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'든든 불고기 곡물 샐러드 박스' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 든든 불고기 곡물 샐러드 박스에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

저탄고지 연어샐러드,또띠아샌드위치

다이어트할때 주로 했던 저탄고지식단이 몇가지 있었습니다.  지금은 다이어트안해도 맛있어서 자주먹는게 연어샐러드랑 또띠아샌드위치입니다. 통밀또띠아에 양배추넣어 부친 계란,햄,양상추넣어서 오늘간식으로 먹었네요ㅎ 저녁은 연어샐러드로 맛있게 먹었답니다. 오늘도 건강하게 먹었습니다ㅎ 어제 건강검진 결과지가 왔는데 2년전에 109였던 공복혈당이 87로 내려갔습니다. 식단 정말 중요하네요

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저탄고지 연어샐러드,또띠아샌드위치

스텝박스 운동

이시간되니 한가해져서 스텝 박스로 걷기 운동 하려구요.운동도 하고 육천보 채우기도 하구요.일석이조이네요^^ 스텝 박스로도 할수 있는 운동이 참 다양하네요

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지앤혁

스텝박스 운동

아침식사로 그릭요거트♡

매일 엄마와 함께 아침식사로 그릭요거트 샐러드 해먹어요~^^ 양배추,당근,비트,사과,바나나,견과류,집에서 직접 만든 그릭요거트를 한 곳에 담아 넣고 비벼서 먹어요! *저희는 강황가루, 계피가루 첨가해서 냉한 기운을 보강해주도록 해요. 조금 부족하다 싶으면 먹고나서 삶은계란 한개 더 먹어요. 그러고나면 점심시간까지 배가 막 부른 느낌은 아닌데도 속이 뭔가 알차게 든든합니다~ 비주얼은 예쁘지 않아도 맛도 있고 건강도 챙길수 있어서 몇년째 먹고 있으면서 장건강, 다이어트 효과도 보고 있어요.ㅎㅎ

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빠뚜

아침식사로 그릭요거트♡

샐러드

아침 건강식으로 샐러드 먹었어요 

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괜찮아70

샐러드

오늘의 출석체크박스

오늘 출석체크박스 포인트는 저조하네요

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차칸청춘

오늘의 출석체크박스

저탄고지-두부면샐러드

저탄고지 식단 올려요~ 저녁 가볍게 먹으려고 두부면 구매해서 우선 샐러드로 가볍게 만들어 먹기로함~ 포두부 2장 돌돌말아서 뜨꺼운 물에 살짝 데쳐주고 집에 있는 갖은 야채 잘 썰어서  가볍게 버무려주면 끝~  재료 손질이 귀찮을뿐 너무 단순해서 누구나 쉽게 만들어 드실수 있어요~ 조리는 닭안심 살짝 구워주는거 뿐~~ * 양배추 깻잎 파프리카 봄동 양파 당근 드레싱은 발사믹으로 마무리~  아... 저는 참깨 적당히 으깨서 뿌려 먹었어요 후랑크소세지는 다른 가족용 ㅋ

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목표사십구

저탄고지-두부면샐러드

저녁은 샐러드 먹어요

저녁은 샐러드 먹어요 샐러드로 가볍게 먹었어요

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이닝지아

저녁은 샐러드 먹어요

저탄고지 샐러드

저탄고지 샐러드예요!! 탄수화물은 거의 없답니다 상추와 채소들이랑 연어가 있어요! 건강한데 맛도 있어서 강추예요 추천드려요!!

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저탄고지 샐러드

블랙페퍼 치킨 샐러드

색다른 샐러드가 눈에띄어 사봤어요  치킨이 들어 있어서 맛은  닭가슴살 셀러드와 비슷해요

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차칸청춘

블랙페퍼 치킨 샐러드

불고기 했어요

배랑 양파 갈아서 불고기 했어요 미나리도 넣었더니 맛있어요

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mjl

불고기 했어요

저탄고지 오리훈제메밀면샐러드!

요즘 다이어트 때문에 식단에 신경쓰고 있는데  회사근처 샐러드집이 생겨서 자주 시켜먹고 있어요! 그 중 제 원픽은  오리훈제 메밀면 샐러드입니다 :-)  그냥 오리훈제 쌈싸먹는 느낌이라ㅋㅋ거부감없이 꿀떡꿀떡 잘 넘어가요! 포만감도 아주 굿^^

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댕글한댕글이

저탄고지 오리훈제메밀면샐러드!

샐러드로 아점

맛있는 아침들 하셨나요. 저는 오늘도 샐러드 먹었어요

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파인호랭이

샐러드로 아점

리코타치즈 샐러드

리코타 치즈 샐러드 맛이 좋아요 

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차칸청춘

리코타치즈 샐러드

토스 럭키박스 함께 눌러요

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이닝지아

토스 럭키박스 이벤트에요

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꽁이222

샐러드

아침 건강식으로 샐러드 먹었어요 

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괜찮아70

샐러드

샐러드

요즘은 샐러드도다양하게 맛있게 잘나와요

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현유리

샐러드

토스 럭키박스

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발랄

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전투곰

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초긍정파워

샐러드

양배추랑 당근 양파 넣고 간단하게 샐러드 먹었어요 소스도 가볍게 뿌렸어요

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쉬림프

샐러드

아점으로 샐러드

오늘도 아점으로 샐러드 먹어요~ 즐건하루들 보내세요

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파인호랭이

아점으로 샐러드

토스 럭키박스 열어보세요

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예민

샐러드

아침 건강식으로 샐러드 먹었어요~

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괜찮아70

샐러드

토스 럭키박스

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비인

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mathkoo

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mathkoo

토스럭키박스 선물이에요^^

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럭키박스 머니받으세요💚

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나나나이쁘니

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지지온

토스럭키박스?

몇개 받고 나니  먼지만 나오는 빈박스. 토스 짜증나네요..ㅋㅋ 겨우 120원주고는  이럴려면 받을수있는 갯수 제한을 두던가 말이에요. 점점 장난질이...

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연주야아

토스럭키박스?

토스 럭키박스입니다.

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멋진나지니

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