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'더 고소한 김 바삭 돌김' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 더 고소한 김 바삭 돌김에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

치즈 베이글칩

바삭하고 짭조름한 치즈 베이글 칩 맛있네요.

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쩡♡

치즈 베이글칩

꼬마 김밥

오늘 저녁은 꼬마 김밥을 먹었어요 

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행복

꼬마 김밥

산책 전 면역력을 높여주네요.🫚🍌

그릭요거트에 냉동 블루베리와 바나나  고소한 아몬드와 강황가루로 산책 전  면역력을 높여주네요.

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정수기지안맘

산책 전 면역력을 높여주네요.🫚🍌

김치쌈밥

참기름, 깨소금, 새우섞인 잔멸치와 섞은 밥을 김치를 씻어서 싼  김치쌈밥 도시락이에요. 김장김치의 초록색잎으로 쌌는데도 너무 맛있었어요. 김치쌈밥은 너무 쉽고 간단한데 맛있어서 도시락으로 정말 강추합니다.

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들풀지기

김치쌈밥

운동 전 간단하게

운동하기 전 베리류와 고소한 견과류  요거트에 넣어 챙겨 먹었어요.

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운동 전 간단하게

김밥

간단하게 저녁 먹었어요 참치 김밥과 야채 김밥 신랑이랑 둘이 먹었어요 집에서 밥 안해서 너무 좋았어요 맛도 최고구요

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쉬림프

김밥

에그 타르트

바삭하고 부드러운 에그타르트 간식으로 하나 챙겨  먹어요.

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쩡♡

에그 타르트

음식&운동 누가 더 건강할까요?

A 술자주먹고 담배 핌 운동안함 규칙적인 식사  야채많이먹고 담백한거 좋아함 맵고자극적인거 안먹음 B 인스턴트 고칼로리 면좋아함 불규칙적인 식사 단짠 자극적인거 좋아함 주 4회이상 하루 2번운동  주3회이상 하루1번운동 (걷기 러닝 수영) 누가 더 건강할까요?

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김밥과 라면

김밥 만들고 라면 꼬들꼬들하게 끓여  잘 먹었어요 

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애플짱

김밥과 라면

두부김치두루치기

저녁은 두부 부치고 돼지갈비살,목살로  김장김치 넣어서 한끼 해결해봅니다

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쉬리107

두부김치두루치기

사과와 땅콩버터의 조합 괜찮은가요?

오전에 사과를 즐겨 먹고 있어요. 식이섬유과 비타민이 풍부하고 소화가 잘 되고 무엇보다 변비 예방에 도움이 되서 꾸준히 챙겨 먹어요. 주위에 보면 사과와 땅콩버터를 같이 드시던데 전 아직 한 번도 안 먹어 봤어요. 같이 먹으면 건강에 좋다고 하는데 사과의 단맛과 고소한 땅콩버터의 조합 괜찮은가요? 땅콩버터를 보면 종류가 다양해요. 크림처럼 부드러운 것, 알갱이가 있어서 씹는 식감이 있는 것, 무염, 가염, 단맛이 들어 있는 것도 있어요. 땅콩버터 어떤 걸로 드시고 계세요?

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juyeon

산책 전 에너지 충전하네요.

그릭요거트에 냉동 블루베리와 바나나  오독오독 고소한 아몬드로 산책 전  에너지 충전하네요.

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정수기지안맘

산책 전 에너지 충전하네요.

계란과두유🥚

아침운동후에 따뜻한 계란과 고소한두유로 단백질 섭취 해 주고 있어요

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들꽃7

계란과두유🥚

야채순대볶음

1) 레시피명 (요리명)               야채순대볶음을  2) 리뷰 인증 사진 및 레시피 과정 사진  3) 인분 / 수량        2인분  4) 소요 시간     레시피 총 소요시간 : 1시간 30 분 5) 재료 리스트     순대  500 g     봄동 200g     당근 1개     양파 1개     양념  고추장, 고춧가루, 간장, 맛술 다진마늘, 들깨가루, 들기름, 참기름, 소금/후추 6) 조리 단계 순대는 도톰하게 썰고 채소는 기호에 맞게 썰어 준비합니다. 팬에 기름을 두르고 대파·양파를 먼저 볶아 향을 낸 뒤, 순대와 간장·맛술·마늘을 넣고 볶습니다. 양파·대파(및 당근)를 넣고 볶다가 양념장을 넣어 고루 버무립니다. 물로 촉촉하게 볶고, 마지막에 깻잎·고추·들깨가루를 넣어 마무리합니다. 7) 조리 팁 기본 양념은 고추장·고춧가루·간장·맛술(또는 미림)로 만들고, 들깨가루·들기름을 더하면 고소한 맛이 강조됩니다.

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그냥지나

야채순대볶음

돈까스 집밥

바삭바삭한 돈까스와 다양한 소스로  점심 든든하게 챙겨 먹었어요.

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쩡♡

돈까스 집밥

전병

미니 전병 사왔어요 바삭함이 좋아요

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예지영준맘

전병

김밥

오늘은 김밥을 챙겨 먹었어요 

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행복

김밥

단쉐

운동후 단쉐 보충 고소한 맛도 좋아요

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애플짱

단쉐

샐러드

야채 가득 담아 먹었습니다 고소한 아몬드도 같이 먹었습니다

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오와둥둥

샐러드

김볶에 단호박빵

김치볶음밥에 단호박빵 단호박 너무 많이 주문해서 ㅠㅠㅠ  어제밤 렌지 이용 단호박빵 만듬요 담백하고 맛있네요

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아쟈아쟈

김볶에 단호박빵

산책 전 에너지 충전하네요.

그릭요거트에 냉동 블루베리와 바나나  고소한 아몬드 올리고 산책 전 에너지  충전하네요.

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정수기지안맘

산책 전 에너지 충전하네요.

한달 금방 가더라구요

한달 금방 가더라구요 지금 벌써 3월 말이 되었더라구요 다음주면 이제 4월이 되고 1분기가 지나가네요 ㅠ 시간 너무 빠른 거 같아요 이제 봄이 되고 금방 또 여름이 오겠죠...??? 매번 얼떨떨하게 시간을 흘려보는 기분이네요 ㅠㅠ

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여리나

수요일 저녁 밑반찬 만들어놓기 -매콤어묵 + 김치콩나물국!

저녁을 먹고나서  밑반찬이 없는거 같아서 미리 준비해둔 재료들로 매콤 어묵볶음과  얼큰한 김치콩나물국 만들어 놓습니다.

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숲속의나무

수요일 저녁 밑반찬 만들어놓기 -매콤어묵 + 김치콩나물국!

알밥 정식

돌솥 알밥 정식으로 모밀과  바삭한 돈까스까지 점심 맛있게  먹었어요.

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쩡♡

알밥 정식

생선구이로

친정 어머니께서 손질해서 보내주신 생선  에어프라이어에 노릇하게 구워서 바삭바 삭한 식감이 더해져서 저녁식사 맛있게 먹었네요.

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정수기지안맘

생선구이로

재래종 갓김치

톡 쏘는 매운맛과 알싸한 향, 아삭한 식감 이 더해져서 맛있는 재래갓으로 김치 담갔네요. 🌿항산화, 소화 건강, 면역력 강화에 좋네요.

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정수기지안맘

재래종 갓김치

김밥 만들었어요

김밥 만들었어요 시금치랑 당근이 잔뜩 들어간 김밥이요 작게 만들려고 해도 잘 안되네요 어째 김밥이 점점 커짐 ㅎㅎ

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켈리장

김밥 만들었어요

블루베리 베이글칩

바삭한 식감이 좋은 베이글칩 조금  챙겨 먹었어요.

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쩡♡

블루베리 베이글칩

생선가스와 두부 김칫국

요가수업 끝나고 사무실에서 뜨끈뜨끈하 고 칼칼한 두부 김칫국에, 겉바속촉 맛있 는 생선가스에 타르타르 소스 얹어 아삭아 삭한 콩나물과 맛있는 점심 먹었네요.

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정수기지안맘

생선가스와 두부 김칫국

버터떡 빵

벌써 유행이 끝났다는 소금 버터떡 빵 먹어봤어요  cu에서 예약구매로 샀는데요 38g에 138kcal로 가격은 2200원이에요 설명대로 에프에 5분 돌리니 겉은 바삭하고 속은 쫀득하네요 동그란 찹쌀도너츠 식감에 진한 버터맛이 나요

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워니s

버터떡 빵

아들김밥 내김밥 간식

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아쟈아쟈

아들김밥 내김밥 간식

산책 전 에너지원 충전하네요.

그릭요거트에 블루베리와 고소한  아몬드와 호두 올리고 산책 전  에너지 충전하네요.

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정수기지안맘

산책 전 에너지원 충전하네요.

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