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'더 고소한 김 재래김' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 더 고소한 김 재래김에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

홈트 받고 홈트 하나 더

이번주는 반복 홈트~팔뚝과 겨드랑이살 제거 노력한 결과가ㆍ보이길 바라며 꾸준히~~~

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곤냥이나와

홈트 받고 홈트 하나 더

마음챙김

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heracchang

마음챙김

[혈당다이어트] 양배추 김치볶음밥!

양배추는 혈당지수26  열량은 100ㅇg당 20칼로리로 낮아 혈당 걱정 없이 먹기 좋은 채소랍니다! 저는 혈당다이어트로 양배추를 활용한 김치볶음밥을 만들어봤어요!  양배추를 채썬 다음에 김치와 함께 볶아줍니다! 그리고 또 몸에 좋은 마티리버섯을 넣으면 식감이 아주 좋습니다. 그리고 대파를 미리 볶아주면 파향이 나서 좋고요. 끝으로 계란2개 정도 볶아주면 좋을듯요~ㅎㅎ

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숲속의나무

[혈당다이어트] 양배추 김치볶음밥!

마음챙김 2일차~♡

좋은 음악 들으면서 집안일하고 인증합니다.

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딸기와의행복

마음챙김 2일차~♡

마음챙김챌린지 2일차

마음챙김챌린지 2일차 인증입니다 음악 듣고 인증했어요^^

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저스트영

마음챙김챌린지 2일차

더울때 시원한 수박바

오늘 일찍 튈라했는데 먹으라고 사준 수박바 하나 먹고 빠른 퇴근~~~

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목표사십구

더울때 시원한 수박바

마음챙김

마음챙김으로 오늘도 좋은시간 힐링했어요

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애플짱

마음챙김

마음챙김 1일차

아침에 마음챙김 했네요

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헤븐79

마음챙김 1일차

날이 더워 잠깐 쉬어가요..

우와  장마가 끝나고 이젠 본격적인 더위가 시작하는 지  너무 덥네요.. ,T멤버쉽 행사 메가 50프로 할인 해서 먹어요 

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동그라미1

날이 더워 잠깐 쉬어가요..

이더리움 현물 거래, 미국 증권거래위원회 최종 승인

https://www.newsbelieve.co.kr/2024/07/24/%ec%9d%b4%eb%8d%94%eb%a6%ac%ec%9b%80-%ed%98%84%eb%ac%bc-%ea%b1%b0-%eb%af%b8%ea%b5%ad-%ec%a6%9d%ea%b6%8c%ea%b1%b0%eb%9e%98%ec%9c%84%ec%9b%90%ed%9a%8c-%ec%b5%9c%ec%a2%85-%ec%8a%b9%ec%9d%b8/

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치킨이진리

이더리움 현물 거래, 미국 증권거래위원회 최종 승인

셀프 김밥

재료만 준비해주고 셀프로 싸먹게 했어요 접어먹는 김밥도 있는데 먹기가 좀 불편해서 이게 나아요 이쁘게 잘 말았죠 어묵 볶아 줬더니 약간 매콤하니 맛있어요

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현유리

셀프 김밥

오후 마음챙김~😊

집으로 가는길에 라디오 대신 명상음악 노곤한 오후시간이네요~  모두 즐거운 오후시간 보내세요😍

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우리화이팅

오후 마음챙김~😊

김밥 사냥

두줄이나 먹었더니 배는 부른데 급 후회도 밀려옵니다요😂

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어트지니요

김밥 사냥

비오더니 폭염 경보 🥵

비오더니 폭염 경보 🥵 오늘부터 더워지나요?  폭염 경보네요 쉬어가는 휴가철 시작인가봐요.

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레몬그린

비오더니 폭염 경보 🥵

이제 불볕더위가 시작인가봐요

아침에 비가 오더니 이젠 불덩어리가 되어 가네요 날씨 장난아니네요. 여름을 어찌보낼지.ㅡㅡㅡㅡ

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로니엄마

이제 불볕더위가 시작인가봐요

마음챙김 37기 2일차

37기 2일차  인증했어요

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마음그릇

마음챙김 37기 2일차

진짜 더워요

어제와는 다른 더위네요 찜통 속에 들어와 있는 것 같아요

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밴드닥터

어제 부랴부랴 이메일 보냈더니

어제 부랴부랴 메일 보냈더니 지육챌25기 리워드 오늘 잘 도착했네요 이거 일일이 확인 안했었는데 좀 찝찝합니다.

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쨋든럽

어제 부랴부랴 이메일 보냈더니

아침에 맑음이라더니 비 쫄딱 🌧️ ⚡️

아침에 맑음이라더니 비 쫄딱 🌧️ ⚡️ 오전에 맑음이라더니 기상이 바뀌었네요 조금 뿌리다가 막 쏟아지고 지금은 번개도 치네요ㅜ 비 피하다가 다 맞고 들어옵니다. 폰만 가방에 넣고 보호했어요.

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레몬그린

마음챙김 2일차

출근 준비하면서... 마음챙김도 합니다^^

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호림짱

마음챙김 2일차

마음챙김 2일차

 힐링음악듣기 마음챙김  즐겁게 들었어요 ㅎ 좋은하루 보내세요 ^^

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꿈이룸♡

마음챙김 2일차

마음챙김

마음챙김 챌린지 인증합니다  2일차 💚

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담율로

마음챙김

마음챙김 2일차 완료

마음챙김 2일차 완료  감미로운 피아노 소리가 아름다웠어요.

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미주장

마음챙김 2일차 완료

제로칼로리-이온더핏 제로

매일 러닝한뒤 먹는 음료에요~ 제로 종류 많이 마셔봤는데 이온더핏 제로가 맛이 제일 깔끔하고 맛있어요. 다른 제로 음료는 특유의 단맛이 이상하게 나는데 요건 그냥 깔끔합니다~ 제로라 칼로리 걱정도 없고 너무 많이 마시지 않으면 좋을거라 생각됩니다. 오늘도 운동후 마시니 넘 맛있네요~~

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카스테라80

제로칼로리-이온더핏 제로

더워서 마당에서 놀아요 ㅋ

마당에 나오니바람도  솔솔불어주고 누워서 별좀 볼까나 했더니  별하나도없네요 댕댕이도  같이나와  놉니다 ㅋ

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매직이

더워서  마당에서   놀아요 ㅋ

냉면김치와 불고기 많이 만들었어요

무 큰 개 한개 사와서 썰어서 소금ㆍ설탕 ㆍ식초ㆍ마늘ㆍ고추가루 넣고 냉면김치 가득 만들었어요. 한우 설도와 앞다릿살로 불고기 양념해서 빨강ㆍ노랑 파프리카와 양파 넣고 불고기도 잔뜩 만들었어요. 불고기 배 반개 갈아 넣고 맛술만 넣고 설탕이나 올리고당이나 단 거는 안 넣어서 덜 달게 만들었어요. 당뇨를 예방하려면 덜 달게 먹는 게 건강에 좋은 것 같아요.

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러브복동

냉면김치와 불고기 많이 만들었어요

마음챙김 1일차

힐링음악듣기 마음챙김  1일차 인증했어요 ㅎ 좋은밤 되세요 ㅡㅎ

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꿈이룸♡

마음챙김 1일차

오늘 촉이 오더라니 역시나

살다보면 촉 무시못하지요

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야고

오늘 촉이 오더라니 역시나

마음챙김 시작햇어요!!

새로운 기수가 시작되었습니당 ㅎㅎ 마음챙김으로 오늘도 여유를 찾아봅시다 그리고 완주까지 같이 파이팅해봅시당

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구룸구룸

마음챙김 시작햇어요!!

적정한 수면으로 뱃살 더 찌우지 말아요.

수면이 뱃살에도 영향을 끼친다고 하네요. 5시간 미만이면 신진대사가 느려져서, 9시간 이상이면 신체 활동시간이 적어서 뱃살이 찐다니 적당한 수면시간과 양질의 수면패턴을 잘 유지해야겠어요.

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쨋든럽

적정한 수면으로 뱃살 더 찌우지 말아요.

저녁식사- 소고기김치볶음밥

먹었습니다  오랜만에 먹으니 괜찮더라구요 

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숲속의나무

저녁식사- 소고기김치볶음밥

마음챙김 1일차 완료

마음챙김 1일차 완료  오늘 일이 많아서 피곤했었는데 음악을  들으니 마음이 편해졌습니다.

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미주장

마음챙김 1일차 완료

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