'더 단백 커피' 관련 커뮤니티 게시글 모음

무인커피매장 방문 ㅎ

주말에 혼자 나와 갈곳이 없어 이리저리 방황하다 동네에 있는 무인커피숍 들러서 3시간 동안 시간 보내다 왔네요.  휴.  다음주엔 또 어디에 가 있어야 할까나. ㅠ 

쥐돌맞아죽다

간식, 메가커피 연유라떼

언니랑 이야기하느라 메가커피 갔었어요 돈까스 먹고 간 건데, 단 음료수를 먹었더니 입이 넘 달아서 제 기준으로 안 단(?) 연유라떼를 시켰어요ㅋㅋ 원래 저는 초코, 딸기 먹거든요

더달달

3/10(일)오후 커피타임~~☕️

늦점 먹고 커피타임~~♡♡ 선물받은 스벅쿠폰 사용했어요~~ 스벅 자리가 없어서 테이크아웃해서 한강 벤치에서 마시는데 넘 추웠네요🥶 안되겠다 싶어서 케이크는 집에서 먹기로~

냥식집사

일리커피

하루에 커피 두 잔은 필수네요. 일리 캡슐 커피인데 간편하면서 맛이 좋아서 매일 마시고 있네요. 캡슐 이 편하긴 하네요

로블ㅎ

다이어트 후기

감량전 : 54.3 감량후 : 52.5 몸무게가 1~3키로씩 쪘다 빠졌다 반복하고 있는 기간입니다. 52에서 더이상은 정말 힘드네요. 그치만 유지하는것만으로도 큰 결과라고 생각합니다. 저는 식이요법으로 감량 및 체중유지를 하고 있습니다. 간헐적 단식을 기본 베이스로 하고 있고 한끼 먹을때 양을 적게 먹는편이예요. 밥 반공기에 야채위주의 반찬과 단백질 위주로 먹습니다. 문제는 간식인데 과자 빵을 아예 끊기는 힘들더라구요. ㅜ 가끔 먹습니다. 대신 당류의 음료는 절대 마시지 않으며 커피는 일주일에 2~3잔정도로 하루걸러 한잔 정도 먹습니다. 이렇게하면 어느정도 유지되더라구요. 다음에는 여기서 좀더 빠질수 있으면 좋겠습니다. 운동은 이번엔 바빠서 좀 소홀했는데 다음에는 식이용법과 더불어 유산소 운동도 좀 많이 할 생각입니다.  이제 날도 따뜻해져오니 모두 다이어트 화이팅 입니다. ~~~~

자수민

커피와케익

커피와 케익으로 여유있는 시간

파인더홀

커피

저녁 준비하기 전 커피 마셔요 힘을 내보자고요

당근쥬스쪼아

커피타임

기름진 고기 먹었더니 커피가  더 맛있어요 아메리카노 한잔 내렸어요 너무 맛있네요 날씨가 좋아 좀있다 산책가야겠어요

쉬림프

찹쌀모찌와 커피

아침 늦게 먹어  점심으로 커피와 찹쌀모찌 먹어요

초긍정파워

식사후 커피 한잔

만보 완주후 식사하고  커피 한잔 마셔요

그냥지나

커피한잔 마시고

카페인 충족시키고 움직이려고요..주말이라 게으르게 하루를 시작합니다. 그러다보니 커피타임도 주말도 늦어지고 얼마안남은듯요..

파인호랭이

☕️ 커피 마시기

☕️ 커피 마시기 보온병 싸이즈가 라면과 커피한잔에 필요한 물 용량이에요. 보온병 남은 물에 카누 탔어요.

레몬그린

커피

날씨가어제보다 포근하네요 혼커피해요

코로세움

모닝 커피 마셔요

일요일 아침 커피 마셔요~ 커피향이 은은하니 좋아요

다미마

커피

커피 내려요

마음그릇

커피

식후 커피 마셔요

핑크핑크퐁퐁

커피

저녁이라 디카페인으로 한잔 마십니다 야식 먹고나니 커피가 생각나서 한잔 내렸어요

쉬림프

커피 ☕️

커피 기다리고 있어요. 옆에서 커피향만 맡아도 좋아요.  

루시안

점심 잘먹어서 저녁은 커피로

낙지볶음과 해물파전  늦은 점심으로 먹고나니 저녁은 커피로 먹어야 할듯 해요.

워터멜론

커피타임

커피 마셨어요 역시 커피는 향도 좋고 맛은 더 좋습니다

쉬림프

커피타임

남편이 내려준 핸드드립 커피  역시 커피는 맛있어요.

루시안

커피타임

커피타임입니다~~

주안맘0413

커피

오후 커피 마셔요 캐시로 구입해서 마셔요 남이 타준 커피라 더 맛나요

들꽃7

토요일 모닝 커피☕

토요일 오전 커피 한잔 부드러운 카스타드(딸기크림)

뽀봉

커피 한잔

노래들으며 커피 한잔해요

마음그릇

커피내려요

커피 내려요

마음그릇

커피

아침에 빵 먹으면서 모닝 커피로 필수로 마시네요 . 일리 캡슐 커피 간편하니 맛이 좋네요 커피 한잔 하세요 

로블ㅎ

모닝커피

오늘 아침은 모닝커피로 해결하네요 주말이라 소식이든 절식이든 실천해야겠네요

오늘도화이팅요

커피가 필요한 시간

기온도 갑자기 내려가고 두배로 피로감이 몰려오네요. 커피 한잔 하고 정신 차려야 겠어요 차한잔이라도 하면서 잠시 쉬어가세요^^

seabuck

밀크커피~

오후에 센타왔다가 밀크커피 한잔 마셨어요 아주 가끔 먹고싶을때 있어요~ㅎㅎ

딸기와의행복

커피

바람이 엄청나네요 걸으러 나왔다가 방향 바꿔 커피 마시러 왔어요

당근쥬스쪼아