저당 샐러드 소스

식전에 조금이라도 채소 섭취를 하면 급격히 올라가는 혈당 스파이크를 막아주고

과식도 예방할 수 있는 다양한 이점이 있다는건 잘 알고 있는데 소스와 함께 샐러드를 먹으면 더 맛있게 먹을 수 있어요..그런데 소스에 당이 많이 함유되었다는거!!

그래서 저는 소스를 저당으로 먹어요.

오이와 토마토를 넣어 지중해식 샐러드는 자주 먹는 최애 샐러드이지요!!