'더 건강한 닭가슴살 소세지' 관련 커뮤니티 게시글 모음

건강한 산행~

오늘은 컨디션이 별로라  좀 힘들었어요 무리하지않게 잘 다녀왔어요 ~

애플짱

보리밥과 파전

건강한 보리밥과 고소한 파전 맛나게 먹고 산행 출발했어요~

애플짱

유산균 ~

건강한 장을 위해 먹고 있어요  면역력에 도움 주는 유산균 챙겼습니다 ~

애플짱

더 단백

오늘도 산책전 더 단백 먹었어요  새로운 멜론 맛이 좋네요  삶은계란 같이 먹었어요 든든하네요

영진왕빠

산책전 든든히

비건 통밀빵에  닭가슴살 3장 브리치즈  계란까지 든든히 챙겨요 사과는 혈당 떨어지지 않게 땅콩버터랑 같이 먹고 숲으로 출발합니다.

장보고

토요일 걸음

시원한 바람에 운동하기 좋은 날이였네요. 건강한 시간 챙기며 소소한 4포인트로 마무리 해줍니다.

쩡♡

팀워크~

건강한 챌린지 잘 마무리 했어요 수고하셨어요 ~ 

애플짱

오늘의 음식

오늘 건강한 것을 먹을가요  건강한 샐러드 어떤가요  샐러드 드시고 힘내세요

영진왕빠

더 단백

오늘도 산책전 더 단백 먹었어요  새로운 멜론 맛이 좋네요  삶은계란 같이 먹었어요

영진왕빠

금요일 건강 걸음과 출첵

하루를 걷기운동으로 건강한 시간을 마무리 하고 출석 포인트 소소하지만 챙기네요.

정수기지안맘

오후 산책으로🏃‍♀️

햇살이 없는 낮에 식사 후 빠른 걸음으로 걸으며 건강한 시간 가져봅니다.

쩡♡

다이어트 보조제) 마이핏S 혈당&핑크핏 다이어트

저는 다이어트 보조제를 자주 먹는 편이 아닌데요 주말에 모임에 다녀오면 과식을 하는 관계로 걱정이 되더라구요 그럴때 한번씩 챙기는 다이어트 보조제가 동국제약 마이핏S 혈당&핑크핏 다이어트에요 마이핏S 혈당&핑크핏 다이어트는 식후 하루 한정으로 라인관리를 도와주는 보조제인데요 식약처에서 기능성을 인증받은 안전한 식물성 원료인 녹차 카테킨과 코로솔산으로 건강한 다이어트의 핵심 원료들만 담은 제품으로 체지방 감소에 도움을 줄 수 있고, 인도산 프리미엄 바나바잎 추출물도 들어 있어 식후 혈당 상승에도 도움을 줄 수 있는 제품이에요 핑크핑크한 알약이 7정씩 한 팩으로 포장되어 있어 일주일동안 챙겨 먹기에 편하더라구요 평소에 하던 대로 식단 챙기고 운동하면서 하루 한알씩 먹어주니 혈당은 제가 체크하지 않아서 모르겠지만 몸무게는 1주일 안되서 줄어들더라구요 그 후론 과식한 날에는 한알씩 챙겨 먹고 있어요  체지방감소와 혈당에 도움되고 라인관리를 도와주는 마이핏S 혈당&핑크핏 다이어트 보조제 추천합니다

워니s

식단이 중요~

1년유지하는동안에 운동도 중요하다 생각하지만 그래도 식단은 빠질수없는거같애요~~ 꾸준하게 한다는게 제일중요해요 점심은거의 닭가슴살이랑 양배추 과일위주로먹었어요 모두들 성공하시기를바라면서 사진 남깁니다^^

지니5625855

아침은 ~

야채와 새송이버섯 구워  아침챙겼어요  건강한 하루 보내세요

예지영준맘

홍삼먹기

지치고 피로할때 좋아요 면역력에 좋은 홍삼으로 피로회복 에너지  충전합니다  건강한 하루 보내세요 ~

애플짱

유산균

장 면역력에 좋은 유산균 꾸준히 먹고  건강한 장에 도움 받아요 

애플짱

하체 근력 계단오르기로 🏃

유산소 운동과 무산소 운동의 효과를 모두 얻 을수 있어 좋은 계단오르기로 건강한 시간을  마무리하네요.

정수기지안맘

저속노화 루틴

퍼온글  저속노화가 시대의 트렌드입니다 노화는 어쩔수 없는 자연의 순리지만 노력으로 건강의 노화를 느리게 늦출수 있다면 노력할만하지요 내게 맞는 좋은 방법으로 일상의 루틴을 만들어 건강한 노후를 보내요

인생이여만세

땅콩과 고구마로 😋

물한잔 마시고 애들이랑 아침 간단히 챙겨서 먹고있어요 ^^ 아침은 고구마&땅콩인데 땅콩은 까서 먹는거라서 제가 까줍니다 🧡 건강한 조합이죵ㅎㅎ

자스민꽃

오늘의 음식

오늘 건강한 것을 먹을가요  건강한 커리 어떤가요  커리 드시고 힘내세요 

영진왕빠

더 단백

오늘도 산책전 더 단백 먹었어요  단백질 보충을 위해서요  삶은계란 같이 먹었어요 든든하네요

영진왕빠

9/11 점심&저녁 식단

점심 오트밀과 채소, 닭가슴살 소시지 활용해서 닭가슴살 소시지 오트밀 크림 리조또 만들어 먹었어요^^ 저녁 카프레제 샐러드에 반숙란 추가해서 든든하고 맛있게 먹었어요^^ 오늘 식단도 성공적이었어요 ㅎㅎ

슈가블링

아침 건강식으로 챙기기

야채 스틱과 달콤한 단호박 구운 애호박 닭가슴살 블루베리등으로 아침 건강식으로 챙겨 먹었어요.

쩡♡

간단하게 먹기 좋은 다이어트 도시락 BEST 7

다이어트 할 때 식단 짜기 귀찮으시죠? 그럴 때는 바로 다이어트 도시락이죠!   어떤 다이어트 도시락을 구매해야 할 지 고민이라면 [다이어트 도시락] BSET 7을 확인해보세요! 지금 이 게시글이 당신의 고민을 해결해줍니다 ⭐ 지니어터가 뽑은 다이어트 도시락 BEST7 지금 바로 확인해보세요! ---------------------------------      1️⃣청정원그레인보우 곡물식단 @그만먹는다했잖아요 청정원에서 나온 곡물 식단 저당 설계 그레인보우 갈릭 쉬림프! 13가지 다양한 원료로 탄단지를 조화롭게 챙겨줘요 특히 마늘의 풍미가 살아있는 갈릭 소스와  탱글한 새우가 어우러져 감칠맛을 더해  다이어트 중에도 맛있게 먹을 수 있는 메뉴예요. 👉원문보기👈 🍌 다이어트도시락. 청정원그레인보우 곡물식단! 💪  2️⃣윤식단 단백밥 도시락 @슈가블링 다이어트 도시락으로 저당 고단백 윤식단 단백밥 도시락 추천합니다 윤식단의 단백밥 다이어트 도시락은  당류가 1g, 그리고 단백질은 50g으로  아주 든든하게 챙겨져 있어요!   특히 운동 후에 챙겨주면 근육생성에도 도움이 되어 좋더라구요 👉원문보기👈[다이어트 도시락] 저당고단백 윤식단 단백밥 도시락 추천합니다^^ 3️⃣마이비밀 다이어트 도시락 @셰인 제가 직접 구매해서 먹어본 제품은  SNS에서 유명한 '마이비밀 다이어트 도시락'이에요.   곤약밥은 곤약 특유의 냄새가 전혀 없었고,  톡톡 터지는 식감이 살아있어서 좋았어요.  닭가슴살 스테이크도 퍽퍽하지 않고 촉촉했고,  곁들여진 소스가 느끼함을 잡아줘서 만족스러웠고요.   충분히 맛있고 든든한 다이어트 한 끼로 손색이 없네요.  저는 재구매 의사 100%입니다! 👉원문보기👈마이비밀 다이어트 도시락 4️⃣테이크핏 MAX 호박 고구마맛 @자스민 다이어트 도시락 윤식단 단백밥  냉동도시락 , 직장인도시락 으로 든든해요 냉동 도시락계의 혁명! 맛, 영양, 간편함 삼박자를 모두 갖춘 다이어트 도시락이랍니다 간단하고 배부르게 먹을 수 있어 좋아요! 👉원문보기👈 다이어트 도시락 윤식단 단백밥 든든해요😙 5️⃣이마트 다이어트 도시락 @정수기지안맘 허니 리코타의 부드러움과 발사믹의  산뜻한 풍미 가득한 샐러드 추천드려요   달콤한 단호박과  발사믹의 풍미 가득한 샐러드   허니 리코타의 부드러움과  발사믹의 산뜻한 샐러드  닭가슴살도 들어있어 단백질 보충은 물론,  샐러드와 함께 먹을 수 있어 좋더라고요 👉원문보기👈[다이어트 도시락]이마트 단호박ㆍ리코타&발사믹 샐러드 한접시로 6️⃣본도시락 @장보고 맛과 영양을 살려주는 본 도시락을 발견하고  최애 도시락으로 먹고 있어요! 울릉도 특산품 나물이 3종류 들어가서 곤드레밥과 비슷해요 버섯은 간장으로 살짝 볶았는데 슴슴해서 자극적이지 않습니다 👉원문보기👈(다이어트도시락) 본도시락 울릉도버섯 영양밥   7️⃣한끼 통살 저당 도시락 @쩡♡ 한끼통살 닭가슴살 다이어트 도시락을 소개합니다!  한끼 통살 저당 도시락은 각 도시락별로 단백질을 15g-19g을 챙길 수 있어요. 조리법은 냉동 상태 그대로 전자레인지에 넣고 조리해 주면 돼요. 다양한 곡물이 들어가 있어 포만감이 좋고 담백해요 👉원문보기👈(다이어트 도시락) 한끼 통살 저당 도시락 - 다이어트 도시락을 추천해주신 모든 💓지니어터💓분들께  진심으로 감사드립니다. 앞으로도 이다저다 이벤트 많은 참여 부탁드립니다🙇‍♀️💛

geniet

유산균

건강한 장 면역력에 좋은 유산균  꾸준히 먹고 있어요 ~

애플짱

목요일 아침에도 새벽운동과 아침루틴

오늘 새벽에는 진짜로 중가을 아침  느낌이 더라고요   우리님들 행복한 목요일 점심식사 맛나게 드시고 건강한 오후 되세요  🤗💦💕

알차게💕💕💕

홍삼챙겨요

환절기라 면역력강화에 좋은 홍삼1포  챙깁니다  오늘도 건강한 하루 ~

예지영준맘

더 단백

오늘도 출근전 더 단백 먹었어요  단백질 보충을 위해서요  삶은계란 같이 먹었어요

영진왕빠

전신타바타

나른한 오후  전신운동  되는  전신타바타 홈트로 건강한 시간 보냅니다

예지영준맘

다이어트 보조제 시서스로우

시서스로우다이어트 시크릿의  놀라운 효능!! 복용 30분 뒤 배고픔이 줄더라고요. 억지로 참는 게 아니라 자연스러웠죠 식욕이  정말 없어지더라구요. 아이들 밥 먹일 때도 덜 먹었어요. 과자도 며칠에 걸쳐 먹게 됐어요. 두 번째는 지방 연소 효과였어요. ​ 특히 아랫배 지방이 눈에 띄었죠. 운동도 못했는데 효과가 났어요. 배가 조금 들어갓더라구여~ 저의 가장 큰 적은 야식 습관이었죠. 아이들 재우면 냉장고부터 열었어요. 치킨, 떡볶이, 과자, 아이스크림까지. 하지만 이제는 완전히 달라졌어요.   식전에 30분전에 한 알 먹었더니, 밤 10시에도 배고프지 않았어요. 배달앱을 켜지 않는 저를 봤어요. 일주일 지나니 확실히 달라졌죠. ​ 복용법이 단순해 편했어요. 하루 한 알이면 충분했거든요. 바쁜 육아맘에게 최적이었어요. 정제라서 가방에 넣기도 간편했죠. ​ 스트레스 먹방 대신 차로 대체했죠. 밤에 과자 대신 허브티 마셨고, 건강한 식단 유지가 쉬워졌답니다~~ 하루 한알 시서스 로우로 다이어트 도움 받고 있답니다!! 다이어트 보조제 시서스 로우 추천합니다.  

나나나이쁘니

아침식단

좋은 아침입니다! 아침산책 후 홍로사과 배 계란 방토 대추 두부 견과믹스로 아침 먹어요. 2인분입니다.과일먹고 운동 해야겠죠! 활기차고 건강한 수요일 되셔요!

최강수인