'돈 드리는 은행 도시락' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 돈 드리는 은행 도시락에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

맛난김밥~

김밥먹었어요~ 딸은 도시락으로 싸주고 라면과 먹었는데 라면 사진을 깜빡함요ㅠ 다시 끊일수도 없고ㅎㅎ

제벌

카뱅 보너스용돈

보너스용돈 5원 받았어요 ㅎ

꿈이룸♡

카뱅매일용돈

데일리 용돈 2원 ㅎ

꿈이룸♡

2주 다이어트 후기

Before/After 사진 2. 감량기간 : 2주 3. 감량전 몸무게,눈바디 : 66.5kg 4. 감량후 몸무게,눈바디 : 65.7kg 5. 감량방법(식단) : 아침은 토마토(or 당근주스, 점심은 도시락을 싸가서 먹고, 퇴근 후 7시경까지 저녁식사를 완료합니다. 6. 감량방법(운동) : 계단실 오르고내리기 운동 및 하루 만보걷기로 꾸준히 유산소 운동을 합니다. 7. 꿀팁 및 조언 : 하루 물 마시기 1-1.5리터를 나눠서 먹습니다. 추가로 배고플땐 아이스아메리카노 한잔을 타서 먹습니다.

꼬마법사차차

꿀 받기

우리은행 앱테크 종종 받아보는데 큰 영양간 없지만 우리은행 쓰는지라 해봅니다

파인더홀

애완 돈돈이 사료 주기

돈돈이 자기전에 아주 포동포동 ㅋ 사료 다 주고 출첵. 룰렛 돌리기 했네요^^

우리화이팅

돈가츠와 짬뽕

늦은점심으로 시장나와서 나가사끼짬뽕과 돈가츠 먹어요 ㅋ

매직이

점심 모처럼 푸짐한 잡곡밥으로

아침 산책 갔다오니 우리 동생 방 에어컨 설치하러 기사님이 오셨답니다. 어제 샀는데 오늘 설치해서 벌써 뚝딱 하고 가셨어요. 역시 돈이 좋아요. 우리 동생은 올 여름은 지 방에서 저 혼자 시원하게 보낼 거 같애요. 맨날 집 안 온도 문제로 약간의 다툼이 있었거든요. 저는 선풍기 바람이면 괜찮아 하는 편이고 엄마는 중간, 동생은 약간 차가울 정도로 시원하게 있길 원하거든요. 하여튼 이걸로 올 여름집안온도분쟁이 좀 없을 거 같네요. 실외기 설치로 다용도실 베란다를 다 치웠다가 다시 또 다 갖다놔야 했거든요. 이것 때문에 베란다를 다시 잘 정리해서 엄마랑 열심히 옮겼어요. 점심은 모처럼 밥으로 챙겨먹을려고 샐러드부터 준비했어요. 어쩌다 보니 어머니도 샐러드를 몇 끼 못 먹은 거 같다고 그러시더라고요. 그래서 야채로 푸짐하게 해서 어머니랑 나눠 먹었어요. 샐러드 먹고 밥 차리려고 하는데 동생이 웬일로 점심을 비빔냉면을 먹겠다네요. 배달로 시킬때 최소가격을 맞추어야 하니까 1인분이면 사이드까지 시키거나 그냥 2분인 시켜야 하잖아요? 그래서 엄마 물냉면까지 시켜 둘은 냉면 먹고 저는 집에 있는 반찬들 데워 차렸네요(물론 저도 냉면 좋아하지만 다이어트 음식이 아니잖아요. 야채는 별로 없고 면만 짠 육수에 담가져 있어서 후루룩 그냥 먹어지니...) 어제 저녁에 어머니가 밀키트로 닭갈비를 해서 동새이랑 저녁 맛있게 먹었거든요. 근데 두 사람은 양이 워낙 작기 때문에 대부분을 남겼더라고요. 어제저녁에 저는 아예 물만 먹었기 때문에 안 먹었고 오늘 아침도 도시락 싸서 나갔으니 점심은 닭갈비 먹어야 했어요. 닭갈비 1인분정도 데우고 김치전 4점 남은 것도 마저 데우고 냉장고 안에 먹을 만한 반찬 싹 다 내서 상추랑 로메인, 두부 쌈장이랑 마늘, 고추, 파절이(이틀 전에 동생이 시켜먹고 남은거)까지 차렸어요.😁 혼자 먹을 밥상인데 저렇게 거한 점심이 있구나 싶을 정도죠?ㅎㅎ 나물에다 먹고 쌈싸 먹으니까 씹기도 오래 씹어야 되고 그래서 천천히 먹고 참 좋은데 둘은 냉면 그냥 후다닥 먹었거든요. 나보다 이 두분이 이렇게 건강하게 천천히 먹어야 할텐데요. 둘은 건강하게 먹는 거에 그렇게 관심이 있는 편이 아니라서 나라도 건강하게 먹어요.😅

성실한라떼누나

하나은행 원큐앱 하나데이 참여하세요

저는 111받았어요~^^

수수깡7

토요일 아침 산책과 식사

어제 밤에 말린 고구마 배고파서 플라스틱 한 통 먹었거든요. 그래서 걱정하면서 일어났는데 유지는 했더라고요. 그래도 이제 간식 좀 조심해야 될 거 같애요😅 아침에 샐러드와 샌드위치 도시락 싸서 라떼랑 산책 나와 성대경학공원에 가서 먹었어요. 라떼는 최애간식과 말린 닭고기도 챙겨왔죠. 모짜렐라치즈도 조금 주면서 같이 먹었네요. 어제 사와서 냉장고에 하루는 둔 오가닉통밀소금빵 5분의3으로(5분에 2는 엄마가 드셨어요) 샌드위치 만들었어요. (빵도 저항성 전분으로 만들려고 해본 건데 소금빵 다시 데우니 큰 차이가 없었어요. 오히려 30초 데윘는데 너무 기름져서 다음부턴 짧게 데우거나 데우지 않아도 될 것같아요. 물론 버터가 많이 들어가서 밀가루만 저항성 전분을 만든다고 열량의 큰 차이가 있을까? 싶기는 하지만 실험 삼아 해봤어요. 맛의 차이는 크지 않더라고요) 빵을 반으로 펼쳐서 양상추 치커리 깔고 파프리카 조금, 당근 조금, 콜라비까지 조금, 오이도 넣고 얇게 썬 오렌지 2개 정도 깔고 모짜렐라 치즈를 조금 녹여서 놓고 양배추라페로 마무리. 샐러드는 조그만 통에 양상추 파프리카 오이 당근 콜라비 브로콜리 넣고 방울토마토 넣고 오렌지 넣고 토핑으로 초당 옥수수와 치즈 넣고 저당키위드레싱 뿌리고 양배추라페까지 넣고 마무리했네요. 그릇이 작아 많이는 못 넣었지만 그래도 제법 풍성해 보이는 도시락이 됐어요. 빵도 작긴 작은데 워낙 소금빵에 버터가 많아서 괜찮을 거 같더라고요. 어제를 교훈 삼아 야채를 좀 덜 넣어서 닫아지긴 했어요😆 성대 앞에 경학공원이라고 있어서 거기 벤치에 앉아서 먹었네요. 얼마 안 걸어서 가는 곳이지만 워낙 아침을 빨리 먹으니까 금방 배가 고파서요. 이거 먹고 또 산책해야죠 오늘은 팀워크 리워드 받는 날이긴 한데 한 시간 갖고는 안 될 거 같애요. 아침에 6000보가 그렇게 빨리 되진 않더라고요😅

성실한라떼누나

혈기챌 4기 5일차 인증

5월 31일 취침전 저녁 백반도시락 배달

게리프

돈까스김밥

사온 김밥이지만.. 집에서 싼 것 처럼 ㅎㅎㅎ

당근쥬스쪼아

혈당일기4기 5일차

혈당일기4기 5일차 입니다. 측정시간 : 점심 후 2~3시간 후 내용 : 아점으로 11시 조금 넘어 식사를 했던듯 해요. 친구와 함께 샐러드도시락으로 영양식으로 식사를 했어요. 그리고 같이 공원을 걸으며 산책했구요. 커피는 아메리카노 한잔 마셨는데 정상범위안의 혈당이 나오게 된것 같아요.

어트지니요

(네이버페이 만원)국민연금나눔재단 팔로우이벤트

<이벤트> '국민연금나눔재단' 팔로우 이벤트 ❤️ 국민연금나눔재단은 앞으로 여러분과 든든한 노후, 당당한 삶, 기대되는 미래를 완성해 나가고 싶어요 (●'◡'●)♪ 팔로우하고 댓글 달면 추첨을 통해 경품을 드립니다🩷 💚이벤트 참여 방법💚 1. 국민연금나눔재단(@npfnanum ) 인스타그램을 팔로우한다. 2. 국민연금나눔재단을 맞이하는 나의 마음은 어떤 색인지 댓글에 작성한다. * 친구를 태그하면 당첨 확률 UP!!! 이벤트 기간 : 2024.05.31(금) - 06.23(목) 당첨자 발표 : 6/25(월) *본 인스타그램 채널 공지 및 당첨자 대상 개별 DM 발송 이벤트 경품 : 네이버페이 1만원권 (20인) *팔로우 취소 시 당첨이 취소됩니다. *부당한 방법으로 참여할 경우 당첨이 취소됩니다. *당첨자에 한해 개인정보 수집 및 경품 발송 데이터가 제공됩니다. *당첨자 선정 발표 및 경품 발송은 입력해주신 계정 및 개인정보로만 안내되므로 잘못된 정보 입력, 개인정보 제공 미동의, 입력 누락 등으로 인한 불이익에 대해서는 책임지지 않습니다. *당첨자 발표 시 요청드리는 개인정보는 경품 발송 외 다른 목적으로 활용되지 않으며, 이벤트 종료 후 일주일 이내 즉시 파기됩니다. *경품 사용기한 내 미사용에 대한 책임은 당첨자 본인에게 있으며 이에 대한 불이익에 대해서는 책임지지 않습니다. *이벤트 운영 관련하여 일부 내용은 주최 측 사정에 의해 변동 될 수 있으며 변동 발생 시 당첨자에 한해 개별 안내 드릴 예정입니다. @npfnanum 팔로우하고 소식 받아가세요(´▽`ʃ♡ƪ) 팔로우링크 클릭

댜댜댜

카뱅 용돈 받기

소소하게 주는곳이라 4원챙겨요

주안맘0413

시장 돈까스집 양배추 샐러드

양배추 샐러드 사먹었습니다. 시장 돈까스 가게에서 나온 양배추 샐러드입니다. 맛나요. 샐러드계의 정석이 아닐까 합니다. 옥수수콘도 넣고 마요네즈로 버무린 전형적인 샐러드입니다. 양배추 이렇게 먹어야 제대로 소비되죠. 아님 냉장고에서 빌빌 남아 돌아다닙니다.

마고할미

💚 내돈내산 다이어트 27회차 💚 [양배추 활용 다이어트 레시피] 편

양배추로 간단히 먹을 수 있는 쌈밥을 만들어 먹어봤습니다. 시간이 있을 때는 채 썰어서 양배추샐러드를 해 먹는데 바쁠 때는 양배추를 찌거나 삶아서 집에 있는 아무 반찬이랑 같이 싸먹습니다. 마땅히 반찬이 없을 때는 그냥 쌈장이나 소고기볶음고추장이랑 밥만 싸 먹어도 맛있고 좋은 것 같습니다. 맛도 좋고 건강에도 좋고 양배추는 참 활용도가 좋은 것 같습니다.

so2

용돈 라방 자리 바뀌는 거 불편하지 않나요?

제대로 작동이나 되면 모르겠는데 이미 본 방송이 앞으로 다시 오거나 아예 안 바뀌는 상황이 비일비재하고 이런 문제들 발생해서 안 본 방송 찾아가려면 목록이 뒤죽박죽 되어서 짅짜 찾기 힘든데.. 캐시닥이나 탐스처럼 목록이 고정되어 있으면 문제 발생했을때 원하는 방 찾기가 수월하지만 지니어트는 정말 힘듬. 그냥 목록 고정시켜주면 좋겠는데 저만 그런가요?

cis105

페이포인트 퀴즈용돈

퀴즈 풀고 10원 받았어요 ㅎ

꿈이룸♡