'당근 주스' 관련 커뮤니티 게시글 모음

주스루틴 ~

사과당근주스 입니다  주관적효능: 피로회복, 피부미용 

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사과당근주스 입니다  개인적효능- 피로회복, 피부에 좋음 

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사과당근주스,  마셨습니다 ~

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29일, 주스루틴

사과당근주스 입니다~

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28일, 주스루틴

사과당근주스 입니다

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유튜브 맛연사채널 해독주스로 4kg 감량

유튜브 맛연사 해독주스 를 보면서 다이어트 시작했어요. 해독주스가 건강에도 좋고 다이어트에도 효과가 있다고 알고있다가 맛연사 유튜브를 보면서 만들어 먹고있어요. 양배추.사과.브로콜리.당근.바나나.고구마를 삶아 식힌후 믹서기에 갈아서 아침.저녁 대용으로 먹으면서 한달도 안되서 4kg 감량했어요 살도 빼고 점점 건강해지는거 같아요

짱짱12

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오늘도 어김없이 사과당근주스 입니다

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사과당근주스 입니다

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사과당근주스 입니다  건강할 때 건강관리~~

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건강관리를 위해서, 사과당근주스 입니다

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16일, 주스루틴

사과당근주스 입니다

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건강을 위해서 ~ 사과당근주스 입니다

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건강관리 사과당근주스 입니다

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13일, 주스루틴

건강에도 피부에도 좋다는  사과당근주스입니다.

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건강을 위해서 사과당근주스 입니다

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11일, 주스루틴

건강을 위해 사과당근주스 입니다

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10일, 주스루틴

사과당근주스 입니다

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9일, 주스루틴

사과당근주스 입니다.

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8일, 주스루틴

사과당근주스 입니다

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7일, 주스루틴!

사과당근주스 입니다.

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6일 주스루틴

사과당근주스 입니다.

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건강주스루틴

사과당근주스 입니다

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3일 주스루틴

사과당근주스 입니다.

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2일 건강주스

사과당근주스 입니다

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급찐급빠..해독주스와걷기 점핑줄넘기로

올 연휴 정말긴긴 시간보내고 제 살도 긴긴연휴 동안 뒹글어다니게 생기게 살이 많이 불어났네요ㅠ 그래서 제가 급찐급빠 프로젝트.. 원래 아침 잘먹지 않는 스타일이라 간단히 해독주스(사과와케일과당근&토마토)섞어만들어 마시고 오전엔 점핑줄넘기와저녁엔 막둥이와함께 학교앞운동장에서걷기로 운동해요~~ 이러다보니살은금방빠지겠죠~~

내캉니캉

이 여름철에 건강하게 마실수 있는 해독주스

저는 주기적으로 해독주스를 해서 마셔요 토마토 양배추 당근 브로콜리 깨끗하게 씻어서 삶아준뒤 식히고 사과 바나나 함께 넣어서 갈아워요 이때 삶았던 물 절대 버리지말고 믹서기 갈때 야채수도 함께 넣어주면 된답니다 이렇게 냉장보관해서 하루 한잔 마셔주면 힘도 나고 배도 든든하고 피부도 맑아지고 건강에 아주 좋아요

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나만의 홈카페 ABCC주스👌

여름이면 차가운 음료나 탄산음료를 주로 찾기 마련이지만, 전 다행스럽게도 청량음료는 그다지 즐기지 않는데요 엄마의 영향도 있어서 나름 어릴 때부터 생과일주스를 먹어와서 그런 것 같아요 고로 저희집 홈카페 ABCC주스 소개해요 저희 집은 기존의 ABC주스가 아닌 사과 비트 양배추 당근을 넣은 ABCC주스를 먹는데, 재료를 한꺼번에 다듬어 냉동실에 항상 구비해두고 매일 먹다시피 한답니다 각 재료를 자르고 찌는 게 귀찮아서 그렇지 미리 준비해둔다면 믹서기에 갈기만 하면 되니 그리 어려울 것도 없고, 날씨가 더운 만큼 조금 당도를 높이고 싶다면 유자청 추가도 OK 이제 물 150~200ml 정도 넣고 갈면 되는데요 녹즙이라면 휴롬 같은 착즙기가 좋지만 ABCC주스는 건더기가 남을 게 없어 믹서기에 바로 갈아 마실 수 있어서 편해요 색깔 참 곱죠~ 좀더 차갑게 드시고 싶다면 얼음도 함께 갈면 되지만,  전 너무 차가운 건 그닥 안 좋아하기도 하고 재료들 자체가 냉동실에서 꺼낸 거라 딱 이 정도가 시원하게 먹기 좋더라구요♥ 은근히 포만감도 오래 가는 ABCC주스~ 한끼 식사대용으로도 강추지만, 무엇보다 건강한 재료로 영양까지 챙길 수 있으니 나만의 홈카페 메뉴로 완전 강추입니다👍

반달진

홈카페에서 즐기는 홈메이드 주스

저는 찬 음료를 좋아하지 않아서 밖에서  아이스 종류를 마시는 일은 별로 없어요 하지만 과일 주스는  집에서 시원하게  만들어 먹어요 제철 나오는 생과일로 봄에는 딸기주스를 상큼하게 만들어 먹구요  요즘엔 칼로리 낮은 수박주스를 만들어서 마셔요 냉동실에 바나나ㆍ토마토ㆍ사과ㆍ당근ㆍ배ㆍ 귤ㆍ포도ㆍ오렌지ㆍ블루베리ㆍ비트 등  있는 과일들을 소분해 섞어서 얼려두면 언제든  필요할 때 한 봉지씩 꺼내 탄산수 넣고 편하게  마실 수 있어요 탄산수 대신 단백질 음료 넣고 만들면  단백질 보충까지 할 수 있어 더 좋아요  레몬청이나 자몽청을 만들어 냉장고에   넣어두고 탄산수나 얼음물에 타서 마시면  기분까지 상쾌해져요 여름철 지치기 쉬운데 상큼한 과일 주스로 활력을 찾고 있어요 어려울 것도 없고 종류나 비율도 내 맘대로  언제든 만들어 시원하게 마실 수 있어 좋아요 시판 토마토주스는 못 먹는데 집에서 만든 토마토주스는 가족들도 잘 먹고 주스뿐 아니라 바나나와 우유 꿀 넣고 만드는  바유는 한끼 대용으로 가족들도 좋아해서 만드는 사람도 기분 좋아요

피크타임

사과 당근 쥬스

저는 사과당근주스를 자주 해먹어요. 아침에 사과랑 당근먹으면 개운하더라구요. 당근의 향이 느껴지기 싫을 땐 상큼하게 사과도 함께 갈면 부담도 없고 정말 맛있어요. 건강도 좋아지기 시작하더라구요. 우리 이제 건강을 챙길때죠? 우리 모두 건강해져요^^

냥냥이3

시원하게 ABC주스 만들어 마셔요~

냉동해둔 비트와 당근이있어서 ABC주스 만들어먹었어요 비율은 0.3 :1:1 좋다고 하는데 전 그냥 제 맘대로 ㅎㅎ 비트와 당근은 익혀먹는게 좋다고해서 살짝 익혀서 냉동보관해두고있어요~  아침 공복에 마시면 좋아요~  사과 많이 넣음 맛도 좋아요~  건강에도 좋은 ABC주스 만들어 드셔보세요~~~

Ya135

얼음동동 시원한 아아는 기본에 생과일주스까지~

여름하면 빠질 수 없는것이 바로 얼음가득 들어간 아.아가 아닐까요. 커피머신기에서 에스프레소를 찐~하게 내려서 거기에 시원한 물과 얼음만 넣으면 세상 간단하면서도 맛있는  아이스아메리카노 한잔이 뚝딱 만들어지죠. 가끔은 취향껏 헤이즐럿시럽도 넣어서 마시면  그 향과 맛이 한층 더 가미되기도 하구요. 집에서도 충분히 맛있는 커피들을 마실수 있어서 너무 좋아요 그리고 여름 하면 또 과일주스도 있죠. 이건 참외를 휴롬으로 내려서 만든 참외주스에요 참외색이 참 예쁘게 주스로 만들어지네요. 그리고 집에서 요즘 내려서 마셨던 과일주스들인데  사과,캐플[사과 +당근],수박,딸기 등등  전부 하나같이   아무것도 첨가하지 않은  원액 그대로의 맛이라   너무 맛있었고 과일마다의  고유의 맛과 향을  오롯이 느낄수가 있어서 맛있고 건강해서 좋아요 .

날씬오로라