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'돈불고기 비빔밥' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 돈불고기 비빔밥에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

콩나물 간장 비빔밥

요새 물가가 너무 비싸더라구요. 가장 간단한 상추나 새싹채소 등 야채들이 너무 비싸져서 비빔밥도 쉽게 만들어 먹을 수 없더라구요 그래서 가장 저렴하고 양많기 구할 수 있는 콩나물을 잘 활용하는 편이에요 이번에는 간장이랑 고기 다진거 까지 넣어서 단백질과 맛 모두를 챙겼습니다 질리지도 않고 만들기도 쉬워서 자주 먹는것 같아요! 콩나물 간장 비빔밥 추천합니다

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으갸

콩나물 간장 비빔밥

꼬막비빔밥

저희 꼬막비빔밥을 한번씩해 먹습니다 간편하면서 맛있는 집밥입니다 재료는 집에 있는 채소와  양배추샐런드 깻잎 양념한꼬막 계란후라이 참기름 이렇게 넣어 간단하면서 건강한 맛입니다 한번 먹어보세요

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망고주니

꼬막비빔밥

초간단 레시피 / 나물비빔밥

일주일에 한번 여러  나물반찬 한꺼번에 해놓구 끼니마다 쫌씩 덜어 잡곡 비빔밥을 자주 해먹어요 계란후라이 추가는 필수~

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셰어

초간단 레시피 / 나물비빔밥

다이어트에는 비빔밥!

비빔밥이 번거로워 보야두.. ㅋㅋ 야채를  삶거나 볶기만 하먄 되니까 조은거 같아요 다이어트빡시게 할 땐 끓는 물에 버섯, 무, 봄동, 콩나물 순으로(내맘대로.. ㅋㅋ) 삶아줬구요! 좀 덜할 땐 한 팬에 순서대로 볶았아요! 그리구..두부 으깨서 밥 대신 고슬고슬 하게 비벼먹었더니 꾸르맛ㅋㅋ 비빔밥 생각보다 금방 하니까 집에 있는 야채 다 털어서 다이어트 성공하세여!!!!

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신혜

다이어트에는 비빔밥!

나물비빔밥인데 고추장 대신 간장으로

맛있어 보이지 않나요? 냉장고 파먹기 한 비빔밥이랍니다. 그래도 기존 반찬이 좋아서 비빔밥이 좋았어요.  숙주나물과 시금치 나물이 있었고 제가 매번 샐러드를 해먹기 때문에 잘게 채친 생야채들(당근,오이,콜라비)이 있고요. 동생이 이틀 전 시켜 먹은 음식 남은 걸로 파채와 매운 오돌뼈 볶음이 있었어요. 봄동김치와함께 양파넣은 간장으로 간을 해서 비벼 먹었답니다. 참 밥도 오늘 아침에 몇 그릇 해놔서 냉장고에 놔두었다가  데운 거예요. 전 비빔밥 할 때 달걀 후라이를 꼭 합니다. 그게 제가 비빔밥을 맛있게 해먹는 비법😉 이렇게 담을 때는 이렇게 이쁘게 여기저기 넣어서 반찬이랑 같이 상으로 차렸어요. 아까 밥데울때 된장국도 같이 했구요. 냉장고에 있는 반찬하고 냠냠먹기 시작했어요. 비비면 이렇게 되요. 생야채가 있어서 좀더 밥보다 반찬이 많은 느낌. 너무 맛있어서 싹싹  다 먹었답니다.😄😚

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나물비빔밥인데 고추장 대신 간장으로

저녁으로 엄마는 월남쌈해드리고 난 비빔밥

엄마는 월남쌈 해드리고 난 비빔밥 먹을려고 했거든요. 전 월남쌈이 배부르지가 않더라고요. 라이스페이퍼도 8개 있고  그럴려니 오이랑 당근을 더 썰어야 했어요. 써는데 시간이 걸리니까 샐러드 안 해먹고 이렇게 생야채 조금만 먹으면서 식사 시작 야채로는 당근 오이 콜라비 파프리카 준비했고 사과랑 담감도 놔두고 집에 다져진 매운 오돌뼈 볶음이 있어 볶아서 준비. 소스 준비하고 땅콩 준비해서 엄마 밥상으로 딱 차려봤어요. 시판 월남쌈 소스에 식초 더하고 핫소스 몇 방울을 할라피뇨도 넣었답니다. 쉬운 거 같은데 어머니가 월남쌈을 잘 못 싸시더라고요. 제가 거의 싸드렸어요 어머니 7개 먹고 저 하나 먹었네요. 아무래도 매운 오돌뼈 볶음이 있어서 보통때보다 조금 매웠어요. 그래서 더 잘 들어가긴 했고요. 내밥상 어머니 드시고 저도 냉장고 있는 밥과국 데워서 집에 있는 나물에다가 매운 오돌뼈 볶음 넣어 봄동김치 생야채 좀 더 넣어서 달달 비벼 먹었습니다. 역시 든든하고 맛있어요

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저녁으로 엄마는 월남쌈해드리고 난 비빔밥

비빔밥

점심으로 비빔밥 먹었어요~

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비빔밥

초간단 집밥 레시피 - 다이어트 재료로 만든 비빔밥이요!

사실 집밥이라는 게, 먹다보면 질리고 한계가 있거든요. 욕심부리기 시작하면 밑도 끝도 없고요. 식재료 사느라 오히려 외식보다 돈이 더 드는 느낌이???ㅎㅎ 요즘은 온라인몰도 잘돼있어서 그런지 자주 시키게되는데 배송비 제한도 있고 해서 또 괜히 더 시키게 되는 경향도 없지 않아 있고요. 그럴 때 제일 좋은 게 집에 있는 식재료로 비빔밥 해먹는 건데요.  제가 가장 중시하는 건 탄단지 비율!!! 일단 밥은 무조건 현미밥에 계란이나 두부가 있으면 좀 넣어주고요(저는 워낙 둘다 극호라서 어디든 넣어 먹어요!^^) 지방은 웬만하면 닭가슴살, 혹은 훈제오리나 닭가슴살스팸 잘라서 넣을 때도 있고, 정 없으면 참치캔 작은 거 하나 넣곤 합니다! 소스는 아예 넣지 않거나(무말랭이나 김치 등 간 센 반찬이 있는 경우) 약간의 고추장 정도 넣어주는 편입니다.  짜잔!!! 미역국 연하게 심플하게 끓여서 곁들이면 갓벽 그 잡채!!! 여기에 필수로!!!집에 있는 야채 많이 넣어주면 좋고요. 없으면 여러가지 김치나 무생채로 넣어주는 편입니다. 식이섬유는 다이어트에 필수불가결한 친구니까요!!! 모두들 다이어트 화이팅입니닷!!!^.^***

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초간단 집밥 레시피 - 다이어트 재료로 만든 비빔밥이요!

저녁은 계란찜 비빔밥^^~

2주만의 라떼목욕 시키고 저는 힘이 다 빠졌어요.ㅠㅠ 엄마는 가게에서 저녁 드시고 동생도 먹었기 때문에 저 혼자 먹을거 준비했어요.  포크질 여러 번 하는게 힘들 거 같아서 배추쌈을 만들었어요. 딸기랑 방울토마토는 중간중간 놔두고 집어 먹었죠. 먹다 보니 견과류를 안 넣어서 견과류는 나중에 갖고 와서 중간중간 먹었죠 본식은 뭐 먹을까 하다가 편한 비빔밥으로 준비했어요. 아침에 계란찜 있어서 계란 후라이 대신 계란찜으로 비비면 그게 촉촉해가지고 잘 비벼지거든요. 나물도 2개나 있고.  거기다 동생이 낮에 시켜먹었는데 매운 오돌뼈 볶음이 좀 남았거든요. 잘게 썰어진거라 비벼먹긴 좋을 것 같아요.   그래서 계란찜, 나물이랑 오돌뼈 볶음, 파절이라 양파간장 만들어 놓은 거 조금 넣어서 쓱쓱 비볐어요. 고추장으로 비빈 것보다는 열량은 좀 낮겠죠.^^;;  물론 비빔밥만 먹진 않고 맛있는 반찬들 빼서 같이 먹었죠. 이래봐도 계란찜이 많이 들어가서 밥반 계란찜반 정도ㅎㅎ 이거 다 먹고 엄청 든든해 하고 있어요.  오늘 산책을 너무 힘들게 갔다 왔나봐요. 7000보밖에 안되는데 이렇게 힘들 수가 있을까요? 울라떼도 사진 찍을 때 절묘하게 눈을 감아서 피곤해 보이네요😉😊

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성실한라떼누나

저녁은 계란찜 비빔밥^^~

꼬순내 솔솔~ 비빔밥

간단히 비빔밥으로... 고기 대신 계란후라이~, 참기름 꼬순내 솔솔 풍기며. 

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ashta

꼬순내 솔솔~ 비빔밥

돌솥비빔밥먹었네요

오늘 점심은돌솥비빔밥으로 먹었네요~ 좋은 오후들되세요^^

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해피로즈

돌솥비빔밥먹었네요

🥗저녁 할라피뇨참치 비빔밥

🥗저녁 할라피뇨참치 비빔밥 아까 맘스터치 감튀 3개만 맛보고 왔어요. 짭잘 해요. 난 오늘 저녁 뭐먹지 ?  오면서 고민했는데 먹을것 없을때 만만한 할라피뇨참치 상추 양배추 계란후라이 그리고 두부와 밥 반반. 청국장이랑 먹어요.

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레몬그린

🥗저녁 할라피뇨참치 비빔밥

산채비빔밥

점심은 비빔밥 먹었습니다 나물 한가득 들어가서 너무 맛있어요

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쉬림프

산채비빔밥

저녁은 아침상과 비슷하지만 비빔밥으로

라떼랑 산책중 점심때 뭐 먹을지 몰라서 야채를 가져간 건데 아주 조금 먹고 남겨온 거 마저 저녁 먹기 전에 먹었거든요. 그걸로 샐러드는 패스. 반찬의 양이 작아져서 그렇지 아침식사하고 비슷합니다. 아니 오히려 어머니가 낙지국을 끓여주셨기 때문에 새로운 국도 생겼어요. 아침이 잘 안 먹혔던 관계로 야채, 낙지, 도라지, 김치를 잘게 잘라 달걀 후라이 하나 더해서 비빔밥해 먹었네요😁 고추장으로 안 비비고 도라지 초무침 국물로 비볐어요. 상콤하고 맛있었어요. 나는 달걀을 굉장히 좋아하는데 맛있고 간단한 게 달걀 후라이잖아요. 비빔밥의 달걀 후라이는 화룡점정.🙂 이렇게 쓱쓱 비벼서  한그릇에 다 먹었답니다. ㅎㅎ 이렇게 입맛이 돌아왔네요.😘

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성실한라떼누나

저녁은 아침상과 비슷하지만 비빔밥으로

비빔밥

저녁으로 맛있는 비빔밥 먹었어요~

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괜찮아70

비빔밥

비빔밥 좋아하시나요~~

오늘 점심으로~ 비빔밥 먹어요^^  다들 비빔밥 좋아하시나요?? 오늘은 건강한 식단 합니다^^ 

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다우니향기

비빔밥 좋아하시나요~~

비빔밥

오늘저녁은 비빔밥이에요.아침에 만들어 바빠서 못먹고,점심엔 피자를 먹어서 또 못먹고 드뎌 저녁에 비벼서  맛있게 먹어요^^계란후라이 딱~얹어주니 최고에요 

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지앤혁

비빔밥

🥗 참치야채 비빔밥

🥗 참치야채 비빔밥 오늘은 저만 먹으면 되네요 뭘먹을까 고민하다가 할라피뇨참치를 택했어요. 반찬은 오전에 남은 옛날 통닭이랑 치즈계란말이. 🍚잡곡밥 반공기와 뜨거운 두부 반반 넣고 양배추와 깻잎 넣고 할라피뇨 참치를 올렸어요. 매콤해서 고추장 이나 초장 없이 비볐어요 이거 한캔 칼로리가 100g 125칼로리 밖에 안되요.

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레몬그린

🥗 참치야채 비빔밥

꼬막비빔밥

오늘 저녁 식사는 꼬막 비빔밥이에요~남편이 좋아하는 메뉴라 준비하기도 간단해서 홍합미역국에 같이 맛있게 먹어요^^

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지앤혁

꼬막비빔밥

둘째의 점심 -참치비빔밥

둘째의 점심 자전거 40분 타고 홈트 마무리 의지가 너무 부럽습니다. ㅎㅎ 비빔밥을 주문해서 후딱 만들었습니다.

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루시안

둘째의 점심 -참치비빔밥

꼬막비빔밥

캐시딜에서 꼬막이와서 꼬막비빔밥 만들어 먹었어용

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송쩡

꼬막비빔밥

☘️ 저의 오늘 저녁은 아침에 준비한 물미역과 양배추 비빔밥

☘️ 저의 오늘 저녁은 아침에 준비한 물미역과 양배추 비빔밥 아침 일찍 물미역을 씻고 데치고 양배추 채썰어 준비했어요. 초장에 찍어 먹어도 맛있지만 채썬양배추랑 돌솥에 비벼 먹고 싶었어요. 준비된데로 돌솥에 올려 초비빔밥 먹어요. 피자는 역시 다 팔렸어요😊

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레몬그린

☘️ 저의 오늘 저녁은 아침에 준비한 물미역과 양배추 비빔밥

비빔밥

비빔밥  ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 매날 똑같은거 먹우니까  살이 잘 빠질것같아요^~^ 다들 맛점하셨죠???

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다우니향기

비빔밥

캐시딜이 꼬막이 왔어요 꼬막 비빔밥 먹기

캐시딜 꼬막이 인기가 많더라고요 저도 꼬막비빔밥이 넘 먹고싶어져서 3kg 시켰어요 조금만 시키면 간에 기별도 안갈것 같아서 3명이서 3kg 먹으려고 기대하면서 샀죠!오늘 꼬막이 도착했어요~!!비빔밥에도 넣고 그냥도 먹기 위해 삶았어요 짜잔~오늘 먹은 꼬막 비빕밥이었어요   제 캐시딜 꼬막 후기는 별 5점 만점에 5점입니다! 저는 알이 젤 큰걸로 시켰는데 만족스러웠어요 수산대전으로 저렴한 가격으로 사고 적립도 많이 돼서 너무너무 좋네요ㅎㅎ 꼬막 추천드려용~ 편안한 밤 보내세요🥱🥱

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초채리

캐시딜이 꼬막이 왔어요 꼬막 비빔밥 먹기

전주비빔밥

편의점 전주비빔밥 유일하게 생각나는 편어점최애 오랜만이라 더맛있어요

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코로세움

전주비빔밥

점심 비빔밥

점심으로 비빔밥먹으러왔어요~~ 천천히 꼭꼭 씹어서 먹어야죠 다들 점심 드셨죠~~?

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다우니향기

점심 비빔밥

꼬막비빔밥

어제 산 꼬막 양념해서 비빔밥 만들었어요. 맛있게 한끼^^

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당근쥬스쪼아

꼬막비빔밥

비빔밥

콩나물비빔밥으로 점저 하네요

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오늘도화이팅요

비빔밥

탄수 걱정없는 곤약 현미 비빔밥♡

오늘 점심으로 먹은 고추참치 곤약 야채비빔밥ㅋ 든든하게 먹기 좋은건  아무래도 한식이고 밥이잖아요:-)  귀찮아서 햇반만 사먹다가 곤약쌀을 사서 잡곡이랑 섞어서 밥 지어 봤는데 대성공이에요! 곤약쌀을 채망에 부어서 흐르는 물에 씻어줘요. 이제품은 군내가 안나서 좋았어요. 전 3봉지 했어요. 밥알모양곤약..진짜 밥알모양임ㅋㅋ 현미가득인 잡곡도 한그릇 부어 씻어주고요~ 그 위에 씻어둔 곤약쌀 붓고 평소대로 손등아래까지 물 채우면 됩니닷ㅋ 다 된 밥 비쥬얼~~ 뭐가 곤약인지 실제로 알아보기 힘들어요ㅋㅋ 저도 이게 신기했는데 맛에서도 큰차이를 못느껴서 이제 곤약밥에 정착하려구요. 한그릇 가득 먹어도 쌀밥의 반kcal도 안된다구요~^^ 다이어터는 행복합니다. 야채 가득 담고 곤약밥 담고 고추참치 올리면 대박 맛있어요♡.♡

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58로가즈아

탄수 걱정없는 곤약 현미 비빔밥♡

비빔밥 비빌때

비빔밥 비빌때 젓가라으로 비비세요 아니면 숟가락으로 비비세요 전 숟가락파입니다ㅎㅎ 재료가 짓이겨져야죠ㅋㅋ

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울트라돼지런

비빔밥 비빌때

냉털 비빔밥

오늘 점심은 1분만에 완성된 냉털 비빔밥이네요

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roh69

냉털 비빔밥

참치야채비빔밥

남은 나물 넣어서 참치야채비빔밥 먹었어요. 너무 푸짐해서 배불러요. 다들 맛점하시고 즐거운 오후 보내세요^^.  

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루시안

참치야채비빔밥

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