'더 맛있는 국물떡볶이분말' 관련 커뮤니티 게시글 모음

더웠던 오후 산책 🎵🎶

오후 산책❤ 장마라고 들어서 빨래 다 미리 했는데 오늘 너무 더웠어요 더운날 열심히 걸었네요 뿌듯합니다 

우리화이팅

약콩 두유 한팩

하루에 두유 한팩씩 먹고있어요 오늘은 약콩두유 먹었어요 적당히 단맛나는 맛있는 두유에요 

하늘바래기

7월 1일 혈당일기6기7일차인증

날짜 2024년 7월1일 혈당측정시간 오후 2시 54분 점심식후 오늘 점심은 호떡을 만들어 먹었다 만들때 흑설탕을 너무 많이 넣은것같다 단맛에 호떡을 먹으니 많이 넣어 맛있었지만 당관리는 빵점이됐다 맛있는건 달아서 문제다 혈당이 268로 높게 나왔다

피타

7/1(월)짜파게티 더블랙+오이물김치

짜파게티 더블랙 먹어봤어요. 차이점을 이야기 하자면 건면이고 열량 차이도 있어요.  오리지널 140g 610kcal 건면 더블랙 116g 465kcal 조금이나마 건강하게 먹을수 있겠어요. 엄마손맛 오이물김치~♡ 반찬 이거면 끝이죠~~~🤭

냥식집사

더위를 잊는 콩국수

날씨가 더우니까  차가운 콩국수만  찾게 되네요 시원하고 단백한 콩국수에 더위가 멀어지는 듯한 기분이 드네요 

차칸청춘

7/1(월)짜파게티 더블랙~드셔보셨나요!

저는 오늘 먹어보려구요ㅎ 더 진하다네요~~ 근데 저는 짜파게티보다 손석구가 더 눈이가네요ㅎㅎ

냥식집사

7월 1일 (월) 혈당일기 6기 7일차

날짜 : 2024.7.1. 혈당 측정 시간 : 저녁식사 30분 후 측정함.  수박 한대접, 멜론 한접시,삶은계란 2개, 모듬견과류2봉지, 단백질칩과자1봉지 섭취후 측정함. 아.. 저녁밥은 왜이케 맛있는건지 먹어도 먹어도 계속 먹게되고 배불러도 또 먹게 되고.. 이 죽일눔의 식욕.. 식탐.. 어케 조절해야합니까!ㅠㅠㅠㅠㅠ 수박을 많이 먹어서 배가 부른데도 또 먹고 ㅜㅜㅜㅜ 이제 걷기 시작해야겠음 많이 먹었으니 ㅋㅋ

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더운 날씨에도 만보 성공

오늘 정말 더웠죠?   에어컨을 틀어야 하나 아직은 참고 있는데 비 오기 전은 정말 더 덥네요. 그래도 만보 달성했어요

러브복동

오징어 볶음

어제 대형 마트에서 사온 오징어가 싱싱하네요. 음식의 맛은 재료의  신선함인것 같아요 국내산 오징어여서 질기지 않네요 비비리오 균을 없애기 위해  밀가루와 굵은 소금으로  박박 문질렀어요 청경채와 양배추를 마지막에 넣었더니 아삭한 식감이 좋네요 맛있는 식사 하세요

핑크한울이

만보걷기 완료

한 주의 시작 월요일 만보 걷기 완료하였습니다.  맛있는 저녁 식사 하세요.

건강하자으니

벌써 저녁시간! 맛있는거 드시나요?

아니..벌써 저녁시간이네요 ㅎ 오늘 대청소하고 애들 학원가기전에 간식 챙겨주고 반찬 몇개하니 이 시간이네요.. 7월 첫째날도 빠르게 잘 지나가네요 ㅎ 무더웠던 오늘! 잘보내셨죠? 저녁은 뭐 드시나요? 즐거운 저녁시간 보내세요~

우리화이팅

너무 더워서..ㅠ

어제까지 비가 그렇게 오더니만.. 오늘은 언제 비가 왔냐는듯 무진장 덥더라구요..ㅠ 해가 너무 뜨거워서 그늘이 없으면 걷기도 힘들더라구요.. 오전에 수영하고 댄스수업도받고 걸으려니 땀이 또 한바가지.. 하루종일 샤워를 몇번이나하는지..ㅠㅠ

향기음악

더 믿는것은?

저는 MBTI요ㅋㅋ

쉬림프

땅콩 버터 샌드

두유 간식 먹고 나서 노브랜드 에서 사온 땅콩 버터 샌드도 같이 먹었어요. 노브랜드에서 과자 맛있는게 많네요. 국희 샌드 과자랑 맛이 비슷해요

로블ㅎ

오늘 점심은 콩국수

제가 좋아하는 콩국수로 늦은 점심 먹었어요~ 마트에서 백퍼 서리태 콩물이라고 시식했는데 너무 진하고 맛있는거예요  900그램에 7천냥 주고 사와서  국수 삶고 오이 채 썰어 소금간에 냠냠냠^^ 국수 한젓가락 먹고 콩물 먹으니 너무너무 시원하고 맛있었어요~^^

다시꿈꾸는세상

사이드플랑크 리치 언더

사이드 플랑크 리치 언더  동작은 한쪽 팔을 바닥에 짚고 90도 다리를 세워 한쪽팔을 180도 올렸다  내렸다 하는 동작이어요 삐적 삐적 나오는 옆구리 살 없애는 동작도 했어요

핑크한울이

1500보만 더 걸으면 만보

오늘은 비가 그치니 진짜 덥네요. 헬스장에 가서 댄스수업 받고 러닝머신 20분 더 걷다가 집으로 걸어 오는 길에 맨발길을 지났어요. 경치가 참 좋지요?   이제 1500보 정도만 더 걸으면 오운완이네요

러브복동

오늘 점심💘

오늘은 쌀국수가 나왔네요!! 맛있게 한그릇 땡겼습니당 ㅎㅎ 다들 맛있는 점심드시길 바라요💛

구룸구룸

점심은 샐러드 🥗

점심으로 샐러드 🥗 먹었네요. 건기챌도 인증 잘했고요~ 맛있는 점심들 하세요~^^

파인호랭이

떡순이 떡 먹어요~ 🤣

점심이냐구요? 점심은 이미 미역국이랑 밥 한그릇 뚝딱했지요 아침 초코 스콘 먹은게 죄스럽지만.. 열심히 걸었으니 괜찮아괜찮아...  험난한 다이어트의 길이네요 ㅎ 후식으로는 떡 먹어요 안에 팥이 있으니 얼마나 맛있는지.. 요것도 딱 하나만 먹어야하는게 슬프네요

우리화이팅

시원하게 아아 한잔

차 기름 떨어져 기름 넣으러 나갔다가 시원하게 아아 한잔 테이크 아웃 해 왔어요 시원하게 마시니 좋네요 캐시로 바꿔 마시니 더 맛있는 느낌 들어요^^

꽃이뻐

과자

날씨가 좋.. 덥네요 혼자 휴일 집안일하는데 땀나요 과자 먹으면서 음냠냠 쉬어가며 움직입니다 자극적인 맛 맛있는 맛 이에요

현유리

클렌징 폼

이지마인드 클렌징폼으로 세안했습니다.  월요일 맛있는 점심식사 하세요

건강하자으니

월요일에 더욱 느끼네요

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 직장에 너무 진심이거나.. 직장에 고통받을때.. 느끼는 감정이지욬ㅋㅋㅋ 다들 월요병괜찮으신가요 😂

구룸구룸

운동후 정성껏 모시겠습니다.

대장금 빙의되서 정성껏 새우 만두 2개 구움 맛있는데 가격이 사악함

야고

감사한 야채 나눔 😄

텃밭에서 오늘 바로 캐서 저 먹으러고 들고 온 이웃집 언니...  제가 상추 넣은 비빔면이 너무 맛있다고 했더니 오늘 또 한가득 가지고 왔네요 서로 맛있는건 나눠먹는 즐거움.. 이게 기쁨이지요 😀

우리화이팅

김밥먹기 좋은날 ~~🥰

저녁 김밥 말았어요 주말 김밥 만들어 놓으면 알아서 먹어서 좋아요. ㅎㅎ 주말 다 지나네요  맛있는 저녁 드세요~~

제벌

오늘 오운완 😊

최선을 다해 걷고 맛있는거 먹었어요 ㅎㅎ 이렇게 6월 마지막을 마무리 합니다~ ❤

우리화이팅

수분 충전

수시로 물마시기로 이너뷰티 실천하고 있습니다  일요일 맛있는 저녁 식사 하세요

건강하자으니

점심은 근무중 비빔밥

자고 일어나니 출근 시간이 다 되서 얼른 준비하고 점심을 결국 못 먹었으니 잡곡밥과 나물반찬 과일 챙겨서 얼른 혼자 출근했답니다. 아직은 흐리고 또 출근하면서 요구르트도 사 가야 하고 저혼자 가는게 낫겠더라구요. 라떼가 없으면 마을버스 타고 세 정거장이면 우리 가게 가더든요. 예전에 라떼랑 하도 산책다녀서 발바닥이 심하게 아파서 라떼 없을 때는 마을버스 타고 다녔어요. 그러다 요즘엔 다이어트 하니까 되도록이면 걸어다니지만 라떼가 없고 너무 힘든 날이나 한낮 햇빛 따가울때는 버스 타고 움직이기도 한답니다.  나 출근해야 어머니 퇴근하시니 서둘러서 가게 가서 점심 챙겨 먹었어요 . 집에서 잡곡밥과 숙주나물 호박나물 어묵볶음과 두부전3개  양배추라페 계란후라이 반 개를 가져왔고 자두3개와 방울토마토를 에피타이저로 챙겼죠. 가게에 열무김치와 배추 무침이 있어서 그것도 차려서 비빔밥 만들었네요. 잡곡밥 데워서 깔고 숙주나물과 호박나물 어묵볶음과 열무김치 잘게 잘라 담고 두부전으로 살짝 데워서 쫑쫑 잘라 가운데 놔두고 계란 후라이 반개까지 추가하니 근사한 비빔밥이 됐네요. 양배추라페와 배추 무침은 반찬으로 차리고요 어머니도 자두 하나 드시고 가셨어요. 자두와 방울토마토 에피타이저로 먼저 먹고~ 지금은 비빔밥에 고추장을 넣지 않아요. 가끔 너무 싱거우면 아주 싱거운 양념간장을 넣을때도 있지만 오늘처럼 맛있는 김치가 조금이라도 들어가면 그것마저 필요 없답니다. 사실 밥양이 정해져 있으니까 밥보다는 반찬이 더 많았고 나물이 있으니까 국물도 좀 있고 감칠맛으로 열무김치 조금 넣었으니 비비기에 충분했어요.  저도 다이어트 전에는 나물 반찬들 남을때 밥에다가 나물 김치 쏭쏭 잘라 넣고 계란 후라이 반숙 넣고 고추장 넣고 착착 비벼 먹는 게 자주 해먹는 한끼였어요.  다이어트 하고 나서도 가끔 생각나서 비빔밥을 먹긴 하는데 밥량도 줄고 아예 고추장을 빼버렸답니다🤣😑 고추장이 없긴 하지만 비벼 놓으니까 맛깔스럽게 보이긴 하죠. 밥양은 줄었는데 반찬양의 욕심은 안 줄었나 봐요. 맨날 밥보다 반찬과 채소가 더 많은 비빔밥이 되네요.  그나마 반찬들이 심심하고 두부전도 간을 안한거라 간이 맞았지 잘못하면 짤 뻔했어. 만약 반찬들이 짜면 집에 있는 생 야채도 추가를 해요. 오늘은 도시락 싸서 그렇게는 하지 않았네요. 이렇게 한 그릇 먹고 나면 아무래도 좀 더 먹게 되나 봐요. 보통 때보다 배부른 걸 보면.  그래서 이럴 때 밥양도 줄이기도 하는데 오늘은 배고프고 힘도 없어서 그러진 않았어요. 

성실한라떼누나

동네산책 200캐시

일주일간 동네산책 완료하여 200캐시 추가 받았어요 주말 저녁 맛있는 식사 하세요

건강하자으니