'드링킹 요거트 티 사과' 관련 커뮤니티 게시글 모음

금사과

아침 먹기 전에 금 사과 먼저 먹었어요 아삭한 식감이 좋네요

로블ㅎ

그릭요거트 샐러드

그릭요거트 만들어서 야채 과일 블루베리 아몬드 복분자 분말까지 해서 먹었어요

마음그릇

딸기 요거트

저녁 먹고 후식으로 딸기 요거트 먹어요  상큼한 맛이라 입가심하기 좋네요 

감사하며살자

요거트

요거트 먹었습니다  견과류 듬뿍 넣어 고소합니다

오와둥둥

호두 앙금빵과 사과 🍎

고소한 호두와 앙금 가득한 빵 데워서  촉촉하고 부드럽네요.아삭아삭한 사과와  함께 아침 간단하게 챙기네요.🍎 

정수기지안맘

아침사과

어제 구매한 맛있는 사과 아침에  챙겨주네요.

쩡♡

운동 전 요거트

요거트에 새콤달콤 블루베리 그래놀라 넣어 운동 전 간단하게 챙겨요.

쩡♡

사과 한 박스

새콤달콤한 사과 한박스 구매했어요.

쩡♡

그릭요거트

운동 전 슈퍼푸드 블루베리 넣은  그릭 요거트 맛있게 먹었어요.

쩡♡

사과

아침 건강사과 챙겼어요  땅버랑 고소 하게  비타민 충전 했어요

예지영준맘

모닝 사과

아침에 오랜만에 모닝 사과 먹었어요 오늘은 땅콩버터없이  먹었네요

로블ㅎ

아침식단🫐🍎

오늘 아침도 좋아하는 사과와 블루베리  땅콩버터와 그릭 요거트에 꿀 뿌러 먹어요

들꽃7

금사과

건강에 좋은 아침 사과 챙겨주네요.

쩡♡

베리 요거트

그릭요거트에 베리류 바나나 그래놀라 조금씩 넣어 운동 전 챙겨주네요.

쩡♡

금사과

맛이 좋은 아삭한 사과 챙겨줍니다.

쩡♡

사과와 땅콩버터

아삭달콤 맛있는 사과 먹었습니다  땅콩버터 고소하고 맛있습니다 달지 않아 당관리도 됩니다 

오와둥둥

디요요거트

피스타치오 초콜렛 맛인데  이요거트 꾸덕해서 그릭 요거트 먹는 느낌 이예요 커피맛도 나오는데 맛있네요

로블ㅎ

요거트

간식으로 요거트 먹었습니다  다양한 견과류 넣었습니다 영양 많고 맛도 좋습니다 

오와둥둥

사과~~

건강사과와 땅콩버터로 간단하게 챙깁니다  커피와 함께요 ~~

예지영준맘

샐러드

바나나 사과 양배추 당근 달걀로  요거트 샐러드 만들어 아침 먹었어요

인생이여만세

금사과

아침 금사과 챙겨 먹어요.

쩡♡

블루베리 요거트

운동하기 전 블루베리 넣은 요거트 챙겨 먹어요.

쩡♡

아침은 삶은 달걀과 사과로

매번 아침을 뭘 먹어야 하나 고민이네요 오늘도 삶은 달걀과 사과로 허기 달래 봅니다

굳트

양상추 요거트 샐러드로

아삭아삭한 양상추와 방울토마토에  견과류 잘게 다져 놓은 요거트 드레싱으로  새콤달콤 아침 간단하게 챙기네요.

정수기지안맘

그릭요거트

운동하기 전 그릭 요거트에 새콤달콤  블루베리 넣어 먹었어요.  

쩡♡

아침 사과

땅콩버터와 금사과 챙겨주네요.

쩡♡

요거트

영양간식 요거트에 견과류 넣었습니다  견과류 불포화지방 많아 심혈관건강에도 좋습니다 

오와둥둥

사과와 땅콩버터

달콤아삭한 사과과에 땅콩버터 발라 고소하고 맛있습니다 

오와둥둥

브로콜리

브로콜리에는 다량의 비타민 C와 A 베타카로틴 칼슘 칼륨 셀레늄 ᆢ  좋은 영양성분이 다량으로 함유되어 항산화 항암 고혈압 심장병 골다공증예방 ᆢ의 효능을 지녔다고 하지요 데치면 영양성분 손실이 많으므로 찌거나 볶아서 먹는게 흡수율에도 훨씬 좋다지요 찜솥에 쪄서 사과랑 요거트에 버무려 아침 먹었어요

인생이여만세

모닝사과

아침에 사과 반쪽 잘라서  땅콩 버터 쨈 이랑 먹었어요

로블ㅎ

아삭 사과

건강에 좋은 아침 금사과  챙겨 먹어요.

쩡♡