7월 1일 (월) 혈당일기 6기 7일차

날짜 : 2024.7.1.

혈당 측정 시간 : 저녁식사 30분 후 측정함. 

수박 한대접, 멜론 한접시,삶은계란 2개, 모듬견과류2봉지, 단백질칩과자1봉지 섭취후 측정함. 아.. 저녁밥은 왜이케 맛있는건지 먹어도 먹어도 계속 먹게되고 배불러도 또 먹게 되고.. 이 죽일눔의 식욕.. 식탐.. 어케 조절해야합니까!ㅠㅠㅠㅠㅠ 수박을 많이 먹어서 배가 부른데도 또 먹고 ㅜㅜㅜㅜ

이제 걷기 시작해야겠음 많이 먹었으니 ㅋㅋ