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'더 단백 커피' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 더 단백 커피에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

커피

커피 크레마가 없으면섭섭하고 많으면 걷어내고싶네요ㅎ

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코로세움

커피

산양유 초유 단백질

단백질 스틱 먹었어요~~입자도 곱고 맛있어요 한동안  안 먹었었는데 이제 챙겨 먹게요^^

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김포비

산양유 초유 단백질

이 커피 맛있네요

선물로 들어온 이승진커피 광주광역시에 위치한 자우나라란 곳에서 나온건데요 개봉한지 이틀 됐는데 아직까지 향도 그대로 살아있고 깊고 진하면서도 부드럽게 넘어가요 맛이 너무 좋아요

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나는민천사

이 커피 맛있네요

커피한잔

아침에 머핀 먹으면 헤이즐넛 커피 한잔 하네요. 두개의 조합 너무 좋네요. 아침에 향기롭게 시작 하네요

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로블ㅎ

커피한잔

커피 한잔

신랑 출근 시키고 따듯한 커피 마셔요~~맛있어요^^

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김포비

커피 한잔

커피

커피 내려서 신랑 챙겨줬어요~오늘만 출근하면 주말이네요  다들 화이팅하세요^^

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김포비

커피

커피한잔

따듯한 커피 한잔 마셔요~~오늘도 두봉~~바닐라 라떼 티라미슈 라떼 섞었는데두 넘 맛있네요ㅋㅋ

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김포비

커피한잔

커피포트

녹차를 먹기시작하면서 키친아트 커피포트샀어요  불끄고 끓이면 파랑불이 아주 굳조명이되네요

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코로세움

커피포트

커피 텀블러

헤이즐넛 가루 커피 텀블러에 넣고 하루종일 마시네요 . 향이 너무 좋아서 음미 하게 되네요 커피 한잔 하세요

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로블ㅎ

커피 텀블러

오후 시작은 다시 커피로

점심식사후 나른한 오후를 커피로 깨워야지요.하루 한잔만 마시려해도 그게 잘안돼요

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지앤혁

오후 시작은 다시 커피로

커피

동친들과 커피 수다^^ 겨울이 좋지 않은이유.. 커피가 금방 식어요 ㅠㅠ 끝까지 따뜻하게 먹으려면 작은 사이즈를 먹으면 되는데 ㅎㅎ 무료사이즈업을 포기할 순 없어요

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당근쥬스쪼아

커피

gs25 출석해서 커피

gs25  출석해서 나만의 냉장고에 커피가 보관되었어요. 캔커피는 별로지만 출석으로 먹는거니 걷다가 데려와야겠어요. ^^

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워터멜론

gs25  출석해서 커피

커피타임

오전에 커피 드셨나요?  날이 너무 추워요. 햇볕드는곳에서 커피타임  가져봐요.  따뜻하고 즐거운 시간되세요.

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워터멜론

커피타임

지니어터의 래시피 단백질 식단편

지니어터의 래시피 단백질 식단편 리워드 포인트 들어왔네요 감사합니다 모두 축하드립니다 

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산곡동미녀삼총사

지니어터의 래시피 단백질 식단편

모닝커피

진한커피향~~ 그득하게 더블로내러  한잔합니다   모닝커피 오늘도 화이팅

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코로세움

모닝커피

커피 타임

밥은 적게 먹어도 커피는 꼭 마셔줘야죠 식사하셨어요

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heracchang

커피 타임

커피타임

저녁은 남편이 내려준 커피 마십니다. 하루에 두잔이 기본이네요. 커피 줄이기는 너무 힘들어요.   

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루시안

커피타임

커피

원두내려 마십니다  집안 커피항가득 좀많이마신터라 두모금만마시고 디퓨져로^^

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코로세움

커피

커피한잔했어요

커피한잔했어요 요즘은 집에서 드립커피마실수 있어서 좋아요

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이닝지아

커피한잔했어요

이 추운 날에도 커피는

이 추운날에도 커피를 못참고 나왔어요. 너무 춥네요. 따뜻한 커피가 살려주는듯 해요. ㅎㅎ 따뜻한 오후 되세요.~

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워터멜론

이 추운 날에도 커피는

캐시로 커피 마셔요

어쩌다 컵이 다 깨졌는지 모르겠지만 매장에서 먹는데 종이컵에 주네요 커피는 머그컵인데 ㅠㅠ 

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당근쥬스쪼아

캐시로 커피 마셔요

[당첨자 발표] 🧑🏻‍🍳지니어터의 레시피 - 단백질 식단 편🍖

🍳지니어터의 레시피 14회차  - 단백질 식단 편     맛잘알 지니어터 분들 덕분에 레시피 지식이 점점 풍부해지네요 !📝   👇게시글 맨 하단에서 Best 단백질 식단 레시피 구경해보세요🩷   📢그럼, 당첨자를 발표합니다!         💖 BEST 게시글 당첨자 💖 난괜찮아용 냥식집사 루시안 조인순 S하루 skyjhj0407 vely30   ❤️ 일반 게시글 당첨자 ❤️ 6258 빛나는날 쪽쭈리 🌞 sunny7024 빵이랑 쭌애 15x8f 뽀굥 찜부리 2민트홀릭 사랑혀니 찰떡쫀득 58로가즈아 사족보행 천하무적챈진 감이오네 산곡동미녀삼총사 초긍정파워 갓생살기화이팅 살빼자이번엔 초채리 건강미녀1004 상암 쵸코파이팅구 건강하자으니 샐리나 치노카푸 건빵맛과자 샤바댕 켈리장 경이로운다이어트 서구이쁜이 코로세움 고담시 서여사 쿠보 고래사 선물부자 크리문 구경끝났으면 선쟈 태거니 구룸구룸 성아진 탱굴이 굳트 성이공자 탱이짱 귤과파인애플 셰어 털보꾸기 그냥지나 셰인 토마토칵테일 그란데 말입니다 소나무1234 툐리부인 금강송이 소푸 티얼그레이 기르밍 솔트1 파이키아 기춘이530707 송쩡 파인솔 기회를잡자구요 수수깡7 파인호랭이 길곰도리 숨은꽃처럼 파전 김범기 숫자 피어리님 김빠진맥주 쉬림프 피직스3282 깐뚱 슈롭 피코 깐징짱 슈비므네 피타 깨개갱 슈퍼스티셔스 핑크라벨 꺄핣 스탕라잇 핑크핑크퐁퐁 꼬마법사차차 시나몬66 하늘이12 꽃잎23 시나몬애 하루한끼1 꿀빛 시아81 하이오 꿈굽는사람 식탐왕양주 한주연 나비리 써니야아앗 해려니 나야호두 썬영이 해쭈주 난괜찮아용 쒜리 해피로즈 남아뿡 씨에나 행복이다 내가제일왕 씩대 행복한집2 냥식집사 ㅇㅅㅇ지니 행복한집3 넬림 아무도 행뽁햐 노노구 아브라카다브라7 행운이다 노란풍 아브로삐삐 헐마이니 니캉내캉 아이고다리야 헤일리1 다노밑에담요 아행 현재어트 다락이 안델라 혬2 다미마 안레몬 호롱이 달달별 앙칼진애미나이 호리병유자 달려볼꺼야 애니홀릭 황주부님 달콤한게으름 앨리젼 회원정보 담쓰담쓰담 앵두정원 후리지아3270 당고딩고 야롱 흥호호 당근쥬스쪼아 얌이얌이 Aasss 대박아지매 어머나왜이래 blue 더달달 어트지니요 cho3927 도도717 언제나행복 ckj8425 돌체맘 에가오 Cliff 동남이쁜이 연두사이 dbdbbd 두루둥둥 열이야 dhwhl777 들꽃7 열정73 diane0807 떵투니 영선이302 guija 라라스칼렛 영잔디 Happy80 랄라러랄 영진왕빠 Heat 랄랄ㄹ 예딩 highway032 람라미 예픈공주 horang 랑콤 오기로기 HYJ123 러브복동 오늘도행복하자 immi75 러블리자매 오늘도화이팅요 Jamie09 레몬그린 오우야야 janedoe 로앰 오우잉 je00 로즈마리2002 오키오 jhyun 롱도 올리브울산 Jiny77 루시안 와캣 jiyaaa 리베라따 와탕카7 k2023 링고픽 우리아들2 kjo 마루와함께 울트라돼지런 Kkk용식이22 마음그릇 웅이에나 kookies 만배봉봉 워니뚱 RW2J8M4VFS LoveJJ 망고가좋아 워니s LV 매너모드극의 워크어 Milly 매화나무 워터멜론 myfavorite 맥지 월넛럽 myjung9770 머랭22 유민니 mysc 먹자먹자 유지녀 neplos 멋장 윤성맘 odell86 멍청이2 융용용 Oracle 멍청이3 은수수 pcd 명확히 이건머야 purepkb 모카모카붕어빵 이녬 puti1209 목표사십구 이닝지아 qT3Tp 문문맘 이루어져라 Qwertyu 문창기 이번에뺀다 raintree 뭉치꾸미 이슬이슬이슬 roh69 뭉파 이하린80 run2 뭔소리야 인생중 ryank 미니니슈 인아05 s9424103 미여니70 일지향 S하루 미클 임삼미 sa1004 민돌이다 자몽12 seabuck 밈밈투 자수민 simok 밍키19 잘될 SK7352 바다사랑태양 쟈쟈쟈 skyjhj0407 바빠 제임스김7 ss샤랄라ss 밝은이 조오타 ssul0115 방법이없어달리달리 조인순 Sunday9292 밴드닥터 조콩만 thsdbswl97 별사탕향기 주렝 unice486 보이윤 주안맘0413 vely30 보통아이 준이할미 waalsodk 복있는여자 지니1106 who8365 봄겨울 지니어스매앤 wrinkle 붉은레드 지니어트쑤기 Ya135 붕어빵러브 지니어트주노키오 ymittang 비비안2 지도 yoonsrosie 비오는날 진니어트트 YS2 비포장도로자전거 쨋든럽 ZGMF 빈이준이맘짱 쩡쩡맘 zntkskzlzy     💫 BEST 게시글 보러가기 💫   저의 단백질...? 달걀달걀 🍳단백질 듬뿍 채우고 싶을 때 먹기좋은 단백질 식단🥗 우리집의 단백질 식단 - 다양한 요리 [단백질 식단] 닭가슴살 단백질의 4배, 황태: 양념구이 원픽! <지니어터의레시피> 단백질식단-풀무원 낫또로 한끼 단백질식단 해결! [단백질 식단] 동물성 단백질 : 소고기 간장 덮밥 & 식물성 단백질 : 메밀면 [ 단백질 식단 ] 간장 비빔 프로틴 면 & 잔치 프로틴 면   -   😥 집계 제외 대상자 안내 1. '내 추천 코드'를 정확히 기입하지 않은 경우 2. 지니어트 커뮤니티에 게시글을 작성하지 않은 경우 3. 타인의 게시글을 복제한 경우    ----------   📢지니어트 관련 문의사항은 커뮤니티 쪽지로 받지 않습니다. 문의사항 발생 시 👉🏻메일👈🏻 이용 부탁드립니다.   📩geniet_app@geniet.co.kr  

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[당첨자 발표] 🧑🏻‍🍳지니어터의 레시피 - 단백질 식단 편🍖

나른한오후 커피한잔

나른해서  커피한잔 마셔요 종이컵에 마셔야제맛ᆢ

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매직이

나른한오후 커피한잔

단백질 곤약밥

곤약을 먹으면 배가 빵빵하거나  소화가 잘 안되기도 하는분들이 있잖아요 문제는 식이섬유인데요 곤약에는 칼로리가 거의 없고  식유섬유와 수분이 많은 비중을 차지하는데 식유섬유는 좋은거지만 너무 많으면 장에 부담이되서  저런 현상이 발생하죠 일반적으론 70g이상 되면 복부팽창 복부가스 지나친 포만감등 발생하고 예민한분들은 평균적으로 40g 정도부터 발생이 되기도해요 이제품은 종근당건강에서 세계가 인정한 쉐프분들이  건강과 맛까지 고려해서 만든 제품이예요 총중량이 150g인데 단백질이 9~10g. 여기에 아연까지 풍부하게 함유되어 있어요 식이섬유도 1.5g정도니까 장에 부담이 없고 먹는방법도 전자렌지에 돌려주면 바로 먹을수 있어 끼니를 잘 챙겨먹지 못할때  먹으면 좋더라구요~~

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LV

단백질 곤약밥

점심식사후 커피 한잔

점심 식사후 커피 한잔 마셔요~ 오늘 처럼 추운날 따뜻한 차 한잔 마시고  오후 근무 시작 하세요~

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다미마

점심식사후 커피 한잔

간식_커피ㆍ과자

운동가야하는데 추워서 엄두가 안나요~ 신랑 전화 왔어요~~추우니까 운동가지 말래요ㅋ 일단 커피 한잔 마시고 보려고요~ㅎ

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hJ해찡

간식_커피ㆍ과자

커피마셔요

참새 방앗간왔엉 스벅에서 아메리카노 한잔 텀블러도 챙겼어요 역시 커피는 사랑입니다 생각보다 바람 안불어 괜찮네요

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쉬림프

커피마셔요

단백질보충!

운동후 하미뮨에 검정콩과 검은깨 섞어 단백질 보충!

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사랑혀니

단백질보충!

모닝커피

햇빛을보며 마시니 포근하고좋아요 날씨는 춥지만 보이는시각은 따뜻하네요 커피한잔으로오늘갑니다

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코로세움

모닝커피

단백질분말

단백질분말 두유에 탔어요~

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김포비

단백질분말

신랑 커피

더치커피 탔어요~~진하다해서 오늘은 연하게~~

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김포비

신랑 커피

아침 준비 끝 - 단백질 폭탄 카레

맛있는 카레 아침으로 준비하고 부엌 마감 큐브 닭가슴살과 삶은 계란으로 단백질 폭탄 맛있는 카레 완성입니다 .  

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루시안

아침 준비 끝 - 단백질 폭탄 카레

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