'더 단백 커피' 관련 커뮤니티 게시글 모음

커피타임

커피숍 특색있네요 과테말라 시켰어요 끝맛이 깔끔합니다

쉬림프

내돈내산 닥터유 단백질 바

그다지 고민 없이 고른 단백질바 제품 유명하고 오래된 제품이잖아요.  가끔 간식으로 먹어요.  땅콩과 아몬드등의 견과유 48%와 렌틸콩이.있어 불포화지방산 및 식이섬유 섭취가능하고.  이건 미니사이즈라 2개 섭취시 달걀1개의 단백질 함량과 동일하다네요.  일단 맛있어요  쵸코 에너지바인데 건강에 더 좋은 간식이랄까요?

ashta

커피

날씨가 비온뒤라 공기도좋고 춥지않네요  커피마셔요

코로세움

오늘의 커피

픽업하면서 스벅 오늘의 커피 사와서 마십니다. 오늘은 산미가 없는 원두네요. 아침 라디오 들으면서 커피 마시니 힐링입니다.

루시안

커피

크레마가득 모닝커피마셔요

코로세움

커피한잔부터..

산도와 커피한잔(카누)

뽀봉

간헐적 다이어트 효과 볼 수 있을까요?

아침 : 샐러드 또는 저탄수 일반식 점심 : 일반식 (저탄수,  국물양 조금) 저녁 : 빵 1/2개, 또는 단백질바or드링크 위주 간식 : 견과류, 아메리카노, 슬라이스&스트링 치즈, 그릭 요거트, 곽 과자 낱개 등 안녕하세요. 제가 이제까지 양을 조금씩 자주 먹는 편이어서 아침 7시 30분 ~  밤 11시까지 6~8차례 걸쳐서 나눠 먹었었는데(총 섭취량 1300 ~ 1500KCAL) 요렇게 늦게까지 먹는게 좋지는 않다고 하더라구요.. 위와 장에게도 쉬는 시간이 필요하다구.. 최근 그래서 12:12 간헐적 단식?으로  아침 7시 30분~ 저녁 7시 30분까지 식사시간으로 하고 3끼 식사 + 2끼 간식으로 먹고있는데 요것도 단식 효과를 볼 수 있을까요? 일반식 하는 경우 포화지방때문에 방탄커피는 좋지 못하다고 들은것 같아서 단식(야간근무)중에 물말고도 아메리카노 섭취는 가능할까요?

띠룽

오늘 첫 커피^^

캡슐커피 내렸어요 아이들은 아직도 자네요~~ 대단~~

당근쥬스쪼아

커피

아침 커피 마셔요

마음그릇

오리온 닥터유 단백질바

오리온 닥터유 단백질바 소개합니다. 다른 영양바나 에너지바에 비해 단백질 함량이 3배 정도 많은 제품입니다. 맛도 고소하고 달달해서 먹기에도 좋아요. 단백질 함량이 특화해서 나왔기에 단백질바라고 제품명을 붙였겠죠? 가격도 좋으니 편의점에서 2+1행사할때 구매하면 좋을듯 합니다.

노란풍

빵앤커피로 아침~~^^

ㅎㅎ 여행왔으니 아침도 헤비하게 먹어요 ㅋㅋ 빵인데 거의 다 튀긴거네요 ㅋ 그래도 커피랑 굿입니닷!!!

랄라러랄

맛있게 관리하기 오!그래놀라 단백질바

저는 맛없다 싶으면 아예 손이 안가는 편이라 맛도 생각하고 구매하는 편이에요. 물론 맛있게 만들다보면 다이어트에 도움이 되는 면에서는 덜할 수 있죠. 하지만 그래도 아예 안 먹는 것보다는 조금이나마 맛있게 먹으며 관리하는 게 낫다고 생각하는 편입니다. 그래서 해당 제품을 구입해서 먹어봤는데 제 입맛에는 맛있었어요. 그러다보니 단백질바를 통해 꾸준히 관리하는 것도 가능하더라고요. 저는 해당 제품 추천하는 편입니다!

호롱이

단백질 프로틴바

이지 프로틴 단백질바를 추천합니다 당 칼로리는 줄이고 식이섬유는 풍부하게 담아 당 칼로리 걱정없이 가볍게 영양있게 맛있게 먹을수 있어 좋아요 밸런스가 중요한 저에게 넘 만족합니다

태발2

닥터유 단백질바

단백질바는 아무래도 얼마나 쉽게 구할 수 있는지가 관건인 것 같아요. 제 경우에는 갑자기 배가 고플 때 단백질바를 먹게 되는데 평소에 들고 다니지는 않으니까 주변에서 쉽게 구할 수 있는 걸 주로 먹게 되더라구요. 그래서 편의점에서도 다이소에서도 아주 쉽게 볼 수 있는 닥터유 단백질바를 주로 먹고 있습니다. 특히 다이소에서 사면 하나에 1000원으로 가성비가 아주 좋아요. 맛도 좋고 단백질 함량도 높아서 운동 전후로 먹기에도 좋고 간식 거리로 입터짐 방지용으로 먹기에도 좋아요. 성분이 아주 엄청나게 마음에 드는 건 아니지만 구하기 쉽고 가성비 좋은 것 중에 닥터유만한 게 없네요! 오늘도 운동 후에 다이소 가서 사먹었어요.

주렝

자꾸만 손이 가는 닥터유 단백질바 미니

단백질바라고 하지만 그냥 초코바와 다름없이 맛있는 닥터유 단백질바미니 추천합니다. 챙겨 먹기 쉽지 않은 견과류가 48%들어 있고 한입에 쏙쏙 들어오니깐 많이 먹기 딱 좋아요>.<  미니 2개당 달걀1개분의 단백질이라 해요 하루에 달걀 2개 먹으면 좋댔으니깐 4개씩 먹어야 맞는 건데 훨씬 더 먹고 있다는건 안비밀^^

pcd

단백질 바 추천 : 닥터유 단백질 바

이마트 24에서 1500원 주고 구매했습니다! 단백질 바로 단백질은 12g 들어있고 크기도 커서 간식으로 라고 딱 좋은 것 같아요! 맛은 약간 초코 강정 느낌이 강하고 많이 진득하지 않아서 먹기 불편하지도 않고 괜찮은 것 같아요! 견과류도 여러가지 박혀있고 식감이 재밌는 단백질 바 였습니당~~ 드셔보셔요~~

이녬

최고의 다이어트 식품 단백질바 " 프로틴바 그레인 너츠"

프로틴바 그레인 넛츠는 고소하고 바삭한 통곡물 견과류가 들어간 영양만점 프로틴바에요. 1개당 단백질이 15g이나 들어있구요 칼로리가 170kcal입니다. 제가 1년동안 10키로정도 체중감량을 한 최대의 수혜자입니다. 배가 고플때 이 프로틴바를 먹으면 든든할뿐만아니라 영양도 풍부하도 맛도 좋아요. 우리모두 단백질바로 성공적인 다이어트 해요. 화이팅

쭌애

커피 타임

걷기운동 후 커피타임 펑리수도 같이~~^^

당근쥬스쪼아

커피타임

어제 남편이가 남긴 맘모스빵과 아메리카노 한잔해요. 커피 오늘 딱 한잔마셨어요~ 좀줄이려고 노력중이예요

이닝지아

단백질 프로틴바 소개

식물성 단백질 프로틴바를 소개합니다 고소한 맛은 물론 단백질섭취까지 고려한 식물성 단백질바입니다. 당과 칼로리는 줄이고 단백질과 식이섬유는 풍부하며 고소한 견과 믹스에 프락토 올리고당과 알룰로스를 더해 달콤한 단백질바를 먹을수 있어 좋은거같아요

sunny7024

커피타임

캠핑왔어요~~  커피타임 입니다

주안맘0413

폴바셋 오트커피

오후에 폴바셋 오트밀 커피 마셔 보네요. 오트밀이 들어가서 더 담백한 맛이네요. 건강한 맛의 커피 맛이네요

로블ㅎ

오리온 닥터유 단백질바 50g 맛있어서 자주 먹어요

제가 자주 먹는 단백질바는 오리온 닥터유 단백질바 50g이에요. 단백질 12g 함유고요. 땅콩, 아몬드가 48%, 넨틸콩 3% 함유되어 있어요. 그냥 맛있는 초코바 먹는 식감이에요. 당연히 일반 초코바보다는 덜 달고요. 단백질 보충하고 건강하게 먹을 수 있는 간식으로 최고예요.

멍청이2

커피

차안에서 마시는 커피 맛있네요 집에서 텀블러에 담아왔어요 차 막힐때 마시기 좋네요

쉬림프

커피 마셔요

케잌 맛집으로 소문난 카페에서 케잌과 커피 주문 케잌도 맛있었지만 알고보니 커피 찐 맛집

나는민천사

커피

커피 한잔했어요

마음그릇

커피와 도넛

신랑이랑 커피 마시러 왔어요 도넛도 먹어야죠^^ 저는 최애도넛 로투스 신랑은 코티드 슈거 도넛

당근쥬스쪼아

모닝커피

그란데사이즈로 모닝커피맛셔요 쉬는날 커피는 더달콤

코로세움

커피마셔요

비오는 핑계로.ㅋㅋ 목도아프고 속도 쓰리고.ㅋㅋㅋ 해도 커피는 ㅋㅋㅋ 어제목이아파서 약 먹고 잤는데 그닥 오늘 목소리 금지에요...ㅋㅋ 커피마시고 일 시작 해야겠어요

je00

단백질 함량이 높은 프로틴바 추천~!

다들 다이어트할때 프로틴바 자주 챙겨드시죠? 저는 퀘스트바를 제일 좋아해요ㅎㅎ 다른 브랜드에 비해 칼로리가 낮고 단백질 함량이 높기 때문이에요👍🏻 프로틴바가 맛없으면 매력이 없는데 퀘스트 프로틴바 쿠키앤크림은 조각조각 들어있는 화이트초콜릿조각이 달달하고 씹는 맛이 좋더라구요!! 또 하나의 꿀팁은 에어프라이기에 돌려주면 더 겉바속촉으로 즐길 수 있답니다^^ 기왕이면 간식도 건강한 간식으로 채워봐요~~

뿅뿅뼝

단백질프로틴바 추천

휴일에 가끔 등산을 가는데 꼭 챙겨가는게 이 단백질바예요~ 이거 한개만 먹어도 속이 든든하고 단백질함량이 높아 중년여성인 저한테 딱인 제품같아요~ 추천합니다

immi75