'델몬트 팜 홈 오렌지' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 델몬트 팜 홈 오렌지에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

캐시홈트로 아침운동 완료

스트레칭. 타바타 운동. 빠샤

cogo092

캐홈챌 16기 시작하네요

캐홈챌 참여해서 매일매일 즐겁게 체력증진합니다

인생이여만세

0213 캐홈챌 스트레칭 운동

캐홈챌 오늘도 상쾌한 아침을 여는 스트레칭을 하면서 가볍게 몸을 풀어요

차칸청춘

홈트로 하루를 시작 합니다

64박옥련

캐홈챌 챌린지 완성

jeonghee

캐시홈트

캐시홈트 합니다 스트레칭 시원해요

라미에뜨

홈트

잠자기전 하루의 마무리

밤톨이군

0212 캐홈챌 점핑 운동

오늘도 마무리 운동으로 캐홈챌 점핑 운동을 하고 있어요

차칸청춘

#캐시홈트

두번을 했네요.인증샷을 안남겨서요 이제 걷기 나가네요

biki1013

홈트로 근력운동 💪

전신 타파타 올인원 홈트로 코어강화 와 하체근육을 강화하여 혈당 관리에 도움이 되네요 😂.

정수기지안맘

저녁먹고 하는 캐시홈트~

저녁먹고 잠시 쉬었다가 캐시홈트 따라했어요~ 운동 제대로 되네요

오와둥둥

내홈챌 2월 12일차

에네스

지니어트 캐시홈트 인증 🫡

지니어트 캐시홈트 15기 상쾌한 아침을 맞이하네요.

정수기지안맘

올팜 고구마수확

올팜에서 두달 넘게 키워 고구마수확 한게 오늘 도착했어요. 애들이 고구마 맛탕해 달래서 바로 튀켜 만들어 줬네요. 공짜로 받은 고구마 맛탕해서 먹으니 달콤하고 맛나네요.

여니솔이맘

다이어트 포케 💪 샐리리오 훈제오리포케 추천합니다

📢 [내돈내산 다이어트] 이벤트 참여를 위한 제품 추천 시 참고사항 ✅ 제품 사진은 필수! 제품명과 브랜드명을 적어주세요 ✅ 제품을 추천하는 이유, 어떻게 활용해 먹었는지, 맛, 칼로리, 영양 정보 등 정성이 담긴 후기 남기기! ✅ 다이어트와 무관한 제품은 인정 X 💡두 가지 주제 중에 선택해 작성해 주세요💡 💚 제품명 : 훈제오리포케 💙 브랜드명 : 샐러리오 포케 좋아하시나요? 포케는 칼로리가 비교적 낮고, 다이어트 식단으로 적합합니다. 제가 좋아해서 자주 가는 <샐러리오 커피 & 샐러드>예요 이곳은 항상 갈때마다 손님들이 아주 많은 곳입니다. 이곳에 파는 샐러드와 샌드위치, 포케가 아주 싱싱하고 맛이 좋아요. 샐러리오 가게에도 포케 종류가 참 다양합니다. 연어나 참치등의 포케도 참 맛있지만 저는 훈제오리포케가 별미더라구요 맛도 영양도 다이어트에도 좋은 <훈제오리포케>를 추천합니다. ✅ 제품을 추천하는 이유 1️⃣ 높은 단백질과 낮은 지방의 훈제오리가 메인 재료. 낮은 가격. 가성비 최고 ✅ 높은 단백질 함량 : 오리훈제는 100g당 약 20g의 단백질을 함유하고 있어요. 근육량 증가와 함께 포만감 도 오래 가요. 단백질은 체지방 감소에도 도움을 주어 다이어트를 할때 부담없이 먹을수가 있어요. ✅ 낮은 지방 함량: 오리훈제의 지방 함량은 닭가슴살보다 낮습니다 제일 좋은점은 양질의 음식. 푸짐한 포케요리가 만원도 하지 않아요 훈제오리포케가 9,500원. 푸짐하고 양도 많은데 다른 가게에 비하면 가성비도 좋고 퀄리티도 아주 훌륭해요 2️⃣ 훈제오리의 은은한 향과 맛이 너무 좋아요 훈제오리의 깊은 풍미와 쫄깃한 식감은 오리훈제포케의 매력이예요 고기가 텁텁허거나 느끼하면 먹고 나서도 소화가 잘 안되는데 전혀 그런게 없어요 기름기가 적고 퍽퍽하지 않아 맛있게 먹을수가 있어요 3️⃣과하지 않는 양의 고소한 현미가 들어있어요 다이어트를 하다보면 밥을 먹고 싶죠. 백미를 드시게 되면 혈당도 높아지고 높은 칼로리로 살도 찌기 쉬워요 안에 현미 보이시나요? 사진으로 보시면 양도 작아보이는데 적당하게 훈제오리와 씹다보면 배가 많이 불러요 퍽퍽하지도 질지도 않은 고소한 현미가 들어있어서 포만감도 느껴지고 너무 맛있어요 4️⃣다양한 채소가 듬뿍, 할리피뇨로 적당하게 매콤해요 다양한 채소가 들어가 있어 식이섬유를 충분히 섭취할 수 있어요 각기 다른 채소가 조화롭게 들어가있어서 씹을수록 재료본연이 맛이 느껴집니다. 이런 채소들이 소화를 돕고 포만감을 증가시켜서 한그릇 먹고 나면 든든합니다. 중간중간 할리피뇨가 씹혀 매콤하고, 병아리콩이 들어있어서 고소합니다 올리브와 옥수수콘이 씹혀서 먹는 재미가 굿굿입니다^^ 푸짐하고 가성비도 좋은 샐러드오 <오리훈제포케>!! 다이어트하면서 건강하고 부담없이 먹을수있어요 오렌지향이 살짝 베여 있어서 소스없이 드셔도 맛있습니다 소스는 무겁거나 칼로리가 높은것은 피하세요 오리엔탈 / 발사믹 소스로 주로 먹는데 이번에는 발사믹소스로 먹었어요 건강한 다이어트! 신선한 재료로 맛있고 포만감 있게 먹을수있는 <오리훈제포케> 추천합니다 👍👍

우리화이팅

홈트 100포

홈트4가지 했어요 100포 받았어요. 솔솔하게 포인트 합니다 ㅎ

마음그릇

홈트 했어요~

아침에 출근전에 간단히 홈트 했어요 시간이 길지가 않아서 짬내서 하기 좋은거 같아요

주니엄마

캐시홈트 최고👍

캐시홈트하며 2kg 감량했어요 부위별 운동법도 다양해서 너무 좋네요 헬스장 안가고 요즘은 캐시홈트만 집중^^ 모두 화이팅입니다.

사랑혀니

건강 홈트

건강한 홈트 실천했어요 타바타로 개운하게 몸 풀어주었어요

애플짱

캐홈챌완료

언제나행복

0212 캐홈챌 스트레칭 운동

또다시 많은 눈이와서 밖에는 하얗게 변했지만 캐홈챌 상쾌한 아침을 여는 스트레칭 운동으로 몸을 가볍게 풀어 주고 있어요

차칸청춘

캐시홈트

자고일어나면 스트레칭 기본이쥬 오늘도 합니다

라미에뜨

홈트

홈트해요

뇌순이

수요일 홈트

수요일 홈트는 전신 타바타 올인원 홈트로 짧지만 개운하게 스트레칭 했어요

들꽃7

아워홈 샐러드 다이어트 포케

회사 아워홈에서 포케샐러드를 종종 먹는다. 종종 오리고기와 과일과 야채가 있는 포케를 고르는데, 그이유는 일단 닭가슴살로 샐러드를 먹으면 너무 식단하는 느낌이 나서 오래가지 못한다. 그래서 단백질은 연어나 오리고기, 계란으로 채우고 있다. 탄수화물은 거의 없어서 따로 잡곡밥을 먹으면 밸런스가 좋은것 같다. 290칼로리로 다이어트에 제격이다.

Heej