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'델몬트 팜 홈 오렌지' 관련 커뮤니티 게시글 모음
지니어트 유저들이 델몬트 팜 홈 오렌지에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.
*스트레스 받으시나요⁉️
스트레스 받을때 무작정 달달한 간식을 찾고 있지 않나요❓️ 사실 몸과 마음을 진정시키는 데 도움이 되는 음식이 따로 있다고 합니다. 🥑아보카도 뇌기능을 돕고 스트레스 해소에 효과적! 🥜캐슈넛 천연마그네슘이 가득, 긴장 완화에 도움! 🍫다크초콜릿 행복 호르몬 '세로토닌' 증가! 단!! 너무 많이 먹지 않도록해요~♡ 🍊오렌지 비타민C가 풍부해 스트레스 호르몬 '코르티솔' 조절! 🍵캐모마일 따뜻한 차 한잔으로 긴장을 풀어보세요. 🍓🫐베리류 항산화 성분이 풍부해서 뇌 건강과 기분 개선에 좋아요! 출처:@아롱별 *요즘 즐겨먹고 있는것들인데 스트레스 완화에 좋은 음식들이었네요.🤭 스트레스 받을때 좋다니 알아두면 좋겠어요.
냥식집사
금요일 홈트
금요일 홈트로 스트레칭 했어요
뽀글사랑
캐홈챌 인증
얘기돼지
캐홈챌완료
언제나행복
홈트 했어요
전신의 근육을 동시에 자극하여 근력 향상과 체지방 감소를 동시에 달성합니다
프라임12345
금요일 홈트
금요일 홈트는 전신 타바타 올인원 루틴 홈트로 짧은시간 이지만 개운하게 시작해요
들꽃7
모닝홈트!!
아침에 모닝홈트 완료했어요 아침 식전에 홈트하는 거 진짜 오랜만이에요! 일찍 일어나고 컨디션 좋으니 좋네요~😊
더달달
아침운동은 모닝홈트로^^
모닝홈트 2종 잘 따라하며 상쾌한 아침 맞이해봅니다 오늘도 건강 가득한 하루~ 홈트 잘 챙겨보아요 ^^
다시꿈꾸는세상
0214 캐홈챌 스트레칭 운동
발렌타인 데이인 오늘도 어김없이 캐홈챌 상쾌한 아침을 여는 스트레칭을 하면서 가볍게 몸을 풀어요
차칸청춘
아침홈트
64박옥련
홈케어
jeonghee
(캐시홈트) 숙면을 위한 자기전 스트레칭
(캐시홈트) 숙면을 위한 자기전 스트레칭 (꿀팁)
미주장
홈트
오늘 오전에 홈트 인증 했어요 팀워크 에 우리님들 오늘하루도 수고하셨습니다 편안한 밤 되세요 🫠 🫠🫠
알차게
내홈챌 2월
오늘 두꼭지
에네스
타파타 올인원 홈트로
전신 타파타 올인원 홈트로 코어강화 와 하체근육을 강화하여 혈당 관리에 . 도움이 됩니다.
정수기지안맘
#캐시홈트
홈트하고 만보걷기 나가네요 즐거운~목욜 저녁 보내세요
biki1013
타바타홈트
타바타 홈트로 스트레칭 했어요
뽀글사랑
0213 캐홈챌 점핑 운동
어제까지만 해도 눈이오고 한겨울 같았던 날씨가 갑자기 봄이 찾아온 듯 따뜻해서 좋았어요 일찌감치 매트리스를 가지고 복도로 나가서 점핑 운동을 하고 있어요
차칸청춘
*시원하게 천혜향
목도 마르고 간식 생각도 나고~~ 천혜향 시원하게 먹으면서 비타민C 충전해요~~🍊 천혜향은 오렌지 껍질처럼 단단해서 손으로 벗기기 힘들긴하네요😆
냥식집사
오후 🍊 🍅 🍎과일 간식
오후 🍊 🍅 🍎과일 간식 식전에 맛있는 과일 챙겨서 먹어요. 사과도 오렌지도 모두 맛있어요.
레몬그린
*캐시홈트 16기 다시시작!!!
제일 짧은걸로 아침에 홈트 했네요. 이번에는 꾸준히 해봅시다!!^^
냥식집사
💪2.13홈트💕
목욜 아침운동 마치고 돌밥 🍚 시작 출근준비해요~~ 오늘도 건강하고 즐겁게 생활 해보기!!♡♡
워니뚱
홈트 했어요
전신타바타 운동으로 체온을 올려주어 다이어트에 도움이 됩니다
프라임12345
캐홈챌완료
언제나행복
캐홈챌 인증
얘기돼지
홈트로 풀어줘요.
상쾌한 스트레칭으로 밤사이 뭉친 근육을 시원하게 풀어주기 좋아요.
정수기지안맘
목요일 홈트
목요일 홈트는 상쾌한 아침을 여는 스트레칭으로 개운하게 하루 시작했어요
들꽃7
(캐시홈트) 숙면을 위한 자기전 스트레칭
(캐시홈트) 숙면을 위한 자기전 스트레칭 (꿀팁)
미주장
아침 홈트
아침 타바타 홈트 개운하게 마치고 목욜 시작합니다 ~
애플짱
홈트
블리비
아침 스트레칭 홈트 🙆🏻♀️
아침 스트레칭 홈트 🙆🏻♀️ 침대에서 일찍 홈트 해줍니다. 오늘 맑은날이라 기분도 좋은 아침이네요.
레몬그린
모닝홈트2종으로 아침 운동 스타트~!!
첫째 아침식사 챙겨주고 오랜만에 시간여유가 생겼어요 그래서 모닝홈트2종으로 상쾌하고 개운한 아침시간 맞이해봅니다^^ 캐시홈트~ 따라하면서 운동 하기 좋아요
다시꿈꾸는세상
