'돌 건 망고' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 돌 건 망고에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

건기챌 12기 2일차 인증

채람

오늘의 건강 한마디

영진왕빠

4.11 (목) 인증하기 ㅣ건기챌12기

스네이

건강한 한끼

아침 한끼 해결 했어요

그냥지나

건강루틴 - 유산균

유산균도 잘 챙긴 아침입니다.

루시안

건강루틴 - 공복물

아침 공복물 시원하게 마셨습니다.

루시안

수요일 오후는 그냥 쉼(저녁 건너뜀)

밖에 다녀와서 집에서 점심 먹고는 온몸이 축 처지고 힘이 없고 앉아 있으니 졸리기만 했어요. 그래서 4시부터 방에 이부자리 깔고 누워 있기 시작했어요. 잘 거 같아 해야 하는건 다 해버리고 물도 2리터까지 마셔버리고 사진 찍고 계속 누워있었던 거 같네요. 그렇다고 바로 잠이 오는게 아니라서 YouTube도 보다가 쉬다가 졸다가 다시 일어나서 화장실 가다가 그랬어요. 그렇게 계속 누워 있으라니 뭘 먹으면 부담스러우니까 결국 저녁도 굶게 됐네요. 점심 먹고 자기전에 말린 고구마 두세개는 간식으로 먹었는데, 음~~ 좀 몸이 괜찮아지면 저녁을 먹으려고 했지만 뭐 한두 시간 안에 괜찮아지지 않아 그냥 굶고 넘어가 버렸죠. 그렇게 다음날 4시까지는 잤네요. 내 몸이 충전이 좀 됐을라나?

성실한라떼누나

건기챌. 7일치

숫자

건기챌 인증

숨은꽃처럼

건기챌 7일차 인증했어요

건기챌 7일차 인증했어요~ 지니어트 건강한기록 완주입니다^^

이닝지아

건기챌 11기

완주선물 받았습니다. 감사합니다~ 이제 지육챌 시작입니다^^

동남이쁜이

건기챌 식단

양배추 샐러드에 두부요거트 드레싱 만들어 같이 먹으니 더 고소하고 맛있네요

달나라토끼55

난생 처음 건기챌12기 지육챌19기 시작

이름도 처음 들어보는 건기챌12와 지육챌19기 오늘부터 시작했습니다. 남편이 권유해서 도움받아 시작하는데 건기챌은 건강한 한끼 기록챌린지라고 하더군요. 건기챌12기는 4월3일부터 진행 중이지만 늦게라도 지니어트앱 도움 받으면서 좋은 음식 챙겨먹으려고 시작했습니다. 그리고 오늘부터 시작하는 지육챌19기는 지니어트앱 6000보 챌린지인데 처음 시작하는 저에게는 하루 만보 보다 실천가능성 높을것 같아요. 하나 하나 시행착오 겪고 배우면서 도전해 보겠습니다.

겨울햇살님

건기챌 6일차

건기챌 6일차 인증해요

다우니향기