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'대패삼겹과 무 볶음' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 대패삼겹과 무 볶음에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

마무리 스트레칭

하루의 피로 풀어주는  스트레칭해주며 숙면에 도움 받아요

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예지영준맘

마무리 스트레칭

출석 마무리

5천보 걷고 출석 마무리 합니다

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해바라기

출석 마무리

맛점들 하세요

전 회사 근처에서 오징어 볶음 먹었어요  계란말이는 서비스 아시죠  점심 맛있게 드셨나요

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영진왕빠

맛점들 하세요

타바타로 오전 운동 마무리

만보 걷기 이후 타바타로 뭉친 근육 풀어주면서 오전 운동 마무리 했어요

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안레몬

타바타로 오전 운동 마무리

참나물무침

1:레시피명:참나물무침 2:3:인분:3인분 4:소요시간30분 5:재료리스트                  참나물500그람                   파        10그람                   마늘      5그람                   깨소금   3그람                   소금                                       참기름                   새우가루 6:조리단계: 참나물을 깨끗이 씻어 끌는물                    30초 정도 삶는다.                  찬물에 씻어 꼭짠다.                  그릇에 시금치,소금,꽤소금,파,                  마늘,새우가루,참기름넣고                   조물조물 버무려 무친다.                  참나물은 대표직인 봄나물로                  독특한 향과 맛이 좋아요.

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youngran

참나물무침

리포좀 카무트 효소

우동 한 그릇 맛있게 먹고 소화와 혈당  조절에 도움이 되는 흡수율이 높은 리포좀  카무트 효소 섭취하네요.

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리포좀 카무트 효소

마무리 스트레칭

하루의 피로 풀어주는 스트레칭  숙면에 도움 받아요

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예지영준맘

마무리 스트레칭

마무리 스트레칭

하루피로를 스트레칭으로 풀어줍니다

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해바라기

마무리 스트레칭

출석 마무리

5천보 걷고 출석 마무리 합니다

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해바라기

출석 마무리

남해동초시금치무침

1ㆍ레시피명ᆢ동초시금치무침3ㆍ인분ᆢ3인분 4소요시간ᆢ30분 5재료리스트   시금치500그람 파10그람 마늘5그람 깨소금3그람 소금 참기름 6조리단게ㆍ시금치를노지시금치라깨끗이씻어 끓는물에30초정도삶는다 찬물에씻어꼭짠다 볼에시금치 깨소금 파 마늘 소금참기름넣고조물조물무치면 정말맛있어요 바닷바람맞고 추운겨울을나고자라서 식감도좋고 달콤해요 건강에도엄청좋을거같아요 비타민C가풍부해 감기예방에도좋아요 항산화작용도좋고 면역역에도좋아요

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황레지나

남해동초시금치무침

스트레칭 마무리

숙면을 위한 스트레칭으로  하루 피로 풀어주네요 

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애플짱

스트레칭 마무리

카무트 효소

카무트 효소 한포 챙겨 먹고 있어요 소화에 도움 되고 당 관리에도 좋다고 해요

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들꽃7

카무트 효소

남해동초시금치무침

3ᆢ3인분 4ᆢ소요시간30분 5재료리스트 시금치500그람 파10그람 마늘5그람 깨소금3그람 참기름1티스푼 소금1그람 6ᆢ조리단계 시금치를깻이씻어 끊는물에30초정도삶아찬물에씻어꼭찬다   볼에시금치넣고 깨소금넣고 파 마늘 소금 참기름넣고 무친다 추운겨울 지나봄이오면서시금치가많이자라   바다바람맞은시금치라 깊은향이있고식감도좋아건강에도좋은거같아요 동초시금치가비타민C도많이들어있어면역력에도좋아요  너무맛있네요

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황레지나

남해동초시금치무침

타바타로 오전 운동 마무리

만보 걷기 이후 타바타로 뭉친 근육 풀어주면서 오전 운동 마무리 했어요

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안레몬

타바타로 오전 운동 마무리

오늘의 음식

오늘 든든한 것을 먹을가요  든든한 제육볶음 어떤가요  제육볶음 드시고 기운내세요 

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영진왕빠

오늘의 음식

마무리 스트레칭

하루피로를 스트레칭을ㆍㆍ 풀어줍니다

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해바라기

마무리 스트레칭

출석 마무리

5천보 걷고 출석 마무리 했어요

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해바라기

출석 마무리

오징어 덮밥

매콤달콤 오징어 볶음 만들어 덮밥으로 점심 맛있게 먹었어요.

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쩡♡

오징어 덮밥

카무트 효소

소화에 도움되는 카무트효소로 저녁 식후에 챙기고 당관리도 해요

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들꽃7

카무트 효소

마무리 스트레칭

하루의 피로 풀어주는 시간 스트레칭으로 편안하게 마무리 합니다

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예지영준맘

마무리 스트레칭

스트레칭 마무리

스트레칭으로 하루 피로 풀어내고 있어요 

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애플짱

스트레칭 마무리

리포좀 카무트 효소

소화와 혈당 관리에 도움이 되는 곡물맛  카무트 효소로 더부룩함을 완화해 주네요.

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정수기지안맘

리포좀 카무트 효소

타바타로 오전 운동 마무리

만보 걷기 이후 타바타로 뭉친 근육 풀어주면서 오전 운동 마무리 했어요

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안레몬

타바타로 오전 운동 마무리

마무리스트레칭

하루의 피로 풀어주는 스트레칭해주며  편안한 시간 보냅니다

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예지영준맘

마무리스트레칭

깍뚜기김치볶음밥

점심에 신깍뚜기,김치들기름에 먼저볶다가 항정살 넣어주고 깻잎 썰어서 볶은밥 맛좋네요.

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쉬리107

깍뚜기김치볶음밥

카무트 효소

소화에 도움되는 카무트효소로 저녁 식후에 챙기고 당관리도 해요

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들꽃7

카무트 효소

마무리 스트레칭

하루피로를 스트레칭으로 풀어줍니다

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마무리 스트레칭

리포좀 카무트 효소

식사후 소화와 혈당 관리에 도움이 되는  흡수율이 높은 리포좀 카무트 효소 섭취하네요.

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정수기지안맘

리포좀 카무트 효소

오징어 제육볶음으로 🦑

돼지고기 앞다리살 재웠다가 매콤한  고추장과 고춧가루로 양념장 만들어  볶다가 오징어 넣어서 볶아서 준비했어요.

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정수기지안맘

오징어 제육볶음으로 🦑

출석 마무리

5천보 걷고 출석 마무리 했어요

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해바라기

출석 마무리

봄동무침 맛나요

봄동 데쳐서요 된장, 들깨가루, 참치액, 들기름 넣고 조물조물 무쳤는데요 대학생 아들이 맛있다네요 저도 먹어보니 맛나요 봄동 더 남았는데 마저 다 무쳐야겠어요

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꽃이뻐

봄동무침 맛나요

타바타로 오전 운동 마무리

만보 걷기 이후 타바타로 뭉친 근육 풀어주면서 오전 운동 마무리 했어요

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안레몬

타바타로 오전 운동 마무리

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