'딱좋아 광천 돌김자반' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 딱좋아 광천 돌김자반에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

사과 샌드위치 오이 넣으세요~

샌드위치 요거트에 아삭한 절인 오이 넣어보세요 식감도아주 좋아요 사과랑 오이넣고 올리브유 넣어주고 후추랑 땅콩버터 까지...간편하게 먹기 딱좋아요

뽀봉

아이들 아침밥

오늘은 돈까스에 어묵국 끓여서 아침 차려줬어요. 아이들이 김을 너무 좋아해서 이번에 광천김 엄청 많이 샀습니다^^; 원없이 먹으라구요 ㅎㅎ 오늘도 건강한 하루 되세요~~^^!!

seabuck

하늘이 너무 이쁘네요

미세먼지도없고 놀러가기 딱좋아요 기분이 좋네여

가즈아요

두부두루치기

대전와서 광천식당에 두부 두루치기 먹으러 왔어요. 제가 좋아하는 스타일~~ 넘 맛있어요

불곡산

처갓집 통닭 목. 다리, 날개 어디 좋아하세요

어른들이 날개쪽 먹음 바람난다고 하던데요 ㅋㅋㅋㅋ 어디 겨울오기전에 바람좀 날까요 ㅋㅋㅋㅋ 오늘은 어제의 위로 ~ 엄마가 쏘는날!!! 양념반, 후라이드반 딱좋아요

뽀봉

낙엽을 밟으며~

오늘 월이와 불광천 산책했어요 낙엽만 골라서 밟으면서 운치를 즐기는 우리 월이ㅎㅎ

야롱

'이 김가루' 반품하세요… 식용 아닌 성분 들어가

식용 아닌 성분이 아닌 단김이 들어간 제품이래요 광천김은 많이 먹기 때문에 깜짝 놀랬어요.. 집에서 먹지 않아도 음식점에서도 볶음밥등에 김가루 들어가는데..걱정스럽네요 모두 한번 확인해보세요~ 식품의약품안전처는 6일 식품원료가 아닌 성분을 넣고 '김가루'를 제조·판매한 기업 세 곳을 적발해, 판매 중단하고 회수 조치했다. 주식회사 금동이(인천 부평구)에서 제조한 ▲솔솔솔김가루 ▲가루김까루, 유한회사동이식품(전북 익산시)에서 제조한 '해미락 김가루', 광천다솔김(충남 홍성군)에서 제조한 '김가루'에서 식품원료로 사용할 수 없는 '단김(Pyropia haitanensis)'이 확인됐다. 단김은 국내에서 식재료로 섭취한 경험 등 식용 근거가 충분히 검증되지 않아, 식품 원료로 사용할 수 없다. 식약처는 "관할 지자체에서 해당 제품을 신속히 회수하도록 조치했다"며 "해당 제품을 구매한 소비자에게 섭취를 중단하고 구입처에 반품하여 줄 것을 당부한다"고 했다. <출처 헬스조선>

우리화이팅

만보완료

날도좋고 딱좋아요 만보완료 이제 저녁뭐먹나 고민시간입니다

달려볼꺼야

풀이 좋은 월이

낮에 조금 더워도 불광천길 산책이 좋은지 잘 따라 다니네요 즐하루 보내세요

야롱

만보걷기

오늘은 열심히 걸어 만보를 달성했어요 여러분도 도전해보세요 너무 좋아요 요즘같은 날씨에 걷기가 딱좋아요

애고

불광천 산책길

산책하기 참 좋은 날씨인 거 같아요 우리 월이도 풀숲의 향기에 취한 듯 해용~

야롱

중국산인데..🤔

어제 어머님께서 산악회에서 광천을 들려서 낙지젓갈을 사오셨습니다~^^ 광천 젓갈이 유명하다고 사람들이 다 사길래 하나 사오셨다시면서 국산 맞냐고 하니까 맞다 하더라시며..그래서 어머님께서 다시 국산은 무슨!!!했더니 맞다고 하셨다네요~^^ 제가 확인해보니 "잉....국산이 아닌데요~~" 했더니 그럴줄 알았다고 하시네요😔 요즘 원산지 속이면 안 되는데 말이죠. 산악회에서 오신 어르신들 작은 글씨 안 보인다고 대충 얼버무리는건지...🤨 그런데 아침밥 먹을때 먹는데 짜지도 않고 맛있는데요 ㅎㅎㅎ 걍 중국산이라하고 팔아도 잘 팔리겠는데 왜 속였을까요? ㅎㅎㅎ 전화해서 물어봐야 하려나 ㅎㅎㅎ

나쁜엄마

불광천 밤산책

강쥐 데리고 산책 나오시는 분들도 많으시네요 바람이 너무 시원해서 상쾌하네요 우리 월이도 바람 맞으면서 좋아해요

야롱

숨 에센스

금방 흡수되고 가벼워서 지금 쓰기에 딱좋아욧

라미에뜨

불광천 나른한 오후

눈을 감아버린 강쥐 ㅎㅎ 어떤 각도라도 이쁘게 나오는 우리 월이♡♡ 아직도 한낮은 많이 덥네요

야롱

불광천 한가한 오후

바람이 시원한데 아직까진 많이 덥네요 우리 월이는 살 빠진 거 같은데 저는 정체기 인 거 같네요

야롱

선선 해진 요즘 운동하기 딱좋아..딱좋아~~♡♡

아리아리아링

불광천 산책

푸르름의 향연이네요 월이도 신나서 좋아하네요 햇볕이 너무 강해서 더웠지만 그늘에서 바람이 솔솔 불어오니 그나마 시원했어요

야롱

간헐적ㅈ달ㅈ리기

세벽 4시에 불광천에 나가 속보롲운동을 시작하다. 3,8km를 왕복하는 평소의 코스를 1분30초 걷기(150m)를 하고 1분30초동안 달리기(250m)를 반복적으로 하는 나만의 운동 방식이다. 이렇게 운동하면 1,2kg/일 감량이 가능하다.

백토리

불광천 월이와 ❤️

간만에 나갔더니 신나서 천방지축 ㅎ 입마개 했더니 다들 맹견이냐고 물으시네요ㅠ 호기심이 너무 강해서 아무 거나 코랑 입에 들이대서 입마개 씌운 거랍니다 양치도 잘하는 순둥이 우리 월이♡♡

야롱

운동전후 깔끔하게 흔들어 마시는 파워플로틴 플러스 [30g 프로틴]

제품명: 파워프로틴 플러스 월넛 칼로리: 160칼로리(330ml) 단백질: 30g 당류: 1.1g 추천이유: 맛은 제목에 나와있는것처럼 월넛 고소함의 풍미가 가득올라오죠 호두맛으로 아이들도 어른들도 남녀노소구분없이 목넘기 편한 제품이어서 (적극 추천이죠 ) *추천대상은??? ◼ 단백질이 필요한 운동선수 ◼ 성장에 필요한 아이 ◼ 체내 근육량이 줄어든 어르신 ◼ 평소 활동량이 줄어든 학생이나 직장인 따로 정해진것 없이 회사에서도 마시고, 집에서도 마시는데요 파워 프로틴 플러스 월넛의 양은 330ml(160칼로리) 일반 우유 200ml보다 양 이 많기 때문에 식사와 식사 사이에도 좀 든든한 느낌도 들어서 먹기가 딱좋아요 주원료가 호두인데 호두는 10대 슈퍼 푸드로 면역력을 높여주고, 산화를 늦춰주며 심장과 뇌에 건강에도 아주 좋다고 하잖아요 단백질 거북해서 소화가 안돼? 소화의 속도를 고려해서 파워 플로틴 플러스 월넛은 동물성 단백질과 식물성단백질의 황금 밸런스라고 하네요 어느쪽에 치우지지 않았고, 작은 330ml안에 아주좋은것들만 모아모아서 듬뿍 채웠다고 하니, 이걸 어떻게 추천을 안할수가 있나요? 단백질 뿐만 아니라, 칼슘(근육기능을 돕고, 강한 골격구조를 만들고 유지), 인(격렬한 운동후 발행하는 근육통 감소), 칼륨(근력과 신경기능에 중요한역할) 마그네슘(근육을 강하게 만들어 운동 능력 향상도 들어있어 영양을 골고루 섭취할수가 있어요 한팩에 단백질 30g 만 있는것이 아니죠~ 건강을 꽉 채워주었네요 저당음료이니까 매일 먹어도 부담없이 먹을수가 있어요 운동 전. 후 부담없이 단백질 보충을 빨리 채울수 있어서 좋아요 단백질 뿐 만으로는 채울수 없는 미네랄 4종도 들어 있어요 원래는 팩으로 그냥 마시지만, 보기부터 고소함을 보여주기 위해서 컵에 따라봤죠 어떠신가요? 정말 사골을 고아 만든 설렁탕 처럼 진한 육수 같이 보이시죠 운동후 단백질 섭취가 중요하다고 하죠 아미노산이 과다하게 사용 가능해지면 운동에 의해 유도된 합성 잠재력이 증가하여 아미노산이 휴식 상택여서 투여 되었을때 보다, 새로운 근육 단백질의 실제 생산량이 더 크게 증가한다고 하니, 전도 식사와 식사 중간에 간식처럼 먹을 것이 아니고, 운동후에 챙겨 먹도록 해야겠어요 미트리 : 나를 위한 건강한 쇼핑 (metree.co.kr)

뽀봉

광천 김자반

딱히 먹는 김자반이 없어서 포장지 그림 보고 샀는데 맛있어요. 더운 날에는 불 쓰지 않는 반찬이 좋아요. 눅눅해질까봐 걱정했는데 바삭하게 잘 먹었어요.

워터멜론

다이어트간식 석류젤리콜라겐~!!

건강에도 좋고 맛도 좋아서 젤리라 먹기 편해요~ 간식대용으로 딱좋아요 먹기편하게 스틱으로 되잇어서 한두개씩 가지고다니며 먹어요 그런데 하루콜라겐 함량섭취가 과한지는 모르겟어요ㅠㅠ 과자보다는훨 낫죠 1포당 59칼로리 그냥 먹고싶은만큼 먹긴하는데 배출되겟죠ㅜㅜ 건강도 챙기면서 맛나게 다엿 해보아요~~파이팅@!!!

나나나이쁘니

다이어트볶음밥은 곰곰매콤해물곤약볶음밥이 최고에요

제품명: 곰곰매콤해물곤약볶음밥 칼로리: 226 kcal (200 g) 단백질: 7.6 g 당류: 2.4 g 추천하는이유: 곰곰매콤해물곤약볶음밥은 시중에 다른 곤약볶음밥과 다르게 국내산쌀로 만들어졋더라구요 퀴노아와 낙지까지 식이섬유 단백질을 보충해주고 맛잇게 다이어트 할수 잇어서 좋아요 조리시간도 엄청 짧아서 렌즈나 팬에 볶아주기만 하면 끝이에요 렌즈에는 3분 팬에는 2분이면 조리가 끝나요 해산물향도 나고 배도 든든해서 다이어트에 먹기 딱좋아요

ymittang