'덕인관 소 순살 떡갈비' 관련 커뮤니티 게시글 모음

저녁은 소스 닭가슴살 😀

후아 ㅎ 이제 저녁해서 먹어봅니다 ~ㅎㅎ 갈릭소스 닭가슴살 저는 챙겨보고요 애들은 칼국수 해줍니다🤣🤣💕

자스민꽃

소휘 애사비 구미

펀딩후 드뎌 오늘 받았어요~~~ 펀딩신청하고 잊어버리고 있었는데 오늘 딱 도착했네요 구미로 된거 어느분이 올린거보고 바로 펀딩신청했는데 받아서 먹어보니 새콤하니 맛나요 입터진요즘 뭔들~~~ 맛이 없겠냐마는 ㅜㅜ 다른 애사비는 시도조차 할 엄두가 안났는데 구미보고는 바로 달렸어요~ 하루 2개만 먹어야한다니 슬프네요 ㅜㅜ

두부닷

미국 능소화 꽃터널

비가 많이 내려 바닥을 보이던 하천물도 제법 자박자박해졌어요. 식물도 생기가 돌아 좋네요. 습도가 더 높아졌지만 비가 와서 기분 좋게 동네 한바퀴 돌았어요. 미국 능소화랑 머루가 어우러진 꽃 더널을 발견했어요. 능소화는 절정을 지나 지고 있고 머루는 잘 익어가네요

걷기요

발로소득~

발로소득 4일차 챙겨보네요~

제벌

마키 소통왕 리워드 들어왔어요

기다리던 소통왕 들어왔어요 다들 확인잘하시고 오늘 소통도 화이팅입니다

이닝지아

리비힐 엑소좀 바디크림

리비힐 엑소좀 바디크림 외출전에 손발 엑소좀 바디크림으로 보습관리 했어요. 끔적임 없이 건강한 촉촉함만 남겨 줍니다. 여름에도 보습관리 잘해 주세요.

레몬그린

잠시 유산소걷기 고고^^

홈트 한시간하구 쓰레기버리러 나왔다가  잠시 걷고갑니다 ^^♡ 근데 곧 비올거같은 느낌이네요 어제보단 훨씬 덜더워요~

자스민꽃

능소화 담벼락 💗

서울은 능소화가 아직 많이 있네요~~  매미소리 요란하고 무척 더워요 지나가면서 꼭 능소화 있으면 구경하고 가는데 요건 색깔이 참 진하네요 오늘도 많이 무더우니 물 많이 드세요~

우리화이팅

운동도구 소개) 아리프 네오플랜 아령

운동도구의 베이직!! 바로 아령을 추천합니다 집에서 할 수 있는 간단한 운동에 강도를 높이고 싶다? 손쉬운 방법은 바로 아령이죠! 하루에 많이도 말고, 아침 10분  저녁 10분씩 꾸준히 아령 운동을 했어요.  2주 만에 팔 근육에 힘이 생기는 게 점차 느껴지고, 그러다보니까 조금씩 운동시간이 늘어나긴 하더라고요  바쁜 직장인들에게 아령은 최고의 운동 도구라고 생각해요. 일단 시간과 장소에 구애받지않는다는것! 아침에 일어나자마자, 또는 잠들기 전 잠깐의 시간만 있어도 운동할 수 있고, 좁은 원룸에서도 충분히 할 수 있죠. 아침에 일어나 가벼운 아령으로 팔 운동 몇 번, 어깨 운동 몇 번만 해보세요!

깨개갱

소소하게 시작

소소하게 시작해봅니다 오늘도 좋은하루되세요~

용가리다

오늘은 비소식이 있어요

오늘은 비소식이 있어요 우산 꼭 챙기시고 비피해없는 하루가 되시길 바랍니다 날씨 확인하고가세요

구룸구룸

내 기준 구석탱이 다이소 제품

우유 두유 거품 내 먹는 걸 좋아해서 전동 거품기 사서 신나게 써요 근데 가격은 싼데 건전지가 엄청 먹어요 조금만 닳아도 거품이 덜 나는 기분 화장용으로 수동이 있더라고요 우유거품 내는 카페 기구랑 같은 원리길래 구입 거품 잘남 용량이 너무 작음 설거지 귀찮 수동이라 사용 불편 결국 주방 구석탱이에 모셔뒀어요

현유리

리비힐 엑소좀 선크림

리비힐 엑소좀 선크림 선케어 충분히 해줍니다 아침 야외운동 모자 마스크까지 답답해도 챙겨 나가요. 아침인데 오늘은 덮네요ㅜ

레몬그린

[저당 유제품] 복합 활력 유산균, 저지방 발효유 - 동원 F&B 소와나무 "비피더스 명장"

요즘은 유제품 종류가 정말 다양해서 선택의 폭이 넓어지고 있어요. 다양한 유제품 중 동원F&B 소와나무 비피더스 명장은 사과, 포도, 베리믹스, 샤인머스켓 등 선호하는 맛을 선택할 수 있어서 번갈아가면서 섭취하기 좋아요. 그 중 비피더스 포도는 발효유로 125mL, 50kcal 총 8개가 들어있고 영양소 함유량은 다음과 같아요. 탄수화물 11g 3% 당류 10g 10% 지방 0g 0% 단백질 2g 4% 비피더스 명장의 특징은 유지방 함량을 낮춘 저지방 발효유 장 건강에 도움을 주는 프리바이오틱스 올리고당 함유 프로바이오틱스 살아있는 유산균 기존 제품 대비 비피더스 유산균이 2배 UP! 복합 활력 유산균이에요. 우리 몸에 좋은 BB-12유산균은 사람 친화적(Human Friendly) 유산균으로 전세계적으로 검증된 프로바이오틱 비피더스 유산균이에요. 상큼하면서도 진한 요거트 맛을 유제품을 습관처럼 장 건강도 지켜요!

skyjhj0407

발로소득~

발로소득 만보 챙겨요~

제벌

저당 샐러드 소스

식전에 조금이라도 채소 섭취를 하면 급격히 올라가는 혈당 스파이크를 막아주고 과식도 예방할 수 있는 다양한 이점이 있다는건 잘 알고 있는데 소스와 함께 샐러드를 먹으면 더 맛있게 먹을 수 있어요..그런데 소스에 당이 많이 함유되었다는거!! 그래서 저는 소스를 저당으로 먹어요. 오이와 토마토를 넣어 지중해식 샐러드는 자주 먹는 최애 샐러드이지요!!

콩콩89

갈증 해소

갈증해소 ,수분 보충

한디할까

저당소스로 바꿨어요

다이어트 시작하면서 알게된 비비드 저당소스 볶음밥엔 저당 굴소스 시중 굴소스랑 맛 차이 많이 나지 않아서 정착한 굴소스에요^^ 볶음밥 간은 무조건 저당굴소스~~ 저칼로리 비빔장 달콤하고 약간 매콤해요 시중 비빔장보다는 색이 연해요 그래도 충분히 맛있어요 자주 해먹는 비빔만두에요^^ 저당 비빔장에 참기름 조금 깨소금 뿌려 버무리면~~ 캬~~ 넘나 맛나죠 ㅎㅎ 비비드 저당양념치킨소스도 먹을 만 하지만 시중 양념치킨이랑은 조금 차이가 많이 나서 이건 한번 먹고 재구매는 안하는중 ㅎㅎ 설탕이 들어가는 음식은 무조건 알룰로스 이용해요 가격은 비싸지만 저당제품이라 맘 편히 먹을 수 있어서 너무 좋아요 저당 소스도  저당 샐러드드레싱도 종류도 다양하고 가격도 많이 비싸지 않아  너무 좋더라고요^^ ❤️

당근쥬스쪼아

저당 소스들을 추천해요

저당소스들 요즘 많이 나오는 것 같아요 그 중에 선두주자라고 말할 수 있는 비비드 소스들 추천해요 제가 가장 자주먹는 스위트칠리 소스, 그리고 굴소스 이건 정말 필수템으로 이제는 없어서는 안될 소스들 입니다 그리고 심지어 맛도 일반제품들보다 덜하지도 않고 오히려 더 맛있어요.  케찹, 마요네즈 모두들 저당으로 바꿔 먹는데 너무 만족해요

슈비므네

매일 아침 먹는 저당두유 소개합니다!

요즘 매일 아침 일어나면 아침밥 차려먹기도 귀찮고.. 그렇다고 굶고가기에는 하루가 허해서 뭐라도 먹어야되는 경우가많죠 ㅎㅎ 저도 되도록 챙겨먹으려고 노력하는 편이긴한데..  그래도 아침에는 열심히 챙겨먹기는 부담스럽긴 하더라구요 ㅎㅎ 간단하게 하나먹고 출근하면 되니 편하기도하고, 저당이라 아침에 부담도 적어서 애용하고있긴합니다.

쿠보

탐스 소비꿀팁 베스트3인 당첨

타임스프레드 에서 소비꿀팁 이벤트 참여 했는데, 베스트 3인에 당첨 됐어요 너무 기쁘더라구요.

여니솔이맘

저당 돈까스와 양념치킨 소스

저당 제품들이 많이 출시되었어요. 그 중 저당 돈까스소스와 양념 치킨 소스가 맛있어요. 가격도 저렴하고 당 뿐만 아니라 칼로리까지 낮아요. 한 통에 85칼로리여서 타제품에 비해 4~5배 칼로리가 낮아 더 찾게 되는 제품이에요. 지방 0그램에 당류도 3.3그램 저게 들어있어요. 저당소스라너 부담없고 자극적이지 않아요. 다양한 요리에 활용할 수 있고 저당, 저칼로리라 건강까지 챙길 수 있어요.

행복한집3

발로소득 7500보

발로소득 7500보 리워드 받았어요 이제 `10,000보 신청했어요^^ 완료한날 바로 다음챌린지로 가면 하루치 인정이 더 되더라구요

이닝지아

저당 소스로 추천하는 비비드 키친 소스 시리즈

저는 사실 치킨 같은 거 먹을 때도 소스파 거든요 . 양념치킨보다 후라이드 치킨을 양념 소스에 찍어 먹는 걸 더 좋아하는 사람ㅎㅎ  그런데 소스가 정말 당이 많이 들어 있는 걸 아시죠ㅠㅠ 그래서 다이어트하거나 혈당 관리를 할 때 소스가 제일 고민이었습니다  그런데 이런 제세 강 같은 비비드 키친 ! 다이어터 나 당뇨 있으신 분들에게 유명 하더라고요.제일 좋은 점은 일단 맛이 굉장히 다양해요 .기본적인 케찹 이나 마요네즈뿐만 아니라 각종 모든 맛의 소스가 있는 것 같아요 제가 특히 추천하는건 요 두가지. 평소에도 좀 자극적인걸 좋아해서 ㅎㅎ  이 마라소스는 단백질 챙겨 먹을 때 좋습니다.  빡빡한 닭가슴살 여기에 찍어 먹으면 정말 맛있어지고요.  두부와 양배추나 청경채를 이 소스에 볶아 먹으면 왠만한 요리 저리 가라~~ 그리고 이 숯불매콤소스도 정말 맛있어요. 은은하게 숯불 맛이 나서 소세지 나 치킨 먹을 때 딱입니다! 아님 볶음 요리에 좀 짜 넣어주면 밖에서 사먹는 요리 맛이 나요 ㅋㅋ  저칼로리와 저당 메뉴가 많은 비비드 키친 소스 추천해요

티얼그레이

소고기 미역국

소고기 미역국  (꿀팁)

미주장

저당두유 제로달콩두유 소개해요

저당두유 제로달콩두유 소개해요. 전 가장기본적인 플레인맛으로  저당식품 전문브랜드에서 나온거라 믿고 먹어요  국내산콩 100% 단백질 6g 함유 되어있구요. 일반우유보다 낮은 칼로리이면서 간식대용으로 좋은거 같아요  휴대하기도 편하고 먹기도 좋아요 1팩에 200ml 포만감도 느껴져요  다음에는 키토선생 소이비랩 저당두유로 먹어보려고 해요 

ㅇㅅㅇ지니

보글보글 찌개소리

보글보글 찌개가 끓고있어요 저도 가스불앞에서 맛있게 익어갑니다 찌개보다 제가먼저 익을듯요 ㅎㅎ 덥다 ㅜ

나는무너

다이소 상품권 문의는 어디로 해야 하나요?

지니어트 포인트로 구입한 다이소 상품권에 문제가 있을 때 어디로 문의를 해야하는지 모르겠네요. 기프티쇼에다가 문의를 해봤더니 자기들이 발행한 것이 아니라고  하네요. 여기저기 전화를 해봤는데 사람 상담원이랑 연결도 안되고 죄다 챗봇만 엉뚱한 소리나 하고 답답해 미치겠네요.

cis105

월요일 유산소 운동

오늘부터 많은 분들이 일상으로 돌아갔나봐요 휴가도 끝나도 아이들도 개학해서 운동하시는 분들이 많이 안보이네요~ 저도 내일 아이들 갸학이라 새벽운동이제 못할거 같아요 오늘도 건강한 하루되세요~~!

seabuck

여행할때 다이소 꿀템

여행다닐때 꼭 필요한건아니지만 있으면 유용한? 다이소 꿀템이에요! 바로 여행용 저울인데요! 이게 무슨 필요가 있을까 싶어도 하나쯤 가지고 다니면 수화물 무게 체크할때 유용하다니까요! ㅎㅎ 무게 넘으면 공항에서 짐 꺼내고 막 난리도 아닌데 짐쌀때 저울로 무게체크하기 좋아요! 필요없으면 없는데로 여행다녀도 상관없지만 있으면 또 유용하더라구요! 

머랭22

리비힐 엑소좀 바디크림

리비힐 엑소좀 바디크림 여름에도 바디 보습해야죠 외출전에 마무리로 발라 줬습니다 건강한 피부로 만들어주는 엑소좀 바디크림입니다.

레몬그린