 주안맘0413 sunny7024 봄겨울 주이빠 who8365 불곡산 준이할미 wrinkle 붉은레드 지도 Ya135 붕어빵러브 지리산38 ymittang 블루사슴 지민지민짐 yoonsrosie 비비안2 지앤혁 YS2 빈이준이맘짱 진니어트트 ZGMF zntkskzlzy         💫 BEST 게시글 보러가기 💫 내돈내산 무항생제 닭가슴살, 부드러운 닭가슴살이예요. [내돈내산] 단백질 충전 '한끼통살 통 닭가슴살'로 함께 하세요🐔😋 [내돈내산 다이어트]이마트 피코크 닭가슴살🐔 간식으로~요리로~다양하게 즐겨요!!🫶 뺀닭 닭다리살 & 닭가슴살 추천!! 야들촉촉 [닭가슴살] 동원 순닭가슴살 : 우리집 반찬 "장조림" 만들기 [내돈내산 닭가슴살] 아임닭 맛있는 닭가슴살 소시지 [ 내돈내산 닭가슴살 ] 한끼 통 살 소스 닭가슴살   --   😥 집계 제외 대상자 안내 1. '내 추천 코드'를 정확히 기입하지 않은 경우 2. 지니어트 커뮤니티에 게시글을 작성하지 않은 경우 3. 타인의 게시글을 복제한 경우 4. 글 작성 최소 기준에 부합하지 않은 경우 5. 구글폼 내 링크를 잘못 기재한 경우    ----------   📢지니어트 관련 문의사항은 커뮤니티 쪽지로 받지 않습니다. 문의사항 발생 시 👉🏻메일👈🏻 이용 부탁드립니다.   📩geniet_app@geniet.co.kr

geniet

아침은 내가 좋아하는 닭도리탕

어제 탕수육이 걱정이 됐지만 몸무게가 유지된 관계로 오늘부터 또 으쌰으쌰 하기로 합니다😁 근데 날은 좀 흐리네요.  샐러드 준비하고 딸기가 전면으로 나섰길래 딸기 야채 샐러드 이렇게 붙여봤어요ㅋㅋ 어제 새로산 이탈리안 드레싱을 넣으니 상큼하고 맛있어요 사실은 어제 닭도리탕을 재료를 사왔는데 저녁에 동생이 밥을 안 먹는 관계로 오늘 아침 메뉴가 됐답니다.  어머니가 잘 하시는 고추장 넣는 닭도리탕. 너무 맛있어요.  동생은 나보고 먹어도 되냐고 누나는 닭가슴살만 먹어야 되는 거 아니냐고 그래서 막 화냈죠 닭은 괜찮아고ㅋㅋ 고추장 닭도리탕이니 열량은 뭐 폭탄이겠지만 아침 잘 먹었으면 됐죠.

성실한라떼누나

깨소금 만드는

신랑 도시락으로 콩나물 무침싸주었는데 깨소금이 떨어져서  임시로 미니가는거에 갈고 만들었어요 아이가 태권도 마치고 오더니 깨보고 다 갈아 준다고 이밤에 저리 흘리면서 가네요  씻고 고만 자는게 루틴인데  고만 말려야겠어요  잼나는지 몇번을 가네요 많이 쏟네요 아흑 

송쩡