지니어트

음식&운동 누가 더 건강할까요?

A

술자주먹고 담배 핌

운동안함

규칙적인 식사 

야채많이먹고 담백한거 좋아함

맵고자극적인거 안먹음

 

B

인스턴트 고칼로리 면좋아함

불규칙적인 식사

단짠 자극적인거 좋아함

 

주 4회이상 하루 2번운동 

주3회이상 하루1번운동

(걷기 러닝 수영)

 

누가 더 건강할까요?

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댓글 7
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    tradingcom
    글쎄요 
    어느것이 좋을지 ..
    둘을 섞으면 즣을텐데..
  • 봉쭈
    저는 B가 운동을 하니깐 더 건강하지 않을까 생각합니다.
  • CabinCrew
    둘 다 비슷한거 같은데 A가 규칙적 식사, 담백한 식단하니 더 나을지도?
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    JenJen
    스트레스 안 받는 사람이 건강할 것 같습니다. 
    
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    seabuck
    A다 B다 딱잘라서 말 하기 힘들 것 같아요
    우선 전자의 경우에는 술담배가 건강이 안 좋을 거 같고
    후자 에도 인스턴트 음식이나 불규칙적인 식사도 문제 일 듯 싶어요 
    모든 다이어트나 건강 유지에는
    운동과 음식 조절이 항상 병행 하게 하더라구요
    전자 후자의 경우 나쁜 습관만 줄여도 좋을 것 같네요
  • 들꽃7
    들다 안좋지만 딱 하나를 꼽으라면 A요 
    몸에 해로운 물질이 많은 담배도 피시고 술 자주 드신다고 하시니-알코올 자체가 칼로리가 높고 지방으로 쉽게 저장 되는데 복부살이 많이 찌니 더 안좋다고 생각 드네요
  • 멍청이2
    운동은 해독 작용이 있어서 운동이 더 나을 듯.