'동치미국물로 시원한 비빔장' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 동치미국물로 시원한 비빔장에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

😍그동안 먹은 콜라겐들

그동안 먹었던 콜라겐들이에요 콜라겐 프리미엄 5000 저분자 피쉬 콜라겐들 한 포당 20mL인데 콜라겐들을 언제 이렇게 먹었었나 싶네요~👍 더운 여름에 시원한 물 마시면서 한 포씩 먹다보니 은근히 맛이 괜찮은 것 같아서 종종 먹게 되더라구요:)

ssalcong초코

해물칼국수

해물칼국수로 점심 먹었어요 시원한 국물이 일품이네요

숨은꽃처럼

🌷오천보 걷기

🌷오천보 걷기 바람이 한들한들 불어요. 그늘로 걸으면서 꽃구경도 합니다. 오늘은 시원한 바람 덕분에 가을이 느껴지는 아침 입니다.

레몬그린

시원한 달달구리

식사후 시원하게 졸음도 쫓고 달달한 믹스로 마셔요~♡

예지영준맘

콩국수

간편하고좋죠 시원한 콩국물에 소면말아서~~ ~

뽀봉

시원하게 먹을 과일 준비 🍅

시원하게 먹을 과일 준비 🍅 주방 음쓰 정리 전에 배 깎아서 준비 했어요. 냉장고에 넣었다가 시원하게 꺼내 먹기 편하라구요. 당도가 높지 않고 시원한 배!! 그리고 새콤 달콤 쫄깃한 방울토마토 두개 다 간식으로 👍 입니다.

레몬그린

역전할머니맥주

시원한 생맥주와 염통구이... LA갈비 정리후, 주방 끝 ㅋㅋ 남편과 스트레스 날리러 왔어요~

뽀봉

커피 마셔요

시원한 아아 마시고 있어요

한소래미

🧋스벅 아이스라떼

🧋스벅 아이스라떼 항상 사람이 많고 북적거리는 스벅. 시장 처럼 시끄러워요. 더운 시간이라 시원한 곳에서 커피한잔 합니다.

레몬그린

시원한 아메리카노 수박쥬스

광명시장 왔어요. 크로렐라베이커리카페에 들어 왔는데 에어컨때문에 시원하네요. 아이스아메리카노하고 수박쥬스 마십니다. 아아는 3,500원, 수박쥬스는 5,000원인데 가성비 높고 맛있어요.

밥잘먹고잠코자자

이시간은 카페인충전

이시간쯤.땡기는 시원한 아아 한잔 사들고 가요

아미12

비빔만두 팔아도 되겠어요😆😆😆

아들이 어제 넷플로 파묘보고 늦게 자더니 9시 30분 까지 안 일어나서 비빔만두 먹으라고 깨웠어요 풀무원 세모지짐만두 구워서 양배추ㆍ오이ㆍ당근ㆍ사과 채썰어서 제가 만들어 놓은 달지 않은 비빔장 넣고 (사과가 들어가서 비빔장은 안 달아도 약간 달달하거든요) 애사비 듬뿍 뿌려서 무친 후 군만두랑 같이 먹으니 너무너무 맛있네요. 분식집 차려도 되겠어요 ㅎㅎ

러브복동

시원한 물소리,

저녁산책으로 천천히 명상하듯 걷고 자연의소리. 물소리 들으며 힐링합니다

치노카푸

아이스티

언제 가을이 오나요 너무 더워요 시원한것만 먹고픈날이예요 아이스티 한잔해요

송쩡

걷고 커피 한잔

태화강 공원쪽 걷고와 아는언니와 커피 시원한 아.아 한잔 마시고 있어요.

여니솔이맘

차근차근~😆

습하고 덥던 아침이였는데 오늘은 시원한 공기로 시작하는 아침으로 공복 물💦 한잔 마시며 아침 준비를 시작합니다~^^ 추석 연휴 시작인 금요일~ 준비하는 것들을 차근차근 즐겁게 시작하는 하루 되세요~^^

나쁜엄마

오늘은 시원한 밤이네요~😊

습하기는 하지만.. 에어컨은 껐어요. 비가 오고 그쳤는데 그래도 선풍기 틀고 누우니 괜찮아요 풀벌레 소리 너무 잘 들리네요~ 정말 여름같이 후덥지근한 날씨.. 추석에도 덥더고 하더라구요 ㅠ 오늘 에어컨 계속 켜다가 잘때 환기 시키면서 끄고 선풍기 켰네요 내일 지나면 추석 연휴라니.. 시간 대박 빠르네요~

우리화이팅

페퍼민트 차로

시원한 페퍼민트 차로 더위를 식혀요 너무 덥네요.

정수기지안맘

🧸카페에서 아이스라떼 한잔🧋

🧸카페에서 아이스라떼 한잔🧋 습하고 덮더니 시원한 카페에서 아이스라떼 먹으니 추워졌어요. 투썸이 커피가 진해서 라떼가 맛있어요. 비도 한차례 쏟아부워서 창밖으로 내리는 비 구경하기도 좋았어요. 비 예보가 없어서 우양산 밖에 없는데 곧 비가 그치겠지요?

레몬그린

비내리는 날엔~~

무지 덥던 공기를 시원한 비가 ~이런 날엔 커피랑 달달한 간식

비밀귀욤

머리 매일 감아도, '이런' 습관 있으면 탈모 생겨요

머리 매일 감아도, '이런' 습관 있으면 탈모 생겨요 신소영 기자 님의 스토리 머리 매일 감아도, '이런' 습관 있으면 탈모 생겨요 두피와 모발의 청결을 유지하는 것은 탈모의 중요한 예방법 중 하나다. 그런데, 매일 머리를 감더라도 샤워 전후 잘못된 습관이 있다면 탈모에 악영향을 줄 수 있다. 어떤 것들이 있을까? ◇수건 머리에 두르고 있기 머리를 감고 귀찮다는 이유로 수건을 머리에 두른 채 시간을 보내는 사람이 많다. 이후 머리를 완전히 말리지 않은 채로 잠자리에 들기도 한다. 하지만 축축한 머리를 수건으로 말고 있으면 두피가 습하고 따뜻한 환경에 방치돼 손상될 수 있다. 젖은 머리에 수건을 두르고 있는 시간이 길수록 세균이 잘 증식해 피부염 발생 위험도 높아진다. 그럼 탈모도 유발하기 쉽다. 머리를 감은 후에는 먼저 수건으로 꾹꾹 눌러 남아있는 물기를 없애고, 드라이어의 시원한 바람으로 말리는 게 좋다. 뜨거운 바람은 머리카락과 모낭에 손상을 입힐 수 있다. 머리와 30cm 정도 간격을 둔 채 시원한 바람으로 말린다. ◇뜨거운 물로 샤워하기 머리를 감을 때 역시 뜨거운 물을 피해야 한다. 머리카락의 뿌리와 모낭은 물에 젖으면 평소보다 더 약해지는데, 이때 뜨거운 물로 감으면 두피가 자극받아 탈모가 발생할 수 있다. 뜨거운 물이 두피를 손상시키고 유·수분 균형을 무너뜨리기 때문이다. 미국 마이아미대 연구에서도 뜨거운 물로 샤워 했더니 열로 인해 모낭이 약해지면서 머리카락이 빠질 가능성이 높아지는 것으로 나타났다. 뜨거운 물이 모발을 건조하게 만드는 것도 원인이다. 머리카락과 두피는 천연 오일로 구성돼 있는데, 뜨거운 물은 이러한 기름을 제거하고 케라틴 단백질(상피 조직을 형성하는 단백질)을 손상시킨다. 샤워는 42도 이하의 물로 10~20분 이내에 끝내는 게 좋다. ◇머리 젖은 상태로 빗질하기 머리는 반드시 모발이 마른 상태에서 빗는 게 좋다. 젖은 상태에서 빗질하면 모발이 잘 끊어진다. 또한, 젖은 머리를 수건으로 심하게 터는 행위는 탈모를 유발할 수 있다. 젖은 머리가 마른 머리보다 더 잘 늘어나고 끊어지기 때문이다. 대신 수건으로 젖은 머리를 감싸 꾹꾹 눌러주며 물기를 빼는 게 좋다. ◇머리 아침에 감기 머리를 매일 아침에 감는 사람이 있는데, 사실은 밤에 감는 게 더 좋다. 낮 동안 두피에 쌓인 노폐물을 씻어내지 않고 자면 모공이 막혀 두피에 해롭기 때문이다. 또 아침에 머리를 감으면 두피의 유분이 씻겨나가 자외선에 직접적으로 노출된다. 이때 유분기 없이 자외선을 쬐면 두피가 손상되고 각질이 더 자주 일어나 탈모가 생길 수 있다 ============= 하루종일 노폐물이 쌓여 있다 하죠,. 머리는 저녁에 감고, 수건을 계속 싸메고 있음 탈모생긴다고 해요

뽀봉

냉면

너무 더워서 점심엔 시원한 물냉면 먹었어요 육전이 고명으로 올라간 진주식 냉면입니다

쉬림프

세안전 여기를 잘 닦아야 모공이 안커져요

결론부터 말씀을 드리면 세안전 손을 잘 닦아야지 모겅이 넓어지지않아요!! 그동안 저 잘하고 있었네요 😁😁😁😁 모공은 한번 넓어지만 줄어들이는데 힘들다는거 다 아시죠?? 좀처럼 줄이기 힘든 모공 처음부터 더 넓어지지않게 잘 관리해야합니다 그방법중 하나가 바로 세안!! 모공을 넓이기 않는 올바른 세안법 알아봅니다 .세안 전 반드시 손을 닦아서 손에 묻어있는 세균이 모공으로 들어가지 않 도록 하는 게 좋습니다. 너무 뜨거운 물도 모공을 넓히고, 너무 차 가운 물은 모공 속의 노폐물을 깨끗이 씻어내지 못합니다. 체온과 비슷한 온도의 물로 세안하고, 이때는 클렌저로 거품을 충분히 내 서 마사지하듯 모공 속 때를 제거해야 합니다. 세안 중에는 알칼리성 비누 대신 약산성 세안제를 사용하는 게 좋습니다. 약산성 세안제는 피부와 유사한 pH 농도(산성도)여서 피부의 천연 보호막 손상을 줄여줍니다. 수건으로 물기를 닦을 때 는 얼굴을 쓸어내리지 말고 물기만 제거한다는 느낌으로 가볍게 닦아내는 게 좋습니다. 세안 후 피부가 뽀득뽀득해지고 모공이 조이는 느낌이 든다면, 잘 못 세안한 것입니다. 피부가 너무 건조하면 수분을 유지시키려는 보상 작용으로 피지 분비량이 늘어날 수 있습니다. 같은 이유로 각질 제거는 일주일에 1~2회로 제한하는 게 좋습니다. 세안 후에 는 깨끗한 솜 등을 이용해 토너로 피부를 한 번 정돈한 후 로션을 바르면, 피부에 남아있을지도 모르는 노폐물 제거에 도움이 됩니 다. 가끔 하는 스팀 마사지도 도움이 됩니다. 타월에 물을 적셔 가볍 게 짠 후, 전자레인지로 30초 정도 가열하면 손쉽게 스팀타월을 만들 수 있습니다. 얼굴을 문지르지 말고 가볍게 얹은 다음, 수건 의 열기가 식었다고 느껴질 때 떼면 됩니다. 이후 시원한 물로 얼 굴을 가볍게 헹궈냅니다. 또한 피부는 항상 뜨겁지 않게 유지하는 게 좋습니다. 피부 온도 가 높아지면 피부의 콜라겐이 과도하게 분해되면서 탄력이 떨어 지고, 결과적으로 모공 크기가 커질 수 있습니다. 하루 2L 이상 충분한 물을 마시는 것도 중요합니다. 아무리 비싼 화장품이나 시술을 시도해도, 수분이 부족해 피부가 건조하면 효 과가 없습니다. 피부 조직이 말라 있으면 피부 탄력은 떨어지게 됩 니다. 출처헬스조선 건강트렌드

주안맘0413

덥네요

시원한 물마세요

한소래미

수요일 운동

새벽에 마사지 받고 4시 20분에 알람 울렸지만 잘 못 일어나서 거의 4시 50분쯤에 홈트 시작했어요. 그래도 4개 했네요. 하기 편하고 시원한 스트레칭부터 스쿼트 코어운동 고야이자세가 있는 팔운동까지 하고 그다음부터 몸무게 재고 물 마시고 약 먹고 아침에 감정일기까지 쓰죠 플랭크 1분은는 아침 산책하고 들어와서 했어요 오늘은 오전11시에 일주일에 한 번 있는 요가 수업이 있는 날이에요. 이렇게 매일 홈트하니까 요가 때도 좀 잘했으면 좋겠는데 제가 뻣뻣한지 잘 안 되거든요. 안 될수록 빼먹지 않고 요가를 해야지 몸이 풀리는것 같더라구요. 8월이 요가수업 방학이라 한달 안 했더니 좀 더 뻣뻣해졌거든요😅